Co je opakující se drozd?
Opakující se drozd je běžný a často zneklidňující stav způsobený přerůstáním houby Candida, obvykle Candida albicans. Vyznačuje se častými epizodami svědění, podráždění a zánětu postižené oblasti, nejčastěji genitáliemi nebo ústami. Opakující se drozd může výrazně ovlivnit kvalitu života člověka, což způsobí, že je nezbytné porozumět příčinům, možnostem léčby a preventivním opatřením k efektivnímu řízení tohoto stavu. Tento článek prozkoumá různé faktory, které přispívají k opakujícímu se drozdu, roli houby Candida a jak řešit tento problém prostřednictvím lékařských a životních zásahů.
Důležitost porozumění a řešení opakujícího se drozd
Thrush může být zoufalý a rušivý stav, zejména když se často opakuje. Pochopením základních příčin a spouštěčů mohou jednotlivci podniknout proaktivní kroky k minimalizaci rizika recidivy a zlepšení jejich celkového zdraví a pohody. Navíc, řešení opakujícího se drozd je zásadní pro prevenci potenciálních komplikací, jako je invazivní kandidóza nebo emocionální a psychologické důsledky. Získání komplexního porozumění opakujícímu se drozdu také umožňuje zdravotnickým pracovníkům poskytovat příslušnou péči a podporu postiženým.
Přehled článku
Cílem tohoto článku je poskytnout komplexní příručku k opakujícímu se drozdu, pokrytí jeho příčin, symptomů, možností léčby a preventivních opatřeních. K stavu se také ponoří do role houby Candida ve vývoji drozdu a diskutuje o tom, jak k stavu přispívají různé faktory, jako je použití antibiotik, hormonální nerovnováha a diabetes. Článek bude navíc zahrnovat odborné citace, statistiky a relevantní hypertextové odkazy, které čtenářům poskytnou důkladné porozumění tématu.
Co je houba Candida?
Candida je skupina hub, která přirozeně sídlí na lidském těle, především na kůži a sliznicích. Candida albicans je nejběžnější druhy, ačkoli jiné druhy jako Candida glabrata a Candida Tropicalis mohou také způsobit infekce. Za normálních okolností je růst Candidy udržován pod kontrolou imunitním systémem těla a prospěšnými bakteriemi. Některé faktory však mohou tuto rovnováhu narušit, což vede k přerůstání Candidy a způsobit drozd.
Candida albicans
Candida albicans je nejčastějším druhem Candida houby zodpovědný za způsobující drozd. Je to komenzální organismus, což znamená, že obvykle koexistuje neškodně s jinými mikroorganismy v těle. Když je však narušena delikátní rovnováha mikrobiálního ekosystému těla, Candida albicans se může množit a způsobit infekce, což vede k příznakům, jako je svědění, podráždění a zánět.
Jiné druhy Candida
Zatímco Candida albicans je nejběžnějším druhem způsobujícím drozd, za podmínku mohou být také zodpovědné jiné druhy Candida. Mezi tyto druhy patří mimo jiné Candida glabrata, Candida Tropicallis a Candida Krusei. Ačkoli jsou méně běžné, infekce způsobené těmito druhy mohou být náročnější léčit kvůli jejich rezistenci na určité antimykotické léky.
Běžné faktory přispívající k opakování drozdu
K recidivě drozd může přispět několik faktorů, od zdravotních stavů a léků po návyky životního stylu. Pochopení těchto faktorů může jednotlivcům pomoci podniknout vhodné kroky k minimalizaci jejich rizika vzniku opakujícího se drozd.
Antibiotická použití a drozd
Antibiotika jsou léky používané k léčbě bakteriálních infekcí. I když jsou účinné při zabíjení škodlivých bakterií, mohou také narušit rovnováhu prospěšných bakterií v těle.
Toto narušení umožňuje Candida množit a prosperovat, což vede ke zvýšenému riziku rozvoje drozd. Prodloužené nebo časté používání antibiotik může tento problém dále zhoršit, takže je pravděpodobné, že se potlačení opakuje.
