Cum să vă întârziați perioada

Ce este acoperit?

Perioada menstruală Sau menstruația este procesul natural în care corpul unei femei vărsă căptușeala uterului și oul nefertilizat ca parte a ciclului ei menstrual lunar. De obicei, este declanșat de nivelurile fluctuante ale hormonilor progesteron și estrogen.

În general, femeile încep să aibă un ciclu menstrual, numit menarche, în jurul vârstei de 11 și 14. Ciclul continuă până la menopauză la aproximativ 51 de ani, de obicei durează de la trei la cinci zile. În afară de sângerarea din vagin, femeile pot experimenta și:

• Crampe abdominale sau pelvine

• Dureri de spate inferioare

• Tandrețe și durere

• Pofte pentru anumite alimente

• Starea de spirit însoțită de iritabilitate

• Dureri de cap și oboseală

Spre deosebire de credința populară, a nu avea perioade nu duce la o „întârziere” și nu este necesar pentru „curățarea corpului”. În afară de semnele menționate anterior, menstruația poate agrava incapacitarea problemelor de sănătate fizică sau psihică, cum ar fi endometrioza și depresia; De asemenea, poate provoca suferințe și probleme pentru cei care au disforie de gen.

Alături de impozitarea fizică și mentală, menstruația implică, de asemenea, mai multe inconveniente pe care unii ar putea dori să le evite în anumite perioade ale vieții lor. Acesta este motivul pentru care a fost creat medicamente cu întârziere a perioadei.

Aceste Medicamente cu întârziere de perioadă sunt utilizate din mai multe motive, dar sunt utilizate în mare parte pentru a se asigura că o perioadă nu scade în timpul unui eveniment specific, cum ar fi o ocazie formală sau o vacanță. Aceste medicamente funcționează pentru a opri sângerarea și, de asemenea, efectele secundare care apar în zilele de sângerare, precum și în timpul pre și post-menstruație. Acest lucru înseamnă apoi că oamenii să continue cu viața lor de zi cu zi neîncărcată de simptomele deranjante.

Perioadele pot fi întârziate în mod natural de prea mult stres. Pentru a declanșa atât o ovulație, cât și o perioadă, trebuie atinse anumite niveluri și modele de hormoni. Odată ce stresul va ieși în cale, apare un ciclu încurcat. Stresul crește Niveluri de cortizol și perturbă glicemia, interferarea cu ovulația și perioada. La rândul său, hormonul de stres cortizolul blochează producția de progesteron, ceea ce determină scăderea nivelului de progesteron. Astăzi, știința continuă să progreseze și să abordeze problemele cu care se confruntă oamenii. Dezvoltarea controlului hormonal modern al nașterii sau contraceptive a făcut posibilă oprirea sau întârzierea menstruației, denumită medical „suprimarea menstruală”. Citiți mai departe pentru a afla cum să vă întârziați perioada și dacă este potrivit pentru dvs.

Întârzierea perioadei cu contraceptive hormonale

Oamenii de știință au conceput practici contraceptive convenționale, cum ar fi estrogen-Pastileleprogestină, plasturele de control al nașterii și inelele vaginale pentru a imita ciclul natural al menstruației. Un pachet tipic de pastile este format din patru săptămâni de pastile de control al nașterii în care doar primele trei săptămâni au hormoni care opresc activ fertilitatea; Pastilele pentru a patra săptămână sunt inactive. Corpul va răspunde la această suprimare a hormonilor. Sângerarea se poate întâmpla în timpul săptămânii în care sunt luate pastilele inactive, cunoscute sub numele de sângerare de retragere. Sângerarea de retragere nu este nici o perioadă obișnuită, nici esențială pentru sănătate. Acest lucru este de remarcat pentru cei care folosesc controlul nașterii și doresc să obțină perioade mai mici, fie din motive personale, fie din motive medicale.

Continuarea continuă vs contraceptive cu utilizare extinsă

Există două moduri universale de a utiliza contraceptive hormonale pentru a reduce numărul de perioade menstruale.

• Contraceptive de utilizare continuă. Hormonii activi sunt luați continuu timp de un an sau mai mult, ceea ce duce la sângerarea retragerii.

• Contraceptive cu utilizare extinsă. Timpul de a lua hormoni activi este prelungit mai mult decât cele 21 de zile obișnuite. Pot exista pauze de la luarea pastilelor hormonale, ceea ce duce la sângerare la retragere.

Ce tipuri de control hormonal al nașterii sunt eficiente în perioadele de întârziere?

O femeie poate folosi diverse Contracepție hormonală pentru a scădea frecvența perioadelor menstruale. Sănătatea, preferințele și obiectivele sale generale- fie pentru mai puține perioade, fie ca controlul nașterii pe termen scurt sau lung, vor dicta cea mai bună metodă pentru ea. Poate că dorește să -și viziteze medicul pentru a discuta următoarele opțiuni.

