Kas yra Tongkat Ali?

„Tongkat Ali“ yra žolelių priedas, gautas iš aukšto liekno medžio šaknų, gimusių Malaizijoje, Tailande ir Indonezijoje. Tai moksliškai žinoma kaip „Eurycoma“ longifolia ir pastaraisiais metais išpopuliarino savo naudą sveikatai, ypač Seksualinis pasirodymas ir atletiškas meistriškumas.

Botaninis „Tongkat Ali“ ekstraktas garsėja dėl savo žinomų afrodiziakų ir energijos stiprinančių savybių. Dėl šios naudos jis tampa populiarus natūralus papildymas tarp sportininkų, kultūristų ir tų, kurie siekia sustiprinti jų fizinę veiklą ir libido.

Tongkat Ali, dar žinomas kaip Malaizijos ženšenis arba LongJackas, Padarykite savo poveikį padidindami testosterono lygį ir pagerindami hormonų pusiausvyrą, kuri prisideda prie padidėjusios ištvermės ir seksualinės funkcijos. Tai padeda kūnui prisitaikyti prie streso ir skatinti atsparumą.

Apskritai „Tongkat Ali“ ir toliau domina savo galimą naudą sveikatai ir tradiciniam naudojimui. Svarbu suprasti žemiau esantį straipsnį, kuriame aptariame „Tongkat Ali“ naudą ir galimą šalutinį poveikį, kad būtų galima atidžiai apsvarstyti prieš jo vartojimą.

Kokie yra „Tongkat Ali“ papildų pranašumai?

Gamta yra gausi su savo paslėptais papildų lobiais bet kokioms sveikatos sąlygoms. Toliau pateikiami keletas „Tongkat Ali“ papildų naudos sveikatai:

1. Sustiprinta seksualinė galia:

Patobulinta seksualinė savijauta yra viena iš labiausiai ištirtų ir žinomiausių „Tongkat Ali“ naudos, nes ji pagerina seksualinę sveikatą ir lytinį lytinį potraukį. Tyrimai rodo, kad Tongkat Ali padidina vyrų hormono vyrų hormono testosteroną. Šis poveikis padidina seksualinį potraukį, atlikimą, vyriškumą ir vaisingumą. Šis papildymas žymiai padidina raumenų jėgą vyrams, kurie užsiima reguliariai treniruotėmis.

2. Padidintas atletikos įgūdis:

„Tongkat Ali“ taip pat buvo ištirtas ir ištirtas dėl jo naudos fizinėse. Vienas toks neseniai studijuoti Siūlo, kad TA padeda padidinti raumenų jėgą, ištvermę ir ištvermę, padedančią vyrams atlikti sportinius rezultatus. Kitas tyrimai buvo atliktas apmokytuose dviratininkuose, kurie baigėsi įgudusiu dviračių sportu dėl Tongkat Ali papildų.

3. Atsipalaidavimas ir nuotaikos pakilimas:

„Tongkat Ali“ pasižymi adaptogeninėmis savybėmis, dėl kurių jis yra naudingas palengvinant stresą ir nerimą. Adaptogeninės savybės reiškia, kad tai padeda kūnui prisitaikyti prie streso ir skatinti psichinę gerovę. Preliminarus studijos parodė perspektyvius „Tongkat Ali“ galimybes sumažinti streso lygį. Šioje srityje reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima pristatyti ir suskirstyti šį priedą į žmonių, kurių streso lygis padidėjo, gydymo planuose.

4. Priešvėžinės savybės:

Vykstantys „Tongkat Ali“ tyrimai rodo, kad jis gali turėti kovos su vėžiu savybes. Eksperimentai su gyvūnų modeliais parodė, kad „Tongkat Ali“ ekstraktai slopina vėžio ląstelių augimą ir sukelia ląstelių mirtį vėžiniuose audiniuose. Minint šią naudą sveikatai, nepatarta naudoti „Tongkat Ali“ bet kuriam vėžiu sergančiam pacientui, nes ši nauda dar turi studijuoti su daugybe vilčių. Šie eksperimentai ir tyrimai vyksta, kurie turi būti vykdomi iki perspektyvios išvados gydant vėžiu sergančius pacientus.

