Alergična astma: Razumevanje in upravljanje astme, ki jo sprožijo alergeni

Avtor

Dr Stanley Fineman

13 April 2023

Allergic Asthma: Understanding and Managing Asthma Triggered by Allergens - welzo

Opredelitev alergijske astme

Alergična astma, skupna oblika astme, je kronično dihalno stanje, ki ga sproži izpostavljenost alergenom. Ko posameznik z alergično astmo naleti na alergene, njihov imunski sistem pretirano reagira, kar ima za posledico vnetje dihalnih poti in težko dihanje. Po besedah dr. Samanthe Walker, izvršnega direktorja Asthma UK, je "alergična astma vrsta astme, kjer simptome človeka sprožijo alergeni, kar lahko povzroči vnetje in ozko dihalne poti, kar vodi do simptomov astme, kot so astma, kot so bejanje, kot so bejanje, astmo kašelj in težko dihanje. " (Astma UK).

Kaj je alergična astma?

Alergična astma je vrsta astme, pri kateri se simptomi posameznika astme sprožijo z izpostavljenostjo specifičnim alergenom. Ko oseba z alergično astmo stopi v stik s temi alergeni, njihov imunski sistem pretirano reagira, kar vodi v vnetje in stisko dihalnih poti. To ima za posledico težave z dihanjem, kašljanjem, piskanjem, tesnostjo v prsih in kratko dihanje, ki so vsi pogosti simptomi napada astme.

Kateri drugi izrazi za alergično astmo?

Drugi izrazi za alergijsko astmo vključujejo zunanjo astmo ali alergijo, ki jo povzroča astma. Ti izrazi poudarjajo dejstvo, da stanje sprožijo zunanji alergeni in ne dejavniki, ki so notranji za telo, kot sta stres ali vadba, kar lahko pri nekaterih posameznikih sproži tudi simptome astme (imenovane notranja astma ali nealergična astma).

Če želite izvedeti več o astmi, preberite naš celovit vodnik, ki zajema: Astma - simptomi, vzroki in zdravljenje.

Če želite izvedeti več o alergijah, preberite naš celovit vodnik, ki zajema: Alergije :, Vrste, vzroki, simptomi, diagnoza in možnosti zdravljenja.

Če iščete zdravljenje za seneno mrzlico ali splošne alergene, potem obiščite našo obsežno stran z Zdravila za alergijo in sene in tablete.

Razširjenost alergijske astme

Ocenjujejo, da približno 60-80% ljudi z astmo trpi za alergično astmo (Evropski respiratorni časopis). V Veliki Britaniji na približno 5,4 milijona ljudi prizadene astma, z znatnim deležem, ki doživljajo simptome, ki jih sprožijo alergeni (Astma UK). Razumevanje in upravljanje alergenov sta ključnega pomena za posameznike z alergično astmo, da preprečijo poslabšanje in izboljšajo njihovo kakovost življenja.

Pomen razumevanja in upravljanja sprožilcev

Učinkovito upravljanje alergijske astme se začne z razumevanjem alergenov, ki sprožijo simptome. Dr. Robert Wood, predsednik Ameriške akademije za alergijo, astmo in imunologijo, poudarja pomen prepoznavanja sprožilcev in navede: "Vedeti, kaj alergeni povzročajo vaši simptomi, je prvi korak k učinkovitemu upravljanju vaše alergične astme"Aaaai). Z identifikacijo in izogibanjem alergenom lahko posamezniki z alergično astmo znatno zmanjšajo tveganje za napade astme in izboljšajo njihovo splošno zdravje.

Vzroki alergijske astme

Pregled alergenov

Alergeni so snovi, ki lahko sprožijo alergijsko reakcijo pri dovzetnih posameznikih. V okviru alergijske astme alergeni povzročijo, da se imunski sistem pretirano reagira, kar ima za posledico vnetje in stisko dihalnih poti. Profesor Stephen Durham, vodja alergije in klinične imunologije v Royal Brompton Hospital v Londonu, pojasnjuje: "V alergični astmi napačno identificira običajno neškodljivo snov kot grožnjo, kar povzroči neprimeren odziv, ki vodi do simptomov astme" (RBHT).

