Melyek a menstruációs ciklus fázisai?

A pubertás és a menopauza végéig kezdve egy női havi változásokat tapasztal, amelyek felkészítik őt a terhességre. A havi ciklust menstruációs ciklusnak hívják. Ennek a ciklusnak a megértése és a kapcsolódó ciklikus változások fontos megérteni azokat a kérdéseket, amelyekkel a nő szembesül a szaporodási éveiben.

Ez a ciklus az jellemzett A petefészek belsejében a tojás és a méhbélés egyidejű kialakulásával a megtermékenyített tojáshoz. Ha azonban a várt megtermékenyítés nem történik meg, akkor a méh felnőtt bélése eláraszt, és a ciklus újraindul.

Miért fontos a menstruációs ciklus?

A rendszeres menstruációs periódusok sok nő számára nem lehetnek annyira kellemes, de ennek a ciklusnak a folytonossága nagyon fontos a nők reproduktív egészségének szempontjából. Ez a ciklus jellemzi a termékenységet. Ennek a folyamatnak a teljes vagy ideiglenes vége, a menopauza azt jelenti, hogy a nőknek már nem lehetnek csecsemők.

A menstruációs ciklus megértése fontos az Ön számára, mivel ez jobban ellenőrzi a napi tevékenységeit, az egészségét, a fogamzását és a terhességet.

Melyek a menstruációs ciklus különböző fázisai?

A menstruációs ciklus folyamatos, és előfordulhat, hogy a periódusok kivételével semmi észrevehető. A test belsejében azonban olyan eseményláncon megy, amely hormonokat, petefészkeket, méhet és agyat tartalmaz. A hormonok azok a kémiai hírnökök, akik összekapcsolják ezeket a szerveket.

Ezt a folyamatos ciklust két kisebb ciklusra osztják;

Petefészek -ciklus

Ez magában foglalja a petefészek változásait, és tovább osztja két fázisra, a follikuláris és a luteálisra.

Méhciklus

A méhciklus lefedi a petefészekben bekövetkezett változásokat, és magában foglalja az időszakokat, a follikuláris fázist és az ovulációs fázist.

Beszéljük meg a menstruációs ciklust, mint a folyamatos események láncát.

1. menstruációs fázis

A ciklus a menstruációs fázissal kezdődik, amely a periódusok fázisa. A petefészekből felszabaduló tojás nem megtermékenyül, a hormonok, a progeszteron és az ösztrogéncsepp szintje, valamint a méh bélése, amelyet a várt megtermékenyített tojás, a szünetek, a hüvelyen keresztül kialakítanak. A méhszövetek, a nyálkahártya és a vér kombinációját kiutasítják a testből.

Ez a ciklus és az Ön számára a legaktívabb fázisa és a tapasztalt nők tünetek, pl.

• Fájdalmak

• Fáradtság

• Fejfájás

• Hangulati ingadozás

• Mellek érzékenysége

• Ingerlően

• Görcsök

• Fontos pontok

Ennek a menstruációs periódusnak az átlagos hossza változó és általában az 3-5 nap- Ugyanakkor ez lehet az 1 nap és akár 8 nap is. A nők periódusos fájdalmakat fognak tapasztalni. Ha többet szeretne megtudni a periódusfájdalmakról, Kattintson ide.

A normál vérveszteség 10-80 ml. Minél több vérveszteséget igényel azonnali figyelem. A 2019 -es tanulmány megállapította, hogy a nők több mint egyharmada nehéz menstruációs vérzést tapasztal.

2. A follikuláris fázis

Ez a fázis átfedésben van a menstruációs fázissal. Egyszerűen beszélve, ez a fázis elindul A periódusok első napjától és az ovulációval, azaz a tojás felszabadulásával. Hogyan? Egy másik tojás egyidejű fejlődése a petefészekben az időszak kezdetét és az előző tojás lebomlását kíséri.

A hipotalamusz, az agy kis része, jeleket küld az agyalapi mirigynek, amely elkezdi a tüszőstimuláló hormon (FSH) előállítását, amely stimulálja az új tojások kialakulását a petefészekben. Körül 5-20 A friss tojások fejlődnek, de csak az érettség éri el. A tojások a tüszőknek nevezett folyadékkal töltött zsákokban alakulnak ki.

