Narcisoidni roditelji: Učinci na djecu i načine liječenja

Narcizam je mentalni poremećaj koji karakterizira pretjerani osjećaj samo -važnosti i snažna žudnja koju pojedinci osjećaju zbog prekomjerne pažnje i preljuba. Narcisizam je obično povezana s međuljudskim sukobima, a narcisoidni pojedinci obično nemaju empatiju prema drugima.

Kad se takvo ponašanje vidi kod pojedinaca koji su roditelji, njegove karakteristike mogu imati značajan utjecaj na dinamiku i utjecati na djecu na druge načine osim emocionalne nestabilnosti ili napete društvenih odnosa. Stoga je važno razumjeti ove učinke na djecu, s obzirom na njihovu ranjivost tijekom njihovih razvojnih godina, koje su kritične godine, jer ovdje grade obrasce koji oblikuju njihov budući život - emocionalno, psihološki i društveno.

Karyl McBride doktorat, Licencirani bračni i obiteljski terapeut i autor tri knjige o narcizmu, opisuje utjecaj: "Djeca koju su odgajali narcisoidni roditelji veća je vjerojatnost da će se suočiti s izazovima poput anksioznih poremećaja", kaže ona. 

Narcisoidni roditelji

Narcisizam karakterizira nedostatak empatije i egocentričnosti. To je simptom Narcisoidni poremećaj ličnosti (NPD), što karakterizira nezdrava potreba za divljenjem drugih i pretjerana percepcija vlastite važnosti.

Prije svega, egocentrična ponašanja koje su izložili narcistički roditelji često su u sukobu s razvojno prikladnim okruženjem koje djeca zahtijevaju. Te aktivnosti uključuju:

• Egocentričnost: Značaj egocentričnosti naglašava se kao temeljno pitanje uvijek je pažnja. U obiteljskim interakcijama imaju za cilj stupiti na pozornicu.
• Nedostatak empatije: Obično pokazuju znatno nizak stupanj emocionalne reakcije na potrebe ili emocije drugih ljudi.
• Uvjetna ljubav i odobrenje: Ljubav uključuje zahtjeve, koji se obično odnose na postizanje ciljeva koji favoriziraju roditelja nad djetetom.
• Potreba za dominacijom i kontrolom: često viđena kontrola svih aspekata života svoje djece, uključujući njihove emocije i misli, kako bi kontrolirala odnose u njihovu osobnu korist

Razumijevanje osobina narcističkih stilova roditeljstva pojednostavljuje identificiranje njihovog određenog ponašanja i utjecaja koji imaju na djecu. Iako postoje mnoge druge vrste narcističkih roditelja, dvije su glavne kategorije uobičajene: "otvorene" i "prikrivene".

1. Narcisoidni roditelji koji su otvoreni: aktivno traže pažnju, divljenje i superiornost - često na štetu drugih, uključujući vlastitu djecu - i očito su arogantni. Njihova učestala upotreba pogrdnih usporedbi ili oštro nepoštovanje dječjih osjećaja ističe njihove odnose. Zbog visokog samopoštovanja svojih roditelja, obično se očekuje da će se djeca istaknuti u svemu.

Dr. Karyl McBride ističe kako manipuliraju okolinom ljudi odobravajući vanjsko projiciranu, samouvjerenu fasadu, umanjujući teške probleme u obiteljskim vezama kao neupadljive i predstavljajući svijet savršenu obitelj svijetu. 

1. Prikriveni roditelji koji su narcisoidni: iako se to događa prikrivenije, manipulativna kontrola i dalje ima snažno zadržavanje i prerušena je kao prijateljska, što otežava prepoznavanje zlostavljanja djece. Stoga nije uvijek manje opasan od svog otvorenog ekvivalenta.

