Mitä on katettu?

Mikä on naisenkontinenssi?

Yleiskatsaus

Naisten virtsarakon torjuntaa kutsutaan naisenkontinenssiksi. Virtsa- inkontinenssi Raskauden aikana tai virtsatieinfektion kärsimyksessä ei ole epätavallista. On olemassa lukuisia tekijöitä, jotka voivat johtaa krooniseen virtsankontinenssiin. Yksi yleisimmistä syistä on lantionpohjan ongelmien esiintyminen synnytyksen, vaihdevuosien, leikkauksen, liikalihavuuden, virtsatieinfektioiden, kognitiivisen heikkenemisen, kroonisen yskän ja ummetuksen jälkeen.

Virtsainkontinenssin tyypit:

Naisten inkontinenssia on viisi:

1. Kirge inkontinenssi

Naisilla, joilla on kehotuskontinenssi, on usein halu virtsaamaan. He sietävät virtsan vuotoja aina, kun he kokevat tämän tarpeen.

2. Stressin virtsainkontinenssi:

Naiset, jotka kärsivät tästä häiriöstä, joka tunnetaan myös nimellä fyysinen tai ponnisteluinkontinenssi, voivat virtsata yskäessä, nauraen, liikuntaa tai aivastelua. Lääkärit voivat injektoida likakkeita tai tahnaa, joka paksuuntaa virtsaputken ympäröivää aluetta. Tämä voi vähentää stressinkontinenssia mutta on ehkä toistettava.

3. Ylivuoto -inkontinenssi

Tämä on nimi, joka annetaan, kun virtsaat usein tai jatkuvasti, koska yliaktiivinen virtsarakko ei täysin tyhjä. Ylivuoto inkontinenssi (Krooninen virtsan retentio) - on silloin, kun et pysty tyhjentämään virtsarakkoasi täysin, mikä aiheuttaa usein vuotamista tai 'kokonaiskontinenssia'.

4. Funktionaalinen inkontinenssi

Sinulla on fyysinen tai henkinen heikkeneminen, joka estää sinua pääsemästä nopeasti vessassa. Esimerkiksi, jos sinulla on huono niveltulehdus, et ehkä pysty purkamaan housujasi riittävän nopeasti.

5. Sekoitettu inkontinenssi:

Monet naiset ilmoittavat, että heillä on sekä kehotus että stressinkontinenssi, joka tunnetaan yleisesti sekoitettuna virtsainkontinenssina. Sekoitettu inkontinenssi on silloin, kun virtsarakko ei voi säilyttää virtsaa ollenkaan, mikä saa sinut ohittamaan virtsaa jatkuvasti tai että vuotavat usein. On myös mahdollista saada sekoitus stressiä ja kehotus virtsainkontinenssi.

Mitkä ovat naisten inkontinenssin riskitekijät?

Vaikka naisen inkontinenssi on melko yleistä, on olemassa riskitekijöitä, jotka lisäävät riskiä Virtsan inkontinenssin kehittäminen. Näitä ovat:

Ikä:

Ikääntyessä virtsarakon lihakset alkavat heikentyä, mikä voi aiheuttaa inkontinenssia. Miehille inkontinenssi liittyy eturauhanen.

Raskaus

Emättimen syntymä raskauden aikana voi vahingoittaa tai rasittaa lantionpohjan lihaksia. Tämän tiedetään kehittävän virtsainkontinenssia naisilla.

Ylipainoinen:

Ylipainoiset ihmiset rasittavat myös enemmän lihaksia virtsarakon ympärillä.

Mitkä ovat virtsainkontinenssin oireet?

Virtsaaminen, joka on liian usein tai jota ei voida hallita nauraen, aivastuksen tai yskimisen aikana, on oire tahatonta virtsan menetystä tai vuotoa.

Kuinka virtsainkontinenssi diagnosoidaan?

Ymmärtääkseen, mikä aiheuttaa virtsainkontinenssia, lääkäri tarkistaa sairaushistoriasi ja suorittaa fyysisen tutkimuksen. On monia tekijöitä, jotka saattavat vaikuttaa inkontinenssiin, joten vaaditaan perusteellinen yleiskatsaus. Sitten sertifioitu sairaanhoitaja työntää pienen katetrin virtsaputkeen ja täyttää sen sitten vedellä uuden testin spontaanille virtsan menetykselle. Sairaanhoitaja neuvoo sinua yskään painamalla rintakehäsi alas, ja hän laskee ulos tulevan veden määrän.

