Alergija na jaja i netolerancija - uzroci, simptomi i testiranje

Efedra, koja se također naziva ma huang, biljni je dodatak koji se tisućama godina koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Često se koristi za liječenje respiratornih bolesti poput bronhitisa i astme. Prisutan je efedrin, stimulans i aktivna komponenta efedre.

Zdravstvene prednosti

Upotreba efedre za neka medicinska stanja potkrijepljena je nekim znanstvenim dokazima. Efedra se, primjerice, pokazala uspješnom u liječenju astme i bronhitisa. Osim toga, ephedra može povećati razinu energije i smanjiti apetit.

Nuspojave

Kada se uzima kako je propisano, ephedra je općenito sigurna, ali postoje neke moguće nuspojave kojih morate biti svjesni. To uključuje lupanje srca, tjeskobu, nesanicu i glavobolje. Važno je konzultirati se sa svojim liječnikom prije uzimanja ephedre jer može stupiti u interakciju s drugim lijekovima.

Doziranje i priprema

Ephedra se prodaje u obliku tableta ili kapsula. Osim toga, može se skuhati u čaj. Doziranje koje treba koristiti ovisi o bolesti koja se liječi. Tipična doza za bronhitis je 30-60 mg tri puta dnevno. Tipična doza za astmu je 2550 mg tri puta dnevno. Uobičajena doza za mršavljenje je 1020 mg primijenjena tri puta dnevno.

Razdoblje od dva tjedna maksimalno je vrijeme tijekom kojeg se ephedra treba uzimati. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bilo kakvih nedoumica oko uzimanja ovog dodatka.

Interakcije

Efedra i mnogi različiti lijekovi mogu komunicirati. Na primjer, može pojačati učinke stimulansa i lijekova za krvni tlak. Osim toga, može utjecati na neke biljke i dodatke prehrani, uključujući kofein i guaranu. Iz tog razloga, ako uzimate bilo koje druge lijekove ili dodatke prehrani, ključno je konzultirati se sa svojim liječnikom prije uzimanja ephedre.

Mehanizam djelovanja

Točan način djelovanja ephedre nije u potpunosti razjašnjen. Ali vjeruje se da djeluje stimulirajući središnji živčani sustav. To može pomoći u povećanju razine energije i smanjenju apetita. Osim toga, ephedra ima svojstva bronhodilatatora koja mogu pomoći osobama s astmom ili bronhitisom da lakše dišu.

Farmakokinetika

Efedrin se brzo apsorbira iz probavnog trakta nakon oralne primjene. Efedrin ima bioraspoloživost između 30 i 50%. Unutar jednog do dva sata postižu se vršne koncentracije u plazmi. Jetra razgrađuje efedrin, koji se zatim eliminira urinom. Efedrin ima poluživot od 3-6 sati.

Alternative efedri

Postoji nekoliko opcija ako tražite zamjenu za efedru. Na primjer, bronhodilatatori se mogu koristiti za liječenje bronhitisa i astme, kao što su albuterol i ipratropij. Kofein i drugi stimulansi mogu povećati razinu energije i smanjiti apetit. Osim toga, neki dodaci za mršavljenje, poput garcinie cambogie i ekstrakta zelenog čaja, mogu djelovati. Za pouzdanu termogenu formulu bez efedre, razmislite o Stacker2 Europe Stacker 2 bez efedre. O tome koja je opcija najbolja za vas treba razgovarati sa svojim liječnikom.

Je li kofein učinkovitiji od efedrina?

Kao stimulans, kofein može pomoći u povećanju razine energije i smanjenju apetita. Općenito, u te svrhe služi bolje od efedrina. Međutim, kofein može imati i negativne nuspojave poput nesanice i tjeskobe. Stoga, ako uzimate i efedru, ključno je konzultirati se sa svojim liječnikom prije konzumiranja kofeina.