Što je NOFAP? Prednosti i nedostaci

Što je pokriveno?

Što je NOFAP? Prednosti i nedostaci

NOFAP je forum zajednice koji tvrdi da pomaže ljudima koji se žele odreći navike pornografije i masturbacije.

Ako ste ovisni o masturbaciji, pornografiji ili bilo kojem drugom kompulzivnom seksualnom ponašanju, ovaj je pokret nešto namijenjen da vam pomogne. Ovaj forum zajednice obećava da vam pomaže da smanjite ili potpuno se riješite ovih navika. Ali zašto ste se prvo trebali riješiti tih stvari? Jesu li štetni? Istražimo njihove tvrdnje u svjetlu znanstvenih dokaza.

NOFAP zajednica, grupa za podršku protiv masturbacije i ovisnosti o pornografiji

Iako znanost rijetko podržava ove tvrdnje, neki ljudi misle da masturbacija može negativno utjecati na vaš život. NOFAP trči a web stranica i opisuje se kao "sveobuhvatno mjesto za oporavak pornografije sa sjedištem u zajednici".

Ova zajednica tvrdi da izbjegavanje masturbacije može imati nekoliko koristi za zdravlje ljudi.

Ova organizacija svoje ime dobiva po riječi 'fap', sleng riječ za navodni zvuk masturbacije. Dakle, NOFAP znači "nema masturbacije". To Počelo 2011. godine Kad su se neki ljudi obvezali suzdržati se od masturbacije u internetskoj raspravi o Redditu.

Počevši kao jednostavna rasprava, sada se razvio u cjelovitu organizaciju s vlastitim ciljevima i ciljevima.

Što NOFAP zahtijeva od svojih članova?

Ova organizacija zahtijeva od svog člana da izbjegne masturbaciju, pornografiju i druge ovisničke seksualne navike da se oporavi od seksualne disfunkcije i uživa u dodatnim pogodnostima (kako tvrde). Zajednica nudi razne usluge svojim članovima. To uključuje

• Čitanje materijala

• Podcastovi

• Učenje videozapisa

• Aplikacije dizajnirane za praćenje apstinencije od masturbacije

• Objavljene priče o uspjehu za motivaciju

Je li znanost podržala njegovu filozofiju? Koje prednosti i nedostaci možete očekivati ​​upisom u ovu zajednicu?

Koje su tvrdnje prednosti NOFAP -a?

Zajednica zahtijeva sljedeće pogodnosti za svoje članove.

Prednosti mentalnog zdravlja

Iako je potrebna najmanje tjedan dana pauze od masturbacije, tvrdi se da duga apstinencija ima slijedeći mentalne koristi,

• Izliječi takozvanu 'ovisnost o masturbaciji' i prebacuje osobu prema duhovnoj strani veze.

• To potiče više poštovanja i uvažavanja prema suprotnom spolu

• Povećava vaše samopouzdanje, samopoštovanje i snagu volje

• Stvara više samoprihvaćanja i sreće

• Ublažava depresiju, tjeskobu i stres

Fizičke koristi

Organizacija tvrdi sljedeće fizičko beneficije Ako se držite njegovog pristupa.

• To liječi vaš erektilna disfunkcija i smanjuje rizik od raka prostate.

• Poboljšava fizičke performanse i izdržljivost

• Povećava kvalitetu sjemena

• Pojačava razinu energije

• Omogućuje vam da uživate u zdravom i snažnom sna

• Jača mišiće i poboljšava cjelokupno zdravlje

• Poboljšava koncentraciju i mentalnu jasnoću

Podržava li znanost te tvrdnje?

Glavna znanstvena baza ove zajednice proizlazi iz studija Objavljeno u časopisu časopis na Sveučilištu Zheijiang 2003. godine, koji je tvrdio da je apstinencija od masturbacije poboljšala razinu testosterona. Najviša razina primijećena je 7. dana apstinencije.

Povećano je da povećanje razine testosterona poboljšava razinu energije, fizičke performanse, rast mišića i raspoloženje.

Pored toga, nijedno znanstveno istraživanje nije potvrdilo tvrdnje.

Odakle dolaze priče o uspjehu?

Ako su znanstveni dokazi ograničeni, kako su ljudi objavili koristi u kojima uživaju napuštajući masturbaciju? Odgovor je "placebo efekt"To znači da nešto uzimate s očekivanjem određene namjene i ta se očekivanja osjećaju kao da dobivate koristi. Podrška i motivacija drugih članova zajednice također poboljšavaju samopouzdanje. Dakle, u konceptu nema ništa loše.