Elinor Greenberg Dr.D tvrdi da su ti roditelji potajno značeni, vješti u ponašanju poput modela roditelja kada javnost gleda, ali nestaje kada je zavjesa privučena kako bi izložena uvjetna naklonost koja deprimira i zbunjuje mlade mozak, nenamjerno stvarajući temelje za dugoročno mentalno mentalno Zdravstveni problemi. Unatoč različitim metodama, obje kategorije i dalje ozbiljno štete mentalnom zdravlju djece.

Učinci narcističkog roditeljstva na djecu

Emocionalni efekti

Narcisoidno roditeljstvo često ostavlja emocionalne ožiljke na djetetovu psihu. Od niskog samopoštovanja do trajnih osjećaja krivnje, utjecaji bi se mogli očitovati kao niz emocionalnih izazova.

Nisko samopoštovanje: Djeca narcističkih roditelja pate od niskog samopoštovanja jer su njihovi roditelji više usredotočeni na vlastite potrebe i imidž nego na dobrobit njihove djece, prema Dr. Ramani Durvasula, klinički psiholog koji se specijalizirao za NPD.

Stalna potreba za valjanom: Djeca narcističkih roditelja koji ih redovito odbacuju ili poništavaju okreću se drugima na odobrenje čak i najmanjih poslova, što na kraju uzrokuje da postanu ovisni o drugima.

Strah od odbijanja ili neuspjeha: Ljudi koji su stalno pod pritiskom da postignu bolje nego što su sposobni raditi često imaju duboku strahu od neuspjeha. Kao što je spomenuto, odbacivanje bi moglo ometati mogućnosti rasta zbog ponašanja koji su važeni rizikom

Okoliš u kojem djeca neprestano krive svoje roditelje za svoje neuspjehe neizbježno će biti stvoreno sramom i krivnjom, općenito upitnim roditeljskim taktikama koje obećavaju romantičnu vezu i ispunjavaju nerealna očekivanja. Klinički socijalni radnik Wendy Behary's rezervirati Razoružavajući narcisti Imajte na umu da takve nepoštene strategije nameću osjećaje neadekvatnosti i sramote unatoč svim naporima da ispune očekivanja.

Psihološki učinci

Narcisoidni roditelji i psihološki utjecaji njihovog roditeljskog stila uzrokuju štetu uključuje:

Anksioznost i depresija: Djeca koja ne dobivaju podršku svojih roditelja imaju veću vjerojatnost da će patiti od anksioznosti ili depresije jer se neprestano osjećaju zanemareno, odbačeni i emocionalno kontrolirani.

Zbunjenost identiteta ili nedostatak samopouzdanja: djeca koja odrastaju s narcističkim roditeljima koji ih kontinuirano kritiziraju i omalovažavaju internaliziraju te negativnosti i bore se sa svojim osjećajem za sebe, što je popraćeno niskim samopoštovanjem.

Poteškoća u formiranju zdravih odnosa: Učenje osnovne društvene dinamike od disfunkcionalnih roditelja ima negativan utjecaj na razvoj budućeg odnosa jer je teško uspostaviti smislene veze i prepoznati odgovarajuće granice, što ometa rast romantičnih prijateljstava i profesionalnih mreža.

Razvoj ljudi koji su ugodni ili perfekcionističke tendencije: Djeca koja odrastaju u kućanstvu u kojem je uvjetna ljubav i dalje norma obično postaju perfekcionisti koji pretjerano nadoknađuju i kontinuirano traže odobrenje za svoju zaslugu ili ljude koji su molili koji pokušavaju osvojiti tuđe odobrenje. Nažalost, ta uobičajena ponašanja traju u odrasloj dobi, što dovodi do dubokih psiholoških problema koji se manifestiraju u svakodnevnim aktivnostima koji negativno utječu na ukupnu kvalitetu života.

Efekti u ponašanju

I neposredne reakcije i dugoročni mehanizmi suočavanja među mnogim su efektima ponašanja koje pokazuju djeca narcističkih roditelja. Ovi rezultati imaju značajan utjecaj na djetetove socijalne interakcije s vršnjacima i pojedincima izvan svog kućanstva.

