Η προγεστερόνη αυξάνεται κατά την εγκυμοσύνη;

Σας ορμόνες εγκυμοσύνης είναι συνεχώς σε ροή από τη στιγμή που ανακαλύπτετε ότι είστε έγκυος μέχρι πολλές εβδομάδες μετά τη γέννηση.

Προγεστερόνη, συχνά γνωστό ως P4 και prog, είναι ένα ορμόνη Αυτό παίζει σημαντικό ρόλο στην εγκυμοσύνη. Ως εκ τούτου, η χορήγηση προγεστερόνης σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν αιμορραγία πρώιμης εγκυμοσύνης και ιστορικό αποβολής, σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Κέντρου για την Έρευνα και της Έρευνας Αποκλεισμού του Tommy και Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ, μπορεί να οδηγήσει σε 8.450 επιπλέον γεννήσεις ετησίως.

Η εγκυμοσύνη προκαλεί ακίδα στα επίπεδα προγεστερόνης;

Στις αρχές της εγκυμοσύνης, η κύστη του λουτίου του σώματος που βρίσκεται στις ωοθήκες παράγει την ορμόνη εγκυμοσύνης προγεστερόνη. Μέχρι περίπου δέκα εβδομάδες εγκυμοσύνης, το λουτίο του σώματος συνεχίζει να κατασκευάζει προγεστερόνη πριν ο πλακούντας αναλάβει. 

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η ωοθηκική κύστη ωοθυλακίων συνεχίζει να παράγει προγεστερόνη για δέκα εβδομάδες. Μετά από αυτές τις πρώτες εβδομάδες, ο πλακούντας αρχίζει να παράγει προγεστερόνη από μόνο του. Τα επίπεδα προγεστερόνης αναπτύσσονται γρήγορα σε όλο το πρώτο τρίμηνο και στη συνέχεια οροπέδιο. Π.Η Ροπστερόνη είναι απαραίτητη για την καθιέρωση του ιδανικού περιβάλλοντος για τις ωοθήκες να φιλοξενούν το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Κάνει αυτό ΒΗ διατήρηση του μυός της μήτρας χαλάρωσε και βοηθώντας το ανοσοποιητικό σύστημα στην ανοχή στο ξένο DNA. Αυτό εγκυμοσύνη Η ορμόνη μπορεί περιστασιακά να πρέπει να παρέχεται όταν μια γυναίκα έχει εξωσωματική γονιμοποίηση ή άλλο τύπο θεραπείας γονιμότητας.

Πριν μείνω έγκυος:

Η πρώιμη εγκυμοσύνη παράγει την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία προωθεί τη μήτρα για τη σύλληψη. 

Πώς βοηθά η προγεστερόνη στην προετοιμασία της μήτρας για εγκυμοσύνη;

Ξεκινά την ωχρινική φάση και αλλάζει το ενδομήτριο (επένδυση της μήτρας) καθιστώντας το παχύτερο έτσι ώστε να μπορεί να τοποθετηθεί εκεί ένα έμβρυο. Όταν το θηλυκό αυγό γονιμοποιείται από το αρσενικό σπέρμα, δημιουργείται ένα έμβρυο. Το γονιμοποιημένο έμβρυο θα συνήθως Εισαγάγετε τη μήτρα Πέντε ημέρες μετά την ωορρηξία εάν είναι επιθυμητή η εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια θα προσκολληθεί στην επένδυση της μήτρας δύο ημέρες αργότερα. Τα επίπεδα της προγεστερόνης κορυφώνονται μόλις προσκολληθεί στο τοίχωμα της μήτρας. Η συμπλήρωση προγεστερόνης χρησιμοποιείται συνήθως από πελάτες που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση για να βοηθήσουν στην προώθηση της προσκόλλησης γονιμοποιημένου εμβρύου στο τοίχωμα της μήτρας.