Pastile contraceptive

Utilizarea pe termen lung sau continuă a pastilelor contraceptive orale combinate (estrogen și progestogen) poate întârzia sau preveni menstruația. Un medic poate recomanda cel mai potrivit program de pastile; Pastilele inactive sunt de obicei omise în pachetul de pastile și un nou pachet poate fi pornit imediat. Cu toate acestea, diverse contraceptive sunt concepute în mod specific pentru a prelungi intervalul dintre perioade. Unele dintre aceste medicamente includ:

• Amethia, Camrese și Simpesse (versiuni generice ale sezonului). Acest regim implică luarea de pastile active de control al nașterii timp de 84 de zile (sau 12 săptămâni), urmată de o săptămână de doze foarte mici estrogen pastile. Perioada dvs. este cel mai probabil să apară în a 13 -a săptămână, aproximativ o dată la trei luni. Luând o doză mică estrogen Pilula în loc de pastile inactive poate ajuta la reducerea sângerării, balonării și a altor efecte secundare care sunt uneori legate de un interval fără hormoni.

• Ametist. Care conține doze mici de progesteron și de progesteron estrogen, această pastilă este concepută pentru a fi luată continuu timp de un an. Nu necesită pauze pentru intervale fără hormoni.

• Jolessa (versiunea generică a sezonului). Acest regim este similar cu versiunile generice ale sezonului, necesitând să luați pastile active continuu timp de 84 de zile (sau 12 săptămâni), urmată de o săptămână de pastile inactive. Perioada dvs. apare în a 13 -a săptămână, aproximativ o dată la trei luni.

• Riversa (o versiune generică a cvartetului). Este un regim de 91 de zile care necesită luarea de pastile active timp de 84 de zile (sau 12 săptămâni). Fiecare pastilă are o doză constantă de progestin. Pe de altă parte, doza de estrogen Crește treptat - începând cu 20 de micrograme (MCG), crescând la 25 mcg și ridicând din nou la 30 mcg - la trei programe specifice în timpul regimului. Pastile cu o doză foarte mică de estrogen sunt luate apoi timp de o săptămână. Perioada apare în a 13 -a săptămână.

• Inel vaginal (Nuvaring). Utilizarea continuă sau pe termen lung a inelelor contraceptive, cum ar fi cele combinate estrogen-Progestogen contraceptive orale, pot întârzia sau preveni și menstruația.

Dispozitiv hormonal intrauterin (Kyleena, Liletta, Mirena etc.)

Un dispozitiv intrauterin (DIU) este o formă de contraceptiv pe termen lung. Un tip de progestin este eliberat continuu în corpul dvs. odată ce dispozitivul este introdus (de către un medic) în uter.

Care sunt avantajele întârzierii perioadei?

Întârzierea perioadei unei femei o poate ajuta să gestioneze simptomele menstruale, în special cele care sunt severe și abia tolerabile. Cu o perioadă întârziată, femeile pot scăpa de următoarele:

• Condițiile agravate de menstruație, inclusiv endometrioză și anemie

• Dizabilități fizice sau mentale care intră în cale atunci când utilizați tampoane sau tampoane sanitare

• Dureri de cap și alte simptome menstruale în timpul săptămânii în care sunt luate contraceptive inactive

• Sâni licitatori și umflați însoțiți de schimbări de dispoziție care apar cu șapte până la 10 zile înainte de începerea perioadei

• Menstruație frecventă, dureroasă, grea și prelungită

În plus, femeile descriu adesea sângerarea menstruală ca fiind pur și simplu incomodă. De obicei, își întârzie perioada până după un eveniment mare, cum ar fi o nuntă, luna de miere, vacanță și chiar examene și evenimente sportive.

Întârzierea menstruației este sigură și eficientă pentru toate femeile?

Utilizarea unui contraceptiv în întârzierea perioadei dvs. este la fel de sigură și eficientă ca utilizarea acestuia pe un ciclu de 28 de zile. O femeie își poate întârzia perioada menstruală în funcție de lungimea preferată. Cu toate acestea, pot apărea efecte secundare Ca urmare a întârzierii perioadei.

Cel mai obișnuit efect secundar al suprimării menstruale este sângerarea descoperitoare, referindu -se la cantitatea mică de sângerare neașteptată. Apare în mod obișnuit în primele luni de săriți perioada ca mecanism de asistare a organismului în ajustarea la hormoni.

Ce poți face atunci când ai sângerare avansată?

Sângerarea descoperitoare se diminuează de obicei în timp. Între timp, o femeie care se confruntă cu ea poate face următoarele.