Hormonální nerovnováha a drozd
Hormonální fluktuace mohou také přispět k recidivě drozdů. Ženy jsou obzvláště náchylné k drozdům během určitých stádií jejich menstruačního cyklu, těhotenství nebo menopauzy, když se hladiny hormonů výrazně změní. Hormonální nerovnováha může změnit životní prostředí ve vagíně nebo ústech, což způsobuje, že je více přispívá k růstu Candidy, což má za následek opakující se epizody drozd.
Oslabené imunitní systém a drozd
Jednotlivci s oslabeným imunitním systémem, jako jsou lidé s chronickými nemocemi, autoimunitní poruchy nebo podstupující léčbu, jako je chemoterapie, jsou vystaveni vyššímu riziku vzniku opakujícího se drozd. Ohrožený imunitní systém nemusí být schopen efektivně kontrolovat růst Candidy, což umožňuje, aby se houba proliferovala a snadněji způsobovala infekce.
Cukrovka a drozd
Diabetes může také hrát významnou roli ve vývoji opakujícího se drozd. Vysoká hladina cukru v krvi může podpořit růst Candidy, což ztěžuje tělu udržovat houbu pod kontrolou. Kromě toho mohou jednotlivci s diabetem oslabit imunitní systémy, což dále zvyšuje jejich náchylnost k drozdru. Správné řízení diabetu může pomoci snížit riziko opakujících se epizod drozdu.
Špatná hygiena a drozd
Špatné hygienické praktiky mohou přispět k rozvoji a opakování drozd. Nedostatečné očištění genitální oblasti nebo pomocí drsných mýdel může narušit přirozenou rovnováhu mikroorganismů a vytvořit prostředí, ve kterém může Candida prosperovat. Udržování dobré osobní hygieny, včetně pravidelného a jemného čištění postižené oblasti, může pomoci snížit riziko opakujícího se drozd.
Použití dráždivých látek a drozd
Vystavení určitým dráždivým látkám, jako jsou vonná mýdla, bublinové lázně nebo parfémované sanitární výrobky, může také vést k opakování drozd. Tyto výrobky mohou způsobit podráždění a zánět, díky čemuž bude postižená oblast náchylnější k přerůstání Candida. Tím, že se vyhýbáte potenciálním dráždivým látkám a rozhodnou se pro hypoalergenní alternativy, mohou jednotlivci minimalizovat své riziko vzniku opakujícího se drozd.
Stres a drozd
Stres může mít významný dopad na imunitní systém, takže je obtížnější pro tělo efektivně kontrolovat růst Candidy. Vysoká hladina stresu může také vyvolat hormonální nerovnováhu, což dále zvyšuje riziko opakujícího se drozd. Implementace technik zvládání stresu, jako je cvičení, meditace a poradenství, může pomoci zlepšit celkové zdraví a snížit pravděpodobnost recidivy drozd.
Opakující se drozd po pohlavním styku
Někteří jednotlivci mohou po sexuálním styku zažít opakující se drozd. K tomu může dojít v důsledku převodu Candidy mezi partnery nebo podráždění způsobené sexuální aktivitou. Cvičení bezpečného sexu, používání bariérových metod, jako jsou kondomy, a udržování dobré osobní hygieny, může pomoci snížit riziko recidivy drozdu po styku.
Opakující se drozd před období
Některé ženy si mohou všimnout opakujících se drozdových epizod před jejich obdobím. Je to pravděpodobně způsobeno hormonálními fluktuacemi, které mohou vytvořit prostředí přispívající k růstu Candida. Sledování menstruačních cyklů a práce se zdravotnickým odborníkem na řešení hormonální nerovnováhy může pomoci v takových případech pomoci zvládnout a zabránit opakování tresku.
Opakující se drozd v těhotenství
Těhotné ženy jsou vystaveny zvýšenému riziku rozvoje opakujícího se drozdů v důsledku hormonálních změn a oslabeného imunitního systému. Pro řízení drozd během těhotenství je nezbytné poradit se s odborníkem na zdravotnictví ohledně vhodných možností léčby a dodržovat správné hygienické postupy. V některých případech mohou zdravotničtí pracovníci doporučit specifické antimykotické léky nebo změny životního stylu, aby se problém bezpečně a efektivně během těhotenství bezpečně a efektivně vyřešil.
