Hjælper ginseng erektion?

Hvad er dækket?

Hjælper ginseng erektion?

Koreansk rød ginseng er inkluderet i forskellige traditionelle opskrifter, der hævdes at behandle erektil dysfunktion.

Rød ginseng bruges i traditionelle medicin.

Erektil dysfunktion (Red) er en betingelse, hvor en person ikke kan opnå eller opretholde erektion af penile i tilstrækkelig lang tid til at muliggøre tilstrækkelig samleje. Det påvirker en betydelig del af den britiske befolkning, med mindst 20% af mænd, der oplever det på et tidspunkt i deres liv. Det er vanskeligt at leve med ED, da det kan skade din selvtillid, selvtillid og personlige forhold.

Mens mange medicin er tilgængelige til behandling af det, er deres bivirkninger udbredt. Derfor sigter folk mere mod ikke-medicinske tilgange for at forbedre erektil funktion.

Hvis du vil vide mere om ED -lægemidler og deres bivirkninger, Klik her At besøge vores relaterede sider.

Ginseng, den såkaldte 'Herbal Viagra'

Ginseng er roden til forskellige plantearter, der hører til den samme slægt (slægt Panax). De forskellige arter er;

American Ginseng (Panax Quinquefolius)
Sydkinesisk ginseng (Panax Notoginseng)
Koreansk ginseng (Panax ginseng)

De to sidste arter er sammen grupperet som den 'asiatiske ginseng'. Den koreanske ginseng er den mest almindeligt anvendte type til seksuel dysfunktion. Det er et urtemiddel, der hævdes at gavne ED -patienter. Det ville dog hjælpe, hvis du havde følgende ting i tankerne, før du valgte det.

Hvad har ginseng?

Så hvad er den effektive ingrediens i ginseng, der hjælper med at forbedre den seksuelle funktion? Mindst to farmakologiske komponenter er blevet identificeret i det. Disse er

Ginsenosider

Disse er de vigtigste Aktiv ingredienss, der er ansvarlige for størstedelen af ginsengs handlinger. Disse forbindelser har vaso-afslapning (afslapning af blodkar), anti-kræft, anti-fri radikal og antiinflammatoriske egenskaber.

Gintonin

Det er en for nylig isoleret ingrediens. Det er kendt at hjælpe med neurodegenerative sygdomme (f.eks. Huntingtons sygdom osv.). Undersøgelsen af dens anvendelser er dog stadig i gang.

Hvid ginseng vs rød ginseng

Denne urtes rødder bruges til behandling af ED og andre seksuelle sundhedsmæssige problemer. Rødderne på den modne plante, der er seks år eller ældre, bruges, mens den friske ginseng er fire år eller endda yngre. Forskellige præparater af disse rødder, for eksempel te, piller og kapsler tilberedes af herbalists til brug.

Ginseng er inkluderet i urtetilskuddet, der bruges til erektil dysfunktion.

Her er det vigtigt at differentiere mellem to ting; Hvid ginseng og rød ginseng. Udtrykket hvide ginseng bruges til den uforarbejdede og tørrede rod. Hvis rødderne imidlertid er dampet inden tørring, kaldes den rød ginseng. Rød ginseng er Foretrukket Fordi det indeholder mere aktive ingredienser (ginsenosider) og er derfor farmakologisk mere potent.

Hvordan fungerer det i Ed?

Den nøjagtige mekanisme for, hvordan den fungerer, diskuteres stadig. Følgende mekanismer foreslås imidlertid af videnskabelige studier;

Det øger testosteronniveauet.

Man troede oprindeligt, at det øger testosteronproduktionen, eller at nogle af dens ingredienser har lignende effekter som testosteron. Nogle forskningsbeviser understøtter denne påstand.

En Tidligere undersøgelse På rotter fandt det, at brugen af ginseng i rotterne øgede testosteronproduktionen.
En anden Nylig undersøgelse I 2020 fandt de også i kvinder, at inklusive 600 mg ginseng rodpulver i kosten øgede testosteronniveauet i spyt.
En anden forskning af Salvati og hans kolleger i 1996 fandt, at brug af ginsengekstrakt forbedrede testosteronniveauet (både frie og totale) hos mænd.

Det øger produktionen af nitrogenoxid (NO)

Nogle forskere har foreslået, at det kan forårsage den øgede produktion af Nitrogenoxid (Nej) I corpus cavernosum, som er et af de erektile væv i penis.

Dette kemikalie forårsager udvidelse af blodkar, hvilket øger blodgennemstrømningen i erektil dysfunktion og en mere fast erektion.

Hvad siger forskningen om dens anvendelse i erektil dysfunktion?

Nytten af ginseng til erektil dysfunktionsbehandling er veldokumenteret af videnskabelig bevis. Nogle af de nylige undersøgelser er citeret her;

En nylig systematisk gennemgang Udgivet i 2021 fandt, at brugen af ginseng kun gav en triviel hjælp til behandling af erektil dysfunktion. Gennemgangen involverede ni undersøgelser, der involverede i alt 587 personer med ED. Som et sekundært resultat forbedrede det den selvrapporterede evne til samleje. Virkningen på seksuel tilfredshed var også triviel.
Forskning offentliggjort I 2008 rapporterede, at brugen af rød ginseng er effektiv til behandling af erektil dysfunktion. Forskerne konkluderede imidlertid, at antallet af deltagere i undersøgelsen var begrænset, og der kunne ikke drages nogen faste konklusioner.

Hvordan hjælper det din krop?

Fordelene ved ginseng er ikke begrænset til behandlingen af ED. Som en del af traditionel kinesisk medicin bruges det til forbedring af den generelle kropsydelse.

Ginseng fremmer sunde forhold ved at lette alvorlig erektil dysfunktion.

Nogle af Fordele citeret er;

Det er en meget potent antioxidant
Det bremser aldringsprocessen
Det forbedrer mindfulness og koncentration (hjernefunktion)
Det hjælper med hjerte- og åndedrætssygdomme
Det hjælper med overgangsalderrelaterede problemer, f.eks
Det øger det samlede velvære og udholdenhed
Det forbedrer immunsystemets ydeevne og beskytter dig således mod infektioner.
Det kan hjælpe patienter med hypertension.
Det forbedrer energiniveauet og lindrer også træthed.

Er der nogen bivirkninger?

De bivirkninger er ikke alvorlige og kan håndteres let. Det er almindeligt at bemærke;

Hovedpine
Maveproblemer
Forstoppelse
Allergi
Søvnløshed
Nyretoksicitet

Hvor meget ginseng skal der bruge?

Forskellige kosttilskud, der indeholder ginseng eller dets aktive ingrediens (ginsenosider), er tilgængelige. Den anbefalede dosis varierer afhængigt af flere faktorer. Dog at tage 1-2 gram af tørret rodpulver anbefales ofte. Kapslerne, der indeholder Panax Ginseng -ekstrakt, er også tilgængelige.

I et nøddeskal

Mænd med erektil dysfunktion kan have seksuel ophidselse, men kan ikke opretholde en erektion længe. Nogle beviser tyder på, at ginseng drager fordel af mild til moderat erektil dysfunktion. Beviserne er imidlertid ikke-konklusivt og for det meste relateret til en selvidentificeret forbedring af seksuel funktion.