Kuukautisyklit pysähtyvät vaihdevuosien aikana. Entisen kuukautishenkilön sanotaan olevan vaihdevuosissa 12 kuukauden kuluttua ilman ajanjaksoa. Yhdysvalloissa tämä tapahtuu usein noin 51 -vuotiaana, vaikka se voi esiintyä myös 40- tai 50 -vuotiaina.

Vaihdevuosien aikana vartalo kokee huomattavia hormonaalisia muutoksia. Estrogeenitasot ja progesteronitasot epäonnistuvat erityisesti. Emättimen kuivuminen on yksi niistä oireista, jotka saattavat johtua tästä.

Mikä tarkalleen on emättimen kosteus?

Kohdun luonnonrauhaset, jotka luovat voitelua luonnollisesti, ylläpitävät emättimen pehmeää ja kosteaa. Märkä pitää emättimen puhtaana eliminoimalla kuolleet solut, koska se virtaa hitaasti alaspäin emättimen läpi. Koska emättimen kosteus on hapan, se pitää alueen terveenä ja varttaa sairauksia vastaan ​​kuin sammas. Suurin osa naisista kokee usein lievän valkoisen emättimen vuodon, joka on täysin normaali.

Bartholiinin rauhaset tuottavat enemmän kosteutta intensiivisen seksuaalisen toiminnan aikana sukupuolen helpottamiseksi. Kuitenkin 16% 50–59 -vuotiaista naisista raportoi kipuista ja 25 prosentilla on emättimen kuivausongelmia yhdynnän aikana.

Mitä vaihdevuosien emättimen kuivuminen merkitsee?

Emättimen kuivuminen voi vaikuttaa mihin tahansa naiseen, mutta se on yleisempi vaihdevuosien jälkeen, mikä vaikuttaa puoleen postmenopausaalisista naisista, jotka ovat noin 50–60 -vuotiaita. Emättimen seinämissä on yleensä ohut kosteuskerros. Tämän kosteuden tuottavat luonnollisesti emättimen seinät ja auttavat siittiöiden liikkumista ja eloonjäämistä. Lisäksi se lievittää jännitystä sukupuolen aikana.

Emättimen eritteet ja kosteus vähenevät vaihdevuosien jälkeen, kun estrogeenin tuotanto alkaa heikentyä, ja emättimen kuivuminen voi johtaa.

Emättimen kuivumisen merkkejä ovat:

• Pistely, polttaminen tai ärsytys

• Laskeutunut sukupuolen ajomatka

• Sukupuolen jälkeinen verenvuoto

• Virtsarakon infektiot, jotka tulevat jatkuvasti takaisin

Emättimen kuivuus voi vähentää elämänlaatua ja tehdä seksuaalisesta toiminnasta epämukavaksi ja epämiellyttäväksi.

Miksi vaihdevuosiin liittyvää ja postmenopausaalista emättimen kuivumista tapahtuu?

Hormonin tuotannon muutokset aiheuttavat ohuemmat emättimen seinät, jotka aiheuttavat emättimen kuivumista vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen. Tämä johtaa siihen, että vähemmän soluja tuottaa kosteutta, mikä aiheuttaa kuivumista emättimessä. Yleisin syy emättimen kuivumiseen on vähentynyt estrogeenitasot, mikä liittyy vaihdevuosiin.

Emättimen kuivumista voi esiintyä joissakin henkilöissä jo ennen vaihdevuodet, ja tälle on olemassa useita mahdollisia syitä. Muita elementtejä, jotka voivat vaikuttaa emättimen kuivuuteen, ovat:

• Tupakointi savukkeita

• Masennus

• Korkea stressitaso

• Autoimmuunisairaudet

• Tietyt syöpähoitot

Vinkkejä emättimen kuivumisen käsittelemiseen

Se voi olla pelottavaa tuoda esiin emättimen kuivuus terveydenhuollon tarjoajan (HCP) kanssa, mutta se on usein kannattavaa, koska ne voivat auttaa. Tässä on joitain ehdotuksia, jotka pitävät keskustelun mahdollisimman yksinkertaisena:

• Luettele aiheet, joista haluat puhua.

• Keskustele ensin merkittävimmistä tai haastavimmista aiheista.

• Tee muistiinpanoja siitä, mitä lääkäri sanoo.

• Pyydä selitystä, jos et ymmärrä.

• Tuo tietoja mukaasi, jos olet häpeässä. Voi olla hankala tuoda esiin epämiellyttäviä kysymyksiä henkilökohtaisesti, mutta voit hyödyntää näitä tietoja selittääksesi tilanteen terveydenhuollon tarjoajallesi tarvitsematta etsiä niitä silmään.

• Jos sinusta tuntuu edelleen epämukavalta puhua siitä, laita kaikki kirjallisesti ja anna se HCP: lle.