Příznaky opakujícího se drozd
Fyzické příznaky
Opakující se drozd může představovat různé fyzické příznaky, včetně:
- Svědění a podráždění
- Zarudnutí a otoky
- Bílý, tvaroh podobný výboji
- Bolest během močení a pohlavního styku
Emoční a psychologické příznaky
Kromě fyzických příznaků může mít opakující se drozd také emocionální a psychologické dopady, jako například:
- Úzkost a rozpaky
- Dopad na sexuální vztahy
Diagnóza a monitorování opakujícího se drozd
Lékařská anamnéza a fyzické vyšetření
Pro diagnostiku opakujícího se drozd, zdravotničtí pracovníci obvykle začnou provedení důkladné anamnézy a provedením fyzického vyšetření. To jim pomůže identifikovat potenciální základní příčiny a vyloučit další podmínky, které mohou představovat podobné příznaky.
Laboratorní testy
V některých případech mohou být nezbytné laboratorní testy k potvrzení diagnózy opakujícího se drozd. Tyto testy mohou zahrnovat testy výtěru, které zahrnují sběr vzorku postižené tkáně nebo výboje pro analýzu. Vzorky jsou poté kultivovány a zkoumány pod mikroskopem, aby se identifikovala přítomnost houby Candida. Laboratorní testy mohou také pomoci určit specifické druhy Candida odpovědných za infekci, což může být zásadní pro výběr nejúčinnějších možností léčby.
Test výtěru pro opakující se drozd
Test výtěru je běžný diagnostický nástroj používaný zdravotnickými pracovníky k identifikaci přítomnosti houby Candida v případech opakujícího se drozd. Výtěr je jemně odebrán z postižené oblasti a poté odeslán do laboratoře k analýze, kde lze identifikovat přítomnost a typ Candida houby.
Krevní testy na opakující se drozd
Krevní testy mohou pomoci určit, zda existují nějaké základní zdravotní problémy, které mohou přispívat k opakujícímu se drozdu, jako je diabetes nebo oslabený imunitní systém. Řešením těchto základních podmínek mohou jednotlivci snížit riziko vzniku opakujících se infekcí.
Testy moči na opakující se drozd
Testy moči mohou být užitečné při identifikaci přítomnosti Candidy v močových cestách, což by mohlo být faktorem při opakovaných infekcech drozvých. Tyto informace mohou zdravotnickým pracovníkům pomoci určit nejúčinnější přístup k léčbě pro každý jednotlivý případ.
Identifikace spouštěčů a základních faktorů
Porozumění a řešení spouštěčů a základních faktorů, které přispívají k opakujícímu se drozdu, je zásadní pro efektivní prevenci a řízení. To může zahrnovat faktory, jako je použití antibiotik, hormonální nerovnováha, oslabený imunitní systém a návyky životního stylu. Identifikací a řešením těchto faktorů mohou jednotlivci výrazně snížit své riziko opakujícího se drozd.
Podmínky, které se mohou mýlit za drozd
Několik stavů může podobné příznaky představovat podobné příznaky jako drozd, což je přesná diagnóza nezbytná pro účinnou léčbu. Některé z těchto podmínek zahrnují:
Bakteriální vaginóza
Bakteriální vaginóza je běžná vaginální infekce způsobená nerovnováhou bakterií ve vagíně. Ačkoli to může způsobit příznaky podobné drozzu, jako je svědění a výboj, vyžaduje jiný léčebný přístup.
Dermatitida
Dermatitida je zánět kůže, který lze vyvolat řadou faktorů, včetně podráždění z některých produktů nebo alergenů. Příznaky dermatitidy, jako je zarudnutí a svědění, mohou být podobné příznakům drozd, ale stav vyžaduje různé strategie řízení.
Sexuálně přenosné infekce
Některé sexuálně přenosné infekce (STIS) mohou způsobit příznaky, které se podobají drozdu, jako je svědění, zarudnutí a vypouštění. Přesná diagnóza a vhodná léčba specifické STI jsou nezbytné pro zajištění účinného řízení stavu.
Možnosti léčby pro opakující se drozd
K dispozici je několik možností léčby pro opakující se drozd, včetně:
Antimykotické léky
K léčbě opakujícího se drozd mohou být předepsány lokální krémy a masti, stejně jako ústní antimykotiky, jako je flukonazol. Tyto léky fungují zaměřením na houbu Candida zodpovědné za infekci.
