Koji su simptomi neravnoteže hormona?

Što je pokriveno?

Mnogi vjeruju da redoviti menstrualni ciklus, uravnotežena prehrana i redovito vježbanje iznosi zdravu ravnotežu hormona. Za mnoge žene ti faktori mogu biti dovoljni da dovode do zdravih hormona, ali zdrav način života nije jedini faktor koji treba promatrati prilikom izbjegavanja hormonske neravnoteže.

Hormoni su kemijski glasnik našeg tijela koji utječe na mnoge integralne funkcije poput prenošenja važnih informacija u naše stanice i tkiva. Kao rezultat toga, mnogi čimbenici mogu biti znak koji ukazuje na neravnotežu u hormonima. Brojni uvjeti koji rezultiraju neravnotežom hormona mogu se izliječiti.

Razumijevanje hormonske neravnoteže

Te su kemikalije odgovorne za upute tkiva i organa za obavljanje različitih aktivnosti. Hormoni također sudjeluju u regulaciji reprodukcije i metabolizma.

Hormonalne neravnoteže su kada vaše tijelo ima premalo ili premalo hormona u vašem krvotoku. Najmanja promjena hormona može poremetiti cijeli mehanizam našeg tijela. Hormonalna promjena također može biti dio starenja (menopauza), redovitog menstrualnog ciklusa ili trudnoće koja je prirodna, ali kada su poremećene vaše endokrine žlijezde (štitnjače, hipofiza, nadbubrežna žlijezda), što rezultira u neravnoteži hormona.

Ako ne uspijemo liječiti neravnotežu hormona na vrijeme, to može rezultirati mnogim ozbiljnim zdravstvenim problemima. Zato vam razumijevanje njegovih simptoma može pomoći da dobijete viziju savjetovanja s liječnikom.

Simptomi neravnoteže hormona

Ovisno o osobi, naše tijelo može na različite načine izraziti hormonsku neravnotežu. Za žene, tipične indikacije hormonske neravnoteže mogu uključivati ​​sve, od teških akna, sindroma policističnih jajnika (PCOS) i nepravilnih razdoblja do neplodnosti. Međutim, kod muškaraca to može smanjiti seksualnu želju i donijeti erektilna disfunkcija (Ed) ili gubitak kose.

Ispod spomenuti su svi mogući znakovi i simptomi koji ukazuju na hormonsku neravnotežu:

• Varijacija tjelesne težine

Hormoni su odgovorni za naš apetit i metabolizam, tako da malo fluktuacije u njima može utjecati na tjelesnu težinu. Debljanje ili gubitak težine ovisi o razini hormona određenog hormona. Ovo stanje jasno ukazuje da hormoni vašeg tijela ne funkcioniraju normalno.

• Promjena raspoloženja

Naše emocije i kemijska ravnoteža u mozgu kontroliraju i reguliraju hormoni. Hormonalne neravnoteže dovest će do drastičnih promjena raspoloženja i kod muškaraca i kod žena. Ako se suočavate s stalnim promjenama raspoloženja, to je vjerojatno zbog neravnoteže u razini hormona krvi (estrogen ili testosteron).

• Umor i nedostatak energije

Ako se neprestano osjećate umorno bez ikakve fizičke aktivnosti, vaši su hormoni vjerojatno neuravnoteženi. Visoka razina progesterona može povećati spavanje, a hormoni štitnjače na niskoj razini proizvedene štitnjačom mogu rezultirati nedostatkom energije. Ako vam je razina hormona preniska, brzi test krvi nazvan "štitnjača" mogao bi to otkriti. Ako je tako, za to možete dobiti liječenje.

• Problemi sa spavanjem

Hormoni obavljaju gotovo svaku funkciju našeg tijela, uključujući spavanje i ako su poremećeni hormoni koji kontroliraju funkciju mozga i redoviti mehanizam za tijelo, to može dovesti i do problema sa spavanjem. Nekima je teško zaspati, dok su drugi cijelo vrijeme pospani

Ako imate problema sa spavanjem zajedno s drugim simptomima hormonalna neravnoteža, Tada je to jasan pokazatelj da imate problema sa svojim hormonima.