Skupni alergeni, ki sprožijo astmo

Obstajajo številni alergeni, ki lahko izzovejo alergijske simptome astme. Sledi nekaj najpogostejših:

Cvetni prah

Cvetni prah z dreves, trav in plevela lahko pri občutljivih posameznikih sproži alergijske simptome astme. Po poročanju Asthma UK približno 80% ljudi z astmo poroča, da se njihovi simptomi med sezono cvetnega prahu poslabšajo (Astma UK). Cvetni prah lahko vdihnemo neposredno ali ga prenašamo v zaprtih prostorih na oblačilih, hišnih ljubljenčkih in skozi odprta okna, zaradi česar se je težko popolnoma izogniti.

Živalski prher

Živalski prher ali mikroskopski kožni delci, ki jih živali s krznom ali perjem, je še ena pogosta alergen, ki lahko sproži alergijsko astmo. Dr. Graham Roberts, svetovalec za pediatrično alergijo in dihalno medicino v Splošni bolnišnici Southampton, poudarja vpliv alergenov živali na alergično astmo in navaja: "Alergeni hišnih ljubljenčkov so glavni sprožilec alergične astme, pri čemer so mačke in psi najpogostejši viri" (Uhs). Alergijske reakcije na živalski prher so lahko takojšnje ali zavlečene, zaradi česar je izziv prepoznati vir problema.

Plesni spore

Spore plesni, drobne reproduktivne enote, ki jih proizvajajo plesen in glive, lahko povzročijo tudi alergične simptome astme. Spore plesni so razširjene v vlažnem ali vlažnem okolju, kot so kopalnice, kuhinje in kleti. Dr. Andy Whittamore, klinični voditelj za Asthma UK, pojasnjuje povezavo med plesni in astmo in navaja: "Spore plesni lahko pri nekaterih ljudeh sprožijo simptome astme, še posebej, če so alergični na oblikovanje ali imajo občutljivost na vlažna okolja" ((Astma UK). Pravilno prezračevanje in nadzor vlage sta bistvenega pomena za zmanjšanje rasti plesni in ublažitev alergijskih simptomov astme.

Iztrebki ščurkov

Nazadnje so iztrebki ščurkov še en alergen, ki lahko sproži alergično astmo. Glede na študijo, objavljeno v reviji Journal of Allergy and Clinical imunologijo, izpostavljenost alergenom ščurkov znatno poveča tveganje za hospitalizacije, povezaneJaci). Učinkoviti ukrepi za zatiranje škodljivcev in vzdrževanje čistega okolja sta ključnega pomena za zmanjšanje izpostavljenosti alergenom za ščurke.

Prepoznavanje vaših alergičnih sprožilcev astme

Pomen spoznavanja svojih sprožilcev

Poznavanje vaših specifičnih alergijskih sprožilcev astme je bistvenega pomena za učinkovito obvladovanje stanja. Z identifikacijo in izogibanjem alergenom lahko zmanjšate verjetnost napadov astme in izboljšate svojo splošno kakovost življenja. Dr. Samantha Walker iz Asthme UK poudarja pomen prepoznavanja sprožilcev in navede: "Razumevanje posebnih alergenov, ki sprožijo vašo astmo, je prvi korak k prilagoditvi vašega zdravljenja in zmanjšanju tveganja za simptome in napadov astme"Astma UK).

Testiranje alergije

Za prepoznavanje vaših alergijskih sprožilcev astme lahko priporoči zdravstveni delavec testiranje alergije. Na voljo je več vrst alergijskih testov:

Kožni test

Kožni test je pogosta metoda za prepoznavanje alergenov. Med testom je na kožo nameščena majhna količina alergenskega ekstrakta, ki se nato z iglo natakne. Če se pojavi dvignjen rdeč izboklina, kaže na alergijsko reakcijo na alergen. Ta test lahko pomaga prepoznati sprožilce, kot so cvetni prah, pršice in živalski prher (NHS).

