Što je pokriveno?

Koliko često bi čovjek trebao ejakulirati?

Uvod

A učestalost ejakulacije je tema o kojoj se raspravlja stoljećima. Mnogi čimbenici utječu na broj sperme i opću plodnost, tako da je ključno razumjeti koliko često biste trebali ejakulirati. Evo činjenica o tome koliko vremena treba da vaše tijelo napuni spermu nakon što ejakulirate i zašto česti orgazmi mogu poboljšati kvalitetu vaše sperme.

Kvaliteta sperme

Broj sperme u vašem sjemenu je važan, ali kvaliteta te sperme još je kritičnija. Oblik i struktura stanice sperme određuje može li ili ne gnojiti jaje. Ako vas zainteresiraju za djecu jednog dana, najbolje je učiniti zdrave ejakulacije dijelom vaše svakodnevne rutine. Izvrstan način da to učinite je ejakuliranje redovito - ne više nego svaki drugi dan - i izbjegavanje seksualnog uzbuđenja najmanje 48 sati prije svake ejakulacije. To vašem tijelu daje vrijeme da napuni sve svoje resurse (naime, testosteron). Ako se ne dajete dovoljno vremena između orgazama i seksualnog uzbuđenja, tada neće biti dostupan novi testosteron kada dođe vrijeme za još jednu ejakulaciju. Stoga će sljedeći biti manje učinkovit nego inače, jer neće biti dovoljno kemikalija za izradu zdravih spermatnih stanica.

Učestalost seksualne aktivnosti

Česta ejakulacija također je povezana s manjim rizikom od raka prostate. Muškarci koji ejakuliraju češće imaju manji rizik od raka prostate, a što više ejakulirate, zdraviji će vam biti prostata.

Prednosti zadržavanja sjemena. Postoji nekoliko prednosti zadržavanja sjemena, a ne oslobađanja odmah kroz orgazam:

• Bolje spavanje

• Niže razine stresa

• Povećana razina energije tijekom dana

• Prednosti česte seksualne aktivnosti.

Mnogo je razloga za uključivanje u redovnu seksualnu aktivnost: može vam pomoći da se bolje spavate noću, pomaže u smanjenju razine stresa, dodavanju zabave u svoj život i tako dalje! Te prednosti mogu značajno utjecati na zdravlje uma i tijela s vremenom ako se redovito prakticiraju (a možda čak i povremeno).

Rizik od raka prostate

Pored zdravlja prostate, česta ejakulacija može imati i druge zdravstvene koristi. Prema Nacionalnim institutima za zdravlje (NIH), česta ejakulacija povezana je s a Niži rizik od razvoja raka prostate i erektilna disfunkcija.

Ejakuliranje redovito smanjuje rizik od razvoja raka prostate, Prema anegdotskim podacima akumuliran tijekom godina. Međutim, nalazi iz značajne studije provedene u 2016. pružili su do sada najuvjerljivije dokaze. Istražni tim se raspitao o muškim sudionicima u vezi s učestalošću njihovih ejakulacija, a nije bilo važno kako je provedeno. Ejakulacija je zabilježena, bilo da se brojio kroz seks, masturbaciju ili čak samo 'vlažni san'.

Frekvencija ejakulacije

Ali koliko često čovjek treba ejakulirati? Koliko puta tjedno ili mjesec trebali to učiniti? To je na vama! Svi su drugačiji, tako da ne postoji "ispravan" ili "pogrešan" broj koji odgovara svakom čovjeku.

Prema studiji, ejakuliranje najmanje 21 puta mjesečno preporučuje se muškarcima koji žele smanjiti šansu za razvoj raka prostate.

Preuranjena ejakulacija

U muškaraca, Preuranjena ejakulacija Događa se kada sjeme izlazi iz tijela (kroz ejakulaciju) ranije nego što je predviđeno tijekom seksualne aktivnosti. Preuranjena ejakulacija je često prijavljeno pitanje. U nekom trenutku svog života izvijestilo je čak jedna od tri osobe.

Ako se to ne dogodi često, preranu ejakulaciju ne treba brinuti. Međutim, možda će vam se odrediti dijagnoza preuranjene ejakulacije ako se na vas primjenjuje bilo što od sljedećeg:

• Uvijek ejakulirate (ili gotovo uvijek) u roku od jedne do tri minute nakon početka prodora.

• Nisu u mogućnosti odgoditi ejakuliranje tijekom seksualne aktivnosti 100 posto ili gotovo 100 posto vremena

• Osjećajte se anksiozno i ​​uznemireno, pa se često suzdržavate od sudjelovanja u seksualnim aktivnostima s drugim ljudima.

Takeaway: Možete ejakulirati onoliko često koliko želite ispuniti svoj seksualni pogon

Izraz "seksualni pogon," sinonim za "libido", opisuje želju pojedinca da sudjeluje u seksualnom aktivnosti. Smanjenje seksualne želje naziva se niskim libidom, dok se povećanje seksualne želje naziva visoki libido.