5. Sustiprintas imunitetas:

Kai kurie „Tongkat Ali“ šalininkai teigia, kad tai sustiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo pasikartojančių nedidelių infekcijų. Dėl savo imunomoduliacinių savybių „Tongkat Ali“ populiarėja ir imuninės sistemos skyriuje. Atsparumo priemonė nuo bakterinių infekcijų kenkia, nes didėja atsparumas antibiotikams. Tokiose situacijose bet koks natūralus papildas, siūlantis menkiausią viltį dėl imunomoduliacinio poveikio, turi būti gerai ištirtas ir įtrauktas į dietą.

Reguliarus naudojimas ir kantrybė yra būtini, kai naudojami „Tongkat Ali“ papildai, nes individualus atsakas skiriasi.

Koks yra „Tongkat Ali“ papildų šalutinis poveikis?

„Tongkat Ali“ paprastai yra saugus, kai vartojamas vidutinėmis dozėmis. Kaip ir bet kuris kitas priedas, jo vartojimas ar netinkamas naudojimas yra susijęs su šalutiniu poveikiu, kuris yra įtrauktas į žemiau.

1. Nemiga:

Stimuliuojantis „Tongkat Ali“ poveikis centrinei nervų sistemai dažnai sukelia neramumą ir nemigą jo vartotojams. Ilgalaikis didelių dozių tongkat Ali vartojimas sukėlė nemigą ir sunkumų miegą. Todėl rekomenduojama jį vartoti tik dienos metu, kai neketinate miegoti bet kada.

2. Agresija:

Tam tikras agresijos lygis visada gelbsti mus nuo nepagarbos. Tačiau padidėjęs dirglumas ir agresija dėl smulkmenų dažnai lemia įtemptus santykius. Vienas šalutinis „Tongkat Ali“ papildų poveikis yra padidėjęs agresija, ypač jos vartotojams, turintiems ankstesnių pykčio problemų ar nuotaikos svyravimų. Šis poveikis atsiranda dėl jo indėlio didėjant testosterono kiekiui organizme. Welzo Rekomenduoja nedelsiant nutraukti „Tongkat Ali“ papildą ir pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, jei individualus skundas dėl staigių nuotaikos ar elgesio pokyčių.

3. Virškinimo problemos:

Kai kuriems TA vartotojams patiriami lengvo virškinimo trakto diskomforto simptomai, tokie kaip pykinimas, pilvo pūtimas ir viduriavimas. Šie simptomai mažėja, nes kūnas laikui bėgant prisitaiko prie papildo. Tačiau šių simptomų atkaklumas ar pablogėjimas neturi būti toleruojamas, o suvartojimas turi būti nedelsiant sustabdytas. Bet kokio papildo, kuris sukelia nuolatinį viduriavimą ar pilvo pūtimą, vartojimas yra visos atliekos, nes tiek virškinimo trakto sveikata, tiek finansai yra pažeisti, kai mažas papildo šiek tiek papildo bando absorbuoti.

4. Hormoninis disbalansas:

Tongkat Ali papildai padeda padidinti vyro hormono testosteroną organizme. Tačiau per didelis papildo vartojimas lemia hormoninį disbalansą ir vidinio testosterono išsiskyrimo slopinimą. Hormoninis disbalansas dėl tongkat Ali pasireiškia spuogų pavidalu, plaukų slinkimu ir libido pokyčiais. Labai svarbu reguliariai vartoti „Tongkat Ali“ papildus ir laikytis rekomenduojamos dozės, kad būtų išvengta hormoninių sutrikimų.

5. Sąveika su kitais vaistais:

Tongkat Ali sąveikauja su vaistais, naudojamais hormoninių sutrikimų ar psichiatrinių ligų gydymui. Prieš įtraukiant „Tongkat Ali“ papildus į rutiną kartu su receptiniais vaistais nuo nuotaikos sutrikimų ar kitų sveikatos sutrikimų, svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros ekspertu.

Norint išvengti neigiamų sveikatos pasekmių rizikos, reikia pranešti apie neįprastus simptomus ir šalutinį poveikį.

Dozavimo rekomendacijos:

Tongkat Ali papildų dozė skiriasi priklausomai nuo amžiaus, svorio ir jo sveikatos poreikių. Svarbu laikytis instrukcijų, pateiktų produkto etiketėje, ir pasitarti su „Healthcare Professional“ prieš naudojimąsi.

