Seksuel dysfunktion: Definition, årsag, symptomer, typer og diagnose

Seksuel dysfunktionsoversigt

Seksuel dysfunktion er et vedvarende problem med seksuelle aktiviteter relateret til seksuel lyst, smerte og orgasme, der forhindrer en person i at opleve en behagelig og tilfredsstillende seksuel aktivitet. Alle årsager til seksuel dysfunktion falder i to kategorier. Det er enten et svar på de fysiske eller psykologiske faktorer, der påvirker den seksuelle respons, seksuelle ophidselse, seksuelle omgang og seksuelle organer. Afhængig af årsagen er der forskellige typer seksuelle dysfunktioner. Forstyrrelserne relateret til seksuel lyst, seksuelle fantasier eller libido resulterer i seksuel aversion eller ligegyldighed. En alvorlig form er Hypoaktivt seksuelt lyst syndrom (HSDD), som enten er relateret til en bestemt seksuel partner eller en generaliseret tilstand, der påvirker hele reproduktionsfunktioner, midlertidigt eller vedvarende for livet. Det forekommer hos kvinder (kvinde Seksuel interesse og ophidselse-FSIAD) og mænd (Mandlig hypoaktiv seksuel lystforstyrrelse-MHSDD). 

Noget seksuel dysfunktion hos mænd er forbundet med erektil dysfunktion (ED), forsinket ejakulation, for tidlig ejakulation eller anejakulation (ingen ejakulation). Hos kvinder skyldes det dårlig vaginal smøring, vaginal betændelse, dårlig vaginal udvidelse og dårlig følsomhed af reproduktionsorganerne. Begge køn oplever forskellige problemer, der forårsager seksuel dysfunktion, fx anorgasmia (fravær af orgasme), postcoital dysfori, postorgasmisk sygdom syndrom osv. Ligeledes, seksuelle smerter, f.eks. af vagina under samleje) og vestibulodynia (svær og kronisk vulvar smerte) hos kvinder og orgasmalgi eller dysorgasmia (smertefuld ejakulation) hos mænd forårsager seksuel dysfunktion. Nogle andre fysiske årsager er hjerte -kar -sygdomme, hormonelle ændringer, neurologiske faktorer, metaboliske sygdomme og nogle tumorer. De vigtigste psykologiske faktorer er angst, depression og posttraumatisk stresslidelse (PTSD). 

De symptomer Afhænger af typen af ​​problem. Nogle almindelige symptomer, der er bemærket, er dårlig seksuel lyst, en mangel på interesse og vilje til at deltage i seksuelle aktiviteter, vanskeligheder eller total manglende evne til at opnå eller opretholde ophidselse, vanskeligheder med at opnå orgasme og alvorlig smerte under seksuelle aktiviteter. De ekstra komplikationer giver anledning til mere alvorlige tegn. 

De diagnose Brug for en omhyggelig tilgang, og mange sundhedsfagfolk, fx psykologer, endokrinologer, neurologer, gynækologer og urologer, skal arbejde sammen for at finde årsagen. Den fysiske undersøgelse ved manuel observation eller ved at bruge instrumenter er gavnlig. For at finde ud af de følelsesmæssige og psykologiske faktorer stiller sundhedsfagfolk spørgsmål om stofmisbrug, seksuelle traumer i fortiden og seksuel praksis og holdninger. Nogle tests, fx blodprøver, hormonel profil, transvaginal eller penile duplex ultralyd og magnetisk resonansafbildning (MRI), hjælper med at opdage nogle fysiske årsager. Behandling af fysiske og psykologiske faktorer adskiller sig, og en kombination af forskellige muligheder anvendes hovedsageligt. 

Hvad er seksuel dysfunktion?

Seksuel dysfunktion er en patologisk tilstand, hvor en person oplever spørgsmål relateret til seksuel ophidselse, seksuelle præferencer, orgasme og seksuel fornøjelse. Det er et bredt udtryk og har forskellige betydninger for forskellige mennesker. THan mangler en persons manglende evne til at deltage i seksuelle aktiviteter efter ønske og manglende evne til at opretholde en tilstand af fysisk, mental, følelsesmæssig og social velvære om seksualitet, ifølge WHO. Definitionens bredere karakter gør den udsat for forskellige fortolkninger. 

Symptomerne og problemer opleves i alle faser af den seksuelle responscyklus, dvs. spænding, stabilitetsplateau, orgasme og ultimativ opløsning, og det bliver meget vanskeligt at have tilfredsstillende samleje. Folk i alle aldre oplever tilstanden. Imidlertid øges hyppigheden af ​​problemer hurtigt efter 40 på grund af et generelt fald i reproduktionsfunktioner på grund af aldring. Seksuel dysfunktion er udbredt og en Befolkningsundersøgelse af Rosen I 2000 bemærkede, at det opleves af 31% af mænd og 43% af kvinderne. 

Hvad er årsagen til seksuel dysfunktion?

Mange fysiske eller følelsesmæssige faktorer får en person til at blive seksuelt dysfunktionel. At forstå begge typer faktorer er afgørende for at forstå årsagen til seksuel dysfunktion.

Følelsesmæssige faktorer 

De følelsesmæssige faktorer er psykologiske eller interpersonelle og inkluderer psykologiske lidelser, negative kulturelle holdninger til sex, seksuelle traumer i fortiden, frygt eller skyld relateret til køn og depression og angst, siger Stanley Althof og Rachel Needle. Problemet er mere almindeligt hos mennesker med angstlidelser. Angst øger risikoen for erektil dysfunktion og smerter under samleje, og panikforstyrrelser får en person til at opleve for tidlig ejakulation og undgå seksuel omgang. Hos kvinder påvirker nogle psykologiske problemer, fx dem, der blev oplevet i overgangsalderen, postpartum -periode, menstruationssyndrom med graviditet osv., Negativt seksuel lyst. 

Fysiske faktorer

Forskellige fysiske faktorer er ansvarlige for seksuel dysfunktion, fx 

Stofmisbrug: Nogle lægemidler, fx psykoterapeutika, antihistaminer, antihypertensive lægemidler, stimulanter, narkotika, nikotin og alkohol, forårsager seksuel dysfunktion. De selektive serotonin -genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), der bruges til behandling af depression, er blandt de væsentlige årsager, og 58% af brugerne rapporterer seksuel dysfunktion blandt bivirkningerne, siger Rosen (2003).

Erektil dysfunktion: Erektil dysfunktion hos den mandlige partner er blandt de største årsager til seksuel dysfunktion i tilfælde af heteroseksuelle partnere. Det forårsager flere kaskaderende effekter, fx dårligt kropsbillede, præstationsangst osv., Den lavere seksuelle lyst hos mænd. Det er en betydelig faktor, i betragtning af det Mere end 20% af mænd i Storbritannien kæmper undertiden med Ed.

Aldring: Vagina bliver atroferet og indsnævret hos ældre kvinder, hvilket resulterer i smertefuldt sex og mindre lyst. Den vaginale smøring bliver utilstrækkelig i alderdom, hvilket tilføjer elendigheden. Ligeledes reduceres erektilvæv hos ældre mænd i ældre mænd. Seksuelle handicap har været udbredt for de sidste 40. 

Inkonsekvent seksuelt liv: For kvinder, der ikke regelmæssigt deltager i seksuelle aktiviteter, især dem, der involverer vaginal penetration, kommer penetrationen af ​​penis på bekostning af tunge smerter og skader. Det starter en ond cirkel, der i sidste ende resulterer i dårlig seksuel lyst hos kvinder.

Kulturelle holdninger til sex: Opfattelsen af ​​seksuel dysfunktion varierer fra kultur til kultur. For eksempel, Nogle samfund (f.eks. Amerikansk og asiatisk) Se det som et problem, der har brug for behandling, mens andre, f.eks. Latinamerikanere, accepter det som en normal del af aldringsprocessen og vælg ikke behandling. 

Diverse fysiske årsager: De andre fysiske og patologiske årsager er rygskader, udvidelse af prostatakirtlen, dårlig blodforsyning, skade på de lokale nerver på grund af diabetisk neuropati, seksuelt overførte infektioner som syfilis, tumorer, multipel sklerose, svigt i organer, f.eks. Lunger og hjerte , Endokrine spørgsmål relateret til binyre, hypofyse og skjoldbruskkirtler, hormonelle mangler og medfødte handicap.

Hvad er symptomerne på seksuel dysfunktion?

Seksuel dysfunktion forårsager flere tegn og symptomer, der afhænger af de årsagsfaktorer og køn. 

Seksuel dysfunktion hos kvinder

Nogle almindelige tegn på seksuel dysfunktion hos kvinderne er;

Vaginal tørhed: Det er resultatet af hormonelle ændringer forbundet med overgangsalderen og amning. Forekomsten øges med alderen og 19.3% af kvinder i den tidlige postmenopausale periode (42-53 år) og 34% I de senere år (57-69 år) oplever vaginal tørhed ifølge en undersøgelse offentliggjort i Overgangsalderen. Den vaginale tørhed og den tilhørende vaginal atrofi forårsager op til en 95% Fald i østrogenproduktion, som er ansvarlig for at opretholde det indre miljø i vagina. Vaginal tørhed gør samleje smertefuldt, og kvinder har en tendens til at undgå det, medmindre der bruges smøremidler.

