Τι καλύπτεται;

Συμπτώματα χαμηλής προγεστερόνης

Η εκμάθηση για τη χαμηλή προγεστερόνη και τα συμπτώματά της είναι απαραίτητη για την επίλυση διαφόρων ανησυχιών που σχετίζονται με την υγεία. Η προγεστερόνη της ορμόνης του φύλου είναι ζωτικής σημασίας στη διαδικασία και τη γονιμότητα της εμμήνου ρύσεως καθώς διεγείρει πολλαπλές λειτουργίες του σώματος. Όταν το επίπεδο προγεστερόνης είναι χαμηλό, τα συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν σε πολλές μορφές. Αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει στην αναγνώριση χαμηλών συμπτωμάτων προγεστερόνης και πώς να τα διαχειριστείτε για καλύτερη ποιότητα ζωής.

Φυσιολογικά επίπεδα προγεστερόνης

Τα επίπεδα προγεστερόνης ποικίλλουν και κυμαίνονται. Αρκετοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του πού βρίσκεστε στην ηλικία σας, τον εμμηνορροϊκό κύκλο και το στάδιο της εγκυμοσύνης, μπορούν να υπαγορεύσουν αυτό που είναι "φυσιολογικό". Πριν από την ωορρηξία (κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης), η προγεστερόνη παραμένει χαμηλή, αυξάνεται στα μισά του δρόμου μέσω του εμμηνορροϊκού κύκλου και γίνεται η κυρίαρχη φύση ορμόνη μετά την ωορρηξία. Η κορυφή των επιπέδων προγεστερόνης βρίσκεται στη μέση της ωχρινικής φάσης. Εάν η εγκυμοσύνη δεν εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του κύκλου, τα επίπεδα προγεστερόνης πέφτουν και πάλι και ο κύκλος της εμμηνόρροιας αρχίζει ξανά. Εάν εμφανιστεί η εγκυμοσύνη, τα επίπεδα προγεστερόνης συνεχίζουν να αυξάνονται για να διατηρήσουν την εγκυμοσύνη. Όσον αφορά το πόσο παλιά είναι μια γυναίκα, τα επίπεδα προγεστερόνης μειώνονται φυσικά με την ηλικία.

Τι είναι η χαμηλή προγεστερόνη;

Προγεστερόνη Ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, ενισχύει τη διάθεση και υποστηρίζει αρκετές αναπαραγωγικές διαδικασίες. Καθώς το επίπεδό του μειώνεται λόγω ορισμένων παραγόντων, μπορεί να δημιουργήσει μια ανισορροπία ορμονών που επηρεάζει αρνητικά την υγεία μιας γυναίκας. Τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης μπορεί να οδηγήσουν σε κυριαρχία οιστρογόνων, όπως χαρακτηρίζεται από συγκριτικά υψηλά επίπεδα οιστρογόνου. Η ανεπαρκής προγεστερόνη μπορεί επίσης να προκαλέσει μη φυσιολογική αιμορραγία στη μήτρα των γυναικών που δεν είναι έγκυες και ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους. Μπορεί να έχετε προβλήματα να συλλάβετε χωρίς αρκετή προγεστερόνη στο σύστημά σας. Τα μη φυσιολογικά επίπεδα προγεστερόνης μπορούν να δημιουργήσουν κίνδυνο για τη γονιμότητα και τη συνολική υγεία σας.

Αιτίες χαμηλής προγεστερόνης

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν σε μια μεγάλη ποικιλία από χαμηλά συμπτώματα προγεστερόνης, που ποικίλλουν από το ένα άτομο στο άλλο.

Υποθυρεοειδισμός

Ο υποθυρεοειδισμός είναι όταν το σώμα δεν παράγει επαρκές επίπεδο θυρεοειδές ορμόνες για τη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας. Παρόλο που δεν παράγει άμεσα προγεστερόνη, ο θυρεοειδής αδένας είναι κρίσιμος για τη ρύθμιση του ενδοκρινικού συστήματος. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα της προγεστερόνης με το να μην είναι σε θέση να ελέγξει τα επίπεδα ορμονών στο σώμα, επηρεάζοντας την ωορρηξία. Χωρίς ωορρηξία, τα επίπεδα προγεστερόνης είναι σχετικά χαμηλά.

Ακανόνιστος κύκλος

Η προγεστερόνη λειτουργεί κυρίως για να βοηθήσει στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και όταν τα χαμηλά επίπεδα του μπορούν να κάνουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο ακανόνιστο, αποτρέποντας την ωορρηξία και διαταράσσει την περίοδο σας.