Živalski prher

Plesni spore

Iztrebki ščurkov

Kako alergeni sprožijo simptome astme

Ko posameznik z alergično astmo naleti na alergen, njihov imunski sistem reagira neprimerno, kar vodi v vnetje in stisko dihalnih poti. Ta postopek je mogoče razčleniti na dve glavni komponenti:

Odziv imunskega sistema

Pri posameznikih z alergično astmo imunski sistem napačno identificira neškodljive alergene kot škodljive snovi, kar ima za posledico pretiravanje. Ko je izpostavljen alergenu, imunski sistem proizvaja protitelesa imunoglobulina E (IgE). Ta protitelesa se vežejo na alergen in povzročijo sproščanje vnetnih kemikalij, kot je histamin, iz imunskih celic, imenovanih mastocitov. Dr. Samantha Walker iz Athma UK pojasnjuje: "sproščanje histamina in drugih vnetnih kemikalij vodi do klasičnih simptomov alergijske reakcije, kot so srbenje, pordelost in oteklina" (Astma UK).

Vnetje dihalnih poti

Sprostitev histamina in drugih vnetnih kemikalij povzroči vnetje dihalnih poti, zaradi česar so bolj občutljivi in nagnjeni k zoženju. Vnetje lahko privede tudi do povečanja proizvodnje sluzi, kar še bolj zoži dihalne poti in otežuje dihanje. Profesor Stephen Durham, vodja alergije in klinične imunologije v Royal Brompton Hospital v Londonu, navaja: "V alergični astmi vnetje dihalnih poti, ki jih povzroča odziv imunskega sistema na alergene pihanje in kratka sapa "(RBHT).

Prepoznavanje vaših alergičnih sprožilcev astme

Pomen spoznavanja svojih sprožilcev

Kot smo že omenili, je poznavanje specifičnih alergijskih sprožilcev astme bistvenega pomena za učinkovito upravljanje stanja. Z identifikacijo in izogibanjem alergenom lahko zmanjšate verjetnost napadov astme in izboljšate svojo splošno kakovost življenja.

Testiranje alergije

Pri prepoznavanju svojih alergijskih sprožilcev astme lahko zdravstveni delavec priporoči testiranje alergij. Kot smo že omenili, je na voljo več vrst alergijskih testov, vključno s kožnim testom, krvnim testom in testom izziv. Ti testi lahko pomagajo natančno določiti alergene, ki so odgovorni za vaše simptome, in usmerjajo razvoj prilagojenega načrta zdravljenja.

Vzdrževanje dnevnika simptomov

Ohranjanje dnevnika simptomov je še eno dragoceno orodje za prepoznavanje alergijskih sprožilcev astme. S snemanjem svojih simptomov, njihove resnosti in okoliščin, ki obkrožajo vsako epizodo, lahko pomagate svojemu zdravstvenemu strokovnjaku prepoznati potencialne alergene in izvajati učinkovite strategije, da se jim izognete.

Povezava alergenov in napadov astme

Ko identificirate sprožilce alergijskih astme, je bistveno prepoznati povezavo med izpostavljenostjo alergenom in napadi astme. Razumevanje teh povezav vam lahko pomaga pri izvajanju učinkovitih strategij, da se izognete alergenom in zmanjšate tveganje za poslabšanje prihodnje astme.

Upravljanje alergijskih sprožilcev astme

Splošne strategije za izogibanje alergenom

Kot smo že omenili, obstaja več splošnih strategij za izogibanje alergenom, ki lahko koristijo posameznikom z alergično astmo. Sem spadajo redno čiščenje, z uporabo vzmetnic in blazin, odpornih proti alergenu, se odločite za trde talne obloge namesto preprog, z uporabo čistilcev zraka s HEPA filtri in vzdrževanje pravilnega prezračevanja.

Specifični ukrepi za izogibanje alergenom

Poleg splošnih strategij obstajajo posebni ukrepi za izogibanje alergenom, ki jih lahko sprejmete na podlagi vaših identificiranih sprožilcev, kot so cvetni prah, pršice za prah, živali, spore plesni in iztrebki ščurkov. Izvajanje teh ukrepov lahko pomaga zmanjšati izpostavljenost alergenom in zmanjšati tveganje za napade astme.