Όταν είναι έγκυος: η προγεστερόνη προάγει το αναπτυσσόμενο έμβρυο

Ανθρώπινη Χοριονική Γοναδοτροπίνη Ορμόνη (Hcg) Παράγεται από έγκυες γυναίκες. Το αίμα και τα υλικά που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας καθυστερούν από την HCG, γεγονός που καθιστά δυνατή μια γυναίκα να μείνει έγκυος. Το έμβρυο στη συνέχεια καλλιεργείται καθώς μεγαλώνει, καθώς δημιουργείται η προγεστερόνη. Η παραγωγή προγεστερόνης αναλαμβάνεται από τον πλακούντα περίπου 8 έως 10 εβδομάδες του εγκυμοσύνη Και τότε μεγαλώνει μέχρι να γεννηθεί το μωρό.

Διαβάστε περισσότερα: Τι να περιμένετε όταν περιμένετε.

Επίπεδα προγεστερόνης:

Λιγότερο από 1 mg/ημέρα της προγεστερόνης παράγεται από τα επινεφρίδια και τις ωοθήκες, με τις ωοθήκες να παράγουν την πλειοψηφία αυτού ορμόνη πριν από την ωορρηξία. Αυτό ανέρχεται σε 20-30 mg/ημέρα μετά την ωορρηξία με την ανάπτυξη του λουτίου. 

Μετά από τότε, ανεβαίνει απότομα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κορυφώνεται στα 200 έως 400 mg ημερησίως κατά τη διάρκεια. Η αυξημένη γενιά της προγεστερόνης εξαρτάται από το λουτίο του σώματος έως και 7 εβδομάδες κύησης και στη συνέχεια ο πλακούντας μετά από αυτό, κατά τη διάρκεια της λεγόμενης «μετατόπισης των πασχαλινών», η οποία λαμβάνει χώρα μεταξύ 7 και 10 εβδομάδων.

Οι ορμονικές αλλαγές πρώτου τριμήνου

Προγεστερόνη Και τα οιστρογόνα, τα οποία συνήθως υπάρχουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλο, αυξάνονται σημαντικά όταν μείνετε για πρώτη φορά έγκυος. Επιπλέον, αρχίζει να δημιουργείται μια νέα ορμόνη εγκυμοσύνης που ονομάζεται ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη, η οποία είναι μοναδική για την εγκυμοσύνη.

Μεταβολές των ορμονικών δεύτερων τριμμάτων

Η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα συνεχίζουν να αυξάνονται κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου για να βοηθήσουν στην ανάπτυξη του εμβρύου. Ωστόσο, αυτές οι ορμόνες ενεργοποιούν επίσης την ορμόνη που διεγείρει τα μελανοκύτταρα. Προκαλεί τα κύτταρα μελανοκυττάρων στο δέρμα σας να αρχίσουν να παράγουν μελανίνη, η οποία προσδίδει το χρώμα του δέρματός σας. Η "μάσκα της εγκυμοσύνης", επίσης αναφέρεται ως ως μέλατος, η οποία αναπτύσσεται σκοτεινά ή γκρίζα μπαλώματα σε όλο το πρόσωπο, μπορεί να γίνει εμφανές σε ορισμένες γυναίκες ως αποτέλεσμα.

Αλλαγές ορμονικών τρίτων τριμήνων

Κατά τη διάρκεια αυτού του τριμήνου, το μωρό σας αρχίζει να κερδίζει βάρος και το σώμα ενισχύει άλλες ορμόνες που θα χρειαστεί μετά τη γέννηση. Τα επίπεδα οιστρογόνων σας είναι στο μέγιστο τους σε όλο αυτό το τρίμηνο - έξι φορές μεγαλύτερα από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη - και τα επίπεδα προγεστερόνης κορυφώνονται περίπου 32 εβδομάδες.

