Niezoša āda un menopauze

Kas ir pārklāts?

Marķēt reproduktīvās dzīves beigas, menopauze ir milzīgs pārejas posms sievietes dzīvē. Menopauze lielākajai daļai sieviešu var rasties aptuveni 45 līdz 55 gadu vecumā, 51 gadu vecums ir vidējais vecums, kad menopauze notiek Lielbritānijā. Diemžēl tas ir arī vecums, kurā lielākajai daļai sieviešu ir emocionāli un garīgi sarežģītas situācijas, kad viņu bērni pamet mājās vai arī viņi rūpējas par savu vecāku un slimo vecāku. Fiziskās un hormonālās izmaiņas, kas saistītas ar menopauzi, mēdz padarīt šādas situācijas daudz sliktāku.

Menopauzes pāreja

Menopauze

Menopauze būtībā ir divpadsmit mēnešus pēc kārtas, kad sievietei nav viņas menstruālā perioda. Viņai vairs nav funkcionāli aktīvu olnīcu folikulu, un viņas olnīcas ir pastāvīgi apstājušās, lai ovulētu.

Perimenopauze

Gadus, kas ved uz menopauzi, raksturo plašs simptomu klāsts, ko izraisa funkcionālo folikulu un svārstīgā hormonālā līmeņa samazināšanās. Šo periodu sauc par perimenopauzi un parasti sākas desmit gadus pirms menopauzes. Sievietēm var rasties perimenopauzes simptomi astoņus līdz četrpadsmit gadus, līdz beidzot sasniedz menopauzi.

Pēcmenopauze

Pēc menopauzes ir periods pēc menopauzes, kura laikā sievietes estrogēna līmenis ir visu laiku zemākais.

Menopauzes simptomi

Bieži sastopami menopauzes simptomi ir:

• Neregulāri menstruācijas periodi

• Galvassāpes

• Krūšu maigums

• Karstas skalošanas

• Neparasts svara pieaugums

• Locītavu un muskuļu sāpes

• Niezoša āda

• Urīna nesaturēšana

• UTI un maksts infekcijas

• Vēdera uzpūšanās

Niezoša āda menopauzes laikā

Daudzas sievietes menopauzes laikā sūdzas par visdažādākajām problēmām ar ādu. Karstie skali, sviedri naktī un maksts sausums ir daži no biežākajiem ar ādu saistītajiem simptomiem, kas saistīti ar menopauzi. Medicīniski saukts par “niezi”, ādas nieze bieži tiek novērota arī sieviešu menopauzes vidū. Jūsu sejas zonu, t.i., pieri, degunu un zodu parasti ietekmē nieze menopauzes laikā. Pie citām skartajām vietām pieder kakla, krūtis, rokas, elkoņi, kājas un dzimumorgānu zona.

Niezošas ādas simptomi

• Ādas kairinājums

• Ādas sausums

• Apsārtums

• Pārslveida āda

Maksts nieze

Maksts zonas niezi sauc par vulvas niezi, un to bieži pavada sausums un rauga infekcija. Maksts audu retināšana un sausums var izraisīt arī maksts atrofiju.

Niezošas ādas cēlonis

Kā hormonu nelīdzsvarotība izraisa niezošu ādu?

Papildus normālām ar vecumu saistītām izmaiņām ādā, svārstīgie hormoni menopauzes laikā šajā pārejas periodā ir atbildīgi par ādas problēmām. Estrogēna hormonam ir nozīmīga loma veselīgas ādas uzturēšanā. Tas ir atbildīgs par atbilstošu kolagēnu ādā. Kolagēns palīdz uzturēt ādas hidratāciju un biezumu. Optimāls kolagēna līmenis palīdz novērst novecošanos un ādas grumbu.

Estrogēna līmeņa pazemināšanās laikā menopauzes laikā tiek samazināta ādā esošā kolagēna samazināšanās, kā rezultātā ādas retināšana, sausums un pārsla ir. Tas galu galā izpaužas niezošā un kairinātā ādā.

Vadība: Ko darīt niezošai menopauzes ādai?

Veselīga dzīvesveida izvēle

Valkājot brīvas, ērtas kokvilnas drēbes, uzturot higiēnu un pienācīgi mitrinot ādu, palīdzēs mazināt niezes ādas radīto diskomfortu.

Izvairieties no smaržu aerosolu un spēcīgu mazgāšanas līdzekļu iedarbības; Mēģiniet izmantot produktus, kas piemēroti jutīgai ādai, un ieteicams peldēt ziepes.

Izvairieties no niezošas ādas laukuma

Menopauzes laikā nomierinoša nieze

Lai mazinātu niezošu ādu, var izmantot aukstu kompresi.

Izvairieties no karstām dušām, jo ​​karstās dušas mēdz dehidrēt ādu, ietekmējot negatīvi ietekmējot dabiskās eļļas jūsu ādā. Peldēšanās remdenā ūdenī var nomierināties ar jūsu niezošo ādu.

Diētiskās izmaiņas

Āda, kas bagāta ar ēdienu, kas bagāts ar daudz ūdens dzeršanu un veselīgu sabalansētu uzturu, ir svarīgi ādas veselībai. Pārtika, kas bagāta ar C vitamīnu, var palīdzēt atdzīvināt bojātu ādu, uzturot ādu hidratētu.

Papildinājumi, piemēram, C vitamīns un primrose eļļa, var palīdzēt mazināt niezi un nomierināt jūsu ādu.

Konsultējieties ar savu ārstu

Vislabāk ir konsultēties ar ārstu par pastāvīgiem niezes ādas simptomiem. Atkarībā no jūsu specifiskajiem klīniskajiem simptomiem primārās aprūpes ārsts var izrakstīt jums vieglus steroīdu krēmus, piemēram, hidrokortizona krēmus vai antihistamīnus. Dažos gadījumos var ieteikt hormonu aizstājterapiju, lai ārstētu menopauzes simptomus, ko izraisa estrogēna līmeņa pazemināšanās.

Lai uzzinātu vairāk par menopauzi, apskatiet mūsu informācijas lapu šeit.

Lai apskatītu mūsu ādas kopšanas losjonu un mitrinātāju klāstu, atrodiet mūsu produktus šeit.