O que está coberto?
Os 9 meses de gravidez que levam ao nascimento do seu bebê são uma experiência de mudança de vida. Cheio de emoção, você está em muitas surpresas. Você está em uma jornada que pode parecer gratificante, mas também exige que você ajuste rapidamente suas velas para as enormes mudanças pela frente. Desde o início da gravidez, você continuaria percebendo e até apreciando as várias mudanças pelas quais seu corpo passou para acomodar o seu pequeno com segurança dentro do útero. Embora você já tenha entregue seu bebê, seu corpo ainda precisa superar muitas mudanças para voltar um pouco ao seu estado de pré-gravidez.
Com o seu foco tudo na gravidez e no bebê que se aproxima, é provável que você esqueça completamente seus períodos menstruais. Algumas mulheres podem ocasionalmente experimentar sangramento leve durante a gravidez. Mas seu corpo paga você por esses ciclos perdidos, com um pouco de sangramento extra imediatamente após o parto.
Embora as mães tenham o cuidado de estar atento à sua saúde durante a gravidez, nunca é preciso parar de cuidar de seu corpo e mente mesmo após o parto. É uma fase significativa que abre caminho para uma boa saúde contínua.
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Sangramento após o parto
Se você teve um parto vaginal ou cesáreo, todas as mulheres terão sangramento de período imediatamente após o nascimento. Pode durar algumas semanas a um mês ou mais de um mês para algumas mulheres. Ao perder sangue junto com o tecido do forro uterino espesso que foi preparado para o seu ventre durante a gravidez, o sangramento inicial pode ser pesado e parecer vermelho brilhante. Depois de alguns dias, gradualmente se torna acastanhado e é seguido por uma descarga vaginal que pode durar novamente algumas semanas.
Lóquios
A descarga vaginal que segue o sangramento pós -parto é denominada lochia. Pode ser de cor vermelha durante a primeira semana inicial e depois gradualmente se transforma em uma sombra clara ou branca amarelada. Lochia é característica da descarga pós-parto porque consiste em tecido de gravidez que está sendo eliminado. Esta é a razão de seu cheiro distinto. Se o seu Lochia parecer de repente de cor brilhante, 6 semanas após a entrega, é mais provável que seu período menstrual tenha começado.
Cuidado com os seguintes sintomas
Você deve consultar seu médico se tiver os seguintes sintomas:
Mudança repentina no sangramento vaginal para a cor vermelha brilhante
Sangramento extraordinariamente excessivo
Coágulos sanguíneos excessivos
Tontura
Se você tiver algum dos sintomas acima, é melhor visitar seu médico. Você deve hesitar em visitar seu médico, mesmo que seja antes do check-up de 6 semanas, durante o qual você se reporta ao seu médico para verificar se a cicatrização de feridas.
Período pós -parto
Quando o meu período começará após o parto?
Após o parto, seu primeiro período pós -parto pode começar a qualquer momento entre 3 semanas a um ou dois anos após o parto. A maioria das mulheres geralmente recebe seu período pós -parto dentro de 5 a 6 semanas após o parto.
Dito isto, o ciclo corporal de toda mulher é diferente e é completamente normal ter flutuações no seu fluxo de período e comprimento menstrual do ciclo para o primeiro ano após o parto. Você também pode pular um período entre os ciclos, com um fluxo mais pesado no próximo período.
Fatores que influenciam o início dos períodos após o parto
O início da menstruação após o parto depende de alguns fatores. Eles incluem:
Se você amamentou exclusivamente seu bebê
Se seu bebê dorme a noite toda ou você tem que amamentar seu bebê à noite
O efeito das mudanças hormonais em seu corpo
Quantidade de fórmula sendo complementada ao seu bebê
O termo amamentação exclusiva implica que seu bebê depende apenas do seu leite materno para nutrição. Sem fórmula, é natural amamentar seu bebê por longas horas. Os hormônios que ajudam a produzir leite, interferem nos hormônios que regulam seu ciclo menstrual. Foi observado para prevenir a ovulação e, portanto, é provável que você não tenha menstruado. O mesmo princípio se aplica a mulheres que se alimentam durante o horário noturno. Mesmo que seu bebê durma a noite toda, a pressão contínua de sucção sobre seus mamilos tem um efeito que atrasa ainda mais o início de sua menstruação.
Por outro lado, se você começou a alimentar seu bebê muito mais cedo, há maiores chances de seu período pós -parto, começando em 5 semanas a 3 meses.
