Vitamina D e il suo collegamento a Covid-19

Cosa è coperto?

Vitamina D e il suo collegamento a Covid-19

La "Sunshine Vitamin" può aiutare il tuo sistema immunitario a combattere SARS-CoV-2.

La diffusione di SARS-CoV-2 (anche indicata come Covid-19) dalla regione di Wuhan cinese ha scosso il mondo. A partire dal maggio 2022, più di 22 milioni I casi sono stati segnalati nel Regno Unito, con il bilancio delle vittime totale che ha raggiunto i 200.000. Il controllo e il trattamento di Covid-19 sono diventati una sfida per i professionisti medici in tutto il mondo. Poiché non si prevedeva che lo sviluppo del vaccino fosse così veloce, i medici hanno iniziato a prescrivere booster immunitari ai pazienti ricoverati in ospedale per Covid-19 con risultati variabili e la vitamina D era tra questi booster.

Cos'è questa vitamina D? In che modo influenza il nostro sistema immunitario? Può aiutarti con Covid-19? Rispondiamo a queste domande frequenti. Se sei più interessato a una panoramica di Covid-19, leggi la nostra guida completa scritta dal DR. Williams, che include Sintomi, cause e test per Covid-19. 

Cos'è la vitamina D?

Potrebbe sorprenderti che la vitamina D non sia una vitamina in primo luogo. È uno steroide ormone coinvolto in diversi processi fisiologici, ad esempio Aiuta il corpo nell'assorbimento e nella conservazione del calcio e anche influenze La trascrizione di geni rilevanti nelle cellule immunitarie, ad esempio cellule dendritiche, macrofagi e cellule T. Per tradizione, è collocato nella famiglia vitamina. IL Recettori della vitamina D. sono presenti in tutto il corpo, suggerendo che il suo ruolo nel corpo non è ancora pienamente apprezzato.

Vitamina D e Covid-19

La funzione più importante della vitamina D è rafforzare le ossa. Hai mai visto persone sdraiate al sole sulle spiagge? Stanno prendendo il sole per aumentare i loro livelli di vitamina D. Le cellule nella pelle possono assorbire il luce ultravioletta Dalla luce solare per preparare la vitamina D. Ma di solito i livelli non sono sufficienti nelle persone che non hanno accesso alla luce solare naturale e non ne prendono abbastanza nel cibo.

Carenza di vitamina D.

Sebbene le funzioni di potenziamento immunitario della vitamina D fossero ben noti, alcuni studi dettagliati hanno accennato alla sua relazione con Covid-19. Diversi studi e rapporti hanno confermato il ruolo della vitamina D nell'infezione SARS-CoV-2. Inoltre, le persone con bassi livelli di vitamina D erano più colpite dal virus.

Inoltre, alcuni precedenti rapporti hanno evidenziato che una grave carenza di vitamina D era associata a una prognosi sfavorevole nelle malattie respiratorie. A causa di queste prove circostanziali e dei suoi effetti di potenziamento immunitario, i medici in tutto il mondo hanno iniziato a prescrivere integratori di vitamina D a persone esposte e infette.

Vitamina D inferiore, più gravità della malattia

Allo stesso modo, a revisione Pubblicato nel 2021 ha scoperto che i pazienti con livelli più bassi di vitamina D hanno l'1,64% in più di probabilità di contrarre la malattia di Covid-19. Un altro studio Nello stesso anno ha scoperto che i pazienti con un livello di vitamina D di 50 nmol/L o inferiore hanno 2,42 volte più probabilità di sviluppare malattie gravi. Ricorda che la forma circolante più comune di vitamina D è 25-idrossivitamina-D (25 (OH) D) e secondo il National Institute of Health (NIH), una concentrazione sierica di 75-125 nmol/L è l'ideale. I valori oltre 125 nmol/L possono riflettere la tossicità della vitamina D.

Gli integratori di vitamina D proteggono i polmoni.

