Laktoosi -intoleranssi - oireet ja syyt

Laktoosi -intoleranssin ymmärtäminen: syyt, oireet ja hallinta

Laktoosi -intoleranssi on yleinen ruuansulatushäiriö, jossa keho ei kykene sulattamaan laktoosia kokonaan, maidosta ja maitotuotteista löytyvä sokeri. Kansallisen diabeteksen ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien (NIDDK) 1 mukaan noin 30-50 miljoonaa amerikkalaista on laktoosi-intoleranssia. Laktoosi -intoleranssi voidaan luokitella eri tyyppeiksi, mukaan lukien primaarinen, toissijainen, kehitys- ja synnynnäinen laktaasin puutos.

II. Laktoosi -intoleranssin syyt

A. Laktaasin entsyymivaje

Laktoosi -intoleranssi johtuu pääasiassa laktaasin puutoksesta, ohutsuolen tuottamasta entsyymistä, joka hajottaa laktoosin glukoosiksi ja galaktoosiksi, jonka keho voi absorboida. Gastroenterologi tohtori Amy Foxx-Orenstein selittää, että alhainen laktaasi voi johtaa kyvyttömyyteen sulattaa laktoosia kunnolla, mikä johtaa laktoosi-intoleranssin 2 oireisiin.

B. primaarinen laktaasin puute

Tämä on yleisin laktoosi -intoleranssin muoto, jossa laktaasin tuotanto laskee vähitellen ajan myötä, yleensä aloittaen lapsuuden jälkeen. Gastroenterologi tohtori David Poppers ehdottaa, että tämäntyyppinen laktoosi -intoleranssi on yleisempi Afrikan, aasialaisten ja latinalaisamerikkalaisten laskeutumisen 3 ihmisillä.

C. Toissijainen laktaasin puute

Toissijainen laktaasin puutos tapahtuu, kun ohutsuolen kyky tuottaa laktaasia vähenee vamman, sairauden tai leikkauksen vuoksi. Esimerkiksi suolen infektiot, kuten gastroenteriitti tai olosuhteet, kuten keliakia, voivat aiheuttaa väliaikaisen laktaasin puutteen, joka voi parantaa heti, kun taustalla oleva kysymys on ratkaistu 4.

D. Kehityslaktaasin puute

Joillakin ennenaikaisilla vauvoilla voi olla laktaasin puute, koska niiden ohutsuolet eivät välttämättä tuota tarpeeksi laktaasia heti syntymän jälkeen. Tämäntyyppinen laktoosi -intoleranssi on tyypillisesti väliaikainen ja paranee vauvan ruuansulatusjärjestelmän kypsyessä 5.

E. synnynnäinen laktaasin puute

Tämä harvinainen geneettinen häiriö on läsnä syntymästä lähtien, missä ohutsuolet tuottaa vähän tai ei lainkaan laktaasia. Tällä tilalla olevat vauvat eivät voi sulauttaa laktoosia rintamaitoon tai kaavaan ja ne voivat vaatia erityistä laktoosivapaa kaavaa 6.

III. Laktoosi -intoleranssin oireet

A. Ruoansulatuskanavan oireet

Laktoosi -intoleranssilla kärsivät tyypillisesti maha -suolikanavan oireet, kuten turvotus, kaasu, vatsakipu ja kouristukset, ripuli ja pahoinvointi ja oksentelu. Nämä oireet tapahtuvat yleensä 30 minuutin ja 2 tunnin kuluessa laktoosia sisältävien ruokien ja juomien 7 kuluttua.

B. ei-kaasuajalkaisen oireet

Joissakin tapauksissa laktoosi-intoleranssi voi myös aiheuttaa ei-kaasuajalkaisen oireita, kuten päänsärkyä, väsymystä ja nivelkipuja 8. On välttämätöntä neuvotella terveydenhuollon ammattilaisesta selvittääkseen, liittyvätkö nämä oireet laktoosi-intoleranssiin vai muuhun taustalla.

Iv. Laktoosi -intoleranssin diagnoosi ja testaus

A. Sairaushistoria ja fyysinen tutkimus

Terveydenhuollon tarjoaja aloittaa yleensä laktoosi -intoleranssin diagnoosin tarkastelemalla potilaan sairaushistoriaa, oireita ja suorittamalla fyysisen tutkimuksen. Gastroenterologin tohtori Benjamin Lebwohlin mukaan nämä tiedot voivat auttaa terveydenhuollon tarjoajaa määrittämään, onko edelleen allergiatestaus on välttämätöntä.

