O que está coberto?

Quando você está grávida, precisa lidar com algumas preocupações e coisas desconfortáveis. A dor nas costas e no ombro é uma das mais comuns. O calor profundo é uma ótima maneira de tratar esses tipos de dores, mas é confiável para as mulheres grávidas usarem?

Muitas vezes, esses produtos de calor profundo com ibuprofeno não são seguros para as mulheres grávidas usarem. Eles também contêm o salicilato de metila e o mentol, que são perigosos para mulheres grávidas. Embora a massagem muscular profunda do rolo de calor possa ser segura, você pode procurar um produto alternativo.

Não há muitos dados sobre produtos de calor profundo online. Ainda assim, o NHS Diz claramente: "Nunca tome drogas anti-inflamatórias como ibuprofeno, nurofen ou use calor profundo enquanto estiver grávida".

Que tal spray ou creme de calor profundo?

Se você estiver grávida, não deve usar creme ou spray de calor profundo. O creme tem ibuprofeno e outros ingredientes que podem ser prejudiciais, assim como a maioria dos outros produtos de calor profundo. O spray não possui ibuprofeno, mas nicotinato de metil, salicilato de metila e salicilato de etila.

Todas essas coisas devem ser evitadas durante a gravidez.

Que tal uma almofada de aquecimento?

Suponha que você tenha dor nas costas ou pélvis ou esteja experimentando cólicas musculares durante a gravidez. Nesse caso, uma almofada de aquecimento pode ajudar a aliviar a dor temporariamente.

Se você optar por usar uma almofada de aquecimento, deve levar em consideração o seguinte:

• Não coloque algo quente na sua pele. Envolvendo -o em uma toalha primeiro ou usá -la sobre suas roupas é a melhor para usá -la.

• Não use calor por mais de 20 minutos, a duração média da maioria das almofadas de aquecimento.

• Selecione o mais baixo que ainda fornece alívio da dor se o seu bloco de aquecimento tiver várias configurações de temperatura.

• Não deixe sua almofada de aquecimento o colocar para dormir.

• Se você tiver problemas ou consultas sobre a segurança de uma plataforma de aquecimento específica, seria melhor procurar aconselhamento de um médico especialista.

Músculos de calor profundo esfregar, é seguro durante a gravidez?

O uso de arremesso muscular profundo do roll-on durante a gravidez é seguro. No entanto, você deve consultar um médico primeiro se quiser ser específico. Todas as substâncias do rolo muscular são seguras para as mulheres grávidas usarem em pequenas quantidades.

Embora se diga que a massagem muscular (roll-on) é relativamente segura, se você estiver grávida ou amamentando, convém evitar o roll-on apenas por precaução. Atualmente, existem alternativas muito mais seguras e não são difíceis de encontrar. Por que se arriscar quando você pode obter os mesmos resultados de um produto seguro para mulheres grávidas?

Palavras finais

A maioria das dores e dores relacionadas à gravidez pode ser aliviada apenas com descanso. Um excelente lugar para começar é saindo dos pés. Na maioria das vezes, os músculos doloridos e a dor nas costas se sentem melhor após um banho quente. Alongamento ou mesmo ioga simples também pode ser útil.

Esfregar os músculos e massagens (desde que não sejam muito difíceis) podem ajudar certas áreas. As mulheres grávidas devem permanecer ativas, mas não devem fazer muito. Além disso, as mulheres grávidas não devem usar esfregões de calor profundo para os músculos doloridos. Em caso de dúvida, sempre consulte um profissional de saúde.

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