Hipoproteinemija: Definicija, uzroci, simptomi i liječenje

Što je pokriveno?

Hipoproteinemija je stanje u kojem u tijelu postoje niže razine proteina od normalnih.

Protein je vitalni sastojak u praktično svakom području vašeg tijela, uključujući vaše kosti, mišiće, kožu, kosu i nokte. Protein održava vaše kosti i mišiće jakim. Izgrađuje molekulu zvanu hemoglobin, koja isporučuje kisik po cijelom tijelu. Također izgrađuje spojeve zvane enzimi, koji pokreću različite procese koji održavaju vaše organe.

Proteine ​​primate od jela, uključujući crveno meso, perad, ribu, tofu, jaja, mliječne proizvode i orašaste plodove. Bilo bi najbolje da konzumirate proteine ​​svaki dan jer vaše tijelo ne pohranjuje.

Nedostatak odgovarajućeg proteina može stvoriti poteškoće poput:

• mišićni gubitak
• odgođeni rast
• oslabljeni imunološki sustav
• Slabljenje srca i pluća
• ozbiljan deficit proteina koji može biti opasan po život

Koji su znakovi i simptomi?

Među simptomima hipoproteinemije su:

• Zadržavanje tekućine uzrokuje oticanje u nogama, licu i drugim regijama tijela
• gubitak mišićne mase
• Suh i ispadanje kose
• Nedostatak rasta djece
• ispucani, naleti nokti
• infekcije
• umor

Koji su uzroci?

Nekoliko je uzroka zašto vaše tijelo može nedostajati proteinima.

Nema dovoljno proteina u vašoj prehrani

Manjak proteina moguće je ako ne konzumirate dovoljno prehrambenih izvora. Izraz za teško uskraćivanje proteina je Kwashiorkor. Ova je bolest rasprostranjenija na mjestima gdje ljudima nedostaje dovoljno hrane.

Kwashiorkor, često poznat kao "oedematozna pothranjenost", jer je povezan s edemom ili zadržavanjem tekućine, prehrambeno je stanje koje je posebno rasprostranjeno u zemljama pogođenim gladom. To je vrsta pothranjenosti izazvane nedostatkom unosa proteina. Osobe s Kwashiorkor često imaju izuzetno omamljeni izgled u svim područjima svojih tijela, osim svojih gležnja, stopala i želuca, koji se šire s tekućinom.

Ako se Kwashiorkor dijagnosticira i liječi rano, većina pacijenata se potpuno oporavlja. Liječenje se sastoji od konzumiranja više kalorija i proteina. Djeca koja imaju Kwashiorkor ne mogu normalno rasti ili se razvijaju i mogu se trajno omamiti. Kad se liječenje odgađa, mogu se pojaviti teške posljedice, uključujući komu, šok i nepovratnu mentalnu i fizičku invalidnost. Kwashiorkor je potencijalno fatalan ako se ne liječi. To može rezultirati teškim zatajenjem organa i smrti.

Nadalje, neke pojedince možda neće jesti dovoljno proteina zbog prehrambenih preferencija ili averzija. To se može dogoditi i u bolesnika s demencijom jer je daleko vjerojatnije da neće moći jesti sebe i, na taj način, razviti nedostatak proteina.

Vaše tijelo ne može pravilno apsorbirati proteine ​​iz obroka koje konzumirate.

Malabsorpcija se odnosi na poteškoće u apsorpciji proteina iz prehrane. Mogući razlozi uključuju:

• Celijakija - oštećenje tankog crijeva uzrokovano je celijakijom, kroničnim probavnim i imunološkim poremećajem. Stanje se inducira konzumiranjem hrane koja sadrži gluten. Stanje može stvoriti trajne probavne probleme i spriječiti tijelo da prima sve potrebne hranjive tvari.
• Paraziti i drugi patogeni uzrokuju Crohnovu bolest - Crohnova bolest je vrsta upalne bolesti crijeva (IBD). Uključuje probavni sustav, što dovodi do nelagode u želucu, teške proljeva, iscrpljenosti, gubitka težine i gladovanja. Crohnova bolest izazvana upalom može utjecati na različite regije probavnog sustava kod različitih pojedinaca.
• Oštećenje gušterače
• Crijevne nepravilnosti
• Kirurgija, uključujući operaciju mršavljenja ili operacije uklanjanja crijeva

Oštećenje jetre

Albumin, protein koji proizvodi vaša jetra, sadrži oko 60 posto ukupnog proteina u vašoj krvi. Albumin transportira vitamine, hormone i druge kemikalije po cijelom tijelu. Također sprečava da se tekućina prolije iz krvnih žila, zbog čega tijelo zadržava tekućinu kada je razina proteina niska. Oštećenje jetre ometa produkciju albumina.