Lisätietoja allergioista lukemalla kattava opas, joka kattaa: Allergiat :, tyypit, syyt, oireet, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. 

Jos etsit hoitoja heinän kuumetta tai yleisiä allergeeneja, käy niin laajassa sivultamme Allergia- ja heinänhoitolääkkeet ja tabletit.

B. laktoosi -intoleranssikokeet

Useat testit voivat auttaa diagnosoimaan laktoosi -intoleranssi, mukaan lukien laktoositoleranssitesti, vety hengitystesti ja ulostehappokoe. Nämä testit mittaavat kehon reaktion laktoosin kulutukseen tai sulamattoman laktoosin esiintymiseen kehossa, mikä tarjoaa selkeän osoituksen laktoosi -intoleranssista 10.

V. laktoosi -intoleranssin hallinta ja hoito

A. Ruokavalion muutokset

Laktoosi-intoleranssiin liittyy ensisijaisesti ruokavalion modifikaatioita laktoosia sisältävien ruokien ja juomien rajoittamiseksi tai välttämiseksi. Rekisteröity ravitsemusterapeutin Katherine Zeratsky viittaa siihen, että laktoosi -intoleranssia sairastavat henkilöt voivat kokeilla eri määriä laktoosia toleranssitason 11 määrittämiseksi.

B. laktaasilisäaineet

Laktaasilisäaineet voivat auttaa yksilöitä, joilla on laktoosi -intoleranssi sulattaa laktoosia tehokkaammin. Nämä lisäravinteet, jotka ovat saatavana tabletissa tai nestemäisessä muodossa, voidaan ottaa ennen laktoosia sisältävien ruokien kuluttamista oireiden vähentämiseksi 12.

C. Kalsium- ja D -vitamiinilisäys

Koska maitotuotteet ovat merkittävä kalsiumin ja D -vitamiinin lähde, laktoosi -intoleranssia sairastavat henkilöt voivat vaatia täydentämistä varmistaakseen, että he saavat riittävästi näitä ravintoaineita. On välttämätöntä neuvotella terveydenhuollon tarjoajasta asianmukaisen lisäyksen 13 määrittämiseksi.

Vi. Laktoosi -intoleranssin ehkäisystrategiat

A. Laktoosia sisältävien elintarvikkeiden asteittainen käyttöönotto

Jotkut ihmiset, joilla on laktoosi -intoleranssi, voivat pystyä sietää pieniä määriä laktoosia. Laktoosia sisältävien elintarvikkeiden vähitellen ruokavalioon, pienistä annoksista alkaen, voi auttaa määrittämään yksilön toleranssitason ja minimoimaan oireet 14.

Iv. Laktoosi -intoleranssiin vaikuttavat tekijät

A. Etnisyys ja genetiikka

Etnisyydellä ja genetiikassa on merkittävä rooli laktoosi -intoleranssissa. Tietyt populaatiot ovat alttiimpia laktoosi -intoleranssille geneettisten tekijöiden vuoksi. Esimerkiksi afrikkalaisten, aasialaisten ja latinalaisamerikkalaisten laskeutumisen ihmisillä on korkeampi laktoosi -intoleranssi verrattuna Pohjois -Euroopan alkuperän 16. Tämä johtuu siitä, että laktaasin pysyvyyspiirre, joka mahdollistaa laktoosin ruuansulatuksen, on yleisempi populaatioissa, joissa on historiaa, historiassa, jolla on historia, jolla on historiaa, jolla on historiaa, historiassa meijeri.

B. Ikä

Ikä on toinen tekijä, joka vaikuttaa laktoosi -intoleranssiin. Laktaasin tuotannolla on taipumus vähentyä yksilöiden ikääntyessä, mikä johtaa lisääntyneeseen laktoosi -intoleranssin riskiin 17. Laktaasin tuotannon väheneminen on selvempi joissakin populaatioissa, mikä tekee laktoosi -intoleranssista yleisemmän vanhempien aikuisten keskuudessa. Siksi on välttämätöntä olla tietoinen muuttuvista ruokavaliotarpeista ikääntyessä.