Lav seksuel lyst: Det forekommer på grund af et fald i niveauerne af hormoner med alderen. Nogle gange forårsager de spørgsmål, der er forbundet med seksualitet, f.eks. Alvorlig smerte på grund af lavere smøring og vaginalskader, dårlig seksuel lyst. De andre problemer, der er ansvarlige for den nedre libido, er lavere blodtryk, diabetes, uro, depression, hormonelle prævention og brugen af ​​antidepressiva. Det er ikke kun et tegn på alderdom ifølge alderen ifølge alderen ifølge alderen i Acc. Ifølge en undersøgelse udført kl Monash University, Melbourne, Australien, omkring 25% af pigerne 18-24 år erfaring med lavere libido.

Smertefuld samleje: En almindelig køn involverer penetration gennem en smal vaginal åbning. Kroppen bruger smøring og udvidelse af vaginale muskler til at skabe mere plads. Tabet af vaginal smøring og tørhed i vaginal gør processen meget smertefuld. Det opleves under visse andre reproduktive tilstande, fx vaginismus, endometriose, æggestokkens cyster, operationer, hæmorroider, adenomyose, bækkenbundsdysfunktion, irritabel tarmsyndrom, livmoderfibroider, retroverted livmoder, uterine prolapsed, pelvisk inflammatorisk sygdom og psykosociale disorter (NCBI, 2023). 

Dårlig seksuel ophidselse: Det forekommer på grund af utilstrækkelig stimulering eller psykologiske faktorer, fx angst og depression. For nogle kvinder gør smerter og tørhed under seksuelle aktiviteter det sværere at tænde. Nogle andre risikofaktorer er overgangsalderen, perimenopause hos kvinder før, moden ejakulation og erektil dysfunktion hos mænd. Utilstrækkelig seksuel ophidselse får kvinder til at blive mindre samarbejdsvillig i sex og gøre processen mindre underholdende for begge partnere. 

Urolig orgasme: Orgasme er kulminationen af ​​samleje; Korrekt orgasme er nødvendig for en tilfredsstillende afvikling. Nogle faktorer får imidlertid til at blive problematisk. For eksempel bemærkes det, at orgasmeproblemer opleves af 5% af perimenopausale kvinder. Den anden Større årsager er kroniske sygdomme, visse medicin, fx de medicin, der bruges til angst og blodtryk, utilstrækkeligt forspil og ængstelse under samleje. 

Vaginal tæthed: Vaginal tæthed (eller vaginal stenose) er et alvorligt seksuelt sundhedsspørgsmål. Selvom det er normalt at opleve et vist niveau af tæthed og tone i de vaginale muskler, forårsager overdreven tæthed smerter og ubehag under sex. Det gør den ellers underholdende penetration vanskelig og påvirker dårligt seksuel sundhed og tilfredshed. Det opstår på grund af Dårlig ophidselse, stress, angst, spænding i bækkenbundsmusklerne, dårlig ophidselse og forholdene som vaginale skader, operationer og infektioner. 

Frygt for samleje: Seksuel fobi, seksuel aversion eller bare frygt for sex indikerer tilstedeværelsen af ​​følelsesmæssige eller psykologiske problemer, der forstyrrer evnen til at deltage i og nyde seksuelle aktiviteter. Det Resultater fra Tidligere traumatiske seksuelle minder, fx voldtægt, seksuelle overgreb og incest, forholdsproblemer og angst. De andre problemer, fx vaginal spasmer og vaginal tørhed, er også ansvarlige. Følelsen af ​​seksuel utilstrækkelighed får en person til at føle sig flov foran en partner og undgå seksuelle aktiviteter. 

Spasme af vaginale muskler: Vaginismus, eller spasmen af ​​vaginale muskler, er en tilstand, hvor ufrivillige sammentrækninger i musklerne i vagina gør penetration meget vanskelig eller smertefuld. Det er forårsaget af fysiske årsager, fx spændinger i bækkenbundsmusklerne eller psykologiske problemer, fx negativ tro og tanker om sex og traumatiske seksuelle minder. Det forårsager følelsesmæssig nød og reducerer en persons evne til at engagere sig i samleje.

Seksuel dysfunktion hos mænd

Tegnene på seksuel dysfunktion hos mænd er relateret til seksuel lyst, ophidselse, erektion, ejakulation og orgasme. Nogle vigtige tegn er;

Dårlig libido: Der er et betydeligt fald i seksuel lyst og interesse. Den tidligere interesse og motivation i sexen går tabt. Udover de fysiske årsager får en følelse af fysisk utilstrækkelighed en mand til at miste interessen for sex og undgå partneren. 

Erektil dysfunktion (red): Det er manglende evne til at opnå og opretholde en erektion i tilstrækkelig lang tid til at tillade samleje. Dårlig erektion gør sex til en dårlig oplevelse, og sådan en mand kan lide at glide væk fra sex. Det er en udbredt årsag, som British Association of Urological Surgeons har bemærket det 50-55% af mænd i aldersgrupper 40-70 år rapporteret, der oplevede red. 

For tidlig ejakulation: Det er ejakulation, der sker tidligere end ønsket og resulterer i dårlig seksuel tilfredshed for en eller begge af de seksuelle partnere. 

Forsinket ejakulation: Mænd finder det sjældent udfordrende at opnå ejakulation efter seksuelle aktiviteter. Det forårsager partnere frustration, ubehag og uro, da ejakulation er nødvendig for en vellykket konklusion. Det har en høj forekomst af 20-40% I Storbritannien. 

Anorgasmia: Det er manglende evne til at opnå orgasme på trods af at være engageret i seksuelle aktiviteter i lang tid. Det påvirker seksuel spænding og nydelse og resulterer i dårlig tilfredshed. Det er et tegn på seksuelle dysfunktionsforstyrrelser, f.eks. Hormonelle ubalancer, nerveskade, brug af visse medicin og angst og depression (Lawrence Jenkins, MD). 

Smertefuld samleje: Ubehag og smerte under samleje, en tilstand kendt som Dyspareunia, udvikler sig i seksuelle dysfunktioner. Det er en konsekvens af fysiske og psykologiske faktorer, og begge typer er ofte involveret. 

Dårlig selvtillid og selvtillid: På grund af kulturelle opfattelser, især i de traditionelle samfundssegmenter, er seksuel magt knyttet til mandlighed og tilføjer selvværd og tillid til mænd. En manglende evne til at udføre sex med succes forårsager nød og følelser af utilstrækkelighed og påvirker både tillid og selvværd for mænd og kvinder.

Forholdsproblemer: På lang sigt er og undertiden den øjeblikkelige konsekvens af seksuel dysfunktion forhold. Et kæmpende forhold har ofte et seksuelt problem i baggrunden. Seksuel dysfunktion stammer forholdene, hvilket forårsager kommunikationshuller, følelsesmæssige afstande og frustrationer. 

Depression og angst: Seksuel dysfunktion fører til psykologiske problemer, fx depression og angst. Depression og angst øger den seksuelle dysfunktion, og den onde cyklus fortsætter. En gruppe forskere i Indien bemærkede i 2018, at 62,5% af mennesker med depression rapporteret seksuel dysfunktion. 

Forværring af sundhedsmæssige forhold: Kroniske sundhedsmæssige tilstande, for eksempel neurologiske tilstande, hormonelle ubalancer, hjertesygdomme, diabetes osv., Brug for følelsesmæssig motivation og støtte. Seksuel dysfunktion tilføjer ubehag og kompromitterer alle faktorer, hvilket øger sværhedsgraden af ​​sundhedsmæssige forhold. 

Psykologiske problemer: Seksuel dysfunktion forårsager eller tilføjer til de allerede nuværende psykologiske problemer, fx præstationsangst, kropsbilledeangst, fobier, depression osv. Forholdet mellem seksuel dysfunktion og psykologisk sundhed er cyklisk. 

Livsstilsproblemer: Seksuel dysfunktion og de tilknyttede fysiske og følelsesmæssige konsekvenser får en person til at ty til usunde vaner, fx mangel på fysiske aktiviteter, stofmisbrug, rygning og alkoholforbrug, hvilket yderligere tilføjer problemet. 

Kort sagt påvirker seksuel dysfunktion den samlede velbefindende for en person uanset køn. Det er vigtigt at sortere årsagen og søge professionel hjælp til at udrydde problemet.

Hvad er de typer af seksuel dysfunktion?

Typerne af seksuel dysfunktion klassificeres i fire hovedgrupper: lidelser relateret til seksuel lyst, seksuelle ophidselsesforstyrrelser, smerter i smerter og orgasmeforstyrrelser. Der er felter inden for medicin kaldet gynækologi og andrologi, der studerer seksuel dysfunktion hos henholdsvis kvinder og mænd. 

Forstyrrelser i seksuel lyst

Forstyrrelserne ved seksuel lyst forårsager dårlig libido og mangel på appetit på seksuelle aktiviteter og seksuelle fantasier. En alvorlig form hos kvinderne er Hypoaktiv seksuel lystforstyrrelse (HSDD). Det er enten en specifik tilstand relateret til en bestemt seksuel partner eller en generaliseret tilstand, der påvirker den seksuelle appetit. Nogle gange udvikler tilstanden sig efter en periode med normal seksuel funktion, mens det for nogle mennesker er et medfødt spørgsmål. Flere årsager og faktorer er ansvarlige, men der er et fald i østrogen hos kvinder og testosteron i alle køn i baggrunden. 