Εμμηνόπαυση

Η προγεστερόνη μειώνεται φυσικά καθώς η γυναίκα γερνάει. Γίνεται σχετικά χαμηλότερα επίπεδα από ό, τι κατά τη διάρκεια των προεμμηνοπαυσιακών χρόνων της. Καθώς η εμμηνόπαυση ολοκληρώνει την ωορρηξία και τη γονιμότητά της, οι ωοθήκες δεν απελευθερώνουν πλέον την προγεστερόνη. Το σώμα παρουσιάζει αυτή την πτώση του επιπέδου ορμονών μέσω κοινών φυσικών συμπτωμάτων εμμηνόπαυση, όπως κόπωση, καυτές αναλαμπές, μεταβολές της διάθεσης και κολπική ξηρότητα.

Αποτυχία

Όταν η προγεστερόνη είναι ανεπαρκής, ένα γονιμοποιημένο αυγό μπορεί να αποτύχει να εμφυτευτεί στη μήτρα. Μια γυναίκα χρειάζεται επαρκή επίπεδα προγεστερόνης για να διατηρήσει τη μήτρα της μέχρι να γεννήσει. Διαφορετικά, η εγκυμοσύνη μπορεί να τερματιστεί μέσω αποβολής.

Συμπτώματα χαμηλής προγεστερόνης

Με χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης, τα ακόλουθα ενοχλητικά συμπτώματα μπορεί να προκύψει:

Πονοκεφάλους

Οι αλλαγές σε μια ορμόνη προκαλούν πονοκεφάλους, ειδικά όταν είναι προγεστερόνη. Ενώ βοηθά στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, αυτή η συγκεκριμένη ορμόνη επηρεάζει επίσης τις χημικές ουσίες που σχετίζονται με τον πονοκέφαλο στον εγκέφαλο. Επιπλέον, οι αλλαγές οιστρογόνων σχετίζονται με επίπεδα προγεστερόνης, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αγγειοδιαστολή και κατακράτηση νερού, ενεργοποιώντας πονοκεφάλους.

Καυτές λάμψεις

Οι καυτές αναλαμπές αναφέρονται στην ξαφνική ζεστασιά στο πάνω μέρος του σώματος, η οποία είναι συνήθως πιο έντονη πάνω από το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος, και μπορεί να εμφανίζονται με κόκκινο και ιδρωμένο δέρμα. Μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή, και οι ορμονικές ανισορροπίες είναι σχεδόν πάντα ο ένοχος. Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει οιστρογόνο για να γίνει συγκριτικά κυρίαρχος. Αυτή η ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει καυτές λάμψεις.

Αγονία

Η προγεστερόνη διατηρεί κυρίως το σώμα σας για και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα επίπεδα προγεστερόνης που είναι πολύ χαμηλά είναι ανεπαρκή για μια γυναίκα να πάρει και να παραμείνει έγκυος. Χωρίς τα απαιτούμενα επίπεδα, η υπογονιμότητα γίνεται επίσης μια πρόκληση για τη σύλληψη ακόμη και μετά από ένα χρόνο κανονικού και απροστάτευτου φύλου.

Νυχτερινές εφιδρώσεις

Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μπορούν επίσης να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις. Οι ορμονικές ανισορροπίες ωθούν τον θερμοστάτη του σώματός σας να γίνει πιο ευαίσθητος. Ακόμη και στην παραμικρή αλλαγή στη θερμοκρασία, το σώμα σας αρχίζει να ιδρώνει ως μηχανισμό για να σας δροσίσει.

Κολπική ξηρότητα

Τα μη ισορροπημένα επίπεδα των ορμονών οιστρογόνων και της προγεστερόνης μπορούν να προκαλέσουν την ξηρότητα του κόλπου ως παρενέργεια. Το άγχος, οι μεταβολές της διάθεσης και η χαμηλή λίμπιντο μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε έλλειψη σεξουαλικής διέγερσης και λίπανσης, οδηγώντας σε ξηρότητα του κόλπου.

Πολυκυστικό σύνδρομο ωοθηκών

Πολυκυστικό σύνδρομο ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση στην οποία οι ωοθήκες παράγουν μια ανώμαλη ποσότητα ανδρογόνων. Αυτές οι αρσενικές σεξουαλικές ορμόνες είναι συνήθως παρόντες σε γυναίκες σε μικρές ποσότητες. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών περιγράφει τις πολυάριθμες μικρές κύστεις (σάκους γεμάτες με υγρά) που σχηματίζονται στις ωοθήκες. Ωστόσο, μερικές γυναίκες με αυτή τη διαταραχή δεν έχουν κύστεις, ενώ μερικές γυναίκες χωρίς την κατάσταση αναπτύσσουν κύστεις.