C. Ruokavalion ja laktoosin kulutus

Ruokavalion ja laktoosin kulutus voivat myös vaikuttaa laktoosi -intoleranssiin. Suurten määrien laktoosia sisältävien ruokien kuluttaminen voi pahentaa oireita, jopa yksilöillä, joilla on lievä laktoosi-intoleranssi. Toisaalta ihmisillä, jotka kuluttavat säännöllisesti laktoosia sisältäviä tuotteita, voi kokea asteittainen nousu toleranssitasollaan 18. On tärkeää löytää tasapaino laktoosin kulutuksessa, joka vastaa yksilön erityistarpeita ja suvaitsevaisuutta.

D. suolen mikrobiomi

Suoliston mikrobiomi, joka käsittää ruuansulatuksessa asuttavien mikro -organismien biljoonat mikro -organismit, voi vaikuttaa laktoosi -intoleranssiin. Monipuolinen ja tasapainoinen suolistomikrobiomi voi auttaa hajottamaan laktoosia ja lievittämään laktoosi -intoleranssin oireita 19. Probiootteja, jotka ovat hyödyllisiä bakteereja, voivat myös auttaa laktoosin ruuansulatuksessa ja vähentää oireiden vakavuutta joillakin yksilöillä.

V. Laktoosi -intoleranssin diagnoosi

A. Sairaushistoria ja fyysinen tutkimus

Terveydenhuollon tarjoaja aloittaa yleensä laktoosi -intoleranssin diagnoosin tarkastelemalla potilaan sairaushistoriaa, oireita ja suorittamalla fyysisen tutkimuksen. Nämä tiedot voivat auttaa terveydenhuollon tarjoajaa määrittämään, onko lisätestaus välttämätön 20. Terveydenhuollon tarjoaja voi myös kysyä potilaan perheen historiasta, koska laktoosi -intoleranssi voi olla geneettinen komponentti.

B. vety hengitystesti

Vety hengitystesti on ei-invasiivinen menetelmä laktoosi-intoleranssin diagnosoimiseksi. Potilas kuluttaa laktoosia sisältävää juomaa, ja terveydenhuollon tarjoaja mittaa potilaan hengityksen vetytasoja säännöllisin väliajoin 21. Vetytasojen nousu osoittaa, että laktoosia ei hajoa riittävästi ja imeytyy, mikä viittaa laktoosi-intoleranssiin.

C. laktoositoleranssitesti

Laktoositoleranssitesti sisältää verensokeritason mittaamisen ennen laktoosia sisältävän juoman kuluttamista ja sen jälkeen. Jos verensokeritasot eivät nouse odotetulla tavalla, se voi viitata siihen, että laktoosi ei ole riittävästi hajotettu ja imeytynyt, mikä viittaa laktoosi -intoleranssiin 22. Tämä testi voi olla vähemmän tarkka kuin vedyn hengitystesti, koska muut tekijät voivat vaikuttaa verensokeritasoon.

D. ulosteen happamuustesti

Jakkaran happamuustestiä käytetään pääasiassa pikkulapsille ja pienille lapsille, joille ei voida suorittaa muita laktoosi -intoleranssikokeita. Tämä testi mittaa ulostesinäytteen happamuutta, koska sulamattoman laktoosi voi johtaa lisääntyneeseen happamuuteen ulosteessa 23. Talkkasan happamuuden korkeampi taso voi viitata laktoosi -intoleranssiin.

E. suoliston biopsia

Suolen biopsia on invasiivisempi diagnoosimenettely, joka on tyypillisesti varattu tapauksille, joissa muut testit eivät ole tarjonneet lopullista diagnoosia. Biopsia sisältää pienen kudosnäytteen poistamisen ohutsuolesta laktaasin tasojen mittaamiseksi suoraan 24. Matala laktaasitasot suolistossa voi vahvistaa laktoosi -intoleranssin.

