Skupni alergeni: sprožilci alergijskih reakcij

Avtor

14 April 2023

Common Allergens: Triggers Behind Allergic Reactions - welzo

Ta članek bo zajemal najpogostejše alergene in sprožilce za njimi. Alergen je snov, ki sproži alergijsko reakcijo pri dovzetnih posameznikih. Razumevanje skupnih alergenov je ključnega pomena za učinkovito upravljanje alergij in ohranjanje dobrega zdravja. Ta članek, ki ga je ustvaril Welzo, spletni medicinski časopis, bo raziskal različne vrste alergenov, njihove učinke na človeško telo in kako jih upravljati.

Cvetni prah alergenov

Vrste alergenov cvetnega prahu

Cvetni prah je v prahu, ki ga rastline sprostijo za namene razmnoževanja. Obstajajo tri glavne vrste alergenov cvetnega prahu: drevesni cvetni prah, cvetni prah in cvetni prah plevela.

Drevesni cvetni prah

Drevesni cvetni prah se običajno sprosti v zgodnji pomladi in lahko povzroči alergijske reakcije pri dovzetnih posameznikih. Skupni alergeni na drevesa cvetnega prahu vključujejo drevesa breze, hrasta, elma in cedre. Dr. Fiona Marshall, alergološka na Univerzi v Edinburghu, navaja: "Ravni dreves se lahko razlikujejo glede na dejavnike, kot so vremenske razmere in geografska lokacija¹."

Travni cvetni prah

Travni cvetni prah je najpogostejši vzrok alergij na cvetni prah, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Travni cvetni prah se običajno sprosti v pozni pomladi in poleti. Po podatkih Nacionalne mreže za spremljanje cvetnega prahu je več kot 1200 različnih vrst trave, vendar je za večino alergij na alergije².

Pleveli cvetni prah

Alergeni plevela cvetnega prahu sproščajo različne vrste plevela v poznem poletju in zgodnji jeseni. Običajni alergeni na cvetni prah plevela vključujejo ragweed, koprivo in pristanišče. Dr. Thomas Evans, alergorju na Univerzi v Oxfordu³."

Simptomi alergije na cvetni prah

Alergije na cvetni prah, znane tudi kot senena vročina ali alergijski rinitis, lahko povzročijo različne simptome, vključno s kihanjem, izcednim nosom, nosnim zastojem, srbečimi očmi in vodnimi očmi. V hujših primerih lahko alergije na cvetni prah poslabšajo simptome astme, kar vodi do piskanja, kratke diha in tesnosti prsnega koša⁴. Resnost in trajanje simptomov alergije na cvetni prah se lahko razlikujeta glede na posameznikovo občutljivost in raven cvetnega prahu v okolju. Če želite izvedeti več o simptomih drugih vrst alergij, preberite naš članek o: Alergije, vrste, vzroki, znaki in simptomi, diagnoza in zdravljenje.

Upravljanje z alergijami na cvetni prah

Učinkovito upravljanje alergij na cvetni prah vključuje kombinacijo strategij, vključno z izogibanjem alergenom, lajšanjem simptomov in imunoterapijo.

Izogibanje alergenom

Zmanjšanje izpostavljenosti alergenom cvetnega prahu lahko pomaga ublažiti simptome alergije. Strategije za izogibanje alergenom vključujejo spremljanje lokalnih štetja cvetnega prahu, načrtovanje dejavnosti na prostem v nizkih časih, nošenje maske in zaprto okno in vrata v sezoni z visoko tekalo⁵.

Olajšanje simptoma

Zdravila brez recepta in zdravila na recept lahko pomagajo pri lajšanju simptomov alergije na cvetni prah. Ta zdravila vključujejo antihistaminike, dekongestante in nosne kortikosteroide. Dr. Sarah Miller, klinična imunologinja na Univerzi v Glasgowu⁶."

Imunoterapija

Imunoterapija, znana tudi kot alergijski posnetki ali podjezična imunoterapija (SLIT), je dolgoročna možnost zdravljenja alergij na cvetni prah. Imunoterapija vključuje dajanje postopoma naraščajočih odmerkov alergenov za pomoč imunskemu sistemu, da vzpostavi toleranco do alergena, kar na koncu zmanjša simptome alergije⁷. Dr. Fiona Marshall navaja: "Imunoterapija je lahko zelo učinkovito zdravljenje alergij na cvetni prah, vendar zahteva veliko časovno zavezo in jo mora nadzirati kvalificiran alergo⁸."