Trebali biste ejakulirati što je češće moguće da biste oslobodili spermu kako biste osjećali zadovoljstvo i postigli orgazam. Nema dokaza da je ejakulacija često povezana s rizikom od raka prostate, proizvodnjom sperme, seksualnim zdravljem ili funkcijom imunološkog sustava. Imati visoku učestalost seksualnog odnosa može biti ugodan način održavanja zdravlja; Međutim, također ima potencijalne štetne učinke kada se provodi na štetu drugih aspekata života, poput vremena na poslu ili s voljenim osobama.

Utječe li ejakuliranje prerano romantične veze?

Preuranjena ejakulacija može dovesti do komplikacija u vašem privatnom životu. Stres i poteškoće u međuljudskim odnosima dva su potencijalna primjera. Naprezanje odnosa čest je problem koji dolazi zajedno s preuranjenom ejakulacijom.

Međutim, ne biste se trebali brinuti o tome sve dok se to ne događa često.

Kada bih trebao potražiti profesionalni medicinski savjet?

Ako doživljavate odgođenu ejakulaciju, trebali biste zakazati sastanak sa svojim wellness profesionalcem kako bi vas oni mogli uvjeriti, provesti procjenu kako biste utvrdili uzrok i pružili vam druge tretmane ED ili seksualnu medicinu. Također bi moglo biti korisno razgovarati s partnerom o vašem seksualnom životu i uključiti svog partnera u sve razgovore koje imate s medicinskim stručnjacima o svom fizičkom zdravlju.

Većina muškaraca koji pate od preuranjene ejakulacije može se pomoći, što je korisno za formiranje i održavanje bliskih odnosa.

Važno je zapamtiti da su pitanja ejakulacije vrlo rasprostranjena i da se ni na koji način ne mogu sramiti ili sramotiti.

Zaključak

Nadamo se da vam je ovaj članak pomogao da bolje shvatite važnost umjerene ejakulacije za muškarce. Ovo je možda dobro polazište za one koji nisu upoznati sa svojim tijelima ili kako rade. Ne zaboravite da pozitivne emocije igraju ključnu ulogu u seksualnoj funkciji.

Za neke, izbjegavanje ejakulacije ili zadržavanja sjemena, to je dobra navika jer povećava razinu testosterona, dok drugi preferiraju redovnu ejakulaciju.

Imajte na umu da ne postoji točan odgovor u vezi s tim koliko često biste trebali ejakulirati, tako da je normalno eksperimentirati s različitim frekvencijama dok ne pronađete ono što najbolje funkcionira za vaše tijelo i stil života.

Ovdje u Welzou želimo vam pomoći da vas bude zdravi i dobro informirani o vašem tijelu. Da biste saznali više o zdravlju muškaraca, pogledajte našu stranicu s informacijama ovdje.

Da biste saznali više o statistikama i tretmanima koji se odnose na erektilnu disfunkciju, kliknite ovdje da se odnese na našu stranicu s informacijama.

Slično tome, da biste saznali o preuranjenom ejakulaciji ili steknuli internetsku konzultaciju kako biste bili usmjereni prema odgovarajućem liječenju, pogledajte našu PE stranicu ovdje.

Liječenje i usluge erektilne disfunkcije

1. Liječenje erektilne disfunkcije uk
2. Kupite viagru na mreži
3. Kupiti sildenafil na mreži
4. Kupite cialis na mreži
5. Kupite Spedra na mreži
6. Kupite tadalafil na mreži
7. Kupiti eropid na mreži
8. Kupite vardenafil na mreži
9. Erektilna disfunkcija krvi
10. Kupite levitra na mreži

Članci o erektilnoj disfunkciji

1. Erektilna disfunkcija: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje
2. Jednostavan trik za izliječenje ED: 7 jednostavnih koraka
3. Može li dijabetes utjecati na erektilnu disfunkciju?
4. Kupite erektilnu disfunkciju krvi
5. Koja je razlika između viagre i viagre connect?
6. Radi li viagra za žene?
7. Što je NOFAP?
8. Da li vas viagra čini duže u krevetu?
9. Može li porno izazvati erektilnu disfunkciju? Porno-inducirana erektilna disfunkcija
10. Najboljih 15 namirnica za erektilnu disfunkciju
11. Gdje možete kupiti viagru?
12. Koja je prosječna veličina penisa?
13. Poboljšava li pažljivost erekcije? Vodič za korak po korak
14. Alternativni tretmani erektilnih disfunkcija
15. Koliko traju erekcije?
16. Kako trajno izliječiti ED?
17. Je li penis mišić?
18. Je li cialis ili viagra bolji?
19. Može li uzimanje viagre uzrokovati erektilnu disfunkciju?
20. Je li viagra sigurna?