Inoltre, l'aumento della produzione di citochine pro-infiammatorie sotto forma di a tempesta di citochine Causa danni ai tessuti polmonari con conseguente insufficienza respiratoria nei pazienti carenti di vitamina D. La vitamina D viene in del tuo salvataggio convertendo queste citochine pro-infiammatorie in citochine antinfiammatorie, riducendo così il danno polmonare nelle infezioni virali respiratorie.

UN studio Condotto su 107 pazienti nel 2020 ha scoperto che lo stato di vitamina D dei pazienti che erano positivi per Covid-19 era più povero di quello delle persone che si sono verificate negative.

Vitamina D e sistema immunitario

Un integratore di vitamina D viene utilizzato nelle infezioni del tratto respiratorio acuto a causa dei suoi effetti immunitari stimolanti.

I suoi effetti sul tuo sistema immunitario sono:

• Le cellule innate del sistema immunitario (cellule B, cellule T, ecc ...) hanno recettori per la vitamina D ed è essenziale per il loro funzionamento. Ricorda che queste cellule costituiscono la tua prima linea di difesa contro le infezioni.
• La vitamina D ti protegge anche dall'autoimmunità, una condizione in cui le cellule di difesa attaccano il tuo corpo. La carenza di vitamina D è legata ad un aumentato rischio di malattie autoimmuni.
• La vitamina D aiuta anche a stabilire infezioni. Prima di scoprire antibiotici, è stato usato l'olio di fegato di merluzzo, una ricca fonte di vitamina D, per il trattamento dei pazienti con tubercolosi.

Sebbene le proprietà dell'immunità della vitamina D e delle proprietà antinfiammatorie siano ben note, sembrano anche avere proprietà antivirali. Quindi, oltre a stimolare la tua immunità, limiterà anche la moltiplicazione dei virus.

La vitamina D da sola sarebbe sufficiente per Covid?

Se la vitamina D è così utile in Covid-19, perché il mondo è così preoccupato per questo? È perché prendere la vitamina D da sola non sarebbe sufficiente. Devi prendere vari altri regolatori di risposta immunitaria. Quindi aiuterà il tuo corpo a far fronte allo stress e non servirà come sostituto di un vaccino.

Quindi, si potrebbe concludere che sebbene la vitamina D da sola non possa aiutarti con Covid-19, può ridurre la gravità della malattia e aiutarti a evitare complicazioni. Pertanto, vale la pena prendere il consiglio del proprio operatore sanitario sulla supplementazione di vitamina D se esposto a Covid-19.

Quanta vitamina D dovrebbe essere presa regolarmente?

Il tuo operatore sanitario può consigliarti di sottoporsi a un esame del sangue per determinare il livello di vitamina D. La maggior parte degli integratori è progettata per fornire una dose giornaliera di 8.5-10 mcg (circa 400 unità internazionali) di vitamina D al giorno. Tuttavia, se i livelli sierici di vitamina D sono troppo bassi, il medico può consigliarsi di prendere più vitamina D.

Guarda il nostro integratore di vitamina D Qui.

Linea di fondo

Sebbene nessuna cura per Covid-19 fosse inizialmente disponibile, i ricercatori hanno notato che l'incidenza della malattia è considerevolmente più alta nelle persone che hanno un cattivo stato di vitamina D. Di conseguenza, è raccomandato uno stato di vitamina D adeguato per una prognosi migliore in Covid-19.

La ricerca ha sottolineato che la carenza di vitamina D può aumentare il verificarsi di tempeste di citochine e ridurre le gravi complicanze della malattia di Covid-19. Quindi considera l'integrazione di vitamina D alla tua dieta per aumentare la tua immunità.

Per fare un esame del sangue di vitamina D, clicca qui.

Per una gamma completa di esami del sangue e farmaci, visitare il nostro Farmacia online Welzo Pagina. Per maggiori dettagli, clicca qui.