S krznom ali perjem proizvaja prhlja, vendar nekatere pasme lahko povzročijo manj alergenov kot druge. Dr. Fiona Marshall navaja, da "čeprav ni popolnoma hipoalergenskega hišnega ljubljenčka, so nekatere pasme morda bolj primerne za posameznike z alergijami¹⁵."

Pet slina

Alergeni v slini za hišne ljubljenčke lahko postanejo v zrak, ko se hišni ljubljenček neguje ali ko se slina posuši na površinah. Doktor Thomas Evans omenja, da "lahko" alergeni na slini za hišne ljubljenčke vztrajajo v okolju še dolgo po tem, ko hišni ljubljenček ni več prisoten¹⁶."

Pet urin

Urin od hišnih ljubljenčkov, zlasti mačk, je lahko tudi vir alergenov. Ti alergeni lahko postanejo v zraku, ko se urin posuši in lahko sprožijo alergijske reakcije¹⁷.

Simptomi alergije na hišne ljubljenčke

Simptomi alergije na hišne ljubljenčke lahko vključujejo kihanje, izcedek iz nosu, nosne zastoje, srbeče oči, vodne oči in kožne izpuščaje. V hujših primerih lahko alergeni PET poslabšajo simptome astme, kar povzroči piskanje, kratko dih in tesnost prsnega koša¹⁸.

Nasveti za upravljanje alergij na hišne ljubljenčke

Upravljanje alergij na hišne ljubljenčke vključuje kombinacijo izogibanja alergenom, lajšanja simptomov in imunoterapije. Nekaj koristnih nasvetov za upravljanje alergij na hišne ljubljenčke vključuje:

Zmanjšanje alergenov hišnih ljubljenčkov v domu

Redno sesanje, prah in pranje posteljnine za hišne ljubljenčke lahko pomagajo znižati raven alergenov hišnih ljubljenčkov v domu. Pomembno je tudi, da redno ženijo hišne ljubljenčke, da zmanjšate prhlo¹⁹.

Iskanje zdravniškega nasveta

Svetovanje zdravstvenega delavca lahko pomaga posameznikom pri določanju najprimernejšega načrta zdravljenja za njihove posebne potrebe. Za lajšanje simptomov alergije na hišne ljubljenčke so lahko predpisana zdravila, kot so antihistaminiki, dekongestani in nosni kortikosteroidi²⁰.

Glede na imunoterapijo

Imunoterapija, znana tudi kot alergijski posnetki, je lahko učinkovita možnost dolgoročnega zdravljenja za alergije na hišne ljubljenčke. Imunoterapija vključuje dajanje postopoma naraščajočih odmerkov alergenov za pomoč imunskemu sistemu, da se pri gradnji tolerance, kar na koncu zmanjša simptome alergije²¹.

Alergeni na hrano

Skupni alergeni na hrano

Alergije na hrano se pojavijo, ko imunski sistem napačno reagira na nekatere beljakovine v hrani. Nekateri običajni alergeni na hrano vključujejo:

Mleko
Jajca
Arašidi
Drevesni oreščki (npr. Mandlji, oreški in orehi)
Ribe
Školjke (npr. Kozice, rakovice in jastog)
Soja
Pšenica

Dr. Sarah Miller poudarja, da "čeprav je bilo več kot 170 živil opredeljenih kot potencialna alergena, osem živil, ki so zgoraj navedeni²²."

Simptomi alergije na hrano

Simptomi alergije na hrano se lahko gibljejo od blagih do hudih in lahko vključujejo panje, srbenje, otekanje, piskanje, bolečine v trebuhu, drisko, bruhanje, omotico in anafilaksijo (huda, življenjsko nevarna alergijska reakcija)²³.

Diagnoza in obvladovanje alergij na hrano

Diagnosticiranje alergij na hrano običajno vključuje temeljito zdravstveno anamnezo, Alergijski testiin v nekaterih primerih ustni izziv za hrano. Dr. Fiona Marshall pojasnjuje, da "ko se diagnosticira alergija na hrano, je glavno zdravljenje strogo izogibanje alergeni hrani. Posamezniki s hudo alergijo²⁴."