Zdravila za nadzor simptomov

Poleg izogibanja alergenom lahko različna zdravila pomagajo nadzorovati simptome alergijskih astme:

Vdihani kortikosteroidi

Vdihani kortikosteroidi so običajno predpisani za alergično astmo za zmanjšanje vnetja v dihalnih poteh. Ta zdravila, kot sta flutikazon in budesonid, pomagajo preprečiti simptome astme in izboljšati delovanje pljuč. Dr. Andy Whittamore iz astma UK poudarja pomen vdihanih kortikosteroidov in navaja: "Vdihani kortikosteroidi so temelj upravljanja astme, ki pomaga zmanjšati vnetje dihalnih poti in preprečiti napade astme"Astma UK).

Dolgo delujoči beta-agonisti

Dolgo delujoči beta-agonisti (LaBA) so zdravila za bronhodilatator, ki sproščajo mišice po dihalnih poteh, izboljšujejo pretok zraka in olajšajo dihanje. LaBas, kot sta salmeterol in formoterol, so pogosto predpisani v kombinaciji z vdihanimi kortikosteroidi za posameznike z zmerno do hudo alergijsko astmo (Astma UK).

Antihistamini

Antihistaminiki, kot sta cetirizin in loratadin, lahko pomagajo lajšati simptome alergije z blokiranjem delovanja histamina, kemikalije, ki se sprošča med alergijsko reakcijo. Antihistamini se lahko jemljejo peroralno ali se uporabljajo kot nosna razpršila in se pogosto uporabljajo skupaj z drugimi zdravili za astmo, da bi pomagali pri upravljanju alergijske astme (Astma UK).

Modifikatorji levkotriena

Modifikatorji levkotriena, kot sta Montelukast in Zafirlukast, so oralna zdravila, ki delujejo z blokiranjem delovanja levkotrienov, kemikalij, ki sodelujejo pri vnetnem odzivu. Ta zdravila lahko pomagajo zmanjšati simptome astme in izboljšati delovanje pljuč pri posameznikih z alergično astmo (Astma UK).

Imunoterapija

Imunoterapija, znana tudi kot alergijski posnetki ali desenzibilizacija, je možnost zdravljenja za nekatere posameznike z alergično astmo. Ta terapija vključuje postopoma

v telo uvede majhne količine alergena, kar omogoča, da se imunski sistem sčasoma nesenzibilizira. To lahko pomaga zmanjšati resnost alergijskih reakcij in izboljšati simptome astme. Po besedah profesorja Stephena Durhama iz bolnišnice Royal Brompton v Londonu je "imunoterapija lahko zelo učinkovito zdravljenje nekaterih posameznikov z alergično astmo, zlasti tistih, ki se niso dobro odzvali na običajna zdravila" (RBHT).

Imunoterapija se običajno daje kot niz injekcij ali podjezičnih (pod jezikom) tablete, odvisno od alergena in bolnikovih individualnih potreb. Pomembno je opozoriti, da je treba imunoterapijo upoštevati le pod vodstvom izkušenega zdravstvenega delavca, saj tvega resne alergijske reakcije (Astma UK).

Možnosti imunoterapije

Kot smo že omenili, je imunoterapija možnost zdravljenja za nekatere posameznike z alergično astmo. Obstajata dve glavni obliki imunoterapije:

Alergijski posnetki

Alergijski posnetki, znani tudi kot podkožna imunoterapija (SCIT), vključujejo injiciranje postopoma naraščajoče količine alergenov pod kožo. Ta obdelava se običajno začne z tedenskimi injekcijami, ki jim sledijo mesečne vzdrževalne injekcije, ko dosežemo optimalni odmerek. Alergijski posnetki so lahko učinkoviti pri zmanjšanju alergijskih simptomov in napadov astme, vendar lahko zdravljenje traja do tri do pet let, da doseže največjo učinkovitost (Astma UK).