• Depresija

Depresija je od najčešćih simptoma neravnoteže hormona. Budući da su hormoni odgovorni za promjene raspoloženja, oni također mogu biti odgovorni za osjećaje depresije, a iz tog razloga terapeuti koji liječe depresiju mogu posumnjati u hormonsku ili kemijsku neravnotežu kod svojih pacijenata. Ključno je zapamtiti da nisu svi slučajevi depresije uzrokovani psihološkim pitanjima.

• Osjetljivost na temperaturu

Vaša tjelesna temperatura regulira uglavnom hormoni. Vaše tijelo ne može prepoznati temperaturu kada su hormoni neuravnoteženi, što može dovesti do osjetljivosti na temperaturu. Ako imate problema s tjelesnom temperaturom i osjetljivošću na temperaturu, onda je to znak hormonske neravnoteže.

• Nepravilna ili odsutnost menstruacije

Mnoge žene smatraju nepravilnim razdobljima normalnim stanjem, ali ako se s tim često suočavate, to je sigurno povezano s hormonalnom neravnotežom. Prekid u protoku informacija između mozga i jajnika rezultira nepravilnim razdobljima, što podrazumijeva nepravilnu ili nedostaju ovulaciju.

• Neplodnost ili povijest pobačaja

Kada imate česte pobačaje i ne možete zamisliti, to može biti posljedica hormonalne neravnoteže. Jedan od najčešćih razloga za neplodnost kod žena je sindrom policističnih jajnika (PCOS). Moraju se provesti odgovarajuća ispitivanja kako bi se osiguralo da se odgovara pravo stanje.

Krvni test je neophodan da biste znali imate li sindrom policističnih jajnika (PCOS) ili ne, jer mnoge žene vjeruju da ga ne dijagnosticiraju pravilno i kasnije otkrivaju drugačiji razlog iza neravnoteže hormona. Imajte na umu da nisu svi koji su suočeni s ovim stanjem imaju neravnotežu hormona.

Poznavanje svakog mogućeg simptoma hormonske neravnoteže pomoći će vam da ga dijagnosticirate lako. Ostali simptomi mogu uključivati:

• Anksioznost

• Glavobolja

• Suha koža

• Trbušni problemi

• Promjena grudi

• Vaginalna suhoća

• Nepravilna razdoblja

• Gubitak pamćenja

• Gubitak kose i kosa

• Žeđ

• Pogoršanje kostiju

• Promjena krvnog tlaka

• Varijacije otkucaja srca

• Noćno znojenje

To može ukazivati ​​na hormonske neravnoteže ako pokažete nekoliko ovih simptoma i trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Kako prevladati neravnoteže hormona

Zdrav život uključuje upravljanje stresom, pravilan san i redovito vježbanje, dok će vam pravilni lijekovi i dobivanje dodatne pomoći od medicinskih stručnjaka pomoći da to prevladate.

Za korisnike steroida i druge sportaše provodi se "test sportskog hormona". Ovaj je test koristan u razumijevanju onoga što se događa u vašem tijelu i učincima vježbanja, lijekova za poboljšanje performansi (PEDS) i dodataka tako da možete postići svoje ciljeve, pritom pazeći na svoje zdravlje. Naručite Welzo Test krvi sportskog hormona Kućni komplet ovdje.

Naš trag

Svi su jedinstveni i imaju drugačiji stil tijela. Hormonalna neravnoteža mora se liječiti bez odgađanja jer bi mogla rezultirati s nekoliko drugih problema. Ako svom tijelu date potrebnu podršku i pažnju, možete izbjeći buduće komplikacije i osigurati da ste u optimalnom zdravlju.