Forskellige årsager til dårlig seksuel lyst er brugen af ​​visse medicin (f.eks. Antidepressiva som serotonin genoptagelsesinhibitorer SSRI'er), graviditet, træthed, aldring og psykologiske problemer, fx angst og depression. I nogle tilfælde reducerer forholdet, fx utroskab, den seksuelle interesse for en bestemt partner. På trods af adskillige årsager, der er vervet i litteraturen, er kun nogle få undersøgt i store studier. 

Forstyrrelser ved seksuel ophidselse

Betydningen hos mænd og frigiditet hos kvinder er de almindelige forhold, der er forbundet med dårlig seksuel ophidselse. Men med tilknytning af sociale stigmas til sådanne udtryk erstattes de med mindre personlige og fordømmende termer, dvs. erektil dysfunktion hos mænd og mange relaterede udtryk hos kvinder, der resulterer i mangel på orgasme, smertefuldt seksuelt omgang, dårlig seksuel ophidselse og seksuel ønske. Både mænd og kvinder oplever en fuldstændig undgåelse eller modvilje mod seksuelle aktiviteter. Mænd oplever en mangel på seksuel spænding, en mangel på glæde ved seksuelle aktiviteter og en komplet eller delvis fiasko af erektion. 

Nogle fysiologiske problemer, for eksempel, dårlig vaginal smøring, kroniske sygdomme, forholdsproblemer og nedsat blodgennemstrømning til reproduktionsorganerne er ansvarlige. Nogle almindelige lidelser ved seksuel ophidselse er;

Postorgasmisk sygdom Syndrom (POI): Det er en sjælden tilstand Det forårsager influenzalignende symptomer øjeblikkeligt eller inden for få timer efter ejakulation. Symptomerne inkluderer feber, træthed, muskelsmerter, svaghed, kløende øjne, afasi, kvalme, hovedpine, hjertebanken, hurtig vejrtrækning og paræstesi under seksuel ophidselse. Symptomerne vedvarer ofte i flere dage og påvirker seksuel lyst negativt. Det forekommer på grund af ukendte årsager og er relateret til autonome nervøse og immunsystemfejl. Ingen behandling er tilgængelig, og det er undertiden fejlagtigt relateret til psykologiske problemer, fx seksuel angst. 

Erektil dysfunktion (red): Ed eller impotens er et seksuelt sundhedsspørgsmål, der er kendetegnet ved manglende evne til at opnå og opretholde erektion i tilstrækkelig lang tid til at tillade vellykket seksuel omgang. Det Resultater fra Forskellige underliggende problemer, for eksempel kroniske tilstande, anatomiske abnormiteter, stofmisbrug, hormonelle mangler og psykologiske faktorer. De fleste af årsagerne kan behandles, mens andre forårsager permanent tab af erektion.

Forskellige kroniske sygdomme, der er forbundet med erektil dysfunktion, er rygmarvsskader, vaskulære sygdomme, nyresvigt, diabetes, multipel sklerose og hjerte -kar -sygdomme, der forstyrrer blodgennemstrømningen mod penis. På den anatomiske front forsinker skaden på de lokale nerver og forhindrer en erektion. Vaskulære sygdomme, for eksempel aterosklerose, er risikofaktorerne for ED og forårsager nedsat blodgennemstrømning til penis, hypertension og perifer vaskulær sygdom.

Stofmisbrug er blandt de største årsager til red. De mennesker, der bruger antipsykotika, antidepressiva, antihypertensive lægemidler, antacida, narkotika og beroligende midler og drikker alkohol risikerer ED. Hormonel mangel er en årsag, skønt en sjælden i en ung alder. Nogle mennesker, især dem med Klinefelter's syndrom, kemoterapi, strålebehandling og eksponering for barndommen for fåresygevirus, oplever testikulær svigt og den resulterende testosteronmangel. Forstyrrelserne i binyrerne, hypothyreoidisme, hyperthyreoidisme og hjernesvulst forårsager en kædereaktion af hormonelle ændringer, der resulterer i red.

Smerter lidelser 

Dyspareunia er udtrykket brugt til smertefuldt samleje. Det er et tegn på forskellige sygdomme, f.eks. 

Vaginismus: I Vaginismus, Der er ufrivillige spasmodiske sammentrækninger af vaginalvæggen. Årsagen til vaginismus er ukendt. Imidlertid vedrører det traumatiske seksuelle minder, fx seksuelt misbrug og voldtægt. 

Vulvodynia: I vulvodynia, en brændende fornemmelse opleves under seksuelle aktiviteter. Den nøjagtige årsag er ukendt. Det ser imidlertid ud til at være forbundet med skeden på vagina og vulva. 

Dårlig vaginal smøring: Dårlig vaginal smøring på grund af hormonelle ubalancer og bivirkninger af medicin, for eksempel, beroligende midler, prævention, hjerte -kar -medicin osv. Forårsager vaginal tørhed, der forårsager utilstrækkelig stimulering og spænding. Det er forbundet med hormonelle ændringer forbundet med graviditet, overgangsalder og amning. Angst, frygt for seksuelle aktiviteter, irritation og tørhed forårsaget af præventionsskum og cremer er blandt årsagerne. 

Strukturelle abnormiteter: Nogle strukturelle abnormiteter i penis, fx Peyronies sygdomforårsage smertefuldt og vanskeligt samleje. Det forårsager dannelse af tykke fibrøse bånd, der forårsager en krumning i penis under erektion. Det har en høj forekomst, især hos mænd over 40 år og en storstilet undersøgelse af Schwarzer og kolleger har bemærket en udbredelse af 3% I undersøgelsesområderne. Der er ingen bestemt årsag. Imidlertid har risikofaktorerne, fx alkoholisme, rygning, kroniske vaskulære sygdomme, traumer under operationer og genetiske faktorer, en rolle. 

Priapisme: Det er en smertefuld erektil tilstand Det forekommer med eller uden seksuel stimulering. Det forekommer, når blodet, der er fanget i penis, ikke er drænet. Hvis der ikke tilvejebringes rettidig behandling, forårsager det permanent skade på erektilvævet. Det er almindeligt hos unge og dem, der har medicinske tilstande, fx sicklecellesygdom og ved hjælp af visse lægemidler, fx erektil dysfunktionsmedicin i højere doser.

Forstyrrelser relateret til orgasme 

Orgasme er en behagelig og hurtig frigivelse af neuromuskulære spændinger, når en person er på toppen af ​​seksuel ophidselse. Det ledsages af vaginale sammentrækninger hos kvinder og udledning af sæd hos mænd (Merriam-Webster's). Forskellige betingelser relateret til orgasme er ansvarlige for dårlig seksuel sundhed, f.eks.

Anorgasmia: Det er Total fravær af orgasme efter regelmæssig samleje. Lejlighedsvise erfaringer er ikke et problem, og den kliniske anorgasmi er kendetegnet ved at have orgasmefejl i 75% eller flere seksuelle møder. Fysiske, farmakologiske eller psykologiske faktorer forårsager det. Den vigtigste farmakologiske faktor er især antidepressiva Ssris, når de forsinker eller eliminerer orgasmen. Den almindelige fysiologiske årsag er overgangsalderen, da mange kvinder oplever dårligt højdepunkt efter overgangsalderen. De patologiske årsager er skade på de lokale nerver i underkroppen, rygmarvsskader, prostata eller kønsorganer, diabetisk neuropati og bækkentraume. 

For tidlig ejakulation: Det er ejakulation, der forekommer længe før den kvindelige partner. Der er forskellige definitioner, men generelt forekommer en ejakulation indeni 2-3 minutter ved indsættelse af penis i vagina betragtes som for tidlig ejakulation. De andre ledsagende spørgsmål er dårlig kontrol over ejakulation, nød og utilfredshed for den ene eller begge partnere. Tidligere blev det kun tilskrevet psykologiske faktorer. Imidlertid, Seneste opdagelser har undersøgt det dybere neurobiologiske grundlag for hurtig ejakulation.

Postorgasmisk sygdom Syndrom (POI): Symptomerne på Pois opleves umiddelbart efter ejakulerende eller orgasme. Nogle almindelige problemer er seksuel hovedpine, der forekommer i kraniet og nakken under seksuelle aktiviteter, onani og efter orgasme; Postcoital Tristesse Det forårsager angst og melankoli efter seksuelle aktiviteter, der varer i timevis; muskelsmerter efter ejakulation, der varer i dage til uger og Dhat syndrom, en kulturbundet tilstand rapporteret af mænd i Sydasien, der forårsager tab af sæd til urin og ved natlig ejakulation og forårsager dysfori humør og angst efter køn. De diverse symptomer på POIS er træthed, svaghed, muskelsmerter, feber, kløende øjne, kvalme, afasi, hjertebanken, hovedpine, hurtig vejrtrækning og paræstesi.

Hvordan diagnosticerer man seksuel dysfunktion?

Diagnostering af seksuel dysfunktion har brug for et tæt samarbejde mellem patienter og adskillige sundhedsudbydere, dvs. psykologer, endokrinologer, neurologer, gynækologer og urologer. De medicinske fagfolk gennemgår sagens historie, herunder de nuværende medicinske tilstande, de behandlinger, der bruges, og de nuværende kliniske tegn. En grundig fysisk undersøgelse udføres for at observere abnormiteter i strukturer i reproduktionsorganer. Den endelige diagnose er baseret på laboratorieundersøgelser. De typiske trin er;

Historie: Det involverer en grundig gennemgang af sagshistorien, start på kliniske tegn, gennemgang af andre samtidige medicinske tilstande, nuværende eller tidligere anvendelse af lægemidler, overvågning af vitale parametre, fx blodtryk og blodglukoseniveau og undersøgelse af forhold og psykologiske faktorer. 

