Běžné alergeny: spouští se za alergickými reakcemi

Autor

14 April 2023

Common Allergens: Triggers Behind Allergic Reactions - welzo

Tento článek bude zahrnovat nejběžnější alergeny a spouštěče za nimi. Alergen je látka, která vyvolává alergickou reakci u vnímavých jedinců. Pochopení běžných alergenů je zásadní pro účinné řízení alergií a udržování dobrého zdraví. Tento článek, vytvořený Welzo, online lékařský časopis, prozkoumá různé typy alergenů, jejich účinky na lidské tělo a jak je řídit.

Pylové alergeny

Typy alergenů pylu

Pyl je jemný prášek uvolněný rostlinami pro účely reprodukce. Existují tři hlavní typy alergenů pylu: pyl stromů, pyl trávy a pyl plevelů.

Pyl stromů

Pyl stromů se obvykle uvolňuje na začátku jara a může způsobit alergické reakce u vnímavých jedinců. Mezi běžné alergeny pylu stromů patří bříza, dub, jilm a cedrové stromy. Dr. Fiona Marshall, alergistka na University of Edinburgh, uvádí: „Hladiny pylu stromů se mohou lišit v závislosti na faktorech, jako jsou povětrnostní podmínky a geografická poloha¹."

Pyl trávy

Pollen trávy je nejčastější příčinou alergií pylu, což postihuje miliony lidí po celém světě. Pollen trávy se obvykle uvolňuje na konci jara a léta. Podle Národní monitorovací sítě pylu je více než 1200 různých druhů trávy, ale za většinu alergií na trávu je zodpovědné jen několik, jako je Timoteova tráva, tráva Bermudy a žita².

Pyl plevelů

Plevel pyl alergenů je uvolňován různými typy plevelů během pozdního léta a na začátku podzimu. Mezi běžné alergeny pylu plevelů patří Ragweed, Nettle a Dock. Dr. Thomas Evans, alergik na Oxfordské univerzitě, zmiňuje, že „hladina pylu plevelů se může během teplého a suchého počasí výrazně zvýšit a přispívat k vyššímu riziku alergických reakcí³."

Příznaky alergie na pyl

Alergie pylu, také známé jako senná horečka nebo alergická rýma, mohou způsobit různé příznaky, včetně kýchání, rýma, nosu, nosního přetížení, svědivých očí a vodnatých očí. Ve závažnějších případech mohou alergie na pyl zhoršit příznaky astmatu, což vede k sípání, dušnost a těsnost hrudníku hrudníku a těsnost hrudníku⁴. Závažnost a trvání symptomů alergie na pylové se může lišit v závislosti na citlivosti jednotlivce a na úrovni pylu v prostředí. Chcete -li se dozvědět více o příznacích jiných typů alergií, přečtěte si náš článek na: Alergie, typy, příčiny, příznaky a symptomy, diagnostika a léčba.

Řízení alergií na pyl

Účinné řízení alergií pylu zahrnuje kombinaci strategií, včetně vyhýbání se alergenům, úlevy z příznaků a imunoterapie.

Vyhýbání se alergenům

Snížení expozice alergenům pylu může pomoci zmírnit příznaky alergie. Mezi strategie pro vyhýbání se alergenům patří sledování počtu místních pylů, plánování outdoorových aktivit během nízkých časů, nošení masky a udržování oken a dveří zavřených během vysokých míst v období⁵.

Úleva z příznaků

Léky na volně prodejné a předpis mohou pomoci zmírnit příznaky alergie na pyl. Tyto léky zahrnují antihistaminika, decongestanty a nosní kortikosteroidy. Dr. Sarah Millerová, klinická imunologka na University of Glasgow, radí, že „konzultace se zdravotnickým odborníkem může jednotlivcům pomoci určit nejvhodnější léčebný plán pro jejich specifické potřeby⁶."

Imunoterapie

Imunoterapie, známá také jako alergická záběry nebo sublingvální imunoterapie (SLIT), je dlouhodobá léčba pro pylové alergie. Imunoterapie zahrnuje podávání postupně zvyšujících dávky alergenů, aby pomohly imunitnímu systému budovat toleranci vůči alergenu, což nakonec snižuje příznaky alergie⁷. Dr. Fiona Marshall uvádí: „Imunoterapie může být vysoce účinnou léčbou alergií na pyl, ale vyžaduje významný časový závazek a měl by být pod dohledem kvalifikovaného alergisty⁸."