Probiotické doplňky
Probiotické doplňky mohou pomoci obnovit rovnováhu prospěšných bakterií v těle, což může pomoci zabránit přerůstání houby Candida a snížit riziko opakování drozd.
Změny životního stylu
Implementace změn životního stylu, jako je zlepšená hygiena, úpravy stravy a zvládání stresu, může pomoci řešit některé z základních faktorů, které přispívají k opakujícímu se drozdu a zlepšení celkového zdraví.
Opakující se léčba drozd během menopauzy
Během menopauzy mohou hormonální změny zvýšit riziko vzniku drozd. V těchto případech mohou možnosti léčby zahrnovat hormonální substituční terapii (HRT) spolu s antimykotickými léky
řešit jak hormonální nerovnováhu, tak infekci Candida. Je nezbytné, aby jednotlivci, kteří během menopauzy zažívají opakující se drozd, aby se konzultovali se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby určili nejvhodnější přístup k léčbě.Prevenční strategie pro opakující se drozd
Implementace strategií prevence může pomoci snížit riziko opakujícího se drozd. Některá účinná opatření prevence zahrnují:
- Cvičení dobré osobní hygieny: Pravidelně promytí genitální oblasti mírným, necelétem mýdlem a vodou a důkladně sušení může zabránit růstu Candidy.
- Udržování zdravé stravy: spotřeba vyvážené stravy, která má nízký obsah cukru a zpracovaných potravin, může pomoci podpořit zdravý imunitní systém a snížit riziko přerůstání Candida.
- Zvládání stresu: Praktikování technik zvládání stresu, jako je meditace, cvičení nebo terapie, může pomoci podpořit celkové zdraví a pohodu, což snižuje riziko opakování drozd.
- Použití ochrany bariéry během pohlavního styku: Používání kondomů může pomoci snížit riziko přenosu Candidy mezi sexuálními partnery, což potenciálně zabrání opakujícímu se drozdru.
- Pravidelné kontroly: Plánování pravidelných kontrol s odborníkem na zdravotnictví může pomoci identifikovat jakékoli základní zdravotní problémy, které mohou přispět k opakování drozd a umožnit včasnou intervenci.
Prevenční strategie pro opakující se drozd
Implementace různých strategií prevence může pomoci snížit riziko opakujícího se drozd:
Udržování zdravého imunitního systému
Podpora zdravého imunitního systému prostřednictvím vyvážené stravy, pravidelného cvičení a dostatečného spánku může pomoci zabránit přerůstání houby Candida a snížit riziko opakujícího se drozd.
Správné hygienické postupy
Cvičení dobré osobní hygieny, jako je pravidelné promytí genitální oblasti jemným, necentrovaným mýdlem a vodou a důkladně sušení, může zabránit růstu Candidy.
Vyhýbat se dráždivým látkám
Vyhýbání se používání dráždivých látek, jako jsou drsná mýdla, sprchy a vonné ženské produkty, může pomoci zabránit podráždění a zánětu, který může přispět k opakování drozdu.
Bezpečné sexuální praktiky
Použití ochrany před bariérou, jako jsou kondomy, během pohlavního styku může pomoci snížit riziko přenosu Candidy mezi sexuálními partnery a zabránit opakujícímu se drozdu.
Pravidelné lékařské kontroly
Plánování pravidelných kontrol s odborníkem na zdravotnictví může pomoci identifikovat jakékoli základní zdravotní problémy, které mohou přispět k opakování drozdu a umožnit včasnou intervenci.
Správné řízení diabetu
Jednotlivci s diabetem by měli pečlivě řídit hladinu cukru v krvi, protože vysoká hladina cukru v krvi může přispět k přerůstání houby Candida a zvýšit riziko opakujícího se drozd.
Techniky snižování stresu
Cvičení technik zvládání stresu, jako je meditace, cvičení nebo terapie, může podporovat celkové zdraví a pohodu, což snižuje riziko opakování drozd.
Jak zastavit opakující se drozd
Provádění výše uvedených preventivních strategií, spolu s vhodným lékařským ošetřením, může pomoci zastavit opakující se drozd a zlepšit celkové zdraví.
