Hvad er dækket?

Hvordan kan jeg øge ansigtets hårvækst?

De fleste herrer er meget stolte af deres skæg, da de kan ses som et symbol på maskulinitet. November kommer op, og det er også den berømte No-Shave November Challenge. Så det er ikke overraskende, at mange mænd måske ønsker at forbedre deres ansigtshårvækst i opførelsen af ​​denne begivenhed.

Selvom en persons ansigtshår for det meste er arvet gennem deres familiegenetik, er det ikke umuligt at øge din skægvækst, selvom du ikke har en familie med meget ansigtshår.

Følgende råd kan bruges af dem, der betragter sig som velbevandrede i ansigtshår eller dem, der lige er begyndt på deres vækst. Det er dog vigtigt at huske, at det kan tage tid, så du bliver nødt til at være tålmodig. Gode ​​ting, som de siger, kommer til dem, der venter - inklusive et skæg.

Fordele ved ansigtshår

I dag kan ansigtshår ses på mange mennesker, da internettrends, og nylige moter har bidraget til, at folk, der ønsker at vokse ud af deres ansigtshår mere end nogensinde før. Overalt i verden øges størrelsen på skæg og dristighed af bart.

Mange mænd har samlet svoret barbermaskinen og barbercremen for godt takket være kampagner som "No Shave November" eller "Movember". Så lad os undersøge fordelene ved at have ansigtshår.

1. Ansigtshår kan beskytte dig mod hudkræft

Den direkte eksponering af huden for solens UV -stråler forårsager hudkræft. Ansigts fuzz tjener som en barriere for at beskytte huden mod disse stråler og mindsker virkningerne af skadelig stråling fra huden.

2. Ansigtshår øger tilliden

Rigt ansigtshår kan også tilbyde visse fordele på arbejdspladsen. Forskning i Journal of Marketing Communications viser, at skæggede mænd opfattes som mere pålidelige end deres clean-barberede kolleger. En sælgers tillid øges, og kunderne er mere tilbøjelige til at foretage køb, hvis de har et velplejet skæg.

Hvordan vokser du dit ansigtshår hurtigere?

1. Gennem diæt

Skægudvikling er et resultat af en sund kost. Du kan fremme hårudvikling ved at indtage fødevarer med højt protein og biotin. I henhold til logikken bag dette, da håret stort set er sammensat af protein, ville det at øge dit proteinindtag resultere i en stigning i hårvækst. Æg, fisk og kød er et par muligheder, du har. Quinoa, soja, bønner, avocado og chiafrø er sunde valg for vegetarer.

Dit skæg har brug for de samme næringsstoffer til vækst som håret på din hovedbund, inklusive olier og lipider. Hvis du inkluderer følgende emner i din diæt, får du bare den rette mængde næringsstoffer.

- Nødder, avocado, kylling, æg og mælk indeholder alle biotin.

- Blade grønne grøntsager indeholder folinsyre.

2. Hjemmemedicin

En anden metode til dyrkning af ansigtshår derhjemme er ved at bruge naturlige terapier. De er den enkleste og mest overkommelige metode til at dyrke et tykt skæg.

En massage med olie kan være fordelagtig. Brug kokosnøddeolie og rosmarinolie i forbindelse med denne metode til at være den mest effektive.

• Flere spiseskefulde kokosnøddeolie og et par dråber rosmarinolie skal kombineres.
• Påfør dette på dit ansigt og massage det i 15 minutter.
• Fjern med et blidt ansigtsrens.
• Brug disse to eller tre gange om ugen til at have de bedste effekter.

Du kan også vælge Amla -olie, hvis du ikke kan lide kokosnøddeolie.

• Hver dag skal du massere dit ansigt med Amla -olie og lade det være tændt i ti til femten minutter.
• Vask det som sædvanligt af.
• Tilsæt nogle sennepsblade til olien for at gøre dette endnu mere effektivt.
• Påfør et tyndt lag på dit ansigt efter blanding af amla -olie og sennep blade sammen i en blender.
• Efter 20 til 25 minutter og skyl med koldt vand.

En kombination af limesaft og kanelpulver er en anden succesrig hjemmebehandling.

• Bland en lille teskefuld kanelpulver med noget limesaft.
• Påfør et lille lag på dit ansigt efter grundigt blanding.
• Efter 15-20 minutter skal du fjerne med en blid rengøringsmiddel.

3. Procedurer for ansigtsvækst i ansigtet

Det næste bedste handlingsforløb er at overveje kosmetiske operationer, hvis diæt og naturlige retsmidler mislykkes. Kontakt dog altid den relevante læge, før du beslutter at få nogen operation udført.

1. Skægimplantater

For at dyrke et skæg skal patientens hår fjernes og kirurgisk implanteres på et område af ansigtet, der er nøgen. Selvom denne proces er tidskrævende og dyrt, placeres dit hår nøjagtigt. Du kan vælge, hvor og hvordan du vil have, at dit hår skal styles. Derudover er resultaterne langvarige.

En person, der ikke er genetisk udstyret og altid har haft svært ved at vokse et fuldt skæg. Det er også et godt valg for en person, der er transkøn og skifter fra at være en kvinde til en mand.

2. Hormoner injektion

Det andet valg er at bruge hormoncremer, tablets eller injektioner. Denne teknik hæver testosteronniveauer, der får ansigtshår til at vokse hurtigere. Lægen indsprøjter ekstra hormoner for at stimulere hårvækst, når dine hårsækker bliver hormonbestandige.

Forbeholdet er, at det kun ville være effektivt hos mænd, hvis testosteronniveau var under gennemsnittet. De fleste mænd kan drage fordel af det og opnå acceptable resultater, men i betragtning af den høje prismærke er der en risiko involveret. Hormonbehandling leveres med flere sundhedsfarer ud over dets omkostninger.

Vi tilbyder flere test, der kan måle dine testosteronniveauer. For at lære mere læs vores Testosteron supportside eller se vores test her.

3. Tilskud

Når det kommer til skægvækst, er vitaminer og mineraler begge afgørende. Du kan øge næringsstofferne i din diæt eller bruge kosttilskud til at hjælpe dig med at udvikle et tykt skæg. Vitaminer B, C, A og E vil fremskynde processen. De fleste af dem er tilgængelige som kosttilskud, hvilket gør det muligt at indarbejde dem i din daglige diæt.

Visse næringsstoffer mangler ofte i vores diæter. At tilføje ekstra næringsstoffer til dit daglige indtag af mad og drikke ville således være fordelagtigt. B12, B6 og B1 er vitaminer, der kan hjælpe med hårudvikling.

Hvis du vil lære mere om skægvækst, skal du læse vores informationsside her.