S kožešinou nebo peří produkují tahák, ale některá plemena mohou produkovat méně alergenů než jiná. Dr. Fiona Marshall uvádí, že „ačkoli neexistuje nic jako úplně hypoalergenní domácí mazlíček, některá plemena mohou být vhodnější pro jednotlivce s alergiemi¹⁵."

Pet Saliva

Alergeny ve slinách domácího mazlíčka se mohou stát ve vzduchu, když se domácí zvířata staví nebo když sliny vyschne na površích. Dr. Thomas Evans zmiňuje, že „alergeny pet slin mohou v prostředí přetrvávat dlouho poté, co už domácí zvíře již není přítomno¹⁶."

Domácí moč

Moč od domácích zvířat, zejména koček, může být také zdrojem alergenů. Tyto alergeny se mohou stát ve vzduchu, když moč vyschne a mohou vyvolat alergické reakce¹⁷.

Příznaky alergie na domácí mazlíčky

Příznaky alergie na domácí mazlíčky mohou zahrnovat kýchání, rýmu, nosní přetížení, svědivé oči, vodnaté oči a vyrážky na kůži. V závažnějších případech mohou alergeny PET zhoršit příznaky astmatu, což způsobuje sípání, dušnost a těsnost hrudníku hrudníku¹⁸.

Tipy pro správu alergií

Řízení alergií PET zahrnuje kombinaci vyhýbání se alergenům, úlevy z příznaků a imunoterapie. Některé užitečné tipy pro správu alergií PET zahrnují:

Snižování alergenů domácího mazlíčka v domácnosti

Pravidelné vysávání, poprášení a mytí podestýlky pro domácí zvířata může pomoci snížit hladinu alergenů v domácnosti. Je také důležité pravidelně ženicha mazlíčků, aby se snižoval taháček a udržel je mimo čalouněný nábytek a postele¹⁹.

Hledání lékařské rady

Konzultace s odborníkem na zdravotnictví může jednotlivcům pomoci určit nejvhodnější léčebný plán jejich specifických potřeb. Mohou být předepsány léky, jako jsou antihistaminika, dekongestanty a nosní kortikosteroidy, které pomáhají zmírnit příznaky alergie na domácí mazlíčky²⁰.

S ohledem na imunoterapii

Imunoterapie, známá také jako alergické záběry, může být účinnou možností dlouhodobé léčby alergií. Imunoterapie zahrnuje podávání postupně zvyšujících dávky alergenů na pomoc imunitnímu systému budovat toleranci, což nakonec snižuje příznaky alergie²¹.

Potravinové alergeny

Běžné potravinové alergeny

Alergie na potraviny se objevují, když imunitní systém omylem reaguje na určité proteiny v potravinách. Některé běžné potravinové alergeny zahrnují:

Mléko
Vejce
Arašídy
Stromové ořechy (např. Mandle, kešu a vlašské ořechy)
Ryba
Měkkýši (např. Krevety, krab a humr)
Sója
Pšenice

Dr. Sarah Millerová zdůrazňuje, že „ačkoliv více než 170 potravin bylo identifikováno jako potenciální alergeny, osm výše uvedených potravin představuje 90% všech alergických reakcí potravin²²."

Příznaky alergie na potraviny

Příznaky alergie na potraviny se mohou pohybovat od mírných po těžké a mohou zahrnovat úly, svědění, otoky, sípání, bolest břicha, průjem, zvracení, závratě a anafylaxe (závažná, život ohrožující alergická reakce)²³.

Diagnóza a řízení potravinových alergií

Diagnostika potravinových alergií obvykle zahrnuje důkladnou anamnézu, Alergické testy, a v některých případech výzva k ústnímu jídlu. Dr. Fiona Marshall vysvětluje, že „Jakmile je diagnostikována alergie na potraviny, hlavním ošetřením je přísná vyhýbání se alergenním jídlu. Jednotlivci s těžkými potravinovými alergiemi mohou také nést automatické injektor epinefrinu pro nouzové použití²⁴."