Jak uklidnit svědění drozd
Aby uklidnili svědění způsobené drozdem, mohou jednotlivci aplikovat na postiženou oblast chladné komprese, přijmout volně prodejnou antihistaminika a vyhnout se poškrábání oblasti, což může zhoršit příznaky a prodloužit hojení.
Potenciální komplikace opakujícího se drozd
Opakující se drozd může vést k několika potenciálním komplikacím:
Chronické infekce
Opakované drozní infekce se mohou stát chronickými, což způsobuje neustálé nepohodlí a potenciálně ovlivňující celkovou pohodu jednotlivce.
Invazivní kandidóza
V závažných případech může houba Candida vstoupit do krevního řečiště a způsobit invazivní kandidózu, což je vážná a potenciálně život ohrožující infekce, která vyžaduje okamžitou lékařskou péči.
Emoční a psychologické důsledky
Opakující se drozd může vést k úzkosti, rozpaků a negativním dopadům na duševní zdraví a vztahy.
Dopad na plodnost a sexuální zdraví
Neléčený nebo špatně spravovaný drozd může potenciálně ovlivnit plodnost a sexuální zdraví, což je nezbytné hledat vhodnou lékařskou péči.
Opakující se drozd na konkrétních populacích
Opakující se drozd může ovlivnit různé populace odlišně:
Těhotné ženy
Těhotné ženy mohou být náchylnější k drozzu kvůli hormonálním změnám, které mohou změnit rovnováhu bakterií a kvasinek ve vagíně. Možnosti léčby během těhotenství by měly být diskutovány se zdravotnickým odborníkem, aby byla zajištěna bezpečnost matky i dítěte
Opakující se drozd u mužů
Muži mohou také zažít opakující se drozd, často prezentující jako svědění, zarudnutí a podráždění na hlavě penisu nebo předkožky. Mezi rizikové faktory pro muže patří použití antibiotik, oslabený imunitní systém, cukrovku a špatná hygiena. Možnosti léčby a strategie prevence jsou podobné možnostem u žen, přičemž antimykotická léky a změny životního stylu hrají klíčovou roli.
Opakující se drozd u dětí
Děti mohou zažít opakující se drozd, běžně prezentující jako orální drozd nebo vyrážku plenky. Zajištění správné hygieny, častých změn pleny a použití antimykotických krémů může pomoci zvládnout a zabránit opakujícímu se drozdům u dětí.
Opakující se orální drozd
Opakující se orální drozd se představuje jako bílé, krémové skvrny v ústech, často doprovázené bolestivostí a obtížnými polykáními. Mezi rizikové faktory patří oslabený imunitní systém, cukrovku a použití určitých léků. Možnosti léčby zahrnují antimykotické ústní vody, paličky a perorální léky spolu s udržováním správné ústní hygieny.
Opakující se drozd na bradavky
Thrush bradavky, často zažívaný kojícími matkami, představuje jako zarudnutí, svědění a bolest na bradavkách. Možnosti léčby zahrnují lokální antimykotické krémy, perorální léky a zajištění správných hygienických postupů. Je nezbytné léčit matku i dítě současně, aby se zabránilo opětovné infekci.
Často kladené otázky
Proč se můj drozd stále vrací?
Opakující se drozd může být způsoben různými faktory, včetně oslabeného imunitního systému, hormonální nerovnováhy, užívání antibiotik, cukrovky a špatné hygieny. Identifikace a řešení těchto faktorů může pomoci zabránit návratu drozd.
Může být opakující se drozd něco jiného?
Některé podmínky, jako je bakteriální vaginóza, dermatitida nebo sexuálně přenosné infekce, mohou podobné příznaky jako drozd. Přesná diagnóza a vhodná léčba specifického stavu jsou nezbytné pro efektivní řízení.
Může být opakující se drozd známkou rakoviny?
Opakující se drozd není obvykle známkou rakoviny; Může však být spojen s oslabeným imunitním systémem. Pokud máte obavy o své riziko rakoviny, je důležité konzultovat se svým poskytovatelem zdravotní péče o řádné hodnocení.
Jak dlouho trvá, než se opakující drozd vyčistí?