Os pesquisadores continuam estudando os efeitos da amamentação no primeiro período após o nascimento. Apesar de todos os fatores acima, você ainda pode ter seus períodos até 5 semanas, mesmo que tenha amamentado exclusivamente seu bebê. E mesmo que você inicie a fórmula alimentar seu bebê bem cedo, há chances de que seu primeiro período possa ocorrer até 8 meses após a entrega.
Método de amenorréia de lactação (LAM) para contracepção
Muitos casais Use a amamentação como um método natural de controle de natalidade após o parto. Sabe -se que a amamentação exclusiva é 98%eficaz na prevenção da gravidez. Embora a amamentação seja conhecida por adiar seu período, as chances de gravidez aumentam se o seu bebê for mais de 6 meses mais velho. As chances de gravidez após o parto podem chegar a 3 semanas, mesmo antes do início do seu período. Como a ovulação ocorre antes da menstruação, você pode até conceber antes que sua menstruação comece.
O seu primeiro período após o nascimento é diferente?
Ciclo menstrual irregular
Seu primeiro O período pós-parto pode ser um pouco diferente dos seus períodos de pré-gravidez. Para algumas mulheres, pode começar com o início do fluxo do período real. Você também pode ter muito mais cólicas menstruais do que normalmente. Isso pode ser devido ao excesso de revestimento uterino que é derramado porque o útero pós-gravidez é maior do que costumava ser. As cólicas menstruais também podem ser resultado do efeito dos hormônios que dizem respeito à produção de leite materno.
É normal você ter mais fluxo sanguíneo pesado com períodos dolorosos e coágulos sanguíneos ocasionais durante o seu primeiro período pós -parto. Seu período às vezes pode parar e depois começar de novo. Mulheres que tiveram endometriose ou tecidos cicatricial no útero podem ter um fluxo mais leve.
O período afeta seu leite materno?
Devido aos hormônios relacionados ao seu ciclo de período, pode haver uma ligeira alteração no sabor do seu leite materno. Isso também pode afetar a quantidade de leite que está sendo produzido e seu bebê às vezes pode ter uma ligeira aversão ao leite materno. Mas essas mudanças são leves e em breve podem voltar ao normal. É recomendável que você continue a amamentar seu bebê, pois é mais provável que eles se ajustem a essas mudanças. Que recomenda que seu bebê seja amamentado exclusivamente por 6 meses, que podem continuar junto com outros alimentos por dois anos ou o tempo que você desejar.
Devo usar almofadas sanitárias ou tampões?
É melhor evitar tampões para o período inicial após o parto, pois você ainda pode ter pequenas feridas que estão curando pós-parto. É melhor usar almofadas sanitárias. Para sangramento vaginal que ocorre imediatamente após o parto, você pode usar almofadas com capacidade extra de absorção e também são mais suaves na sua pele vaginal.
Contracepção após o parto
Embora a amamentação possa impedir que você engravide até certo ponto, você ainda pode conceber até três semanas após o parto. Portanto, é melhor usar alguma forma de controle de natalidade, além de LAM.
A seguir, estão os métodos contraceptivos que você pode usar para prevenir a gravidez:
Dispositivo intra -uterino (DIU)
Preservativos
Diafragmas
Pílulas contraceptivas
Patch contraceptivo
Você também pode usar métodos naturais de contracepção como -
Método de retirada: neste método, durante a relação sexual, seu parceiro retira seu pênis da vagina antes de ejacular.
Período seguro ou método de ritmo: neste método de controle de natalidade, você pode evitar fazer sexo desprotegido durante o período fértil do seu ciclo. Para a duração média do ciclo, você pode evitar relações sexuais desprotegidas do dia 9 ao dia 19 do seu ciclo, sendo o primeiro dia o primeiro dia do seu período menstrual.
Contracepção de emergência
Você pode considerar o uso de contracepção de emergência após 3 semanas de entrega. Embora seja conhecido por passar pelo leite materno para o seu bebê, Levonelle é considerado uma pílula de controle de natalidade segura durante a amamentação, pois não prejudica seu bebê. A ellaona não é recomendada para as mulheres que amamentam pelos fabricantes.
Remover
O primeiro período pós-parto é uma parte normal da jornada do seu corpo para o seu ciclo de pré-gravidez. Seu corpo pode levar alguns meses a um ano para voltar a um ciclo menstrual regular. Ser livre de estresse e cuidar de sua saúde mental e física certamente o ajudará nessa fase inicial da bela jornada da maternidade.
Leia mais sobre os sintomas pré e pós-gravidez em nosso Welzo Hub de saúde feminina.
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