• Rămânând la program. O sângerare descoperită este mai probabil să apară atunci când lipsește o pastilă, uitând să schimbe inelul vaginal sau având programarea târzie a unei injecții DMPA.

• Urmărirea sângerării cu un jurnal sau un calendar. Monitorizarea atentă poate asigura, de obicei, că sângerarea descoperită scade.

• Luând contraceptive așa cum este prescris. Sângerarea descoperită este mai puțin probabil să se întâmple dacă nu încercați să vă întârziați perioada, sărind săptămâni inactive.

• Renunțând la obiceiul fumatului. Femeile care fumează au mai multe șanse de a experimenta sângerare descoperită decât cele care nu fumează.

• Luând zile periodice fără hormoni pentru cei care folosesc estrogen-Progestin pastile de control al nașterii sau inelul vaginal. Poate ajuta la controlul sângerării neprogramate.

Mai mult, sângerarea avansată nu indică contracepția nu funcționează. O femeie ar trebui să continue să ia contraceptive, în ciuda sângerărilor pentru a reduce riscul unei sarcini neplanificate. În cele din urmă, trebuie să -și vadă medicul ar trebui să se desprindă de sângerare să devină severă sau să dureze mai mult de o săptămână la rând.

Există riscuri pentru sănătate pentru a întârzia perioada?

Unele riscuri vin cu utilizarea contraceptivelor hormonale. Cu toate acestea, întârzierea perioadei dvs. nu reprezintă riscuri mai semnificative decât metodele contraceptive convenționale. Riscurile de utilizare a contraceptivelor hormonale pot include, dar nu se limitează la:

• Risc mai mare de cheaguri de sânge

• A crescut tensiunea arterială

• Preocupări cardiovasculare (cum ar fi atacul de cord sau accident vascular cerebral)

Utilizarea pe termen lung a injecției Depo-Provera are, de asemenea, anumite riscuri potențiale. Anii de utilizare a injecției pot duce la pierderea mineralelor osoase, crescând riscul de fracturi sau osteoporoză; Este mai probabil să se întâmple cu o utilizare mai prelungită a injecției. Deși pierderea osoasă se rezolvă de obicei cu utilizarea întreruptă, rezultatele nu sunt întotdeauna inversate în întregime. Discutați cu furnizorul de servicii medicale despre siguranța sa dacă utilizați Depo-Provera pentru a vă săriți perioadele.

Întârzierea perioadei dvs. vă afectează fertilitatea?

Nu trebuie să vă faceți griji pentru fertilitatea dvs. dacă nu vă obțineți perioada cu contracepția. Când încetați să utilizați contracepția, corpul dvs. repornește ciclul menstruației și este posibil să puteți concepe. Majoritatea femeilor pot rămâne însărcinate într -un an de la oprirea oricărui tip de control hormonal al nașterii. Timpul mediu pentru a reveni la nivelurile anterioare de fertilitate variază de la trei până la șase cicluri de menstruație.

Care sunt modalitățile naturale de a întârzia perioadele?

Nici o baze științifice și dovezi nu susține afirmațiile potrivit cărora remediile naturale, cum ar fi consumul de linte de gram, oțet de cidru de mere, suc de lămâie și gelatină, nu vă pot întârzia perioada. Pentru cei împotriva metodelor hormonale, utilizarea unei cupe menstruale poate fi un posibil înlocuitor. Deși nu întârzie o perioadă, împiedică scurgerile fără a folosi tampoane sau tampoane sanitare. O ceașcă menstruală se potrivește peste colul uterin și colectează sângele menstrual, permițându -vă să participați la diverse activități zilnice, fără a schimba frecvent produsele feminine.

Așa cum am menționat anterior, a fi sub mult stres sau a participa la sporturi extreme și exerciții poate întârzia perioada. Se întâmplă adesea în circumstanțe incontrolabile. Stresul fizic sau emoțional face ca organismul să elibereze cortizolul. Acest hormon este responsabil pentru perioada dvs. devenind mai ușoară, mai puțin frecventă sau deloc.

Linia de jos

Pentru unii oameni, a avea perioade lunare perturbă activitățile zilnice. Dar vestea bună este că este posibil să alegeți când aveți perioada. Întârzierea perioadei dvs. este, de asemenea, o modalitate sigură și eficientă de a trata anumite afecțiuni medicale și de a preveni sarcina. Sau poate fi, de asemenea, o problemă de preferință și comoditate. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a vedea dacă săriți perioadele dvs. poate fi o opțiune pentru dvs.

Pentru lecturi suplimentare despre cum să vă întârziați perioada în mod natural sau prin alte mijloace, puteți face întotdeauna clic Aici.