Vi. Differentiaalidiagnoosi

A. Maito -allergia

Maito -allergia on immuunijärjestelmän reaktio yhdelle tai useammalle maidosta löytyvälle proteiinille, mikä voi aiheuttaa oireita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin laktoosi -intoleranssi 25. Maitojen allergiaoireet voivat kuitenkin sisältää myös hehkuvia ja hengitysvaikeuksia. On välttämätöntä erottaa laktoosi -intoleranssi ja maidon allergia, koska jälkimmäinen voi johtaa vakaviin reaktioihin ja vaatii erilaisia ​​hoitostrategioita.

B. Ärsyttävän suolen oireyhtymä (IBS)

Ärsyttävän suoliston oireyhtymä (IBS) on yleinen häiriö, joka vaikuttaa paksusuoleen ja voi aiheuttaa oireita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin laktoosi -intoleranssi, kuten vatsakipu, turvotus ja ripuli [26] ((26] (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016). On tärkeää erottaa IBS ja laktoosi -intoleranssi, koska näiden tilojen hallinta ja hoito voi vaihdella.

C. tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)

Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) viittaa ryhmään kroonisia tulehduksellisia tiloja, kuten Crohnin tauti ja haavainen koliitti, jotka voivat aiheuttaa laktoosi -intoleranssin kaltaisia ​​oireita [27] (27] (https://www.crohnscolitisfoundation.org/what-is-ibd). IBD: n tarkka diagnoosi on välttämätöntä, koska se vaatii tyypillisesti pitkäaikaista hoitoa ja lääketieteellistä hoitoa.

D. keliakia

Keliakia on autoimmuunihäiriö, jossa vehnän, ohran ja rukiin löytyvä gluteenin nauttiminen johtaa vaurioihin ohutsuolessa. Tämä vaurio voi aiheuttaa oireita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin laktoosi -intoleranssi, kuten vatsakipu, turvotus ja ripuli [28] (https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/celiac-disease). Keliakian ja laktoosi-intoleranssin erottaminen on kriittistä, koska käsittelemätön keliakia voi johtaa vakaviin terveyskomplikaatioihin, ja hoitoon liittyy tiukka gluteeniton ruokavalio.

Vii. Laktoosi -intoleranssin hallinta ja hoito

A. Ruokavalion muutokset

1. Laktoosien vähentämät ja laktoosittomat tuotteet

Henkilöt, joilla on laktoosi-intoleranssi, voivat kuluttaa laktoosia pelkistettyjä tai laktoosittomia tuotteita vaihtoehtona tavallisille maitotuotteille. Nämä vaihtoehdot voivat auttaa hallitsemaan oireita, samalla kun sallitaan maitotuotteista löytyvien välttämättömien ravintoaineiden saannin.

2. meijerivaihtoehdot

Saatavana on erilaisia ​​ei-maitotuotteita, kuten mantelimaitoa, soijamaitoa, riisimaitoa ja kookosmaitoa. Niitä voidaan käyttää korvikkeina lehmän maidolle resepteissä ja juomissa, jolloin yksilöt voivat välttää laktoosia pitäen samalla tasapainoista ruokavaliota.

3. kuluttaa pieniä määriä laktoosia

Jotkut ihmiset, joilla on laktoosi -intoleranssi, voivat pystyä sietää pieniä määriä laktoosia ruokavaliossaan ilman oireita. Oireita on välttämätöntä seurata ja säätää laktoosin saantia vastaavasti yksilön laktoositoleranssitason määrittämiseksi.

B. laktaasilisäaineet

Laktaasilisäaineita voidaan ottaa ennen laktoosia sisältävien elintarvikkeiden kuluttamista laktoosin sulamisessa. Nämä lisäravinteet ovat saatavana käsimyymälöitä eri muodoissa, kuten tabletteja tai tippoja, ja ne voivat olla hyödyllinen työkalu laktoosi-intoleranssin oireiden hallintaan.

C. Probiootit ja prebiootit

Probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka voivat auttaa parantamaan suoliston terveyttä ja mahdollisesti lievittämään laktoosi -intoleranssin oireita. Prebiootit ovat ei-kiinnittämättömiä hiilihydraatteja, jotka auttavat tukemaan näiden hyödyllisten bakteerien kasvua. Probioottien ja prebioottien sisällyttäminen ruokavalioon voi parantaa laktoosin sulamista ja vähentää oireita joillakin yksilöillä.