Alergeni z žuželkami

Običajni alergeni na žuželke

Nekateri običajni alergeni na žuželke vključujejo:

Alergeni za ščurke (najdemo v delih iztrebkov ščurkov, sline in telesnih delih)
Stinging alergeni na žuželke (od žuželk, kot so čebele, osi in požarne mravlje)

Simptomi alergij na žuželke

Simptomi alergij na žuželke se lahko gibljejo od blage do hude. Alergeni ščurkov lahko sprožijo alergijski rinitis in simptome astme, hkrati pa lahko besno alergeni žuželk povzročijo lokalizirane bolečine, otekanje in rdečico, pa tudi sistemske reakcije, kot so panj, težave z dihanjem in anafilaksija²⁵.

Preprečevanje in zdravljenje alergenov na žuželke

Preprečevanje izpostavljenosti alergenom žuželk vključuje vzdrževanje čistega doma, tesnjenje razpok in razpok ter po potrebi uporaba insekticidov. Za zatiranje alergij na žuželke bi morali posamezniki sprejeti previdnostne ukrepe, da se izognejo trkom, na primer nošenje zaščitnih oblačil in izogibanje dišečim izdelkom za osebno nego²⁶. Zdravljenje za alergije na žuželke lahko vključuje zdravila brez recepta ali na recept, pa tudi imunoterapijo, specifično za alergene²⁷

Kemični alergeni

Viri kemičnih alergenov

Kemične alergene najdemo v različnih izdelkih in okoljih. Nekateri pogosti viri kemičnih alergenov vključujejo:

Čistilni izdelki (npr. Detergenti, razkužila in osvežili zraka)
Izdelki za osebno nego (npr. Kozmetika, dišave in barvila za lase)
Industrijske kemikalije (npr. Topila, lepila in pesticidi)

Simptomi kemijskih alergij

Kemične alergije se lahko kažejo kot kontaktni dermatitis, kožna reakcija, za katero je značilna rdečica, srbenje in oteklina. Poleg tega lahko izpostavljenost nekaterim kemikalijam poslabša alergije na dihanje in simptome astme, kot so piskanje, kratka sapa in tesnost v prsih²⁸.

Izogibanje in upravljanje kemičnih alergenov

Izogibanje kemičnih alergenov je glavna strategija za upravljanje kemijskih alergij. To lahko vključuje uporabo izdelkov brez dišav ali hipoalergenskih izdelkov, nošenje zaščitnih oblačil in rokavic pri ravnanju s kemikalijami in zagotavljanje ustreznega prezračevanja pri uporabi čistilnih izdelkov²⁹. Zdravljenje za kemične alergije običajno vključuje topične kortikosteroide brez recepta ali na recept za lajšanje vnetja kože, pa tudi antihistaminije in druga zdravila za reševanje dihalnih simptomov³⁰.

Zaključek

Pomen prepoznavanja in upravljanja izpostavljenosti alergenom

Prepoznavanje in upravljanje izpostavljenosti alergenom je bistvenega pomena za ohranjanje dobrega zdravja in dobrega počutja. Alergije lahko znatno vplivajo na posameznikovo kakovost življenja, kar povzroči različne simptome, ki segajo od blagih do hudih. Z razumevanjem skupnih alergenov in sprejemanjem ustreznih ukrepov za zmanjšanje izpostavljenosti lahko posamezniki učinkovito upravljajo s svojimi alergijami in preprečijo zaplete.

Vloga zavedanja alergenov v splošnem zdravju in dobrem počutju

Zavedanje alergenov ima ključno vlogo pri spodbujanju splošnega zdravja in dobrega počutja. Prepoznavanje skupnih alergenov, kot so cvetni prah, pršice za prah, alergeni za hišne ljubljenčke, alergeni na hrano, alergeni na žuželke in kemični alergeni, omogoča posameznikom, da se informirajo o svojem okolju, prehrani in življenjskem slogu. Poleg tega lahko povečana ozaveščenost alergenov pomaga zdravstvenim delavcem in pacientom, da razvijejo prilagojene načrte zdravljenja, ki obravnavajo posebne sprožilce alergenov in ublažijo simptome alergije. Navsezadnje je zavedanje alergenov ključnega pomena za izboljšanje upravljanja alergij in izboljšanje splošne kakovosti življenja.