Hvad er dækket?

Hvad er sædopbevaring, og er der fordele?

Handlingen om ikke ejakulerende er kendt som sædretention. Taoistiske metoder til seksuel regulering er inspiration til dette koncept. Der er i øjeblikket ikke noget videnskabeligt bevis på, at sædopbevaring har nogen positive effekter på helbredet, selvom nogle mennesker sværger ved det.

Ideen om sædopbevaring, som effektivt er undgåelse af ejakulation, er ikke ny, selvom det kan se ud som blot en anden internetfad.

Taoism, en gammel kinesisk filosofi, hævdede, at ejakulation udtømmer ens livskraft, og at seksuel tilbageholdenhed er et middel til at bevare og forbedre den. Mange af de teknikker, der bruges af mænd til at holde deres sæd, såsom kantning og retrograd ejakulation, er direkte afledt af taoistiske overbevisninger.

Hvad er tilbageholdelsen af ​​sæd?

Sædopbevaring er handlingen om ikke at ejakulere, for at sige det enkelt. Det er dog ikke det samme som afholdenhed. Selvom de ikke ejakulerer, er mange mænd, der deltager i sædopbevaring, ikke desto mindre i stand til at opleve orgasmer.

NOFAP -bevægelsen, der prøver at hjælpe personer med sex- og pornoafhængighed, og sædopbevaring er to koncepter, der kan forveksles. Mennesker, der er interesseret i sædopbevaring, kan også være medlemmer af NOFAP og afholdenheds-indkapslingsnetværk, men denne praksis er tydelig.

Hvorfor prøver folk sædopbevaring?

Du kan finde påstande om, at sædopbevaring forårsager ting som forbedret hukommelse, en større penis og superstyrke, hvis du gennemgår den populære SubReddit R/Semenretention. I henhold til disse Reddit -stillinger kan den energi, der typisk tabes under seksuel aktivitet, mere bemærkelsesværdigt den tabte sæd, påføres på andre livsområder.

De tidlige taoistiske selvkontrolteknikker er grundlaget for den moderne sædopbevaringsbevægelse. Sæd sammenlignes med den mandlige livsenergi i denne kultur. Det antages, at det at miste sæd forårsager både mental og fysisk inerti.

Mange religiøse systemer og ideologier fremmer selvkontrol på forskellige måder, fordi det kan være styrkende. Hinduismen fremmer opmærksomhed om og kontrol over sanserne, mens nogle kristne kirkesamfund forbyder sex inden ægteskabet. Jødedommen observerer faste hele året. Alle disse teknikker er beregnet til at skifte fokus væk fra den øjeblikkelige glæde og mod fysisk, mental og åndelig udvikling.

Har sædopbevaring fordele?

Der er ikke noget videnskabeligt bevis på, at sædopbevaring har nogen fordele. Nogle undersøgelser indebærer, at ejakulerende kan have fordele, herunder at sænke risikoen for prostatacancer. Mænd på Reddit -samfundet R/Semenretention hævder reelle sundhedsmæssige fordele, såsom mindre angst, forbedret energi og endda glødende hud, på trods af manglen på at støtte data.

Som bevis for disse seksuelle sundhedsanprisninger citerer plakater om R/Semenretention også flere tvivlsomme eksperter og akademiske kilder.

Samfundet omkring sædopbevaring ligner nærmere en religiøs end en gruppe tilhængere af seksualvidenskab, selvom praksis har afviget fra sin taoistiske begyndelse. Igen understøttes ingen af ​​de påståede fordele af nogen beviser. I modsætning hertil kan undlade at hæve testosteronniveauet og sædvolumen, hvilket resulterer i sjovere orgasmer.

Hvordan gøres sædopbevaring?

Gennem afholdenhed, kantning eller retrograd ejakulation kan sæd bevares. Mere information om hver findes nedenfor:

• Abstinens er den enkle handling med at ophøre med al seksuel aktivitet, hvad enten det er med en partner eller ej.
• Kantning involverer at have samleje, men ikke at komme til orgasme. Det kræver en masse selvkontrol at øve kantning. Lær at være opmærksom på din krops signaler, når du onanerer eller har sex for at undgå orgasmer. Stop med at have seksuelle forhold, før det er for sent. For at stoppe en orgasme kan du synes, det er nyttigt at presse penisspidsen.

Den mest tilfredsstillende metode til sædopbevaring kan være retrograd ejakulation, selvom den stadig kræver en masse selvkontrol. I lighed med kantning kræver opnåelse af retrograd ejakulation nøje opmærksomhed på din krop. For at forhindre sæd i at forlade pungen og anus, når du har lyst til at have en orgasme, skal du trykke på perineum. Sæd kommer ind i blæren som et resultat.

Det kan tage lidt praksis, indtil du mestrer disse færdigheder. Før man forsøger sædopbevaringsteknikker med en partner, kan det være fordelagtigt at eksperimentere, mens man onanerer. Sørg for, at alle seksuelle partnere, du måske har forstået, og er tilpas med dit mål ved at tale om det med dem.

Som nogle online fora antyder, er sædopbevaring ikke universalmiddel for større helbred. De fysiske og mentale fordele, du har brug for for at leve et bedre liv, er mere tilbøjelige til at blive leveret ved regelmæssig træning, en afbalanceret diæt og god seksuel adfærd.

Opbygges sæd op, hvis ikke frigivet?

Nej. Kroppen lider ikke, hvis du undgår at ejakulere, fordi sædcumulerer ikke akkumuleres, hvis du ikke afleder den. Det reabsorberes af kroppen og har ingen negative effekter på sexlysten eller fertiliteten. På den anden side kan mænd, der forsinker eller nægter at ejakulere, mens de seksuelt vække, have visse negative bivirkninger.

Det er muligt at få epididymal hypertension, også benævnt 'blå kugler'. Mænd oplever dette, når seksuel ophidselse ikke resulterer i ejakulation eller orgasme.

Det ekstra blod, der akkumuleres under en erektion i testiklerne og penis forbliver der i meget lang tid. Scrotal smerte bringes videre af dette.

Hvor lang tid kan sædceller bevares?

Folk roser denne procedure online for at behandle dem for deres mindre sundhedsmæssige problemer, herunder hukommelsestab, angst, tristhed og generel udmattelse. Og mange mænd garanterer det.

Nogle mennesker praktiserer sædopbevaringsstrategier i et par dage, mens andre gør det i flere uger. For enhver person er det anderledes.

Spørgsmålet er, at der ikke er nok bevis til at sikkerhedskopiere disse påstande. Vi forstår, at forebyggelse af onani kan forbedre sædmotiliteten.

Onani kan marginalt sænke sædtællingen, selvom det ikke forårsager infertilitet. Og alt tæller, mens de prøver at blive gravid.

For IVF (i in-vitro-befrugtning) og IUI (intrauterin insemination) procedurer kan mænd være nødt til at undlade at undlade at onani i 4-5 dage før sædopsamling.

For at lære mere om mænds sundhedsspørgsmål, skal du læse gennem vores mænds sundhedsnavside her.