Oštećenje bubrega

Bubrezi uklanjaju nečistoće iz krvi. Kad su vam bubrezi oštećeni, otpad koji treba filtrirati iz vaše krvi ostaju; Tvari, poput proteina, moraju ostati u cirkulaciji u mokraću. Pored toga, proteinurija je višak proteina u urinu uzrokovanom ozljedom bubrega.

Koji je tretman?

Manjak proteina može se liječiti povećanjem količine konzumiranih proteina.

Ove su namirnice izvrsni izvori proteina:

• meso
• perad
• riba
• tofu
• jajašca
• razne mahunarke
• orah
• mliječna hrana poput mlijeka i jogurta

Djeca s Kwashiorkor u zemljama s niskim prihodima liječe se terapijskom hranom koja je spremna za upotrebu (RUTF), koja se sastoji od:

• maslac od kikirikija
• mliječni prah

• šećer
• biljno ulje
• vitamini i minerali

Ovisno o razlogu niske razine proteina, druge terapije mogu uključivati:

• Za liječenje infekcija koriste se antibiotici ili antiparazitski lijekovi.
• Ostali prehrambeni deficit mogu se tretirati vitaminskim i mineralnim dodacima.
• Dijeta bez glutena za liječenje oštećenja crijeva povezane s celijakijom.
• Za liječenje ozljeda jetre koriste se steroidi, suzbijači imunološkog sustava i drugi tretmani za smanjenje lijekova ili operacije crijevne upale.
• Za liječenje bubrežne bolesti može se zahtijevati dijaliza ili transplantacija bubrega.
• Ako imate poteškoće u apsorpciji proteina iz obroka koje konzumirate, liječnik će se pozabaviti osnovnom bolešću.

Hipoproteinemija u trudnoći

Neke trudnice imaju insuficijenciju proteina zbog:

· Ne mogu jesti redovnu prehranu zbog ekstremne mučnine i povraćanja.

· Vegetarijanska ili veganska prehrana s malo proteina ili nemogućnost financiranja uravnoteženog obroka

Tijekom trudnoće, potrebno vam je više proteina i drugih hranjivih sastojaka za njegu tijela i djeteta u razvoju. Počevši od drugog tromjesečja trudnoće, Institut za medicinu (IOM) sugerira da konzumira 25 grama proteina dnevno.

Može li se to spriječiti?

Možete izbjeći hipoproteinemiju konzumiranjem dovoljnog proteina. Preporučeni prehrambeni dodatak (RDA) za protein iznosi 0,8 grama po kilogramu. Stoga, ako težite 150 kilograma, treba vam oko 54 grama proteina svaki dan. Ova brojka može donekle varirati ovisno o vašem spolu i količini vježbanja.

Vegetarijanci i vegani mogu poboljšati potrošnju proteina konzumirajući više biljnih izvora proteina, poput:

• sojino mlijeko
• tofu
• mahunarke
• orasi (orasi, bademi, pistacije)
• maslac
• kruh od cijelog pšenice

Ako imate stanje poput jetrene bolesti, bubrežne bolesti, infekcije, celijakijaili Crohnova bolest trebate se pridržavati lijekova koji je propisao vaš liječnik. Liječenje temeljnih problema može poboljšati sposobnost tijela da apsorbira proteine ​​i druge hranjive tvari.

Oduzimanje

Teška insuficijencija proteina je neuobičajena u razvijenim zemljama. Možda ćete i dalje vidjeti smanjenje razine proteina ako ne konzumirate dovoljno ovog bitnog vitamina ili ako vaše tijelo ne može apsorbirati proteine ​​iz obroka koje konzumirate.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom i nutricionistom kako biste osigurali da vaša prehrana ima odgovarajući udio hranjivih sastojaka.

Velzo je digitalna zdravstvena platforma koja ima za cilj da se osjećate najbolje. Nadalje, pomaže u smanjenju bilo kakvih neučinkovitosti u zdravstvenom sustavu, poboljšava standard skrbi i smanjuje troškove zdravstvene zaštite.

Pročitajte više: Kako provjeriti funkciju jetre?