Djeca s narcističkim roditeljima često su primorana održavati stanje hipervigilancije ili "na rubu" zbog svog nepredvidivog ponašanja. Rano, oni saznaju da bi svako ponašanje moglo rezultirati nepovoljnom reakcijom svojih roditelja, što ih čini izuzetno opreznim prema svemu što rade. Dr. Rachel Leonard, klinički psiholog, tvrdi da ta ugrađena hipervigilancija štetno utječe na razvojne faze djece i povećava rizik od tjeskobe u kasnijem životu.

Pobuna ili pasivno ponašanje: Djeca reagiraju drugačije ovisno o razini pojedinačne otpornosti; Neka pribjegavaju pobuni - želeći potvrditi vlastitu vrijednost kroz prkos, dok drugi okreću pasivnu kapitulirajuću roditeljsku kontrolu kako bi održali površinski mir, unatoč interno rušenju samopoštovanja.

Poteškoće postavljanja granica: Narcisoidni roditelji imaju tendenciju da zamagljuju osobne granice koje ostavljaju potomstvo borbe, uspostavljajući ih odrasle dobi, što je rezultiralo neuspješnim međuljudskim odnosima koji su obično zabilježili terapeuti poput poput Linda Martinez-Lewi doktorat Tijekom terapijskih sesija redovito rješavajući slučajeve povezane s gore spomenutim uvjetima tijekom karijere

Koje su dugoročne posljedice?

Imati narcisoidnog roditelja može dugoročno imati brojne aspekte odrasle dobi. Obrasci ponašanja koji se formiraju u kritičnim mladim dobi očito utječu na buduće odnose tog pojedinca, bilo romantične, obiteljske ili društvene.

Jedna od dugoročnih posljedica imanja narcisoidnog roditelja je njegov utjecaj na odnose odraslih. Uvjetni izraz naklonosti i nedostatak empatije narcisoidnih roditelja razvijaju nestabilan obrazac vezanosti kod djece, koji može trajati u odrasloj dobi. Kao rezultat toga, percepcija pojedinaca o sebi u odnosu na drugi pomak, što rezultira problematičnom međuljudskom dinamikom, kao obiteljski terapeut Dr. Karyl McBride vidjela je u svom opsežnom radu s klijentima sličnih pozadina.

 Drugi učinak je njegov potencijal ponovnog ponovnog otrovnog obrasca ili čak privlačenja narcisa. Prema psihologu Judith Orloff 's istraživanje, djeca koja odrastaju s narcističkim njegovateljima vjerojatnije je da će od vršnjaka privući toksične odnose kasnije u životu, nesvjesno tražeći poznato tlo unatoč šteti koju ih nanosi.

Poteškoća u samoukupljanju i neovisnosti također je još jedna dugoročna karakteristika koja se vidi kod djece koja su imala narcisoidnog roditelja. Narcisoidni roditelji obično ograničavaju individualnost svoje djece, što otežava neovisnost samo-asortimana nakon što dostignu odraslu dob, što je rezultiralo vjerovatno manje samopouzdanja kada su podjednako upisali i profesionalni i osobni sektor.

Načini za liječenje od narcističkog roditeljstva

Priznajući utjecaj

Za početak procesa ozdravljenja od narcističkog roditeljstva, prvi bi korak bio prihvatiti njegov utjecaj i prepoznati da je to proizvod neriješenih pitanja roditelja, a ne krivnja za djecu.

Roditelji koji djeluju na takav način odražavaju vlastitu zabrinutost, koje su obično neriješene emocionalne prtljage ili neobrađena stanja mentalnog zdravlja poput NPD -a. Dr. Ramani Durvasula, klinički stručnjak za narcizam, naglašava važnost ovih djela kao otkrivanje iskrivljene roditeljske psihologije, a ne optuživanje djetetove vrijednosti.

Ključna komponenta procesa rehabilitacije je identificiranje emocionalne traume nanesene narcističkim pružateljima tijekom formativnih godina, što je kritično za žrtve da povratiju kontrolu nad svojim životom i ponovno stvore zdrave odnose usredotočene na samopouzdanje kasnije u životu.