Leginkább csak egy és a legerősebb tojás, és nagyon ritkán két tojás érett, és a többi tojást a test felszívja. A növekvő tüsző egy hormont, ösztrogént enged fel, amely a méh belső bélésének kialakulását okozza, hogy kedvezővé tegye egy új csecsemő számára. A follikuláris fázis átlagos hossza az 14-15 Napok (11-27 tartomány). Nőnként változik.

3. Ovulációs szakasz

Az ovuláció a tojás felszabadulása a tüszőből. Amint az ösztrogén szint eléri a csúcsot, jeleket küld az agyalapi mirigyre, amely egy másik hormont, a luteinizáló hormont (LH) szabadít fel. Ez a hormon elkezdi a luteinizációt, az érett tojás felszabadulását a petefészekből. A felszabadult tojás a petefészekből a méh felé indítja az útját. Ezen utazás során a petevezetékekben megtermékenyítik.

Egy 28 napos ciklusban az ovuláció a ciklus közepén fordul elő 14. nap- A folyamat befejezése 24 órát vesz igénybe. A tojás csak egy napig él, és meghal, ha nem megtermékenyül. Ez az idő, amikor a sikeres koncepció esélye maximális. Az ovulációs fázis a legrövidebb a ciklusban.

A szakértői, a koncepció esélye a maximális 4-6 órák ovuláció. A spermák a petevezetéken haladnak át, hogy elérjék a tojást. De hogyan lehet tudni, hogy ovulált -e? Néhány tünetek az ovuláció;

• Egy megvastagodott kisülés, amely hasonlít a tojásfehérre

• Kissé megemelkedett bazális testhőmérséklet.

További információ az ovulációról, Kattintson ide.

4. Luteális fázis

A tojás felszabadulása után a tüszőt Corpus luteum nevű szerkezetgé alakítják. Ez a szerkezet elkezdi a progeszteron (a fő humán corpus luteum szekréció) felszabadítását, amely fenntartja a terhességet (ha előfordul), és segít egy megtermékenyített tojásnak az implantátum megszerzésében. Ha a terhesség nem történik meg, ez a corpus luteum zsugorodni kezd, ami az ösztrogén és a progeszteron csökkenését okozza. A progeszteron védelmező hatása a méhvonalon, amely megkezdi az elárasztást, az időszakok kezdetét. A tünetek a premenopauzális szindróma esetében tapasztalhatók, például

• Élelmiszer -vágyakozás

• Zaklatott alvás

• Puffadás

• Duzzadt, fájdalmas és gyengéd mellek

• Hangulati ingadozás

• Fejfájás

• Súlygyarapodás

Ez a szakasz átlagosan tart 14 nap (11-17 nap).

Mikor kell orvoshoz fordulni?

A menstruációs ciklusnak problémamentesnek és rendszeresnek kell lennie. Ha azonban a következő kérdések jelennek meg, akkor előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia;

• A vérzési fázis több mint 7 nap

• Vérzés a periódusokon kívül bármely szakaszban

• Kihagyni vagy elmulasztani a periódusokat

• Szabálytalan periódusok

• Rendellenes, kellemetlen és csípős szagok

A menstruációs ciklus zavarai szintén nyilvánvalóak a hormonprofilban. A Welzo -nál van egy tesztkészletünk, amely lehetővé teszi a női hormonok megfigyelését. Kattintson ide A tesztkészlet megrendeléséhez.

Vigye haza az üzenetet

A menstruációs ciklus egy folyamatos ciklus, amely a pubertástól kezdve és a menopauza -val végződik. A megértés érdekében 4 változó hosszúságú fázisra oszlik. Ezeknek a fázisoknak eltérő eseményei és eltérő hormonális változások vannak. A menstruációs ciklus alapjainak, valamint annak különféle szakaszai és kapcsolódó eseményeinek megértése segít azonosítani a váratlan kérdéseket, és azonnali orvosi segítséget kér.

További információ áll rendelkezésre a nők reproduktív egészségéről a Welzo -ban. Kattintson ide Az információs oldalaink elolvasása és a reproduktív egészségügyi termékek és szolgáltatások feltárása érdekében.

Az egészségügyi szakértőinkkel folytatott online konzultációhoz kattintson ide. Szakembereink bármilyen szövődmény esetén irányítják Önt, és előírják a szükséges gyógyszereket is.