D. Kalsium- ja D -vitamiinilisäys

Koska maitotuotteet ovat ensisijainen kalsiumin ja D -vitamiinin lähde, yksilöiden, joilla on laktoosi -intoleranssi, on ehkä löydettävä vaihtoehtoisia lähteitä näiden ravintoaineista tai harkittava täydentämistä riittävän saannin ylläpitämiseksi.

E. Toissijaisen laktaasin puutteen taustalla olevien syiden käsitteleminen

Tapauksissa, joissa laktoosi -intoleranssi johtuu taustalla olevasta tilasta, kuten keliakiasta tai tulehduksellisesta suolistosairaudesta, on välttämätöntä puuttua perimmäiseen syihin. Ensisijaisen tilan hoitaminen voi auttaa parantamaan laktaasin tuotantoa ja vähentämään laktoosi -intoleranssin oireita. Terveydenhuollon ammattilaisen kanssa käyminen on ratkaisevan tärkeää määritettäessä asianmukaista kohtelua taustalla olevaan tilaan.

Viii. Syöminen ja seurustelu laktoosi -intoleranssilla

A. Ruokavalion rajoitusten kommunikointi ruoan tarjoajille

Kun syöt tai käydään sosiaalisissa tapahtumissa, on välttämätöntä, että laktoosi -intoleranssi on kommunikoida ruokavalion rajoituksistaan ​​elintarvikkeiden tarjoajille. Tämä varmistaa, että laktoosia sisältävät ainesosat voidaan välttää tai korvata vähentäen oireiden riskiä.

B. Ravintolavalikoiden tutkiminen

Ennen ruokailua tutkitaan valitun ravintolan valikkoa laktoosittomien tai laktoosien vähentämien vaihtoehtojen tunnistamiseksi. Monet ravintolat tarjoavat nyt allergiaystävällisiä ruokia tai tarjoavat tietoa aterioissaan käytetyistä aineosista.

C. Valmistautuminen odottamattomiin tilanteisiin

Kuljeta laktaasilisäaineita ja välipaloja, jotka ovat turvallisia kulutukseen, jos laktoositonta vaihtoehtoa ei ole saatavana. Tämä valmistelu voi auttaa estämään oireita ja varmistamaan, että yksilöt voivat nauttia sosiaalisista tapahtumista huolehtimatta ruokavalion rajoituksistaan.

D. Tukea ympäristön luominen

Kouluta perhettä, ystäviä ja työtovereita laktoosi -intoleranssista, sen syistä ja sen oireista. Tämä ymmärrys auttaa luomaan tukevan ympäristön, joka helpottaa laktoosi -intoleranssin hallintaa ja vähemmän stressaavaa.

E. Laktoosi -intoleranssin tuen etsiminen

Yhdistäminen muihin, joilla on laktoosi -intoleranssi, voi tarjota emotionaalista tukea, käytännön neuvoja ja yhteisöllisyyttä. Verkkofoorumit, tukiryhmät ja sosiaalisen median alustat voivat olla erinomaisia ​​resursseja löytää muita, jotka jakavat samanlaisia ​​kokemuksia.

Ix. Laktoosi -intoleranssin hallinnan seuranta ja säätäminen

A. Säännölliset tarkastukset terveydenhuollon ammattilaisten kanssa

Säännöllisten tarkastusten ajoittaminen terveydenhuollon ammattilaisten kanssa voi auttaa seuraamaan laktoosi-intoleranssinhallintastrategioiden tehokkuutta ja varmistamaan, että oireiden muutokset käsitellään nopeasti.

B. Ruokapäiväkirjan pitäminen

Päivittäisen ruoan saannin tallentaminen ja kaikki kokeneet oireet voivat auttaa tunnistamaan kuviot ja potentiaaliset laukaisimet. Tätä tietoa voidaan käyttää ruokavalion säätämiseen vastaavasti ja parantaa oireiden hallintaa.

C. Pysyminen laktoosi -intoleranssitutkimuksesta ja kehityksestä

Uutta tutkimusta, hoitoja ja laktoosi -intoleranssin ruokavaliovaihtoehtoja kehitetään jatkuvasti. Näistä edistysaskeleista pysyminen voi auttaa yksilöitä hallitsemaan laktoosi -intoleranssiaan tehokkaammin.

