Jaki jest najsilniejszy mięsień w ludzkim ciele?

Co jest objęte?

Trwa debata na temat tego, który mięsień w ciele jest najsilniejszy - czy to mięśnie serca czy mięśnie zewnętrzne w ciele?

Dyskutowano go wśród fizjologów, czy to mięsień Masseter (który jest odpowiedzialny za żucie), pośladek maximus (który jest odpowiedzialny za pośladki lub mięsień tyłka), czy odbytnicy femoris (część mięśnia czworogłowego w udo). Co powiesz na serce, które jest uważane za najtrudniejsze mięśnie pracujące? Serce pompuje krew przez naczynia krwionośne non-stop, a mięsień ten ma ogromne znaczenie w anatomii ludzkiej.

Ocena nie jest prosta i nie ma łatwej odpowiedzi, częściowo, ponieważ poszczególne mięśnie nie działają niezależnie. Na przykład, ponieważ inne mięśnie mięśnia czworogłowego angażują się w połączenie z mięśniami odbytnicy femoris, nie byłoby niemożliwe oddzielenie mięśni odbytnicy i porównywanie go z innymi mięśniami. To sprawia, że ​​nasze ciało wytrzymuje zmęczenie, a nawet najbardziej nacisku lub największą siłę. Istnieją również inne aspekty fizjologiczne, takie jak długość mięśnia oraz źródła i wstawki, które są lokalizacjami kości, w których przywiązuje się mięsień.

Załóżmy, że drugi mięsień w sylwetce, który eliminuje najwięcej kalorii, jest również najtrudniejszy mięsień w twoim ciele. W takim przypadku wzmocnienie tkanki może doprowadzić ją do spożywania znacznie większej liczby kalorii, pomagając w wysiłkach w celu zmniejszenia tkanki tłuszczowej. Przynajmniej jest to koncepcja. Gdybyśmy dążyli do tej teorii, skupilibyśmy się na mięśniach w ciele, który jest największy niż ten, który jest najsilniejszym opartym na mięśniach (szczególnie jeśli jest to maseter) na powierzchni mięśnia, który ma bardziej znaczącą Wpływ na liczbę spalanych kalorii niż jego dynamiczna siła. Aby osiągnąć jeszcze bardziej doskonałe wyniki, powinieneś wzmocnić rozmiar mięśni, aby stawał się ogromny i również trudny.

Spójrzmy na różne mięśnie wzięte pod uwagę jako najsilniejsze mięśnie w ludzkim ciele.

Mięsień szczęki

Jeśli weźmiesz pod uwagę zdolność do zastosowania najważniejszej siły jako wskaźnika siły, wówczas mięsień w szczęce jest najpotężniejszy w twoim ciele; Poza tym może szybko wywierać siłę. Żucie jest kontrolowane przez ten gęsty mięsień policzek w pobliżu tyłu szczęki. Jest również odpowiedzialny za otwarcie i zamknięcie ust.

Gluteus Maximus

Twój Gluteus Maximus jest najważniejszym mięśniami wszystkich mięśni. Chociaż jest to ogólnie określane jako pośladki lub „tylny koniec”, Gluteus Maximus odgrywa ważniejszą rolę, niż możesz być świadomy. Kiedy się po nim poruszasz i zapewniasz ładne miejsce do usiąść, pomaga utrzymać ciało w linii prostej i utrzymuje równowagę.

Serce

Wiele osób uważa serce najsilniejszy mięsień, jeśli nie największy mięsień, w ludzkim ciele. Dlaczego? Ponieważ nadal działa normalnie niezależnie od tego, czy ciało jest poddawane jakimkolwiek odkształceniu lub urazie. Za każdym razem, gdy serce bije, pompuje około 2 uncji krwi, a włókna mięśniowe w sercu nieustannie pracują nad utrzymaniem nas przy życiu. Ponadto krąży codziennie około 2500 galonów (9450 litrów) krwi.

Chociaż istnieją różne metody pomiaru siły, takie jak brutalna siła i inne sposoby, które wywierają maksymalną siłę, nawet najmniejszy mięsień w naszym ciele stale się dostosowuje i wykazuje siłę sprężystą i wytrzymałość.

Ostateczne słowa

Ponieważ istnieje wiele parametrów, które mogą ocenić siłę, nie ma jednej poprawnej odpowiedzi na to zapytanie. Niektóre osoby mogą preferować najsilniejszy mięsień, podczas gdy inne mogą faworyzować największy mięsień. Istnieje najwyższa moc, która odnosi się do najwyższej możliwej siły; Siła reaktywna, która odnosi się do powtarzających się ruchów; Elastyczna wytrzymałość, która odnosi się do zdolności szybkiego wywierania ciśnienia; i wytrzymałość siły.

Jeśli chcesz zwiększyć wydajność sportową, oferujemy stronę z informacjami o tym, jak zwiększyć wydajność. Aby dowiedzieć się więcej, kontynuuj nasze Sportowy centrum wydajności.