Tipiškos „Tongkat Ali“ ekstrakto dozės yra nuo 200 mg iki 600 mg per dieną. Šie papildai vartojami padalintomis dozėmis, tokiomis kaip rekomenduojama dozė padalinta iš 2 arba 3, o ryte, vakare ar naktį paimama tik viena dalis. Šie papildai yra hormoniniai vaistai, todėl rekomenduojami pradėti nuo mažesnių dozių ir palaipsniui padidinti dozę pagal kūno poreikį. Atsargus titravimas yra būtinas norint įvertinti vaisto toleranciją ir sumažinti šalutinio poveikio riziką.

„Tongkat Ali“ yra išgaunamas iš savo medžio, kuris yra gimtosios Pietryčių Azijos šalių, tokių kaip Malaizija ir Indonezija. Vietiniai šių šalių žmonės dažnai suvartoja visą gamyklos ištrauką ar dalį, kuri dažnai sukelia sveikatos problemų. Labai svarbu vartoti tokius natūralius papildus tik vaistų pavidalu įtemptoje pakuotėje, o ne kaip žaliava iš jo medžio.

Dažnai užduodami klausimai

Ar „Tongkat Ali“ papildai yra saugūs moterims?

Taip, „Tongkat Ali“ papildai yra saugūs, kad moterys galėtų vartoti vidutines dozes. Tačiau dėl galimo poveikio hormonų lygiui moterys turi jį naudoti atsargiai ir taip pat konsultuodamos su sveikatos priežiūros specialistu. Norint ieškoti jokių nepageidaujamų reakcijų dėl papildų, reikia atlikti kruopštų stebėjimą ir nutraukti jo naudojimą, jei kyla kokia nors problema. Bet kokiu atveju papildų sauga visada yra prioritetas.

Per kiek laiko reikia pamatyti „Tongkat Ali“ papildų rezultatus?

Tongkat Ali papildų rezultatų matymo trukmė kiekvienam asmeniui skiriasi atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip dozės nuoseklumas ir papildo kokybė, individualus metabolizmas ir bendra sveikata. Kai kurie asmenys per kelias dienas patiria energijos, libido ir atletiškų rezultatų pagerėjimą, o kitiems reikia ilgiau, kad būtų panašus poveikis.

Ar yra kokių nors amžiaus apribojimų naudoti „Tongkat Ali“ papildus?

Ne, „Tongkat Ali“ papildų naudojimo amžiaus apribojimai nėra žinomi. Asmenims iki 18 metų ir vyresnio amžiaus suaugusiesiems rekomenduojama prieš pradedant papildyti atsargiai, pavyzdžiui, konsultuoti su sveikatos priežiūros ekspertu. Prieš papildydami, būtini atskiri veiksniai, tokie kaip sveikatos būklė, ligos istorija ir galimas sąveika su vaistais. Tinkamos rekomendacijos yra labai svarbios pažeidžiamoms populiacijoms, tokioms kaip nėščios moterys, arba tie, kuriems yra jau egzistuojančios sveikatos sutrikimai, įskaitant širdies ligas ar hormoninius sutrikimus.

Esmė:

„Tongkat Ali“ yra neseniai rastas priedas, kuris per pastarąjį dešimtmetį išpopuliarėjo įvairiuose tyrimuose ir tyrimuose. Tai siūlo potencialią naudą sveikatai, pavyzdžiui, pagerėjusį seksualinį rezultatą, sustiprintą atletišką meistriškumą, nuotaikos padidėjimą ir imunomoduliacinį poveikį. Nors tęsiasi „Tongkat Ali“ tyrimai, kai kurie tyrimai užsiminė, kad žadančių rezultatų reikia tikėtis iš „Tongkat Ali“ vaidmens gydant vėžiu sergančius pacientus. Dėl netinkamo „Tongkat Ali“ papildų vartojimo ar per didelis vartojimas lemia neigiamus sveikatos rezultatus, tokius kaip padidėjusi agresija, nemiga ir hormoninis disbalansas. WELZO rekomenduoja konsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, prieš įtraukdamas papildą į rutiną, kad užtikrintų saugumą ir sveikatą.