Alergeny hmyzu

Běžné alergeny hmyzu

Některé běžné alergeny hmyzu zahrnují:

Alergeny švábů (nalezené v trusu švábů, slin a částí těla)
Hněvské alergeny jedu (z hmyzu, jako jsou včely, vosy a hasiči)

Příznaky alergií na hmyz

Příznaky alergií na hmyz se mohou pohybovat od mírného po těžké. Alergeny šváby mohou vyvolat alergickou rinitidu a příznaky astmatu, zatímco bodavé alergeny jedu hmyzu mohou způsobit lokalizovanou bolest, otoky a zarudnutí, jakož i systémové reakce, jako jsou úly, potíže s dýcháním a anafylaxe²⁵.

Prevence a léčba hmyzích alergenů

Zabránění expozice alergenů hmyzu zahrnuje udržování čistého domu, utěsnění prasklin a štěrbin a podle potřeby použití insekticidů. Pro bodavé alergie na hmyz by jednotlivci měli přijmout opatření, aby se vyhnuli bodnutí, jako je nošení ochranného oblečení a vyhýbání se vonných produktů osobní péče²⁶. Léčba alergií na hmyz může zahrnovat volně prodejné léky nebo léky na předpis, jakož i imunoterapie specifickou pro alergeny pro bodavé alergie na hmyz²⁷

Chemické alergeny

Zdroje chemických alergenů

Chemické alergeny lze nalézt v různých produktech a prostředích. Některé běžné zdroje chemických alergenů zahrnují:

Čisticí výrobky (např. Detergenty, dezinfekční prostředky a osvěžovače vzduchu)
Produkty osobní péče (např. Kosmetika, vůně a barviva vlasů)
Průmyslové chemikálie (např. Rozpouštědla, lepidla a pesticidy)

Příznaky chemických alergií

Chemické alergie se mohou projevit jako kontaktní dermatitida, kožní reakce charakterizovaná zarudnutím, svědění a otokem. Kromě toho může expozice určitým chemikáliím zhoršit respirační alergie a příznaky astmatu, jako je sípání, dušnost a těsnost hrudníku a těsnost hrudníku²⁸.

Vyhýbání se a řízení chemických alergenů

Vyhýbání se chemických alergenů je primární strategií pro řízení chemických alergií. To může zahrnovat použití vonných nebo hypoalergenních produktů, nošení ochranného oblečení a rukavic při manipulaci s chemikáliemi a zajištění odpovídající větrání při používání čisticích prostředků²⁹. Léčba chemických alergií obvykle zahrnuje volně prodejné nebo předpisové lokální kortikosteroidy ke zmírnění zánětu kůže, jakož i antihistaminika a další léky k řešení respiračních symptomů³⁰.

Závěr

Důležitost identifikace a řízení expozice alergenů

Pro udržení dobrého zdraví a pohody je nezbytná identifikace a řízení expozice alergenů. Alergie mohou významně ovlivnit kvalitu života jednotlivce, což způsobuje různé příznaky, které sahají od mírného po těžké. Pochopením běžných alergenů a přijetím vhodných kroků ke snížení expozice mohou jednotlivci účinně řídit své alergie a předcházet komplikacím.

Role povědomí o alergenech v celkovém zdraví a pohodě

Povědomí o alergenech hraje klíčovou roli při podpoře celkového zdraví a pohody. Rozpoznání běžných alergenů, jako jsou pyl, roztoči prachu, alergeny pro domácí zvířata, potravinové alergeny, alergeny hmyzu a chemické alergeny, umožňuje jednotlivcům provádět informovaná rozhodnutí o jejich životním prostředí, stravě a životním stylu. Zdravotní povědomí o alergech může navíc pomoci zdravotnickým pracovníkům a pacientům vyvinout personalizované léčebné plány, které se zabývají specifickými spouštěči alergenů a zmírňují příznaky alergie. Povědomí o alergenech je nakonec klíčem ke zlepšení řízení alergií a zvyšování celkové kvality života.