Postavljanje granica

Uspostavljanje granica jedan je od ključnih koraka u procesu samoizlječenja prevladavanja učinaka narcističkog roditeljstva.

Da bi se žrtvama pomoglo da vrate svoju agenciju, postavljanje granica je neophodno. Poznata knjiga Granice po Dr. Henry Cloud pokazuje kako se emocionalno zdravlje može zaštititi od bilo kakvih manipulacija ili kršenja učenjem da kaže "ne" i uspostavljaju čvrste, ali prihvatljive granice.

Redefiniranje nečije vrijednosti bez pristanka roditeljstva: Izlječenje zahtijeva redefiniranje ovog pristupa neovisno, njegovanje osobnog osjećaja postignuća i uspjeha bez obzira na vanjsku validaciju. To je poznato kao intrinzična motivacija psihologa i ključna je komponenta procesa oporavka. Narcisoidni roditelji često podučavaju svoju djecu da svoju vrijednost temelje na uvjetnim obrascima odobrenja.

Iako je to nesumnjivo izazovno, takav je pomak neophodan da preživjeli pređu štetne utjecaje NPD osobina i obiteljskih struktura i izgrađuju uspješne, zdrave veze u svom osobnom i profesionalnom životu.

Traženje profesionalne pomoći

Oporavak od narcističkog roditeljstva zahtijeva razumijevanje negativnih posljedica prihvaćanja od drugih. Traženje profesionalne pomoći otvara put konstruktivnijoj međuljudskoj dinamici pružajući ljudima siguran prostor za istraživanje, razumijevanje i regulaciju svojih složenih emocija.

Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT), Ponovno desenzibilnost pokreta oka (EMDR), a obiteljska terapija spadaju među različite terapijske modalitete koji nude različite pristupe namijenjenim rješavanju specifičnih problema s kojima se žrtve susreću. Obiteljska terapija ima za cilj poboljšati komunikaciju u obiteljima koje pomažu u boljem rješavanju sukoba, dok CBT govori o restrukturiranju neprilagođenih misaonih obrazaca; EMDR govori o smanjenju emocionalnih nevolja povezanih s traumatičnim sjećanjima

Grupe za podršku osmišljene posebno za odrasle djece narcisa još su jedan izvor udobnosti; Ove skupine promiču empatiju i razumijevanje usporedivih situacija, što promiče osobni razvoj i sprečava da se iste situacije ne ponove.

Kultiviranje samoljublja i samoprihvaćanja

Oporavak od utjecaja narcističkog roditeljstva zahtijeva suosjećajni fokus na ljubav i poštivanje sebe. Priznanje emocionalne nevolje prvi je korak u ovom iterativnom procesu, koji se zatim kreće na poboljšanje nečijeg stava i uklanjanje bilo koje dugotrajne krivnje ili kompleksa inferiornosti.

Uključivanje u aktivnosti za samozadovoljstvo: Kada se prioritetno prioritet fizičkom i mentalnom blagostanju, redovito vježbanje, hranjiva prehrana, meditacija i druge aktivnosti koje promiču cjelokupni wellness u skladu s osobnim potrebama i sklonostima mogu imati sve važne terapijske utjecaje.

Povratak samopoštovanja i samopouzdanja: Ključno je aktivno poticati pozitivnu samo-percepciju angažiranim aktivnostima, jer takve situacije često dovode do niskog povjerenja zbog iskrivljenih interakcija roditelja i djeteta. S vremenom, razvijanje sposobnosti i željene vještine pomažu ljudima da povrati izgubljeno samopoštovanje

Opraštajući sebe zbog internalizirane krivice: Budući da narcistički roditelji često daju svojoj djeci sklonost samo-sajmu, puno naglaska stavlja se na razumijevanje i preokret internalizacije, kao i na otklanjanje negativnih misaonih obrazaca.