To ne znači da su tvrdnje samo prevara. An ranija studija otkrio je da ponovljena masturbacija smanjuje volumen sjemena i gustoću. Više zadržavanja sjemena zbog apstinencije od pornografije i masturbacije poboljšat će seksualne živote sudionika.

Međutim, ista studija također je primijetila da na morfologiju, pokretljivost i plodnost sperme nisu utjecali. 

Možete otkriti još mnogo potencijalnih prednosti NOFAP -a od Ovaj komad ovdje.

Jesu li masturbacija i porniće štetni?

Mnogi ljudi imaju tendenciju da odbacuju ove navike zbog vjerskih ili moralnih vrijednosti (barem javnih). Međutim, teško su štetni za vaše seksualno zdravlje. Neki su istraživači primijetili drugačije. Na primjer, čini se da masturbacija ima praćenja beneficije;

• Ublažava napetost

• Poboljšava raspoloženje

• Izaziva san

• Poboljšava seksualnu funkciju i performanse

Slično tome, nijedna studija nije otkrila da vam gledanje pornića može naštetiti. Studije su otkrile i prednosti i nedostatke, a obje su uglavnom psihološke. Međutim, za neke, krivnja nakon masturbacije ili pornografije može utjecati na vaše cjelokupno blagostanje uzrokujući anksioznost i depresiju.

Možete li imati nikakvu štetu upisom u zajednicu?

Može li NOFAP imati rizik? Možda ne. To je dobrovoljna organizacija; Možete ga ostaviti čim zabilježite bilo kakve probleme. Predani član može, međutim, propustiti dokazane prednosti orgazma, spola, masturbacije i ejakulacije.

Uzmi kući poruku

Pokret NOFAP -a usmjeren je pomoći ljudima da izađu iz seksualnih ovisnosti. Tvrdi neke koristi, npr. Viša razina testosterona, bolje seksualno ponašanje u partnerstvu itd. Znanstvena podrška ovih tvrdnji u najboljem je slučaju ograničena. Nijedna studija nije dokazala štetne zdravstvene učinke spola, masturbacije, pornografije i veće učestalosti ejakulacije.

Međutim, to može pozitivno utjecati na vašu psihu ako se gnušate na te stvari na društvenim, moralnim i religijskim osnovama. Ako niste zadovoljni njihovim preporučenim načinom života, možete ga ostaviti kad god želite. Sudjelovanje u zajednici dobrovoljno.

Ako želite znati više o problemima seksualnog zdravlja kod muškaraca, posjetite našu stranicu KLIKNIM OVDJE. Ako tražite internetsku konzultaciju kako biste pomogli u vezi s bilo kakvim brigama za erektilnu disfunkciju, kliknite ovdje.

Liječenje i usluge erektilne disfunkcije

1. Liječenje erektilne disfunkcije uk
2. Kupite viagru na mreži
3. Kupiti sildenafil na mreži
4. Kupite cialis na mreži
5. Kupite Spedra na mreži
6. Kupite tadalafil na mreži
7. Kupiti eropid na mreži
8. Kupite vardenafil na mreži
9. Erektilna disfunkcija krvi

Članci o erektilnoj disfunkciji

1. Erektilna disfunkcija: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje
2. Jednostavan trik za izliječenje ED: 7 jednostavnih koraka
3. Može li dijabetes utjecati na erektilnu disfunkciju?
4. Kupite erektilnu disfunkciju krvi
5. Koja je razlika između viagre i viagre connect?
6. Radi li viagra za žene?
7. Što je NOFAP?
8. Da li vas viagra čini duže u krevetu?
9. Može li porno izazvati erektilnu disfunkciju? Porno-inducirana erektilna disfunkcija
10. Najboljih 15 namirnica za erektilnu disfunkciju
11. Gdje možete kupiti viagru?
12. Koja je prosječna veličina penisa?
13. Poboljšava li pažljivost erekcije? Vodič za korak po korak
14. Alternativni tretmani erektilnih disfunkcija
15. Koliko traju erekcije?
16. Kako trajno izliječiti ED?
17. Je li penis mišić?
18. Je li cialis ili viagra bolji?
19. Može li uzimanje viagre uzrokovati erektilnu disfunkciju?
20. Je li viagra sigurna?