Progesteron je nesmírně důležitý v procesu reprodukčního systému žen. Je produkován vaječníky a nadledvinky a je zapojen do menstruačního cyklu, těhotenství a menopauzy. Někteří lidé věří, že progesteron může způsobit přibývání na váze, ale je to pravda?

Způsobuje progesteron nárůst hmotnosti?

Existují protichůdné důkazy o tom, zda je progesteron spojen s přibýváním na váze. Některé studie zjistily, že progesteron může být spojen s přibýváním na váze, zatímco jiné nenacházejí významný vztah.

Zkontrolujte úroveň progesteronu ve vašem těle tím test.

Jedna studie zjistila, že ženy užívající antikoncepci pouze progesteronu měly mírně vyšší index tělesné hmotnosti (BMI) než ty, které tyto antikoncepční prostředky nepovažovaly (Holt, 2004). Tato studie však nezohlednila jiné faktory, které by mohly přispět k přírůstku hmotnosti, jako je strava a fyzická aktivita.

Jiný výzkum naznačil, že progesteron může ovlivnit přírůstek hmotnosti během menopauzy. Studie postmenopauzálních žen zjistila, že osoby s vyšší hladinou progesteronu měly vyšší obvod BMI a pasu než ty s nižší hladinou progesteronu (Lopez, 2000). Tato studie opět nezohlednila jiné faktory, které by mohly přispět k přírůstku hmotnosti.

Je také důležité si uvědomit, že přírůstek hmotnosti je běžným příznakem menopauzy a může být způsoben různými faktory, včetně hormonálních změn, stárnutí a faktorů životního stylu, jako je strava a fyzická aktivita (Severoamerická menopauza, N.D.).

Přečtěte si více: Co je progesteron?

Faktory, které mohou ovlivnit přírůstek hmotnosti

K přírůstku hmotnosti může přispět mnoho faktorů, včetně:

• Hormonální změny: Jak je uvedeno, hormonální změny, jako jsou ty, které se vyskytují během menopauzy, mohou ovlivnit hmotnost.

• Stárnutí: Jak stárneme, náš metabolismus má tendenci zpomalit, což usnadňuje přibývání na váze.

• Dieta: Jíst stravu s vysokým obsahem kalorií a nezdravých potravin může přispět k přírůstku hmotnosti.

• Fyzická aktivita: Nedostatek fyzické aktivity může také přispět k přírůstku hmotnosti.

• Genetika: Genetika může hrát roli při přírůstku hmotnosti a jak tělo ukládá tuk.

• Stres: Chronický stres může způsobit přírůstek na váze v důsledku uvolňování hormonálního kortizolu, stresového hormonu, který může stimulovat chuť k jídlu a vést k chutě za nezdravá jídla.

 Přečtěte si více: Může menopauza způsobit přibývání na váze?

Je nezbytné uznat, že efektivní úbytek na váze často zahrnuje dobře zaoblený přístup, včetně omezení kalorií, zapojení do aktivních a zdravých rutin a v některých případech v případě potřeby použití lékařských pomůcek jako Wegovy.

Závěr

Závěrem lze říci, že vztah mezi progesteronem a přírůstkem na váze je složitý a je třeba jej pochopit s další studií. Zatímco některé studie naznačují, že progesteron může být spojen s přibýváním na váze, je zapotřebí více výzkumu k určení přesného vztahu. Je nezbytné zvážit všechny potenciální faktory přispívající k ziskům hmotnosti, jako jsou hormonální změny, stárnutí, strava, fyzická aktivita, genetika a stres.

Progesteron nemusí být přímo odpovědný za přibývání na váze. Místo toho je pravděpodobnější, že k přírůstku hmotnosti přispívá nerovnováha hormonů, zejména dominance estrogenu. Může k tomu dojít, když jsou hladiny estrogenu příliš vysoké, pokud jde o hladiny progesteronu, což vede k hormonální nerovnováze. Tato hormonální nerovnováha může ovlivnit žlázu štítné žlázy a hormony štítné žlázy, které jsou zásadní při udržování zdravé tělesné hmotnosti. Kromě toho mohou být hormonální nerovnováhou ovlivněny další hormony, jako je leptin, který se podílí na regulaci chuti k jídlu a hmotnosti.

Hormonální přírůstek na váze je často doprovázen jinými příznaky, jako jsou touhy v cukru a obtížné hubnutí, i když sledují zdravou stravu a cvičení. Získání nadváhy je v některých případech možným příznakem a může být vedlejším účinkem hormonální substituční terapie nebo syntetického progesteronu. Na druhé straně, použití bioidentického progesteronu, přirozené formy hormonu, může pomoci zabránit hormonálnímu přírůstku hmotnosti a podpořit zdravou hmotnost.

Je důležité si uvědomit, že hormonální nerovnováha, včetně nízkých hladin progesteronu, mohou být způsobeny různými faktory a mohou vyžadovat lékařské hodnocení a léčbu. Předpokládejme, že zažíváte nevysvětlitelný přírůstek hmotnosti nebo jiné příznaky hormonální nerovnováhy. V takovém případě je zásadní hovořit se zdravotnickým pracovníkem při určování základní příčiny a přijetí odpovídající léčby.

Toto můžete použít metoda měřit úroveň progesteronu ve vašem těle.

Reference

Holt, V. L. (2004). Index tělesné hmotnosti a užívání antikoncepce pouze progesteronu. Porodnictví a gynekologie, 103 (3), 501–507.

Lopez, L. M. (2000). Vztah mezi hladinou tělesné hmotnosti a hladiny pohlavních hormonů v séru u žen po menopauze. International Journal of Obesity, 24 (8), 1059–1064.

Severoamerická menopauza. (n.d.). Přírůstek hmotnosti a menopauza. Citováno z https://www.menopause.org/for-women/healthy-living/weight-gain-and-menopause

Související služby na hubnutí

1. Ošetření na hubnutí
2. Krevní test na hubnutí
3. Koupit orlos online
4. Koupit orlistat online
5. Koupit wegovy online
6. XLS lékařská maximální síla
7. Koupit saxenda online
8. Koupit alli online
9. Koupit xenical online

Související články o hubnutí

1. Hubnutí - komplexní průvodce
2. Kde koupit wegovy?
3. Vedlejší účinky Wegovy
4. Kdy bude Wegovy k dispozici ve Velké Británii?
5. Wegovy vs SAXENDA
6. Jak dlouho trvá Wegovy do práce?
7. Můžete získat Wegovy na NHS?
8. Wegovy vs orlistat?
9. Je Wegovy stejný jako semaglutid?
10. Způsobuje progesteron hubnutí?
11. Injekce hubnutí
12. Vysvětlená strava 1: 1
13. Jak fungují tablety na hubnutí?
14. Jaká je 800 kalorií?
15. Co je to dieta s nízkým obsahem rezidu?
16. Co je přerušovaný půst?
17. Funguje hypnóza pro hubnutí?
18. Jak velkou váhu můžete ztratit na orlistat?
19. Nejlepší strava pro hubnutí
20. Jablečný ocet pro hubnutí