Fysisk undersøgelse: Det involverer en grundig gennemgang af de eksterne kønsorganer og tilknyttede organer, fx testikler, penis, omgivende hud og muskler hos mændene og et bækken- og vaginalundersøgelse hos kvinder. Nogle specifikke tests for tilknyttede organer, fx Digital Rectal Exam (DRE), udføres for at diagnosticere prostataforstørrelse. 

Psykologisk vurdering: Psykologerne stiller spørgsmål, normalt i form af et struktureret spørgeskema, for at få et indblik i de følelsesmæssige, forhold og livsstilsspørgsmål, humørforstyrrelser og angstlidelser, der er ansvarlige for seksuel dysfunktion. Det involverer grundigt at gennemgå seksuelle holdninger og praksis, seksuel historie, forholdet mellem forældre, stofmisbrug, alkoholforbrug og rygning. Når den indledende vurdering er nået, bruges laboratorietestene til at bekræfte konklusionerne. 

Blodprøver: Blodprøverne bruges til at kontrollere niveauet af hormoner, fx østrogen og progesteron hos kvinder og testosteron i begge køn. Hormonerne har en markant indflydelse på seksuelle funktioner, og deres faldende niveauer er forbundet med seksuel dysfunktion. 

Billeddannelsestest: Billeddannelsesteknikker, fx penile (Penile duplex ultralyd) og bækken -ultralyd, er nyttige til at kontrollere blodgennemstrømningen i regionen. De Transvaginal ultralyd Hjælper med at registrere væksterne og andre abnormiteter i det kvindelige reproduktive system. Neurologer udfører ofte magnetisk resonansafbildning (MRI) scanninger for at finde ændringer og abnormiteter i centralnervesystemet. Kenneth Maravilla og Claire Yang (2008) har fundet MRI nyttigt til diagnosticering af FSIAD.

Specialiserede tests for seksuel sundhed: Disse er mindre almindelige, men giver nyttige oplysninger om reproduktiv sundhed.

Nocturnal Penile Tumescence (NPT): Det registrerer nattens penile-erektioner. En penis med normale erektile funktioner gennemgår erektion 3-5 gange I løbet af en 8 timers nattesøvn. Der bruges en elektronisk enhed med to ringe. Den ene ring anbringes ved basen, mens den anden placeres ved spidsen af ​​penis. Enheden måler varigheden, kvaliteten og antallet af erektioner om natten. 

Vaginal plethysmografi: Det er en enhed der bruger lys til at måle blodgennemstrømningen i kvindernes vaginale område af en seksuelt ophidset eller almindelig kvinde. 

Konsultation: Hvis IS -kompleks, henvises patienterne til de berørte specialister for bedre evaluering, konsultation og behandling. De berørte fagfolk er urologer, der beskæftiger sig med seksuelle spørgsmål af mænd, gynækologer, der beskæftiger sig med kvinders reproduktive sundhed, og endokrinologer, der beskæftiger sig med de hormonelle faktorer, der er forbundet med seksuel sundhed. Sexterapeuter beskæftiger sig med holdningerne til sex, og psykologer undersøger det psykologiske grundlag for seksuel dysfunktion. 

Analyse af vaginal smøring: Hvis en kvinde klager over tørhed i vaginal, kontrollerer sundhedsudbydere niveauet for tørhed og fugt i vagina for at ordinere smøremidler. 

Pap udtværing: PAP -udtværingsundersøgelsen bruges til at diagnosticere livmoderhalskræft og andre problemer relateret til cervikal sundhed, der påvirker det generelle helbred. 

Under den diagnostiske proces skal en patient være åben med sundhedsfagfolk om reproduktiv sundhed for at finde passende løsninger. 

Hvad er de psykologiske faktorer, der bidrager til seksuel dysfunktion?

De psykologiske faktorer er tæt knyttet til den seksuelle sundhed. For eksempel omkring 40% af tilfældene af erektil dysfunktion har en psykologisk årsag. Barndomstraumer og seksuelt misbrug ændrer opfattelsen af ​​køn, intimitet og sex for livet. De essentielle psykologiske faktorer er; 

Stress: Enhver form for stress på grund af økonomiske problemer, tab af job, forholdsproblemer og ægteskabelige livsproblemer bidrager til seksuel dysfunktion hos begge køn. 

Angst: Forholdet mellem seksuel dysfunktion og angstlidelser er cyklisk. Da angst resulterer i dårlig seksuel præstation, forårsager angst for lignende fiasko i fremtidig samleje mere seksuel dysfunktion. Frygten for seksuel omgang, især i traditionelle samfund, oplevelse af kropsbillede og præstationsangst opleves ofte af mænd. EN Nylig undersøgelse Udgivet af Institut for Bioscience Uddannelse, King's College London, i 2022 fandt, at næsten halvdelen (46,2%) af mennesker med PTSD og op til 36,2% med Panic Disorder Experience ED. 

Skyld: Skyld stammer fra forskellige faktorer. Nogle religiøse samfund opfatter negativt sex, og de mennesker, der engagerer sig i seksuelle aktiviteter, føler sig altid skyldige. Nogle gange føler en person sig seksuelt utilstrækkelig og ikke i stand til at tilfredsstille partneren. Skyldens følelse øger de seksuelle problemer. 

Depression: Depression påvirker en persons psykologiske og fysiske helbred og er en førende årsag til ED og andre seksuelle dysfunktioner. De lægemidler, der bruges til depression, f.eks. SSRI, forårsager seksuel dysfunktion som en bivirkning. En Indisk undersøgelse observerede, at en tredje (33,3%) af kvinder og mere end to femtedele (41,67%) af mænd med større depressiv lidelse oplever dårlig seksuel lyst. 

Tab af interesse for sex: Det er en aldersrelateret faktor, og nogle mænd og kvinder oplever en mangel på seksuel lyst og dårlige seksuelle funktioner med alderen. Nogle gange er bivirkningerne af nogle medicin og forholdsfaktorer imidlertid ansvarlige for en ligeglad holdning til sex. 

Dårlig selvværd: Det opleves af mennesker, der har oplevet seksuelle fiaskoer og er bekymrede for seksuel tilstrækkelighed. Det tilføjer cyklisk til seksuel dysfunktion. Tilstanden bliver mere alvorlig, hvis partneren er ikke-samarbejdsvillig. 

Træthed: Træthed påvirker negativt fysisk udholdenhed og resulterer i dårlig interesse for seksuelle aktiviteter. Træthed af en eller anden grund, fx overdreven arbejde, motion og mødende livsstil, har indflydelse.

 Traumatisk fortid: At blive udsat for seksuelt misbrug, voldtægt, incest og misbrug af børn påvirker hårdt individernes evne til at engagere sig i behagelige og tilfredsstillende seksuelle forhold. Seksuel undgåelse er et af de betydelige tegn på posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Forholdsproblemer: Problematiske forhold, dårlig kommunikation med partneren og konflikter forårsager dårlig seksuel lyst. Sunde forhold er blandt de kritiske krav i et sundt seksuelt liv. 

Religiøse og kulturelle stigmas: Nogle gange modsiger de kulturelle og religiøse normer og værdier en persons seksuelle fantasier, orientering og ønsker og forårsager følelser af skam, skyld og angst hos folket, hvilket fører til et tab af seksuel lyst. For eksempel er de fleste religioner forbyder homoseksualitet og homoseksuelle mennesker i religiøse og konservative samfund er nødt til at blive udsat for socialt pres. Det er gyldigt for mennesker med alle former for seksuel orientering, som er forskellig fra den forventede normale for et køn. 

Performance pres: Opfattelserne om sociale forventninger relateret til sex og seksuel fornøjelse og præstation skaber pres, der påvirker seksuel velvære. 

Problemer med seksuel sundhed er tæt knyttet, og ofte har en person mere end et spørgsmål. Derfor er rådgivning med psykologen og de berørte fagfolk afgørende for bedre resultater. 

Hvem er påvirket af seksuel dysfunktion?

Folk oplever seksuel dysfunktion uanset etnisk baggrund, alder og køn. Forekomsten varierer med eksponeringen for psykologiske risikofaktorer, sundhedsmæssige forhold og alder. Hos mænd, seksuel dysfunktionsproblemer, fx dårlig libido, erektil dysfunktion, forsinket ejakulation, for tidlig ejakulation og forsinket eller ingen orgasme, påvirker mennesker i alle aldre. Risikoen og prævalensen stiger med den fremskridende alder. Kvindernes seksuelle holdninger og adfærd er mere komplekse, og spørgsmål, fx, smertefuldt samleje, vanskeligheder med at opnå orgasme, dårlig ophidselse og dårlig seksuel lyst, opleves i alle aldre. 

EN Storskalaundersøgelse ved Kristin Mitchell og kolleger i 2015 i Storbritannien udforskede forekomsten af ​​seksuel dysfunktion hos mænd og kvinder. Det involverede 11.509 mænd og kvinder i alderen 16-74 år. Deltagerne havde mindst en seksuel partner i det forløbne år. Det blev konstateret, at 38,2% af seksuelt aktive mænd og 22,8% af seksuelt aktive kvinder havde mindst et seksuelt dysfunktionsproblem. Over en tredjedel af deltagerne rapporterede at opfylde alle tre sygelighedskriterier, der blev nævnt i den diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser (DSM-5) og søgte medicinsk hjælp i det forløbne år.