Subliznaka imunoterapije

Subliznaka imunoterapije (SLIT) vključuje namestitev tablet, ki vsebujejo alergene, pod jezik. Tablete se raztopijo, kar omogoča, da alergen absorbira imunski sistem. Režo se običajno daje vsak dan in jo je mogoče narediti doma, zaradi česar je za nekatere posameznike bolj priročna možnost. Medtem ko je reza morda manj učinkovita od alergijskih posnetkov, še vedno ponuja potencialne koristi za tiste z alergično astmo (Astma UK).

Razvoj akcijskega načrta astme

Akcijski načrt astme je pisni dokument, ki opisuje, kako upravljati svojo alergično astmo, vključno z navodili za spremljanje simptomov, jemanje zdravil in reševanjem nujnih primerov. Sodelovanje s svojim zdravstvenim delavcem pri razvoju prilagojenega akcijskega načrta za astmo vam lahko pomaga, da prevzamete nadzor nad svojim stanjem in izboljšate splošno počutje.

Življenje z alergično astmo

Pomen rednih pregledov

Redni pregledi s svojim zdravstvenim delavcem so bistveni za posameznike z alergično astmo. Ta imenovanja omogočajo vaši zdravstveni ekipi, da spremlja vaše stanje, opravi vse potrebne prilagoditve načrta zdravljenja in zagotavljajo smernice o učinkovitem upravljanju astme.

Prilagajanje vašega življenjskega sloga

Prilagajanje vašega življenjskega sloga za boljše upravljanje alergijske astme lahko vključuje sprejetje strategij izogibanja alergenom, ohranjanje zdrave prehrane, sodelovanje v redni telesni aktivnosti in zmanjšanje izpostavljenosti tobačnemu dimu in drugim okoljskim dražilnikom. Te spremembe lahko znatno izboljšajo nadzor nad astmo in splošno kakovost življenja.

Podpora prijateljev, družine in zdravstvenih delavcev

Življenje z alergično astmo je lahko zahtevno, vendar vam lahko podpora prijateljev, družine in zdravstvenih delavcev pomaga pri krmarjenju po vzponih in padcih vašega stanja. Sporočanje vaših potreb, iskanje nasvetov in izmenjavo izkušenj z drugimi lahko zagotovi neprecenljivo čustveno podporo in praktične napotke.

Obvladovanje čustvenih vidikov alergijske astme

Ukvarjanje s čustvenimi vidiki alergijske astme je bistveni del upravljanja vašega stanja. Anksioznost, stres in depresija so pogosti med posamezniki z astmo, reševanje teh vprašanj pa lahko pomaga izboljšati vaše splošno počutje. Razmislite o pogovoru s strokovnjakom za duševno zdravje ali se pridružite podporni skupini, da bi se spopadli s čustvenimi izzivi, povezanimi z alergično astmo.

Zaključek

Povzetek ključnih točk

Alergična astma je razširjeno stanje, ki zahteva stalno upravljanje in ozaveščenost o potencialnih sprožilcih. Prepoznavanje alergenov, sprejetje strategij izogibanja, uporaba ustreznih zdravil in tesno sodelovanje s svojim zdravstvenim delavcem vam lahko pomagate prevzeti nadzor nad svojo astmo in ohranite aktivno, zdravo življenje.

Spodbuda za prevzem nadzora

alergijske astme

Ključnega pomena je proaktiven pristop k upravljanju alergične astme. Če ste dobro obveščeni o svojem stanju in aktivno sodelovali v načrtu zdravljenja, lahko znatno izboljšate kakovost življenja in zmanjšate vpliv astme na vsakodnevne dejavnosti.

Pomen sodelovanja z zdravstvenim strokovnjakom za optimalno upravljanje

Sodelovanje s svojim zdravstvenim delavcem je ključnega pomena za učinkovito alergično upravljanje astme. Zagotovijo lahko smernice o prepoznavanju sprožilcev, prilagoditvi vašega načrta zdravljenja in razvoju akcijskega načrta za astmo, ki vam bo pomagal prevzeti nadzor nad svojim stanjem. Poleg tega lahko ohranjanje odprte komunikacije s svojo zdravstveno ekipo pomaga zagotoviti, da je vaša alergična astma dobro upravljana in da boste prejeli potrebno podporo.

Ta članek je ustvaril Welzo, spletni medicinski časopis.