Tämä testi on tärkeä tekijä virtsainkontinenssin taustalla olevien syiden diagnosoinnissa. Tämän arvioinnin perusteella lääkäri päättää, vaatiiko ongelma urodynaamisen testin, joka mittaa virtsarakon aktiivisuutta sen täyttyessä ja tyhjentäessä. Tämän testin jälkeen ongelman syytä ja merkitystä käytetään parhaan toimintatavan määrittämiseen.

Estävät virtsainkontinenssin

Virtsankontinenssia ei aina ole mahdollista estää, mutta voit suorittaa joitain vaiheita, jotka voivat auttaa vähentämään sen tapahtuman mahdollisuutta. Näitä ovat: terveellisen painon ylläpitäminen, alkoholin välttäminen tai vähentäminen ja aktiivisen pysyminen. Jos sinulla on ruoansulatus- ja munuaissairauksia, on tärkeää hoitaa niitä, koska munuaissairaudet voivat vaikuttaa virtsarakon lihakseen ja virtsatieteisiin, mikä johtaa virtsan vuotoihin.

Naisten inkontinenssin hoitovaihtoehdot:

Parhaan toimintatavan löytämiseksi teemme yhteistyötä ryhmän kanssa, joka sisältää kirurgit, urogynekologit, fysioterapeutit ja kaikki muut sairaanhoidon ryhmän jäsenet, koska virtsankontinenssia kokevat naiset voivat myös kehittää lantion elinten prolapsia tai muita lantionpohjaongelmia.

Ei-kirurgiset vaihtoehdot

Virtsainkontinenssin tyypistä riippuen on useita ei -kirurgisia hoitoja. Parhaat virtsanvuotojen vaihtoehdot ovat seuraavat:

1. Kegel -harjoittelu

Lantionpohjaa vahvistetaan lantionpohjan lihasharjoituksen kautta, jonka tulisi olla säännöllinen osa naisen rutiinia, aivan kuten hampaiden harjaaminen. Vaikka sinulla ei olisi oireita tai et ole koskaan synnyttänyt, tarvitset niitä silti lantionpohjan hyvinvointiin. Parasta on, että voit suorittaa ne istuessasi pöydälläsi tai autollasi tarvitsematta ajaa kuntosalille. Seuraavassa tutkimuksessa lääkärisi pystyy antamaan sinulle palautetta siitä, miten pärjäät.

Kegel -harjoittelu on jotain, jonka teet jo, kun rakko on täynnä etkä halua vuotaa. Näissä harjoituksissa suoritat 10-15 toistojoukon, joka on urakoin 5-10 sekuntia ja päästämällä sitten 5-10 sekuntia. Sarjojen optimaalinen lukumäärä päivässä on kolme.

2. Määräajoin tyhjentäminen

Määräaikainen tyhjennys on, kun vältät säännöllisesti kylpyhuoneeseen menemistä kahden tunnin välein, vaikka kiireellisyyttä ei tunneta. Yleensä on suositeltavaa välttää stimulantteja, kuten kahvia, teetä ja soodaa, mutta jos tarvitset kahvia aamulla, voi olla hyvä, että sinulla on yksi kuppi, mutta et ehkä halua olla kaksi peräkkäin.

3. Liikunta ja painonpudotus.

Lääkäri voi myös injektoida kollageenia vahvistamaan virtsaputken joustavuutta tai antamaan lääkkeitä rakojen rauhoittajille tai kouristuksille. Botox -injektioita käytetään myös toisinaan rakon rentouttamiseen.

Kirurginen hoito:

Jos ei-kirurginen hoito on epäonnistunut tai jos inkontinenssisi on erittäin merkittävä, sinun on harkittava kirurgista toimenpiteitä. Stressinkontinenssi reagoi voimakkaasti leikkaukseen, kun taas inkontinenssia hoidetaan parhaiten lantionpohjan harjoituksissa, käyttäytymis- ja elämäntapojen mukautuksissa.

"Sling" -operaatio on suosituin kirurginen hoito stressinkontinenssissa. Tätä varten on asetettava pieni, hauras verkko tai synteettinen rintareppu virtsaputken taakse (kanava, joka tyhjentää virtsarakon). Tämä minimaalisesti invasiivinen menettely voidaan suorittaa yhdessä päivässä.

Useimmat naiset voivat aloittaa seksuaalisen toiminnan uudelleen 4 viikossa ja palata työhönsä alle tunnissa tämän toimenpiteen jälkeen. Tämä leikkaus mahtuu kiireiseen aikatauluun, ja sen on osoitettu olevan turvallinen ja tehokas vaihtoehto. Tämä vaihtoehto on yksi hyvin tutkituista käytännöistämme inkontinenssin hoitamiseksi.

Täällä Welzossa meillä on tietoa, joka auttaa sinua inkontinenssissa. Oppia lisää, napsauta tätä.