Ce este acoperit?

O cană de epocă sau o cană menstruală este un mic produs de igienă feminină în formă de pâlnie, care este utilizat în zilele de menstruație. Este confecționat dintr -silicon moale sau material elastic care nu va deteriora sau irita căptușeala interioară vaginală. Multe femei preferă să folosească cupe menstruale în comparație cu alte produse sanitare menstruatoare care duc de obicei la infecții sau reacții alergice.

Capacitate:

Cupele de perioadă pot deține o cantitate mai mare de sânge menstrual, deoarece nu există o limită de absorbție sau absorbție a sângelui menstrual implicat în acest produs. Sângele menstrual este colectat în cană și poate fi evacuat după fiecare 12 ore, spălat și purtat din nou. O ceașcă menstruală poate fi folosită din nou după spălare, spre deosebire de tampoane și tampoane care nu sunt reutilizabile.

Cum se folosește cupa de perioadă

Cupele menstruale sunt fără agitat pentru fluxul tău greu. După ce înveți cum să -l folosești, va marca o oprire completă pentru îngrijorarea constantă a scurgerilor de sânge.

Cum să introduceți cupa:

Trebuie să urmați următorii pași pentru introducerea unei cupe menstruale:

1. Spălați -vă bine mâinile cu săpun.

2. Despachetați cupa menstruală și clătiți -o cu apă caldă de la robinet.

3. Acum pliați marginea cupei în formă de C și introduceți-o ușor în vagin. Pe măsură ce janta este ușor introdusă, direcționați -vă ușor cupa spre coada în loc să mergeți direct în sus.

4. Odată ce ceașca menstruală ajunge în poziția exactă sau sigură, se va deschide și va crea un sigiliu cu pereții vaginari pentru a preveni scurgerea de sânge.

5. Asigurați -vă că plasarea cupei este exactă cu o rotație blândă a cupei în interiorul vaginului. Dacă există o ușoară rezistență, atunci este un semn de plasare corectă și s -a format un sigiliu cu pereții vaginari.

6. Acum spălați -vă din nou mâinile și mergeți în ziua voastră. Fără griji timp de 12 ore!

După ce știi să folosești o ceașcă menstruală, poți rămâne încrezător pe tot parcursul zilei. Nu va cădea în timp ce face nimic.

Cum se îndepărtează cupa

Acum că au trecut 12 ore, vă sfătuim să eliminați ceașca pentru o mai bună igienă. Urmați pașii de mai jos:

1. Spălați -vă bine mâinile.

2. Cu ajutorul degetului mare și al degetului arătător, trageți cupa ușor de tulpina ei în jos.

3. Odată ce cupa este în mișcare, pliați baza cupei pentru a face loc și eliberați aer. Îndepărtați ușor cupa acum.

4. Spălați ceașca în toaletă sau chiuvetă. Trebuie să spălați cupa complet curată pentru a o folosi din nou. Acest pas nu ar trebui niciodată compromis.

Dacă nu aveți de gând să reutilizați ceașca imediat după, aerisiți cupa și să o păstrați în siguranță și curățați într -un pachet până data viitoare!

Vârsta și utilizarea:

Cupele de epocă sunt disponibile în dimensiuni mici și mari. Puteți alege oricare dintre ele în funcție de confortul sau sângerarea dvs. În mod ideal, căni de dimensiuni mici sunt pentru femei sub 30 de ani, în timp ce căni de dimensiuni mari sunt pentru femeile cu vârsta peste 30 de ani. Dacă ați dat naștere recent copilului dvs., în ciuda vârstei dvs., sunteți liber să folosiți căni mari pentru sângerare grea postpartum.

Tipuri și tipuri:

Dacă alegeți să purtați cea mai bună ceașcă menstruală, încercați tot felul și mărcile pentru a o găsi pe cea care este cea mai potrivită pentru dvs. Toate aceste căni de silicon de calitate medicală sunt de aceeași formă, dar modificări ușoare vă pot ajuta să acordați prioritate una față de celelalte. Din atâtea căni, unele dintre cele mai bune cupe menstruale reutilizabile pe care trebuie să le încercați sunt menționate mai jos.

• Diva Cup

• Cupa de crin

• Cupa de lună

• Cupa Yuuki

• Cupa Lena

• Cupa Lunette

Avantajele utilizării unei cupe de epocă

Citiți mai departe în acest articol pentru a înțelege avantajele și dezavantajele utilizării unei cupe menstruale.

1. rentabil: Odată cumpărat. Cupele de epocă pot fi utilizate mult timp în comparație cu celelalte mijloace. Sunt reutilizabile după fiecare spălare. Dimpotrivă, alte produse de salubritate feminine, cum ar fi plăcuțele și tampoanele, sunt aruncate după o singură utilizare și vor costa mai mult decât o cană menstruală.

2. Ecologic: O ceașcă menstruală reutilizabilă are un rol mare într -un ecosistem mai sănătos. Cupele menstruale sunt ecologice, deoarece pot fi utilizate și reutilizate timp de 6 luni sau un an, dacă se acordă îngrijire corespunzătoare.

3. inodor: Cupele de epocă nu sunt mirositoare, nici bune, nici rele. După o anumită perioadă, plăcuțele și tampoanele provoacă un miros neplăcut care poate provoca disconfort.

4. Scara integrată: Vă puteți monitoriza sângerarea cu ajutorul unei cupe menstruale. O scară integrată pe o ceașcă menstruală vă poate ajuta să înregistrați sângerarea în mililitri (ML) după fiecare 12 ore. Plăcile și tampoanele au un material absorbant în ele, care este dificil de monitorizat sângerarea menstruală.

5. Risc scăzut de infecție: Tamponii pot provoca o infecție bacteriană severă numită sindrom de șoc toxic (TSS) la femei. În mod similar, substanțele chimice aromate în tampoanele sanitare vă pot deteriora vulva. Pe de altă parte, cupele menstruale nu conțin astfel de aditivi și, prin urmare, dețin cel mai puțin risc de infecții în comparație cu alte mijloace.

Dezavantaje ale utilizării unei cupe de epocă

Această secțiune vă va ajuta să decideți să alegeți căni de epocă, ținând cont de avantajele lor.

1. Cupele menstruale sunt dezordonate: Majoritatea utilizării cupelor menstruale pot fi uneori dezordonate, deoarece sângele se poate vărsa în timp ce îndepărtați cupa. S -ar putea să vi se pare greu sau penibil să vă îndepărtați cupa menstruală în anumite locuri.

2. Prima perioadă: S -ar putea să doriți să utilizați tampoane sau alte produse sanitare dacă este prima dvs. perioadă. Obișnuirea cu o ceașcă menstruală sau cu un tampon ar putea dura ceva timp pentru unii oameni.

3. montare: Uneori este greu sau frustrant pentru a se potrivi cu ceașca. Dacă nu se potrivește corect, este probabil să se scurgă ceașca.

4. Iritare locală: Unii utilizatori ai Cupei menstruale se plâng de dureri locale și iritații în timp ce stau în anumite poziții. Dacă vă confruntați cu aceeași problemă, este mai bine să vă îndepărtați de cupele menstruale pentru propriul confort.

Pentru informații suplimentare despre menstruația femeilor sau produsele sanitare, vizitați Welzo Centrul de sănătate al femeilor.