Cosa è coperto?
Contrassegnare la fine della vita riproduttiva, menopausa è un'enorme fase di transizione nella vita di una donna. La menopausa può verificarsi intorno all'età di 45-55 anni per la maggior parte delle donne, con 51 anni di età media per la menopausa tra le donne nel Regno Unito. Sfortunatamente, è anche l'età in cui la maggior parte delle donne attraversa situazioni emotivamente e mentalmente difficili in cui i loro figli escono di casa o si prendono cura del loro genitore anziano e malato. I cambiamenti fisici e ormonali associati alla menopausa tendono a peggiorare le situazioni molto peggio.
La transizione menopausa
Menopausa
La menopausa è essenzialmente dodici mesi consecutivi durante i quali una donna non ha il suo periodo mestruale. Non ha più follicoli ovarici funzionalmente attivi e le sue ovaie si sono fermate permanentemente a ovulare.
Perimenopausa
Gli anni che hanno portato alla menopausa sono caratterizzati da una vasta gamma di sintomi causati dal calo dei follicoli funzionali e dai livelli ormonali fluttuanti. Questo periodo è chiamato perimenopausa e di solito inizia un decennio prima che si verifichi la menopausa. Le donne possono sperimentare i sintomi della perimenopausa per otto o quattordici anni fino a quando non raggiungono finalmente la menopausa.
Post-menopausa
La post-menopausa è il periodo dopo la menopausa, durante il quale i livelli di estrogeni di una donna sono al minimo di tutti i tempi.
Sintomi della menopausa
I sintomi comuni della menopausa includono:
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Periodi mestruali irregolari
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Mal di testa
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Tenerezza al seno
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Vampate di calore
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Aumento di peso insolito
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Dolore articolare e muscolare
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Pruda la pelle
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Incontinenza urinaria
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Infezioni UTI e vaginali
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Gonfiore
Pruda la pelle durante la menopausa
Molte donne si lamentano di una vasta gamma di problemi con la pelle durante la menopausa. Le vampate di calore, le sudorazioni notturne e la secchezza vaginale sono alcuni dei sintomi più comuni legati alla pelle associati alla menopausa. "Prurito" definito dal punto di vista medico, il prurito della pelle è stato osservato spesso tra le donne in menopausa. La zona T del viso, cioè la fronte, il naso e il mento, è generalmente influenzata dalla prurito durante la menopausa. Altre aree colpite includono la pelle del collo, del torace, delle braccia, dei gomiti, delle gambe e dell'area genitale.
Sintomi della pelle pruriginosa
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Irritazione della pelle
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Secchezza della pelle
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Arrossamento
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Pelle traballante
Prurito vaginale
Il prurito dell'area vaginale è definito vulvare prurito ed è spesso accompagnato da secchezza e infezione da lievito. Il diradamento e la secchezza dei tessuti vaginali possono anche causare atrofia vaginale.
Causa della pelle pruriginosa
In che modo lo squilibrio ormonale provoca la pelle pruriginosa?
Oltre ai normali cambiamenti legati all'età nella pelle, gli ormoni fluttuanti durante la menopausa sono responsabili dei problemi della pelle durante questo periodo di transizione. L'ormone degli estrogeni svolge un ruolo significativo nel mantenere una pelle sana. È responsabile per un adeguato collagene nella pelle. Il collagene aiuta a mantenere l'idratazione e lo spessore della pelle. Livelli ottimali di collagene aiutano a prevenire l'invecchiamento e le rughe della pelle.
Il calo dei livelli di estrogeni durante la menopausa provoca una diminuzione del collagene presente nella pelle, con conseguente assottigliamento, secchezza e svantaggio della pelle. Questo alla fine si manifesta nella pelle pruriginosa e irritata.
Gestione: cosa fare della pelle di prurito alla menopausa?
Scelte di vita sane
Indossare abiti di cotone sciolti e confortevoli, mantenere igiene e adeguatamente idratante la pelle aiuterà a ridurre il disagio causato dalla pelle pruriginosa.
Evitare l'esposizione a spray di profumo e forti detergenti; Prova a utilizzare i prodotti adatti per la pelle sensibile e si consiglia il sapone da bagno.
Evita di graffiare l'area della pelle pruriginosa
Prurito rilassante durante la menopausa
Un impacco freddo può essere usato per alleviare la pelle pruriginosa.
Evita le docce calde poiché le docce calde tendono a disidratare la pelle influenzando negativamente gli oli naturali nella pelle. Il bagno in acqua tiepida può essere rilassante per la pelle pruriginosa.
Cambiamenti dietetici
Mangiare cibo ricco di bere molta acqua e una dieta sana equilibrata è essenziale per la salute della pelle. Il cibo ricco di vitamina C può aiutare a rilanciare la pelle danneggiata mantenendo la pelle idratata.
Supplementi come la vitamina C e l'olio di primrose possono aiutare ad alleviare il prurito e lenire la pelle.
Consulta il tuo medico
È meglio consultare il medico per i sintomi persistenti della pelle pruriginosa. A seconda dei sintomi clinici specifici, il medico di base può prescrivere creme di steroidi lievi come creme di idrocortisone o farmaci antisminici. In alcuni casi, può essere raccomandata una terapia di sostituzione ormonale per trattare i sintomi della menopausa causati dal calo dei livelli di estrogeni nel corpo.
Per saperne di più sulla menopausa, visualizza la nostra pagina di informazioni Qui.
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