Doba trvání léčby drozd se může lišit v závislosti na závažnosti infekce a metodě zvolené léčby. Většina případů drozd rozlišení do 7 až 14 dnů s vhodnou léčbou, ale opakující se případy mohou vyžadovat delší trvání léčby nebo další zásahy.
Jak zacházet s opakujícím se drozdem
Opakující se drozd lze léčit pomocí antimykotických léků, probiotických doplňků a změn životního stylu, jako je zlepšená hygiena, úpravy stravy a zvládání stresu. Je nezbytné spolupracovat se zdravotnickým pracovníkem na určení nejvhodnějšího přístupu k léčbě pro každý jednotlivý případ.
Závěr
Rekapitulace klíčových bodů
Opakující se drozd je běžný a často frustrující stav. Pochopení příčin, možností léčby a strategie prevence může jednotlivcům pomoci účinně řídit a předcházet budoucím epizodám.
Význam včasné detekce a intervence
Včasná detekce a intervence jsou zásadní při řízení opakujícího se drozd a prevenci potenciálních komplikací. Pravidelné lékařské kontroly a rychlé zacházení s příznaky mohou pomoci zajistit
Efektivní řízení stavu.
Povzbuzení hledat lékařskou pomoc a udržovat zdravý životní styl, aby se zabránilo opakujícímu se drozdru
Jednotlivci, kteří zažívají opakující se drozd, by měli vyhledat lékařskou pomoc, aby určili základní příčiny a dostávali odpovídající léčbu. Udržování zdravého životního stylu, praktikování dobré hygieny a provádění strategií prevence může pomoci snížit riziko budoucích epizod a zlepšit celkovou pohodu.
Související léčba drozd a plísňových postupů
- Koupit Daktarin Cream
- Koupit daktarin gel
- Koupit vagisil creme
- Koupit krém Canesten
- Koupit flukonazol
- Koupit canesten combi creme
- Koupit balíček Thrush
- Koupit gyno-daktarin
- Koupit clotrimazol
- Koupit canesten thrush duo
- Koupit diflucan
- Koupit Scholl Pungal Léčba
- Koupit lamisil
- Koupit kurail
- Koupit Amorolfine
Thush související články
- Jak se rychle zbavit drozd
- Okamžitá reliéfy drozd
- Proč se neustále dostávám?
- Jak léčit drozd u žen
- Drozd na jazyku
- Drozd a cukrovka
- Drozd a antibiotika
- Může stres způsobit drozd?
- Odejde drozd sám?
- Jak uklidnit svědění drozd
- Jak dlouho trvá, než se zbavíme thrush?
- Jak léčit drozd u mužů?
- Drozd u dětí
- Drozd a starší
- Je Thrush STI?
- Úhlová cheilitida
- Vaginální drozd
- Thrush a HIV
- Nejlepší strava pro Candida
- Probiotika pro drozd
- Drozd u zvířat
- Drozd a sexuální zdraví
- Drozd a imunitní systém
- Econazole
- Twrush obrázky u žen
- Nystatin pro perorální drozd
- Výzkumné pokroky v léčbě drozd
- Chronické kvasinkové infekce
- Může drozd způsobit krvácení?
- Thrush jícnu
- Přirozené léky na drozd
- Kojení drozd
- Thrush bradavky
- Je Thrush nakažlivý?
- Penilní drozd
- Opakující se drozd
- Bílý jazyk: Příčiny, ošetření a prevence
- Gentian Violet
Related Articles
Zobrazit vše9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 nejlepších dětských opalovacích krémů, recenzovaných lékaři
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 nejlepších předběžných cvičení pro ženy z roku 2024
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Zkontrolujte své zdraví z domova
-
Příklad názvu produktu
Prodejce:Pravidelná cena £19.99Pravidelná cena Prodejní cena £19.99 -
Příklad názvu produktu
Prodejce:Pravidelná cena £19.99Pravidelná cena Prodejní cena £19.99 -
Příklad názvu produktu
Prodejce:Pravidelná cena £19.99Pravidelná cena Prodejní cena £19.99 -
Příklad názvu produktu
Prodejce:Pravidelná cena £19.99Pravidelná cena Prodejní cena £19.99
Populární sbírky
Navíc získejte vnitřní kopeček na náš nejnovější obsah a aktualizace v našem měsíčním zpravodaji.