Mitä on katettu?

Luonnolliset lääkkeet emättimen kuivumiselle

Yleiskatsaus

Emättimen kuivuus on yleinen tila, joka vaikuttaa moniin kaiken ikäisiin naisiin. Se johtuu estrogeenitasojen laskusta vähentäen limakalvojen emättimen eritteita rauhasista. Seurauksena emättimen seinät kuivuvat ja tulehtuvat. Vaikka emättimen kuivumista voi tapahtua milloin tahansa, sitä esiintyy usein postmenopausaalisilla naisilla.

Emättimen kuivumisen syyt

Emättimen kuivuminen johtuu enimmäkseen estrogeenitasojen laskusta. Naisten vanhetessa he alkavat vapauttaa vähemmän estrogeenia. Tuloksena on kuukautisten pysäytys perimenopate -ajanjakson aikana.

Tietyt muut olosuhteet voivat kuitenkin johtaa myös emättimen kuivuuteen, mutta kaikki olosuhteet eivät voi aiheuttaa estrogeenin vähenemistä.

Useat syyt aiheuttavat emättimen kuivumisen. Seuraavassa on joitain heistä.

1. Imetys

2. Jotkut autoimmuunihäiriöt, kuten Sjogrenin oireyhtymä

3. Sädehoitoa käytetään tietyissä syöpähoidoissa, kuten lantion syöpä

4. Epäsäännölliset ajanjaksot

5. Emättimen infektiot kuten hiivainfektio

6. Bakteerivaginoosi

7. Rintasyöpä

Matala estrogeenitaso ja emättimen kuivuus

Estrogeenitasojen lasku on tyypillisin syy emättimen surkastumiseen. Estrogeeni on ratkaiseva hormoni hedelmällisyydelle, kuukautisten hallinnalle ja fyysiselle kasvulle. Lisäksi estrogeeni säilyttää emättimen normaalin nestetasot, emättimen joustavuuden ja happamuuden säilyttäen yleensä emättimen kudosten terveyteen. Emättimen kudos on ohuempi, vähemmän joustava ja kuivempi estrogeenitasojen laskiessa. Tätä tilaa kutsutaan emättimen surkastumiseksi.

Estrogeenipisaran tyypillisin syy on vaihdevuodet. Vaihdevuodet ovat ominaista naisen kuukautisyklien lopettamisesta, mikä tarkoittaa hänen kykynsä loppua tulla raskaaksi. Vaihdevuodet, jotka alkavat usein naisen 40- tai 50 -vuotiaista, on ominaista pudotus sekä estrogeenissä että progesteronissa, mikä tekee emättimen kuivemmasta.

Emättimen kuivumisen oireet

Tunnet epämukavuutta sukupuolen aikana, kun emättimesi on kuiva. Seksin aikana limakalvo vapautuu emättimestä, joka voitelee emättimen ja saa sen tuntemaan olonsa mukavammaksi yhdynnän aikana. Kuivan emättimen tapauksessa limakalvoa ei kuitenkaan vapauteta ja kuiva emättimet aiheuttaa kipua sukupuolen aikana.

Jotkut muut emättimen kuivumisen oireet ovat seuraavat

1. Polttava ja kutina tunne emättimessä

2. Seksi voi aiheuttaa verenvuotoa, koska halkeamat näkyvät emättimen kerroksessa

3. Toistuvat infektiot, kuten hiivainfektio tai virtsatieinfektio

4. Virtsaaminen useammin

5. Kivulias yhdyntä

6. Vähennä emättimen purkaus

Vulvarialueesi tulee vähemmän kosteaksi emättimen kanavan vähentyneen kosteuden vuoksi. Tämä tarkoittaa, että voit kokea kuivumista tai ärtyneisyyttä asettaessasi alusvaatteita tai suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä, kuten kävely tai istuminen.

Luonnolliset lääkkeet emättimen kuivumiselle

Ajankohtaista ja oraalista estrogeenia käytetään useissa lääketieteellisesti määrätyissä hoidoissa emättimen kuivumista varten. Lisäksi on olemassa käsimyymälöitä, luonnollisia voiteluaineita, jotka auttavat lievittämään emättimen kuivumisen, luonnollisten kodin lääkkeiden, ravitsemuslisäaineiden ja elämäntapojen modifikaatioiden oireita, jotka voivat myös vähentää emättimen kuivuutta.