En Tidligere undersøgelse ved Dunn og kolleger I 1998 fandt det, at 41% af kvinderne og 34% af mændene rapporterede, at de led af mindst en seksuel sundhedstilstand. De mest almindelige problemer rapporteret af mænd var erektil dysfunktion (21,5%) og for tidlig ejakulation (11,5%). I tilfælde af kvinder rapporterede 19% af respondenterne at opleve vaginal tørhed og 16% rapporterede sjældne orgasmer. Mere end halvdelen (52%) af mennesker var villige til at tage professionel hjælp, men kun 10% fik sådan hjælp.

Hos ældre voksne er forekomsten af ​​seksuelle sundhedsspørgsmål højere, skønt det ikke antages at være et uundgåeligt resultat af aldring. Det er resultatet af spændinger, som ældre har oplevet i alle livsdomæner. De Eksperter Har fundet en kønsfordeling med kvinders seksuelle helbred, der viser mere følsomhed over for fysisk sundhed end mænds. Forhold til forringelse af mental sundhed og forringelse af mental sundhed observeres i ældre alder, hvilket øger risikoen for seksuel dysfunktion. Et kulturelt tabu er ansvarlig for den lave rapportering af seksuelle sundhedsmæssige problemer hos ældre. Ældre voksnes seksuelle opførsel bliver et mål for latterliggørelse og jokularitet; Det er således mere sandsynligt, at ældre skjuler information om seksuel sundhed. 

Forskellige negative ændringer forbundet med aldring, for eksempel atrofi af seksuelle organer, lave niveauer af seksuelle hormoner, dårlig ophidselse og erektion og nedgang i hyppigheden og intensiteten af ​​orgasme, er ansvarlige for seksuel dysfunktion i alderdom. Kvinderne oplever lavere smøring, udtynding af vaginal slimhinde, slaphed af perineale muskler, udtynding af skamhår og shirking af labia. 

Hvad er behandlingerne for seksuel dysfunktion?

Behandlingen af ​​seksuel dysfunktion afhænger af årsagen og sværhedsgraden af ​​symptomerne. Behandlingen sigter mod at genoprette seksuel fornøjelse og funktion. De behandlinger, der er udviklet til forskellige forhold, er;

Dårlig seksuel lyst

Dårlig libido er manglen på seksuelle fantasier og interesse for seksuelle aktiviteter. Behandlingen er en flertrinsproces og involverer mange protokoller. For det første deltager terapeuten i samtale med patienten for at identificere de negative seksuelle holdninger, opdage kilden til sådanne ideer og forstå, hvordan patienten tænker på intimitet og sex. Terapeuterne udforsker patienternes dagbøger, og informationen om det erotiske og seksuelle indhold, der søges af patienten, er vigtig for terapeuten at identificere eventuelle forholdsproblemer. 

Behandlingsmulighederne er psykologisk rådgivning til at tackle de psykologiske problemer, fx psykologisk traume, forholdsproblemer, stress og angst; medicin, f.eks. Bremelanotid (Vyleesi®) og Flibanserin (Addyi®) og antidepressiva for ikke-købt bupropion; Hormonudskiftningsterapi (HRT) for at gendanne balancen mellem østrogen, progesteron og testosteron; Livsstilsændringer for at reducere stress, forbedre søvn, spise en sund kost og træne regelmæssigt; forbedring af kommunikationen med partneren for at kommunikere de seksuelle behov og ønsker og bekymringer; Kontinuerlig overvågning og behandling af sundhedsmæssige tilstande, fx diabetes og skjoldbruskkirtelsygdomme; Brug af alternative terapier, fx urteprodukter, yoga og kosttilskud og ty til selvhjælpsstrategier, for eksempel, tilslutter sig sociale støttegrupper, læser værdifulde bøger, søger støtte fra familie og venner og holder selvmotivation.

Erektil dysfunktion

Behandlingen afhænger af årsagen og sværhedsgraden af ​​symptomer og tilstedeværelsen af ​​andre sundhedsmæssige forhold. Lægerne ordinerer behandlingen efter at have vejet de potentielle fordele med risici. Standardbehandlingsmulighederne er;

Oral medicin: Oral medicin, for eksempel sildenafil (viagra), tadalafil (cialis, adcirca), avanafil (stendra) og vardenafil (levitra) forbedrer erektile funktioner ved at øge nitrogenoxidens levetid, der slapper af musklerne i penis. Den øgede blodgennemstrømning resulterer i en mere vedvarende erektion som reaktion på seksuel ophidselse (Ian Eardley, Institut for Urologi, St. James University Hospital, Leeds, England). 

Køb sildenafil tabletter online

Seksuel ophidselse er påkrævet for at sådanne medicin kan fungere. De fås i forskellige doser, som lægen beslutter. Den almindelige bivirkninger er mavepine, rygsmerter, visuelle ændringer, hovedpine, næsebelastning og skylning. Patienterne skal konsultere lægen i tilfælde af andre sundhedsmæssige problemer eller bruge andre lægemidler for bedre sikkerhed. 

Injektioner og suppositorier: De andre medicin er Alprostadil selvinjektion som injiceres i basen eller siden af ​​penis; Alprostadil urethral suppository, der indeholder en vasodilator, der er placeret i urinrøret ved hjælp af en applikator og testosteronudskiftningsterapi (TRT), der bruges til at gendanne niveauerne af hormoner. 

Ikke-medicinske muligheder: Nogle Ikke-medicinske behandlinger er penile vakuumpumper, der skaber et vakuum til at trække blodet ind i penis, og derefter bruges en spændingsring omkring penisens hals til at holde blodet; Penilimplantater, der placeres kirurgisk på begge sider af penis og er formbare stænger, der giver en person mulighed for at kontrollere erektionen; Regelmæssige øvelser især kegeløvelser og psykologisk rådgivning til behandling af problemerne, fx stress, angst og depression.

For tidlig ejakulation 

Behandlingen af ​​for tidlig ejakulation afhænger af individuelle faktorer og de underliggende årsager. Standardmetoder er;

Adfærdsmæssige teknikker: Nogle teknikker hjælper med at forlænge varigheden af ​​samleje. En nyttig tilgang er at stoppe i 30 sekunder, når en person føler, at han er ved at ejakulere og derefter genoptages igen. Over tid forbedrer det udholdenhed og tillader bedre kontrol over ejakulationen. En anden nyttig teknik er at presse bunden af ​​penis i 30 sekunder, da en person føler, at han er ved at ejakulere. Det forsinker ejakulation. 

Bækkenbundsøvelser: Bækkenbundsøvelser, f.eks. Kegel -øvelser, styrke bækkenbundsmusklerne og tillade bedre kontrol over ejakulation. Det involverer gentagne sammentrækninger og lempelse af muskler, der kontrollerer vandladning. 

Medicin: De medicin er nyttige til at behandle nogle årsager. For eksempel bruges aktuelle anæstetika til at dæmpe området, mens antidepressiva bruges til behandling af depression, hvis det er årsagen. Det almindeligt anvendte Antidepressiva medicin er escitalopram, citalopram, sertralin, paroxetin og fluoxetin. De medikamenter, der bruges til erektil dysfunktion, hjælper også med at behandle for tidlig ejakulation. 

Psykoterapi: Nogle gange er forholdsproblemer og angst ansvarlige for for tidlig ejakulation. Konsultation med en rådgiver eller sexterapeut er en værdifuld mulighed for at tackle sådanne årsager. 

Livsstilsændringer: Nogle livsstilsændringer, fx ved hjælp af afslapningsteknikker til at håndtere stress, angst, præstationstryk og stresshåndteringsteknikker, fx afslapningsteknikker, meditation, yoga, aromaterapi og regelmæssige øvelser, er nyttige. 

En enkelt behandling fungerer ikke for nogle mennesker, og en kombination af forskellige muligheder anbefales for bedre resultater. Patienterne skal konsultere en sexterapeut og urologen for at bestemme det bedste handlingsforløb i henhold til den specifikke situation. Succesen med behandlingsplaner afhænger hovedsageligt af personens engagement og motivation, og de har succes i det lange løb.

Smertefuld samleje

Smertefuldt samleje eller Dyspareunia Forårsager betydelig stress under sex. I de fleste tilfælde er der en fysisk årsag, og patienterne skal konsultere gynækolog eller urolog for at udelukke årsagen. Kvinderne er i de fleste tilfælde trænet i forskellige afslapningsteknikker. Behandlingen afhænger af årsagen til smerten.

Infektiøs smerte: I tilfælde af at smerten skyldes bakterielle, virale eller svampeinfektioner eller seksuelt overførte infektioner, ordineres et forløb af antibiotika, antifungale og antivirale medikamenter. 

Smerter på grund af vaginal tørhed: I tilfælde af vaginal tørhed styres de underliggende årsager, fx hormonel ubalance eller anvendelse af visse medicin,. Topiske østrogencremer, hormonudskiftningsterapi og vandbaserede smøremidler bruges til symptomatisk lindring. 