• Älä odota kysyttävää; Sen sijaan tarjoa HCP: lle kaikki asiaankuuluvat tiedot, kuten sairaushistoria, luettelo nykyisistä lääkkeistäsi, kuvaus oireistasi ja siitä, miten ne vaikuttavat sinuun, ja sairauden historia.

• Jos näin on, keskustele sairaanhoitajan kanssa oireistasi ja pyydä lisätietoja ja ohjeita emättimen kuivumisesta. Monien naisten mielestä niiden levitykset muuttuvat haastavammiksi.

Mitkä ovat emättimen vaihdevuosien kuivumisen lääkekkeet?

Vaihdevaunujen emättimen kuivuminen voi olla epämukavaa ja jopa tuskallista, mutta sekä käsimyymälöitä että reseptilääkkeitä on saatavana. Sinulle voidaan antaa seuraavat lääketieteellisten hoitomuotojen reseptit:

• Emättimen estrogeeniterapia

• Standardit estrogeenikäsittelyannokset

• Osur -osas

• Dehydroepiandrosteroni (DHEA)

•  

Jos sinulla on kysyttävää siitä, ovatko nämä hoidot sopivia sinulle, ota yhteyttä gynekologiin vai muuhun lääketieteelliseen asiantuntijaan. Ennen kuin otat mitään, haluat ehkä puhua onkologisi kanssa, jos sinulla on tiettyjä syöpiä.

Voidaanko vaihdevuosien emättimen kuivumista hoitaa kotona? 

Emättimen kuivumista voidaan pahentaa emättimen atrofialla. Jos tämä koskee sinua, kannattaa ehkä kokeilla joitain luonnollisia hoitomuotoja, kuten:

• Yrtit ja ruokavalion apuvälineet

• Ruokavalio

• Käyttää

Saatat myös kokeilla useita käsimyymälöitä henkilökohtaisia ​​voiteluaineita, kuten repäleitä tai astroglidea. Manteliöljy ja kookosöljy ovat esimerkkejä luonnollisista öljyistä, joista voi olla apua.

Eritteita ja emättimen virtausta rohkaisee säännöllinen seksuaalinen stimulaatio. Tämä voidaan tehdä joko yksin tai seuralaisella.

Ota yhteyttä lääkäriisi tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan ennen kotihoitojen käyttämistä emättimen kuivumista varten. Kysy heidän kanssaan hoidon turvallisuudesta ja mahdollisista sivuvaikutuksista. Luonnolliset tai yrttituotteet eivät välttämättä ole aina turvallisia käyttää, etenkin emättimen alueella.

Entä vaihdevuosiin liittyvä sukupuoli ja emättimen kuivuus?

Seksuaalisen kontaktin aikana emättimen nesteet ja kosteus vähentävät kitkaa. Jos voiteluainetta ei ole tarpeeksi, sukupuoli voi olla epämiellyttävää tai epämukavaa. Emättimen kuivuminen saattaa muuttaa seksielämääsi vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen, koska se tekee seksistä epämukavaksi.

Voit ryhtyä toimiin emättimen alueen voitelemiseksi ja kivun vähentämiseksi seksiä. Erilaisia ​​esimerkkejä tästä ovat:

• Emättimen kosteusvoiteet. Kosteus lisätään emättimen ja sen ympärille emättimen kosteusvoiteiden kautta. Niitä voidaan injektoida lisäämään kosteutta sisäisesti tai käyttämään paikallisesti vulvan tekemistä samoin.

• Voiteluaineet. Emättimen kosteusvoiteen lisäksi voiteluaineita voidaan käyttää epämukavuuden helpottamiseen yhdynnän aikana.

• Emättimen dilaattorit. Jos emättimestä tulee tiukka, emättimen dilaattorit voivat auttaa venyttämään ja laajentamaan sitä. Niitä tulisi käyttää gynekologin, fysioterapeutin tai seksiterapeutin valvonnan kanssa.

• Lantionpohjan harjoitukset. Tietyt emättimen lihakset voidaan vahvistaa ja rentoutua näiden harjoitusten avulla.

Menopausaaliin liittyvä emättimen kuivuus on hoidettavissa oleva häiriö. Menopausaalisen emättimen kuivumisen hoito sisältää elämäntapojen modifikaatiot, voiteluaineet ja kosteusvoiteet sekä hormonikäsittelyt (sekä systeemiset että paikalliset).

Johtopäätös

Emättimen kuivuus on yksi monista fyysisistä muutoksista, jotka voivat johtua vaihdevuosista. Vaikka se voi olla järkyttävää ja epämiellyttävää, se on erittäin hoidettavissa ja hallittavissa. Elämäsi laatu paranee, ja oireesi vähenevät, jos neuvot lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa parhaan toimintatavan määrittämiseksi.

Jos etsit lisäravinteita, voit käydä Welzo.com.

Lue luonnolliset lääkkeet emättimen kuivumiselle tai Paras voiteluaine vaihdevuosien kuivumiselle.