Τι συμβαίνει εάν έχετε χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης;

Σύμφωνα με τους γιατρούς, sΟι έγκυες γυναίκες βρίσκονται στο κίνδυνος ανεπάρκειας ωχρινής φάσης (που σημαίνει ότι παράγουν ανεπαρκείς ποσότητες προγεστερόνης), ειδικά εκείνων με πολύ χαμηλό σωματικό λίπος ή οριακά χαμηλό σωματικό βάρος (ΔΜΣ 19 ή λιγότερο). γυναίκες που ασκούν περισσότερες από τέσσερις ώρες την εβδομάδα. οι γυναίκες που έχουν χάσει προηγουμένως τις εμμηνορροϊκές τους περιόδους ως αποτέλεσμα του στρες. και οι γυναίκες που είναι σύντομη ωχρή φάση.

Πώς να αυξήσετε φυσικά τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης

Υποστηρίξτε ένα υγιές βάρος

Πρώτον, μερικά Πληροφορίες φόντου: Η προγεστερόνη και το οιστρογόνο διατηρούν το σώμα σε ισορροπία. Το επιπλέον οιστρογόνο μπορεί να παραχθεί σε λιπώδη κύτταρα ως αποτέλεσμα αυξημένου σωματικού λίπους. Συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων οιστρογόνων, τα οποία διατηρούν μια κατάλληλη αναλογία προγεστερόνης-οοιστρογόνου.

Για να αποφύγετε την υπερβολική προπόνηση

Η φυσιολογική, μέτρια δραστηριότητα είναι επωφελής τόσο για εσάς όσο και για το αγέννητο παιδί σας και δεν θα επηρεάσει αρνητικά την προγεστερόνη ή τα επίπεδα οιστρογόνου.

Μειωμένη ένταση

Σύμφωνα με τη μελέτη, η συνήθεια της περιοδικής μετάβασης σε θετικά συναισθήματα παρέχει ένα σήμα στα επινεφρίδια που μπορούν να αποκαταστήσουν την κατάλληλη δραστηριότητα και να σταματήσουν τη μετατροπή της προγεστερόνης στην κορτιζόλη, σύμφωνα με τη μελέτη. 

Διαβάστε περισσότερα: Πώς να αυξήσετε την προγεστερόνη.

Τα αρνητικά της προγεστερόνης:

Όλος ο λείος μυς του σώματος, πιο σημαντικά Η μυϊκή μεμβράνη είτε της μήτρας είτε της "μήτρας", είναι χαλαρή από την προγεστερόνη. Προκαλεί επίσης τα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το σώμα να χαλαρώσουν, με αποτέλεσμα την κατώτερη από την κανονική αρτηριακή πίεση, τον ακανόνιστο καρδιακό παλμό, την περιστασιακή λιποθυμία και τα γαστρεντερικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της καούρας, της παλινδρόμησης, της πύργης, της ναυτίας, της πύλης, του αερίου και της δυσκοιλιότητας. Επιπλέον, η προγεστερόνη μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα ανεπιθύμητα μαλλιά θα μπορούσαν να είναι ορατά, για παράδειγμα, στη χαμηλότερη κοιλιά και τα στήθη σας.

Κατώτατη γραμμή: 

Για την προετοιμασία της μήτρας για την εγκυμοσύνη, απαιτούνται υψηλότερα επίπεδα προγεστερόνης. Αυτή η ωοθηκική ορμόνη ενθαρρύνει το σχηματισμό αιμοφόρων αγγείων μετά την εμφύτευση, τοποθετώντας τις βάσεις για έναν λειτουργικό πλακούντα. Η προγεστερόνη συνεχίζει να εργάζεται σκληρά για να διατηρήσει μια υγιή μήτρα και να βοηθήσει στην πρόληψη της πρόωρης γέννησης ακόμη και όταν ο πλακούντας αναλαμβάνει τον έλεγχο. Τα επίπεδα προγεστερόνης σας πρέπει να παραμείνουν υψηλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας για αυτόν τον λόγο.

Παραγγείλετε μια δοκιμή Welzo progesterone at-home εδώ.