D. Hallintastrategioiden mukauttaminen tarpeen mukaan

Laktoosi -intoleranssin oireet ja vakavuus voivat muuttua ajan myötä. On välttämätöntä olla valmis mukauttamaan hallintastrategioita tarvittaessa optimaalisen oireiden hallinnan ja yleisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi.

E. Itsehoidon ja mielenterveyden priorisointi

Laktoosi -intoleranssin hallinta voi olla haastavaa ja vaikuttaa mielenterveyteen. Itsehoidon priorisointi ja tarvittaessa tuen hakeminen voi auttaa varmistamaan, että laktoosi-intoleranssilla olevat henkilöt ylläpitävät positiivisia näkymiä ja yleistä hyvinvointia.

X. Laktoosi -intoleranssin ehkäisystrategiat

A. Laktoosia sisältävien elintarvikkeiden varhainen käyttöönotto

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että laktoosia sisältävien elintarvikkeiden käyttöönotto imeväisille varhaisessa iässä voi auttaa vähentämään laktoosi-intoleranssin riskiä myöhemmin elämässä. Tästä lähestymistavasta tulisi kuitenkin keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen toteutusta.

B. Suoliston terveyden tukeminen

Terveellisen suolen mikrobiomin ylläpitäminen kuluttamalla tasapainoista ruokavaliota, pysymällä hydratoituneina ja probioottien ja prebioottien sisällyttäminen voi auttaa laktaasin tuotantoa ja mahdollisesti vähentää laktoosi -intoleranssin riskiä.

C. geenitestaus

Henkilöille, joilla on perheen historia laktoosi -intoleranssista, geenitestaus voi olla saatavana tilan kehittämisen todennäköisyyden tunnistamiseksi. Tiedot voivat olla hyödyllisiä tietoon perustuvien päätösten tekemisessä ruokavaliovalinnoista ja hallintastrategioista.

 

Viii. Johtopäätös

Laktoosi -intoleranssi on yleinen ruuansulatushäiriö, joka vaikuttaa merkittävään osaan maailman väestöstä. Syiden, oireiden ja asianmukaisten hoitostrategioiden ymmärtäminen voi auttaa laktoosi -intoleranssia sairastavia henkilöitä ylläpitämään terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Terveydenhuollon ammattilaisten, potilaiden ja hoitajien välinen yhteistyö on välttämätöntä laktoosi -intoleranssin onnistuneen hallinnan varmistamiseksi ja tilan elämänlaadun parantamiseksi.

Aiheeseen liittyvät allergiahoitot

1. Allergia- ja heinänhoito
2. Allergia- ja intoleranssitesti
3. Allergiatestaus
4. Piriteze -allergiatabletit
5. Osta Telfast verkossa
6. Osta fexofenadine verkossa
7. Osta cetirizine verkossa
8. Suvaitsemattomuuden verikoe
9. Osta loratadine verkossa
10. Osta levocetrizine verkossa
11. Osta rapitil verkossa

Aiheeseen liittyvät allergiaartikkelit

1. Allergiat: Määritelmä, tyypit, syyt, merkit ja oireet, diagnoosi ja hoito
2. Siitepölylaskuri
3. Yleiset allergeenit
4. Kuinka estää allergioita
5. Lasten allergiat
6. Raskaus ja allergiat
7. Allerginen astma
8. Oraalinen allergiaoireyhtymä
9. Muna -allergiat
10. Luonnolliset allergian lääkkeet
11. Tomaattiallergia
12. Laktoosi -intoleranssi
13. Maissin intoleranssi
14. Kookos -allergia
15. Banaani -allergia
16. Kiwi -allergia
17. Kaseiinin intoleranssi
18. Sulfiittiallergia
19. McDonald'sin valikko -allergia
20. Mansikka -allergia
21. Penisilliiniallergia
22. Hiiva -allergia ja suvaitsemattomuus
23. Kofeiinin intoleranssi
24. Gluteeni -intoleranssi
25. Lateksi -allergia
26. Lemmikkieläinten allergiat
27. Heinänuhan injektiot
28. Allium -allergiat
29. Kauran intoleranssi
30. Sokeriallergia ja suvaitsemattomuus
31. Äyriäisten intoleranssi
32. Vehnän intoleranssi
33. Ananasallergia
34. Vesiallergia
35. Hiusväriallergia
36. Lupiiniallergia