Izgradnja zdravih odnosa

Drugi način izlječenja od narcističkog roditeljstva je izgradnja zdravih odnosa. Izgradnja snažnih komunikacijskih vještina i učenje povjerenja mora biti glavni prioriteti.

Dobivanje povjerenja i uspostavljanje smislenih, obostrano korisnih odnosa: izgradnja recipročnih, pouzdanih odnosa ključni je dio ozdravljenja, za razliku od prošlih susreta s neosjetljivim njegovateljima. 

Poboljšanje vaše sposobnosti komuniciranja i rješavanja sukoba: Svaka uspješna veza započinje s učinkovitom interakcijom, stoga razvijanje komunikacijskih vještina - posebno u području rješavanja sukoba - ključno je za okončanje štetnog ciklusa koji se podučavao kao dijete i njegovanje zdravih odnosa kao odrasla osoba .

Oduzimanje

Narcisoidno roditeljstvo, koje se temelji na samocentričnom ponašanju i nedostatku empatije, negativno utječe na djecu. Izvrsni narcizam otvoreno se natječe za divljenje, dok prikriveni narcizam uključuje suptilno, ali nepošteno ponašanje. Ta ponašanja uzrokuju da djeca postanu hipervigilantna, buntovna ili pasivna i brinu o svojim granicama.

Dugoročne posljedice uključuju tendenciju dupliciranja problematičnih obrazaca odnosa naučenih u dojenačkoj dobi, neugodnih odnosa odraslih koji su donijeli godišnje usvajanje nesigurnih stilova vezanosti i poteškoće koje izražavaju sebe kao rezultat potisnute individualnosti tijekom godina u razvoju.

Uspostavljanje međusobno povjerenja odnosa, puštanje prošlih neosjetljivih iskustava i razvijanje snažnih komunikacijskih vještina - posebno u području rješavanja sukoba - svi su dio procesa ozdravljenja. Te su strategije ključne za buduće, zdravije interakcije i podržane su vodstvom pouzdanih medicinskih stručnjaka.

Često postavljana pitanja

Kako narcisoidni roditelj utječe na njihovu djecu?

Narcisoidni roditelji, koje karakterizira njihov nedostatak empatije i egocentričnosti, imaju značajan negativan utjecaj na svoju djecu. Zbog nepredvidivog ponašanja njihovih roditelja, djeca često odrastaju "na rubu" i pokazuju hipervigilanciju. Dječije reakcije mogle bi se očitovati kao pasivno ponašanje ili pobuna, ovisno o razini otpornosti svake osobe. Nadalje, dijete bi moglo imati problema s postavljanjem osobnih granica, koje mogu trajati u odrasloj dobi i rezultirati problematičnim interakcijama s drugima.

Kako se oporaviti od narcističkog roditeljstva?

Oporavak od narcističkog roditeljstva uključuje različite strategije namijenjene reorganizaciji nezdravih mehanizama suočavanja naučenih tijekom djetinjstva, poput razvoja učinkovitih komunikacijskih vještina, uključujući sposobnost rješavanja sukoba; naučiti vjerovati drugima i izgraditi smislene, recipročne odnose; i priprema se za zdravije interakcije izvan obitelji.

Kako pomoći djeci narcističkih roditelja?

Davanje djece narcisoidnih roditelja emocionalna pomoć podrazumijeva prepoznavanje njihovih osjećaja i pomaganje im da se pomire s činjenicom da njihovi postupci nisu krivi. Stvaranje sigurnih prostora u kojima ljudi mogu izraziti svoje strepnje i strahove i pružanje profesionalne podrške, poput savjetodavnih terapija, ako je potrebno

Kako djeca narcisa liječe?

Uz puno strpljenja i upornosti, kao i terapijskih postupaka koje nadgledaju profesionalci za mentalno zdravlje, djeca se postupno oporavljaju od traume. Oni razumiju da, iako je ozdravljenje nelinearni proces koji treba vremena, to u konačnici rezultira sretnijim i zdravijim ishodima.