Smerter på grund af psykologiske faktorer: Nogle gange skyldes smerten dysfunktion eller spænding i bækkenbundsmusklerne, og fysioterapi i bækkenregionen hjælper. Hvis smerten skyldes psykologiske faktorer, fx tidligere traumatiske minder, forholdsproblemer, angst og stress, er det nyttigt at konsultere den psykologiske og sexterapeut. 

Fibroider og endometriose: Hvis smerten er relateret til fibroider eller endometriose, er behandlingsmulighederne operationer, hormonbehandling og medicin, afhængigt af placeringen af ​​smerten og sværhedsgraden af ​​tegn. 

Allergisk smerte: Nogle mennesker er allergiske over for de materialer, der bruges i kondomer, smøremidler og andre seksuelle produkter, og de allergiske reaktioner forårsager ubehag under sex. Skift til ikke-allergiske eller hypoallergeniske produkter anbefales, hvis der er tegn på allergiske reaktioner, f.eks. Hævelse af tunge, læber og konjunktiva, vanskeligheder med at sluge, hudirritation og åndedrætsbesvær. 

Vaginismus: Fysioterapi, øvelser og rådgivning er påkrævet for at håndtere vaginismus, som er de ufrivillige sammentrækninger af vaginale muskler under køn. Nogle gange bruges medikamenterne til at desensibilisere de vaginale muskler. 

Strukturelle abnormiteter: Kirurgiske korrektioner udføres for at tackle de strukturelle abnormiteter. 

Det vigtige er at have åben kommunikation med sundhedspersonalet for at give en bedre reaktion på eventuelle årsager.

Vaginal tørhed 

Der er flere måder at behandle og håndtere vaginal tørhed på, og valget afhænger af de individuelle lighed og anbefalinger fra sundhedspersonalet. Nogle standardmetoder er;

Brug af vandbaserede smøremidler: De vandbaserede smøremidler har vand som en betydelig ingrediens. De forbedrer komforten og reducerer friktion under samleje. De er oliefri, kompatible med de fleste seksuelle aktiviteter, sikre og har en lavere risiko for allergi. De er ikke-klæbrige, lette at rydde op og fås i en række forskellige formuleringer. Eksempler er Skins Aqua Lubricant, Skins vandmelon smøremiddel, Skins jordbærsmøremiddel, Pasante blidt lys smøremiddel og K-y gelé. De er mindre langvarige end silikonebaserede smøremidler og er uegnede til nogle aktiviteter, fx brusebad. 

Bliv hydreret: Dehydrering er blandt årsagerne til lavere smøring. Så det er nyttigt at opholde sig hydreret ved at drikke meget vand til at håndtere vaginal tørhed.

Brug af vaginal fugtighedscreme: Flere typer vaginal fugtighedscreme er tilgængelige over disk, f.eks. Replens ™ fugtighedscreme og Støvler vaginal fugtighedsgel. De skal bruges regelmæssigt til at forbedre fugt i vaginalvævet. 

Aktuelle østrogencremer: Østrogen påvirkninger Vaginalvævet og forårsager vaskulær ombygning og spredning af det vaginale epitel. I den postmenopausale fase falder østrogenniveauerne. Østrogen -tabletter og cremer er tilgængelige, der indeholder lavere doser af østrogen og påføres lokalt for at forbedre elasticiteten og smøringen. 

Undgå produkter, der indeholder irritanter: Duftende produkter, douches og barske sæber skal undgås, da de forårsager tørhed eller forværres allerede til stede tørhed. 

Medicin: Hvis den vaginale tørhed skyldes Sundhedsforhold, for eksempel, er stress, depression, perimenopause og overgangsalder, konsultation med sundhedsydelser til terapier og receptpligtig medicin nødvendig for at tackle den underliggende årsag. 

Livsstilsændringer: Nogle livsstilsændringer, for eksempel at spise en sund og velafbalanceret diæt, reducere stressniveauer, afslutte at ryge og reducere alkoholforbruget, hjælpe med at forbedre vaginal sundhed. 

Forbedre forhold: Vaginal smøring er knyttet til forholdskemi. Komplet fysisk harmoni mellem partnere forbedrer stimulering, spænding og ophidselse, hvilket forårsager frigivelse af flere smøremidler. Kontroller for eventuelle problemer, der plager forholdet, og prøv at løse sådanne problemer. 

Øvelser: Bekkenbundsøvelser, fx kegeløvelser, hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen ind i bækkenområdet og hjælpe med at forbedre vaginal smøring. 

Hvis tørheden vedvarer på trods af alle foranstaltninger, skal patienterne konsultere sundhedsudbyderen, da det er et tegn på sundhedsmæssige forhold, der har brug for mere robust behandling. 

Hvad er virkningen af ​​seksuel dysfunktion på mental sundhed?

Seksuel dysfunktion inkluderer forskellige problemer, der reducerer en persons evne til at have tilfredsstillende samleje. Seksualitet og seksuel magt er forbundet med sociale og kulturelle stigmas, og en sådan person oplever en masse mentale sundhedsmæssige forhold. De mentale sundhedsmæssige konsekvenser er;

Dårlig selvværd og psykologisk nød: Manglende evne til at engagere sig i tilfredsstillende samleje og opfylde partnerens seksuelle behov forårsager frustration og øger risikoen for angst og depression og næsten to tredjedele (62.5%) Af deprimerede mennesker oplever seksuel dysfunktion. Det forårsager et negativt selvbillede ved at erodere egenværdighed og selvværd. 

Præstationstryk og angst: Seksuel dysfunktion og frygt for at mislykkes i seksuelle aktiviteter forårsager negative følelser. Den resulterende stress forårsager mange negative selvopfyldende bekymringer. Når det er kombineret med det sociale pres til at udføre, forårsager det alvorlig angst, der forværrer situationen yderligere og forårsager flere problemer. 

Belastningen på forhold: Intime forhold drejer sig om seksuelle funktioner. Sex forbedrer kommunikationen og reducerer chancerne for konflikter. Tilstedeværelsen af ​​seksuel dysfunktion i en eller begge partnere resulterer i nedbrydningen af ​​intimitet og kommunikation. Det resulterer i tvister og potentielle sammenbrud. Udviklingen af ​​følelsesmæssig afstand stammer i høj grad forholdet, og sådanne par har Højere skilsmissesatser. 

Social isolation: Mennesker med seksuel dysfunktion føler sig utilstrækkelig og mangelfuld og forsøger at undgå sociale og seksuelle aktiviteter. Sådanne mennesker har en tendens til at glide væk fra potentielle partnere og undgå dating og andre sociale interaktioner. På grund af de sociale stigmas, der er forbundet med sex, tøver sådanne mennesker endvidere med at tale og dele problemer med andre. Alle sådanne faktorer resulterer i en følelse af skam og social isolering. 

Dårlig følelse af identitet og kønsroller: En person med seksuel dysfunktion har sandsynligvis dårlig selvidentifikation og kæmper ofte med kønsroller. Samfundet forbinder seksualitet til femininitet og maskulinitet, og at undlade at engagere sig i seksuelle forhold gør det vanskeligt at acceptere ens kønsidentitet. Sådanne mennesker kæmper for at finde partnere. 

Stofmisbrug til at klare stress: Nogle mennesker tyr til usunde mestringsmekanismer, fx stofmisbrug, alkoholisme og rygning, for at håndtere frustrationen og angst forårsaget af seksuel utilstrækkelighed. Stofmisbrug lindrer midlertidigt stress, men forårsager afhængighed og øger sværhedsgraden af ​​fysiske og psykologiske sundhedsmæssige forhold. Stofmisbrug øger sværhedsgraden af ​​seksuel dysfunktion, da seksuel dysfunktion blev rapporteret af 61% af opioidmisbrugere og 75% af alkoholmisbrugere, ifølge en Nylig undersøgelse offentliggjort i Indien. 

Dårlig livskvalitet: Seksuel tilfredshed og intimitet er blandt de mest kritiske aspekter af det samlede velvære. En vedvarende seksuel dysfunktion forårsager en følelse af utilstrækkelighed, og personen bliver utilfreds med livet. Det er sammen med en følelse af isolering, eroderer livskvaliteten. 

Prædisposition for andre problemer med mental sundhed: Seksuel dysfunktion har et cyklisk forhold til andre mentale helbredstilstande, fx depression, angst og posttraumatiske stressforstyrrelser. Det er en konsekvens af sådanne sygdomme og tilføjer deres sværhedsgrad. Det komplicerer cyklussen for mentale sundhedsmæssige forhold, og der er behov for mere omfattende behandling. 

Forsinkelser med at søge hjælp: Da en person med mentale sundhedsmæssige forhold ikke er villig til at acceptere virkeligheden, er en person med seksuel dysfunktion undertiden uvillig til at få hjælp på grund af de sociale stigmas, der er forbundet med sex og frygt for at være flov. Det forårsager mere alvorlige symptomer og reducerer behandlingseffektiviteten, når det endelig søges. 

Så virkningen af ​​seksuel dysfunktion på mental sundhed er mangefacetteret og dybt dybt. Eksponeringen for forskellige risikofaktorer og potentialet til at ty til usunde mestringsmekanismer skaber en ondskabsfuld cyklus af mentale sundhedsmæssige forhold, der vedvarer for en lang og har brug for mere omfattende behandling. At genkende sådanne alvorlige konsekvenser fra samfundet og sundhedsudbydere er vigtig for at yde effektiv og medfølende støtte til patienterne. Destigmatising af spørgsmålet, tidlig anerkendelse og levering af tidlig og omfattende pleje er nødvendige for at tackle de mentale sundhedsmæssige konsekvenser af seksuel dysfunktion.