Seuraavat ovat joitain heistä

1. Muuta ruokavaliota

Jos haluat hallita emättimen kuivumisen oireita, sinun tulisi todennäköisesti aloittaa ruokavaliosta. Sekä emättimessä että kohdunkaulassa on rauhaset, jotka tuottavat emättimen voitelua, mutta suuri osa emättimen nesteestä tulee yleensä verenkierrosta. Nämä verestä johdetut nestepisarat sisältävät natriumia, kaliumia, kalsiumia ja muita elektrolyyttejä ja proteiineja, ja ne diffundoivat sukupuolielinten koko emättimen putkiin tai kanaviin. On tärkeää juoda tarpeeksi vettä.

Lisäksi sinun on kuluttava isoflavoneja runsaasti, mikä saattaa auttaa estrogeenitasojen hallitsemisessa ja alentamisessa. Pellavansiemenet, soija, palkokasvit, kirsikat, pähkinät, omenat ja selleri ovat muutamia ruokia, joissa on paljon isoflavoneja. Sinun tulisi myös ottaa lisäravinteet runsaasti B -vitamiinikompleksia.

2. Harjoittelu

On myös tärkeää käyttää usein. Sydän- ja verisuoniharjoittelu 30 minuutin ajan, vähintään kolme kertaa viikossa, edistää hormonitasapainoa, sydämen terveyttä ja verenvirtausta emättimeen. Emättimen kutistumiseen ja kuivuuteen vaikuttavat suoraan hormonit testosteroni ja estrogeeni, jotka putoavat ikääntymisen ja vaihdevuosien kanssa. Liikunta aktivoi lisämunuaiset testosteroni- ja estrogeenihormonien vapauttamiseksi.

3. Luonnollinen voiteluaine

Seksin aikana emättimen verenvirtaus kasvaa, voitelee emättimen aluetta ja vähentää epämukavuutta. Virtsaputken tai emättimen vuorauksen vaurioitumisen välttämiseksi seksuaalisen toiminnan ja infektion aikana on tärkeää varmistaa jatkuvasti, että olet hyvin voideltu. Muutama orgaaninen aineosat, kuten Jojoba, kookosöljy ja aloe, tekevät erinomaisia ​​voiteluaineita. Toinen valinta voi olla E -vitamiiniöljy.

4. Sea Buckphorn Oil -aukko

Sea Buckthorn -öljyä tuotetaan appelsiinimarjamaisista hedelmistä, joita löytyy Buckphorn-kasveista. Sitä on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä tuhansia vuosia.

Emättimen limakalvo koostuu tärkeästä rasvasta, jota kutsutaan Omega 7. Sea Buckthorn -öljyllä on runsaasti omega 7. Omega 7: n levittäminen emättimen alueelle voi stimuloida limakalvoja ja voittaa emättimen.

5. Punainen apila

Punainen apila on runsas isoflavonien lähde. Isoflavonsilla on hyvä vaikutus naispuoliseen sukupuolihormoniin.

Isoflavonit ovat rakenteeltaan samanlaisia ​​kuin estrogeenhormonit ja ne voivat täyttää täysin kehon estrogeenihormonien vaatimukset. Isoflavones auttaa lisäämään estrogeenihormonitasoa ja lievittämään emättimen kuivumista.

6. Agnus Castus

Agnus Castus on lehtiputki, jota rohdosvalmistajat käyttävät usein Euroopassa ja Pohjois -Amerikassa naishormonien ongelmien ratkaisemiseksi.

Agnus Castus -kasvin marjoista löytyneet flavonoidit on osoitettu vaikuttavan estrogeenireseptoreihin ja oletetaan olevan hormonien epäsuorasti säätelevän.

Adaptogeeninä Agnus Castus kykenee lisäämään estrogeenitasoja tilanteissa, joissa ne ovat alhaiset, ja vähentää estrogeeniaktiivisuutta tilanteissa, joissa se on liiallinen.

Tämä estrogeenin normaalistaminen voi auttaa saavuttamaan naisilla hormonaalisen tasapainon, mikä vähentää emättimen kutistumisen oireita.

Löydä emättimen kuivuustuotteemme Welzo -apteekista, mukaan lukien Revi, Vagisani, Ky Jelly ja Munasarja.