Θεραπεία για χαμηλή προγεστερόνη

Έχουν διατεθεί θεραπείες για να αντιστραφούν τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα χαμηλής προγεστερόνης, τα οποία συνήθως συμπληρώνονται. Η λήψη προγεστερόνης είναι απολύτως ασφαλής και μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της εγκυμοσύνης που διαφορετικά θα τελείωναν σε αποβολή, εκτός από τη θεραπεία ζητήματα γονιμότητας, εκκίνηση της εμμηνόρροιας και ανακούφιση σοβαρών συμπτωμάτων PMS.

Κρέμες

Τοπικές και κολπικές κρέμες και πηκτές είναι διαθέσιμες ως επιλογή θεραπείας για χαμηλή προγεστερόνη. Αποτελούν από την άμεση εφαρμογή της ορμόνης στο δέρμα, όπου μπορεί γρήγορα να διαπερνά την κυκλοφορία του αίματός σας. Ο γιατρός σας θα είναι αυτός που θα καθορίσει τις κρέμες προγεστερόνης για ανησυχίες για την υγεία όπως η θεραπεία της στειρότητας ή η διατήρηση εγκυμοσύνης. Οι κρέμες προγεστερόνης over-the-counter είναι ευρέως διαθέσιμες ως καθολική θεραπεία για αιτίες χαμηλής προγεστερόνης, χωρίς καθορισμένα πρότυπα για τη διατύπωσή τους.

Στοματικά φάρμακα

Η φαρμακευτική αγωγή με προγεστερόνη από το στόμα είναι μια άλλη επιλογή για τη θεραπεία χαμηλών συμπτωμάτων προγεστερόνης, ειδικά σε γυναίκες που υποβάλλονται σε εμμηνοπαυσιακή ορμονική θεραπεία (MHT). Οι γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας καταφεύγουν επίσης σε αυτή την επιλογή για την αντιμετώπιση της αμηνόρροιας. Εκτός από την έναρξη της εμμηνόρροιας, βοηθά στην ανακούφιση των σοβαρών συμπτωμάτων PMS και στη θεραπεία της ακανόνιστης αιμορραγίας της μήτρας. Είναι ένα συντακτικό φάρμακο και πρέπει να λαμβάνεται μόνο όπως εποπτεύεται από γιατρό.

Υπόθετο

Ένα τυπικό υπόθετο προγεστερόνης περιέχει μεταξύ 50-400 mg προγεστερόνης. Αφού εισάγεται στον κόλπο, το υπόθετο απελευθερώνει σταδιακά την ορμόνη στο σώμα, το οποίο απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος. Τα υπόθετα είναι γενικά ασφαλή στη χρήση και δεν δημιουργούν επιβλαβείς παρενέργειες σε μια γυναίκα που τα χρησιμοποιεί, το μωρό της ή το σύντροφό της. Ωστόσο, ορισμένοι μπορεί να παρουσιάσουν ήπιες παρενέργειες όπως ο κολπικός ερεθισμός, η ξηρότητα ή η μόλυνση ζύμης. Οι γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν υπόθετα εκτός εάν ορίζονται από το γιατρό τους. Θα πρέπει να συμβουλεύονται αμέσως με GP εάν βιώσουν σοβαρές παρενέργειες μετά από δόση.

Η διαδρομή

Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει διαφορετικά προβλήματα στους άνδρες και τις γυναίκες. Ωστόσο, ορισμένες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη διόρθωση της χαμηλής προγεστερόνης. Ορμονοθεραπεία Μπορεί να είναι μια μακροπρόθεσμη λύση για ορισμένες γυναίκες, ειδικά μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Μιλήστε με το γιατρό σας για το ποια θεραπεία είναι καλύτερη για εσάς. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να τεθεί σε ισχύ η ορμονοθεραπεία. Μπορείτε επίσης να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να επανεκτιμήσετε το θεραπευτικό σας σχέδιο ετησίως.

Για να μετρήσετε το επίπεδο προγεστερόνης στο σώμα σας κάνοντας κλικ εδώ για να παραγγείλετε το ιδιωτικό μας τεστ αίματος προγεστερόνης στο σπίτι.

Εδώ στο Welzo, προσφέρουμε πολλά είδη φαρμάκων αντικατάστασης προγεστερόνης. Για να δείτε το φάσμα μας και να ξεκινήσετε μια ηλεκτρονική διαβούλευση, Κάντε κλικ εδώ.