Π’ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ?

ΠΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π·Π° Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΡΡΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
Π‘Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£Π»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΡ 290 Π΄ΠΎ 400 nm, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ 5% ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ΅ΠΌΡΡΠ°.
Π£Π»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ:
UV a: Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π· Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π° Π΄ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π’Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ -Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ UV B Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
UV b: Π£Π»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½; Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈ UVB Π»ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π΄ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° UV B Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡΡΡΠΎ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
UV c: Π’Π΅Π·ΠΈ Π»ΡΡΠΈ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ»Π½Π°ΡΠΈ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π΄ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π½Π° UV C ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° UV C Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§Π°ΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°. Π’ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° 44% ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π° Π΄ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ -Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ² ΡΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π₯ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°, Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΎ -ΡΡΠΌΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎ -ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎ -Π»Π΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
Π‘ΡΡΠΏΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ:
ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΠΊ, Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈ
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ SPF Π·Π°ΡΠΈΡΠ°.
Π‘Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡ. Π’ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° UVA ΠΈ UVB Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. Π’Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅, Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈ, Π³Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ:
1. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΡΠ° UVA ΠΈ UVB ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π°Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ²ΠΎΠ±Π΅Π½Π·ΠΎΠ½, ΠΎΠΊΡΠΈΠ±Π΅Π½Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ.
2. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π’Π°Π·ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±Π°ΡΠΈΠ΅ΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΉΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ UV Π»ΡΡΠΈ. Π’ΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ. Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Ρ Π°Π³Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ UV ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°.
Β
ΠΠ°, ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°? Π₯ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°, Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ. Π Π½Π΅ Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΠ° ΡΡΠΊ, Π·Π° Π΄Π° Π²ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ.
Β
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΈ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π°Π»Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠΈΠΆΠ°Ρ Π·Π° Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
Β
Β
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ ΠΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π³ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ UV A ΠΈ UV B.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠ°, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π·ΠΌΠ°, Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° Π·Π° ΡΡΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π· ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ² Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅, ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΈ Π΄Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΡΡΠΎ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΡΡΠΎ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°Π½Π° ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈ, Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΡΠ½ΠΈ Π΅ΠΊΡΠ°Π½ΠΈ.
Β
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. Π’Π΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈ, UVA ΠΈ UV B Π»ΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΡΡΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π±ΡΠ», ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎ, Ρ Π²ΡΡΠ»Π΅Π½ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ -ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
Β
Π’ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ ΡΠ° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π·Π°ΡΠ°. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠΎΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½, ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠΏ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π·Π° UV ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΅ ΠΏΠΎ -Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π°.
ΠΠ·Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ SPF ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ 30 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°.
Β
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° Π³Π°ΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅Π·ΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π©ΡΠ°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄.
Β
Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.