Hvordan kan seksuel dysfunktion forhindres?

Der er mange måder, der er nyttige til at opretholde et sundt og behageligt seksuelt liv og forhindre seksuel dysfunktion. Nøglen er at holde sig til planen i lang tid og få professionel hjælp i tilfælde af problemer. Nogle værdifulde muligheder er; 

Stop med at ryge: Rygning øger risikoen for forskellige sundhedsmæssige tilstande, fx slagtilfælde, lungekræft, blod og hjertesygdomme, der kompromitterer blodforsyningen til reproduktionsorganerne og reproduktionsfunktionerne. En gruppe forskere ved University of Illinois, John Hopkins medicin og Cedars-Sinai Medical Center fandt, at rygere sammenlignet med ikke-rygere, har rygere højere risiko af ED (31,6% mod 26,0%) og lavere libido (25,6% mod 21,0%). De nuværende rygere viste højere total testosteron end ikke-rygere. 

Cigaretrøg har Mange kemikalier, for eksempel, kulilte og nikotin, der skader blodkarene og sænker blodforsyningen og næringsstofferne til reproduktionsorganerne. Nikotin i cigaretrøg forstyrrer testosteronniveauet, hvilket forårsager dårlig seksuel lyst. En person, der er bekymret for seksuel velvære, skal efterlade rygning gennem en langvarig plan, da det skader hjertet og seksuelle organer. Rygningstop har betydelige fordele til reproduktiv sundhed. 

Undgå alkoholmisbrug: Alkoholisme og stofmisbrug påvirker seksuelle funktioner negativt. Overdreven brug forstyrrer Blodstrømmen og hormonelle niveauer, der forårsager dårlig libido og erektil dysfunktion hos mænd. For meget alkohol skader leveren og forstyrrer blodstrømmen mod kønsorganerne. Det undertrykker ophidselse og seksuel stimulering ved at undertrykke nervesystemet. Følsomheden af ​​vagina og penis over for erotiske stimuli reduceres, hvilket fører til mindre behagelige sessioner og dårlig kvalitet og intensitet af orgasme. 

Narkotikamisbrug og alkoholforbrug øger Sekretion af angiotensin, som er forbundet med højt blodtryk og erektil dysfunktion. Derfor undersøgelser har fundet ud af, at mænd og kvinder, der forbruger alkohol, har henholdsvis en 27% og 74% højere risiko for seksuel dysfunktion (BMC Women's Health, 2023). Nogle ulovlige stoffer, for eksempel, methamphetamin og kokain, reducer blodforsyningen til penis ved at konstruere blodkarene. Langvarigt stofmisbrug forårsager alvorlig seksuel dysfunktion ved at sænke udbuddet af ilt og næringsstoffer til reproduktionsorganerne på grund af reduceret blodforsyning. 

Forbedre fysiske aktiviteter: En stillesiddende livsstil er en betydelig risikofaktor og korrelerer stærkt med seksuel dysfunktion. Det øger risikoen af diabetes, fedme og hjerte -kar -sygdomme knyttet til seksuel dysfunktion. En stillesiddende livsstil påvirker hormonniveauerne og blodets flod mod de seksuelle organer. En gruppe forskere hos Emory University, USA, fandt, at sammenlignet med fysisk aktive mennesker, har mennesker med en stillesiddende livsstil en højere risiko af ED (44,4% mod 21,6%), dårlig seksuel tilfredshed (59,3% mod 35,3%) og dårlige orgasmefunktioner (44,4% mod 17,7%). 

Så det er vigtigt at bruge mere tid på fysiske aktiviteter og undgå lange siddende tider. Der er flere måder at opnå det på. En afgørende måde er regelmæssig træning, da det forbedrer den generelle sundhed og sænker risikoen for forskellige kroniske sygdomme. De Forskning har fundet At 30 minutters regelmæssig træning fem dage om ugen effektivt administrerer erektile funktioner hos mænd, og deltagerne bemærkede forbedring inden for seks måneder. 

Træning hjælper med at kontrollere forskellige risikofaktorer for seksuel dysfunktion, fx diabetes, fedme og hjerte -kar -sygdomme. Aktiviteter som træning med høj intensitetsinterval (HIIT), svømning, cykling og kørsel er meget effektive. Øvelserne, der er målrettet mod bækkenregionen, fx Kegel -øvelser, er fordelagtige for for tidlig ejakulation og erektil dysfunktion. De stramme arbejdsplaner og den moderne livsstil har øget siddende tid, skadelig for den generelle sundhed og velvære. At sidde i længere perioder øger risikoen for problemer, især fedme, som er knyttet til type 2-diabetes. Brug af sit-stand-skriveborde er en nyttig mulighed for sådanne mennesker.

Spis en sund og afbalanceret diæt: Diæt er afgørende for seksuel sundhed. Undersøgelserne har bekræftet, at dårlig kostpraksis er knyttet til dårlig seksuel velvære, og en god kost er nyttig til at forhindre sådanne problemer. Diæter, der indeholder kolesterol og forarbejdede sukkerarter, er forbundet med dårlig vaskulær og i sidste ende seksuel sundhed, mens diæter, der indeholder sunde fedtstoffer, vitaminer, proteiner, antioxidanter og godt kolesterol, forbedrer seksuelle funktioner. 

Nogle diæter, f.eks. Middelhavsdiæt, er forbundet med høj seksuel ydeevne og lavere risiko for erektil dysfunktion. Middelhavsdiet indeholder frugter, grøntsager, fiber og sunde fedtstoffer, f.eks. Olivenolie og fuldkorn. Fødevarer, der indeholder flavonoider og andre antioxidanter, vides at være afrodisiaker, sænke risikoen for ED og forbedre seksuel lyst. Så kloge og velafbalancerede kostvalg hjælper med at reducere niveauet for seksuel dysfunktion på grund af nogen grund. 

Stresshåndtering: Stress forårsager både seksuel dysfunktion hos mænd og kvinder. Høje niveauer af kontinuerlig stress aktiverer det sympatiske nervesystem, der dirigerer de mentale og fysiske styrker for at bekæmpe stresset og sænker fokus på fritidsaktiviteter, fx sex. Det øger cortisolniveauerne og reducerer produktionen og niveauerne af reproduktive hormoner og sænker libido. 

Så vedtagelse af stresshåndteringsteknikker, for eksempel at øve meditationspraksis, for eksempel dyb vejrtrækning, øve yoga, få tilstrækkelig søvn og bruge nogen tid regelmæssigt på øvelser hjælper med at sænke risikoen for seksuel dysfunktion. Forskningen fundet At par, der bruger et online stresshåndteringsprogram i 12 uger, oplevede en betydelig forbedring af det kvindelige seksuelle funktionsindeks og seksuel nødscore (Jordan E. Rullo. Ph.d.). 

Hold øje med testosteronniveauet: Testosteron er det primære seksuelle hormon hos mænd, og dets udsving er ansvarlige for seksuel dysfunktion. Blodprøverne til regelmæssigt at kontrollere dets niveauer og træffe passende foranstaltninger i tilfælde af faldende niveauer hjælper med at beskytte seksuel sundhed. De Normalt testosteronniveau Hos mænd skal være 350-750 ng/ dl og hos kvinder 15-70 ng/ dl. At tage Testosteron-boosting kosttilskud, for eksempel, zink- og vitamin D-kosttilskud og tilsætning af mere hormonvenlige fødevarer til diætplanen er gavnlige.

Hold åben kommunikation med partneren: Ærlig og åben kommunikation om seksuelle fantasier, behov og ønsker reducerer angst, stress og præstationspres forbundet med seksuelle aktiviteter. Det øger gensidig forståelse og lader partnerne kende hinandens ønsker og forventninger. 

Brug sikker sexpraksis: Sikker sexpraksis, for eksempel regelmæssig screening for seksuelt overførte infektioner og brug af kondomer og tand dæmninger til oralsex, hjælper med at beskytte reproduktiv sundhed. Sådan praksis er især nyttige for mennesker, der har mere end en seksuel partner. 

Administrer medicinen: Nogle medicin, for eksempel, antipressiva, hjerte-kar-medicin, blodtryksmedicin, H2-blokkeere, hormoner, antipsykotika, opioider, statiner og antiepileptiske lægemidler, forårsager undertiden seksuel dysfunktion som en bivirkning. Hvis et sådant lægemiddel forventes at være ansvarlig, skal du kontakte lægen for at vælge sikrere alternativer. Patienterne må ikke forlade medicin alene.

Undgå at se pornografisk indhold: Pornografisk indhold er en hurtigt voksende årsag til seksuel dysfunktion, da det desensiterer en person til erotiske stimuli og skaber uventet seksualitet. En høj frekvens af pornografi er forbundet med højere risiko. Damiano og kolleger fandt i 2015, at Risiko for seksuel dysfunktion var 6% højere hos mennesker, der forbruger pornografi mindre end én gang om ugen og 16% højere hos mennesker med mennesker, der forbruger pornografi mere end 1 gang om ugen. Hvis en person har en vane, er det fordelagtigt at reducere den gradvist. 

Den seksuelle dysfunktion vedvarer undertiden på trods af alle bestræbelser på at helbrede eller behandle den. I sådanne tilfælde er det nyttigt at tage professionel støtte og vejledning til at tackle problemet effektivt.

