Vitamina D e seu link para Covid-19

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Vitamina D e seu link para Covid-19

A 'Sunshine Vitamin' pode ajudar seu sistema imunológico a combater o SARS-CoV-2.

A disseminação de SARS-CoV-2 (também conhecida como Covid-19) da região de Wuhan, da China, abalou o mundo. Em maio de 2022, mais de 22 milhões Os casos foram relatados no Reino Unido, com o número total de mortos atingindo 200.000. O controle e o tratamento do Covid-19 tornaram-se um desafio para profissionais médicos em todo o mundo. Como não se esperava que o desenvolvimento da vacina fosse tão rápido, os médicos começaram a prescrever impulsionadores imunológicos para pacientes hospitalizados por covid-19 com resultados variáveis, e a vitamina D estava entre esses impulsionadores.

O que é essa vitamina D? Como isso influencia nosso sistema imunológico? Pode ajudá-lo com o Covid-19? Vamos responder a essas perguntas frequentes. Se você estiver mais interessado em uma visão geral do CoVID-19, leia nosso guia abrangente escrito pelo DR. Williams, que inclui Sintomas, causas e testes para o Covid-19. 

O que é vitamina D?

Pode surpreendê -lo que a vitamina D não seja uma vitamina em primeiro lugar. É um esteróide hormônio envolvido em vários processos fisiológicos, por exemplo, ele ajuda o corpo na absorção e retenção de cálcio e também influências A transcrição de genes relevantes nas células imunes, por exemplo, células dendríticas, macrófagos e células T. Por tradição, é colocada na família de vitaminas. O Receptores de vitamina D. estão presentes em todo o corpo, sugerindo que seu papel no corpo ainda não está totalmente apreciado.

Vitamina D e Covid-19

A função mais importante da vitamina D é fortalecer seus ossos. Você já viu pessoas deitadas ao sol nas praias? Eles estão apreciando o sol para aumentar seus níveis de vitamina D. As células da sua pele podem absorver o luz ultravioleta Desde a luz solar para preparar a vitamina D., mas os níveis geralmente não são suficientes em pessoas que não têm acesso à luz solar natural e não tomam o suficiente em comida.

Deficiência de vitamina D.

Embora as funções imunológicas da vitamina D fossem bem conhecidas, alguns estudos detalhados sugeriram sua relação com o Covid-19. Vários estudos e relatórios confirmaram o papel da vitamina D na infecção por SARS-CoV-2. Além disso, as pessoas com baixos níveis de vitamina D foram mais afetadas pelo vírus.

Além disso, alguns relatórios anteriores destacaram que a deficiência grave de vitamina D estava associada a um mau prognóstico em doenças respiratórias. Devido a essa evidência circunstancial e seus efeitos de aumento imunológico, os médicos em todo o mundo começaram a prescrever suplementos de vitamina D para pessoas expostas e infectadas.

Menor vitamina D, mais gravidade da doença

Da mesma forma, a análise Publicado em 2021, constatou que pacientes com níveis mais baixos de vitamina D têm 1,64% mais propensos a contrair a doença do COVID-19. Outro estudar No mesmo ano, constatou que os pacientes com um nível de vitamina D de 50 nmol/L ou menos têm 2,42 vezes mais chances de desenvolver doenças graves. Lembre-se de que a forma circulante mais comum de vitamina D é 25-hidroxivitamina-D (25 (OH) D) e de acordo com o Instituto Nacional de Saúde (NIH), uma concentração sérica de 75-125 nmol/L é ideal. Os valores além de 125 nmol/L podem refletir a toxicidade da vitamina D.

Os suplementos de vitamina D protegem seus pulmões.

Além disso, o aumento da produção de citocinas pró-inflamatórias na forma de um tempestade de citocinas causa danos aos tecidos pulmonares, resultando em insuficiência respiratória em pacientes com deficiência de vitamina D. A vitamina D vem em seu resgate convertendo essas citocinas pró-inflamatórias em citocinas anti-inflamatórias, reduzindo assim o dano pulmonar em infecções virais respiratórias.

UM estudar conduzido em 107 pacientes em 2020, constatou que o status de vitamina D dos pacientes positivos para o COVID-19 era mais pobre do que o das pessoas que testaram negativo.

Vitamina D e o sistema imunológico

Um suplemento de vitamina D é usado em infecções agudas do trato respiratório devido aos seus efeitos estimuladores imunológicos.

Seus efeitos no seu sistema imunológico são:

• As células do sistema imunológico inato (células B, células T, etc ...) têm receptores para vitamina D, e é essencial para o seu funcionamento. Lembre -se de que essas células constituem sua primeira linha de defesa contra infecções.
• A vitamina D também protege você da autoimunidade, uma condição na qual suas células de defesa atacam seu corpo. A deficiência de vitamina D está ligada a um risco aumentado de doenças autoimunes.
• A vitamina D também ajuda a estabelecer infecções. Antes de descobrir antibióticos, o óleo de fígado de bacalhau, uma rica fonte de vitamina D, foi usada para tratar pacientes com tuberculose.

Embora as propriedades de imunidade e anti-inflamatórias da vitamina D sejam bem conhecidas, elas também parecem ter propriedades antivirais. Portanto, além de estimular sua imunidade, isso também restringe a multiplicação dos vírus.

A vitamina D sozinha seria suficiente para a Covid?

Se a vitamina D é tão útil no Covid-19, por que o mundo está tão preocupado com isso? É porque tomar vitamina D sozinho não seria suficiente. Você precisa tomar vários outros reguladores de resposta imune. Portanto, apenas ajudará seu corpo a lidar com o estresse e não servirá como substituto para uma vacina.

Portanto, pode-se concluir que, embora a vitamina D sozinha não possa ajudá-lo com o Covid-19, isso pode diminuir a gravidade da doença e ajudá-lo a evitar complicações. Portanto, valeria a pena seguir o conselho do seu provedor de saúde sobre a suplementação de vitamina D se exposta ao Covid-19.

Quanta vitamina D deve ser tomada regularmente?

Seu médico pode recomendar um exame de sangue para determinar seu nível de vitamina D. A maioria dos suplementos é projetada para fornecer uma dose diária de 8.5-10 mcg (cerca de 400 unidades internacionais) de vitamina D por dia. No entanto, se seus níveis séricos de vitamina D estiverem muito baixos, seu médico poderá recomendar que você tome mais vitamina D.

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Bottom-line

Embora nenhuma cura para o CoVID-19 estivesse disponível inicialmente, os pesquisadores observaram que a incidência da doença é consideravelmente maior em pessoas que têm um status de vitamina D ruim. Consequentemente, o status de vitamina D adequado é recomendado para um melhor prognóstico no covid-19.

A pesquisa destacou que a deficiência de vitamina D pode aumentar a ocorrência de tempestades de citocinas e reduzir as complicações graves da doença de Covid-19. Portanto, considere a suplementação de vitamina D à sua dieta para aumentar sua imunidade.

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