Ce este progesteronul?

Progesteronul hormonal este un steroid activ în cauză în mare parte cu sănătatea reproductivă. Prezent atât la bărbați, cât și la femei, hormonul progesteronului este mai bine cunoscut pentru rolul său în sănătatea generală a unei femei, în special pentru sănătatea ei reproductivă.

Din punct de vedere chimic, progesteronul este un hormon steroid care este derivat din colesterol. Termenul progesteron este derivat din cuvântul latin „pro gestationm”, ceea ce implică rolul hormonului în facilitarea și menținerea sarcinii.

Progesteron este produs în mod major de gonade, adică ovarele și testicele. De asemenea, este secretat în cantități mici de către glandele suprarenale, care sunt mici glande în formă de triunghiulare atașate în vârful rinichilor. În creier, eliberarea hormonului care eliberează gonadotropină (GNRH) din hipotalamus stimulează secreția hormonului stimulant al foliculilor (FSH) și hormonului luteinizant (LH) de la glanda hipofizară de dimensiuni de mazăre, care este situată la baza bazei creier.

Secreția FSH și LH are ca rezultat dezvoltarea foliculului de eliberare a ouălor prezentă în ovar. Pe măsură ce oul se maturizează, foliculul în curs de dezvoltare secretă hormonul estrogen și progesteron în corp. În afară de ovare, testicule și glanda suprarenală, progesteronul este secretat de placenta și de creier.

Rolul progesteronului la femei

Progesteronul este, de asemenea, cunoscut sub numele de hormon steroid sexual și joacă un rol vital în menținerea sănătății reproductive a unei femei. Ciclul menstrual, concepția, menținerea sarcinii și creșterea fătului în curs de dezvoltare depind în mod semnificativ de progesteron.

Ciclu menstrual

Rolul progesteronului în ciclul menstrual este preocupat în primul rând de faza luteală, adică în a doua jumătate a ciclului. Ciclul dvs. menstrual poate fi împărțit în patru faze, și anume menstruația, faza foliculară, ovulația și faza luteală.

Menstruaţie

Căptușeala uterină se aruncă sub forma menstruației lunare în faza de menstruație. Această fază durează de obicei o perioadă de 3 până la 7 zile.

Faza foliculară

Această fază durează până la a 13 -a sau a 14 -a zi a ciclului tău. De obicei, doar unul sau uneori doi dintre foliculi se maturizează pentru a elibera oul în timpul fiecărui ciclu menstrual. Aceasta se caracterizează printr -o creștere a FSH și LH spre sfârșitul fazei foliculare. Foliculii în curs de dezvoltare încep să elibereze hormonul estrogen și progesteron care duc la îngroșarea căptușelii uterine.

Ovulație

Creșterea hormonului tău luteinizant este urmată de ovulație, adică eliberarea oului din ovar. Această fază apare de obicei în mijlocul ciclului dvs., în jurul zilei 14 sau 15. Ovulația poate dura o perioadă de 16 până la 32 de ore.

Faza luteală

Această fază se caracterizează printr -o creștere a hormonului progesteronului. După ce oul este eliberat din ovar, sacul folicular gol se transformă în ceea ce se numește corpus luteum. Corpus luteum continuă să elibereze hormonul progesteronului, care pregătește uterul pentru sarcină. Căptușeala uterină continuă să se îngroașe sub influența hormonului progesteronului. Dacă oul este fertilizat, Corpus luteum continuă să secrete progesteron, dacă nu se produce sarcina, Corpus Luteum suferă atresie și nivelul de progesteron începe să scadă.

Concepţie

Progesteronul este esențial pentru concepție, deoarece ajută la creșterea grosimii căptușelii uterine și, prin urmare, facilitează procesul de implantare și concepție a embrionului.

Întreținerea sarcinii

Progesteronul continuă să fie un hormon esențial în timpul sarcinii, în special în primul trimestru. Corpus luteum eliberează hormonul progesteron pentru primele 10 săptămâni de sarcină, după care placenta preia funcția de a secreta progesteronul.

Creșterea fătului

Cunoscut și sub denumirea de hormon de sarcină, progesteronul menține căptușeala uterină pe parcursul sarcinii, previne ovulația suplimentară, precum și previne lactarea în timpul sarcinii. Prin urmare, ajută la crearea unui mediu propice creșterii fătului.

Producție de lapte matern

Progesteronul este cunoscut și pentru rolul său în dezvoltarea glandei mamare pentru a sprijini producția de lapte matern.

Funcție neuroprotectoare

Progesteronul pare să aibă o funcție neuroprotectoare esențială în menținerea sănătății creierului, a sistemului cardiovascular și a oaselor.

Niveluri scăzute de progesteron

Nivelurile scăzute de progesteron au fost asociate cu următoarele simptome și condiții de sănătate:

• Amenoree

• Perioade neregulate

• Avort

• Sarcina ectopică

• Muncă prematură

• Naștere nemișcată

Test de progesteron seric

În cazul în care suferiți de simptome de progesteron scăzut, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați un Test de progesteron seric Pentru a evalua nivelul de progesteron seric.

În plus, este posibil să luați în considerare să luați un Test hormon Welzo Acest lucru ar testa FSH, LH, Testosteron, Oestradiol, Tiroxină (T4), hormonul stimulant tiroidian (TSH) și hormonul sexual globulină (SHBG). Verificarea hormonilor dvs. și menținerea lor la un nivel optim este esențială pentru o bună sănătate reproductivă.

Niveluri normale de progesteron la femei

Gama de niveluri de progesteron în diferite faze ale ciclului menstrual

• Folicular <0,616
• Ovulație 0,175 - 13,2
• Luteal 13.1 - 46.3
  
  Progesteron> 30 nmol/L: Ovulația s -a putut produce.
  Progesteron <5 nmol/L: Ovulația este puțin probabil să fi avut loc.

Nivel de progesteron post-menopauză

• Post-menopauză <0,401

Cum se crește progesteron

Terapie hormonală

Terapie orală

Terapia hormonală în progesteron sintetic sau natural este prescrisă pentru persoanele cu niveluri scăzute de progesteron. De multe ori medicul dumneavoastră poate prescrie un medicamente combinate conținând atât estrogen, cât și progesteron.

Terapie topică

Terapia cu progesteron poate fi, de asemenea, prescrisă sub formă de creme topice, care pot fi aplicate pe brațele, încheietura sau zona stomacului.

Terapia cu hormoni de progesteron are beneficii în tratamentul endometriozei, anumite tipuri de tipuri de cancer, sângerare menstruală excesivă și gestionarea greutății.

Progesteronul oral este considerat mai eficient în creșterea nivelului de progesteron în comparație cu cremele topice de progesteron.

Modificare a dietei- Cum să crești progesteronul în mod natural

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă creșteți consumul de produse alimentare bogate în suplimente precum magneziu și zinc, ceea ce ar ajuta la îmbunătățirea nivelului de progesteron. Cereale integrale, semințe, nuci și legume precum varza, conopida, fasolea și spanacul.

Pentru a continua să citiți despre progesteron, consultați articolul nostru despre Simptome de progesteron scăzut.