Hjælper livsstilsændringer med at behandle seksuel dysfunktion?

Ja, livsstilsrisikofaktorer har en væsentlig rolle i årsagen til seksuel dysfunktion og adressering af sådanne faktorer hjælper med at behandle det. Nogle nyttige livsstilsændringer er; 

En sund kost og regelmæssig træning: At bruge tid regelmæssigt på øvelser og spise en sund kost forbedrer den samlede fysiske og mentale sundhed ved at sænke stress og forbedre blodcirkulationen. Det forbedrer i sidste ende seksuel sundhed. 

Stresshåndtering: Angst og stress forårsager høje cortisolniveauer og undertrykker reproduktionsfunktioner ved at aktivere det sympatiske nervesystem og sænke niveauerne af seksuelle hormoner. Derfor hjælper dyb vejrtrækning, yoga, meditation og andre stresshåndteringsteknikker med at øge reproduktiv sundhed. 

Undgå alkoholisme og stofmisbrug: Rekreative lægemidler, fx koffein, nikotin, cannabis og alkohol, undertrykker nervemekanismer involveret i seksuel præstation. Så at forlade dem hjælper med at forbedre seksuel sundhed. Ligeledes forstyrrer rygning blodstrømmen i penis ved at beskadige blodkarene og reducere kroppens iltforsyning ved at gå på kompromis med åndedrætsfunktioner. Rygning er således en god fordel for reproduktiv sundhed. 

Håndtering af sundhedsmæssige forhold og medicin: Håndtering af diabetes, fedme, hypertension og andre sundhedsmæssige forhold er meget vigtig. Ligeledes er undertiden seksuel dysfunktion en bivirkning af medicin. Patienterne skal kontrollere og konsultere lægen om nødvendigt. 

Tag sund søvn: Dårlig søvn forårsager dårlig libido og træthed. At sove i 7-9 timer dagligt forbedrer den generelle sundhed, herunder seksuel sundhed. 

Foster bedre kommunikation og sundere forhold: En person skal være ærlig og åben om forholdet og opretholde et højt kommunikationsniveau og følelsesmæssig tilknytning til partneren for at styre tilstanden bedre.

Forskellige livsstilsændringer er nyttige, men deres effektivitet varierer fra person til person og afhænger af en persons sundhedsstatus. En bedre mulighed er at konsultere lægen for diagnose og behandling og bruge livsstilsændringer for at supplere indsatsen. 

Behandler terapi seksuel dysfunktion?

Ja, mange terapeutiske muligheder er tilgængelige, som er meget effektive til behandling af seksuel dysfunktion. De almindelige terapeutiske muligheder er;

Psykoterapi: En almindelig terapeutisk mulighed er Psykoterapi, der adresserer de psykologiske årsager til seksuel dysfunktion. Eksempler er psykoanalytiske og kognitive adfærdsterapi (CBT), der adresserer de psykologiske og følelsesmæssige årsager til seksuelle problemer. Psykoterapien udforsker følelser, tanker og overbevisninger, der er knyttet til køn. 

Sexterapi: Det er en specialiseret terapi til at tackle seksuelle sundhedsmæssige problemer. En sexterapeut engagerer sig med en eller begge partnere for at identificere seksuelle problemer og bekymringer og uddanne om forskellige teknikker til at forbedre seksuelle funktioner. 

Traumterapi: Nogle gange er seksuel dysfunktion relateret til tidligere traumer og minder. Traumebehandlinger, f.eks. Øjenbevægelse Desensitisation og oparbejdning (EMDR) og eksponeringsterapi, hjælpe folk med at heles fra tidligere traumer og fokusere på nutiden. 

Parterapi: Det engagerer begge partnere, når seksuel dysfunktion plager forholdet og hjælper med at redde forholdet. Det forbedrer seksuel sundhed ved at give begge partnere mulighed for at samarbejde, kommunikere, diskutere og lindre gensidige bekymringer. Det giver partnerne mulighed for at finde gensidige løsninger på seksuelle problemer og få hjælp fra sexterapeuten. 

Sensate Focus and Mindfulness: Det hjælper par og enkeltpersoner ved at træne dem til at indstille deres kroppe bedre og tilpasse deres følelser og fornemmelser. Det resulterer i bedre seksuel tilfredshed for begge partnere (Julie Fregerslev Krieger, MD).

Terapi til præstationsangst: Det træner folk til at håndtere frygt for seksuelle fiaskoer og træner dem på mestringsstrategier til at håndtere præstationsangst under sex. 

Det er vigtigt at bemærke, at succes med hver terapi er subjektiv og afhænger af individuelle omstændigheder. At engagere sig i flere terapier og kombinere psykologiske terapier med medicin er bedre for bedre resultater.

Påvirker seksuel dysfunktion forhold?

Ja, seksuel dysfunktion har en dybtgående indflydelse på forholdet. Nogle effekter på forhold er; 

Dårlig forbindelse og intimitet: Romantiske og tætte forhold drejer sig om intimitet og kommunikation. Tilstedeværelsen af ​​seksuel dysfunktion i en eller begge partnere kompromitterer fysisk intimitet, hvilket resulterer i at øge følelsesmæssig distancering og lavere forbindelse. 

Kommunikationsproblemer: Mange forholdsproblemer løses under intimiteter og seksuelle aktiviteter. Seksuel dysfunktion i en eller begge partnere forårsager dårlig kommunikation og giver misforståelser mulighed for at gribe fat. Den forlegenhed ved at være seksuelt mangelfuld forårsager ubehagelige følelser, og en person skjuler ægte følelser. Manglende kommunikation skader således forholdet. 

Harme og frustration: Lejlighedsvis seksuel dysfunktion er ikke et problem. Imidlertid forårsager vedvarende spørgsmål harme og frustration, især hos partneren med normal reproduktiv sundhed. Manglen på interesse eller manglende evne til at udføre seksuelle aktiviteter plager intime forhold. 

Dårlig selvværd og selvværd: Seksuel dysfunktion skaber følelser af utilstrækkelighed hos mennesker, hvilket forårsager dårlig selvværd og selvtillid. Det udhuler en persons tillid, der forårsager dårlige forhold. 

Utroskab: I tilfælde af vedvarende seksuel dysfunktion forsøger nogle gange en partner at finde seksuel og følelsesmæssig tilfredshed uden for forholdet. Det stammer forholdet og forårsager utroskab, en følelsesmæssigt smertefuld tilstand. 

Misforståelse og konflikter: Manglende kommunikation og forståelse får personen til at antage den anden partners intentioner. Den resulterende misforståelse fører til konflikter, argumenter og følelser af følelsesmæssig smerte. Partneren med seksuel dysfunktion forsøger at skjule sig for situationen, hvilket fører til undgåelse og følelsesmæssig afstand mellem partnerne. 

Dårlig fremtidig planlægning: Seksuel dysfunktion plager den fremtidige planlægning, hvis partnerne overvejer at gifte sig og få børn. Det forårsager yderligere stress og stammer forholdet. 

Seksuel dysfunktion er et meget almindeligt problem og opleves af mange mennesker. En forståelig holdning fra både partnere og gensidig tillid og motivation hjælper med at overvinde situationen. Partnerne skal stole på hinanden og hjælpe med at løse situationen. 

Overgang til seksuel dysfunktion overgang?

Ja, seksuel dysfunktion forekommer som en del af menopausal overgang eller perimenopause. Det er en periode, der opstår før overgangsalderen og ledsages af hormonelle ændringer og forskellige fysiologiske ændringer, der i sidste ende forbereder kroppen til overgangsalderen. Processen har negative effekter på seksuelle funktioner, hvoraf nogle er; 

Vaginal tørhed: De faldende niveauer af østrogen reducerer produktionen af ​​naturlige smøremidler i vagina, hvilket forårsager tørhed og irritation. Det forårsager smerte og ubehag under sex og resulterer i dårlig samleje. 

Dårlig seksuel lyst: De faldende hormonniveauer og lavere smøring forårsager dårlig libido hos kvinder, der interesserer sig mindre for seksuelle aktiviteter på grund af frygt for forventet smerte.

Humørsvingninger: Hormonerne er tæt forbundet med humør, og faldende hormonniveauer forårsager depression, angst og humørsvingninger, der påvirker interessen for seksuelle aktiviteter og seksuel nydelse. 

Natsved og hetetokter: Nogle symptomer på overgangsalderen, fx nattesved og hetetokter, forstyrrer nattesøvelsen, hvilket forårsager træthed, hvilket resulterer i dårlig seksuel lyst og interesse. 

Ændringer i kropsform: Overgangsalderen påvirker kropsform, hår, hud og kropsvægt og eroderer selvværd og seksuel interesse for kvinder. Dårlige opfattelser af kropsbillede får kvinder til at undgå intimitet og seksuel kontakt. 

Urinvejsproblemer: Nogle kvinder oplever problemer, fx vandladningskonsekvens og øget risiko for urinvejsinfektioner. Det forårsager ubehagelige følelser under samleje og påvirker den seksuelle funktion negativt. 

Arten og omfanget af seksuel dysfunktion i perimenopause er varierende, og ikke alle kvinder oplever alle symptomer, og nogle kvinder oplever overhovedet ikke seksuel dysfunktion. For at undgå vejafgift på forhold skal kvinder få professionel hjælp.