Vad är täckt?

Vad är kvinnlig inkontinens?

En översikt

Förlust av urinblåsan hos kvinnor kallas kvinnlig inkontinens. Urin inkontinens under graviditet eller när man lider av en urinvägsinfektion är inte ovanligt. Det finns många faktorer som kan leda till kronisk urininkontinens. En av de vanligaste orsakerna är närvaron av bäckenbottenproblem efter förlossning, klimakteriet, kirurgi, fetma, urinvägsinfektioner, kognitiv nedgång, kronisk hosta och förstoppning.

Typer av urininkontinens:

Det finns fem typer av kvinnlig inkontinens:

1. Uppmana inkontinens

Kvinnor med lustinkontinens har ofta önskan att urinera. De lägger upp med urinläckor när de upplever detta behov.

2. Stress urininkontinens:

Kvinnor som lider av denna störning, även känd som fysisk eller ansträngande inkontinens, kan urinera när de hostar, skrattar, tränar eller nysar. Läkare kan injicera en bulkningsgel eller klistra in som förtjockar området runt urinröret. Detta kan Minska stressinkontinensen men kan behöva upprepas.

3. Överflödesinkontinens

Detta är namnet som ges till när du ofta eller kontinuerligt urinerar eftersom din överaktiva urinblåsan inte är helt tom. Överflödesinkontinens (kronisk urinretention) - är när du inte kan tömma urinblåsan, vilket orsakar ofta läckande eller "total inkontinens".

4. Funktionell inkontinens

Du har en fysisk eller mental försämring som hindrar dig från att snabbt komma åt toaletten. Om du till exempel har dålig artrit kan du inte kunna packa upp byxorna tillräckligt snabbt.

5. Blandad inkontinens:

Många kvinnor rapporterar att de har både lust och stressinkontinens samtidigt, vilket är allmänt känt som blandad urininkontinens. Blandad inkontinens är när urinblåsan inte kan lagra någon urin alls, vilket får dig att passera urin ständigt eller ofta läcka. Det är också möjligt att ha en blandning av stress och uppmana urininkontinens.

Vilka är riskfaktorerna för kvinnlig inkontinens?

Även om kvinnlig inkontinens är ganska utbredd, finns riskfaktorer som ökar din risk för Utveckla urininkontinens. Dessa inkluderar:

Åldras:

När vi åldras börjar blåsmusklerna försvagas, vilket kan orsaka inkontinens. För män är inkontinens relaterad till prostatakörtlar.

Graviditet

Vaginal födelse under graviditeten kan skada eller anstränga bäckenbottenmusklerna. Detta är känt för att utveckla urininkontinens hos kvinnor.

Att vara överviktig:

Människor som är överviktiga belastar också mer muskler runt urinblåsan.

Vilka är symtomen på urininkontinens?

Urinering som är för ofta eller som inte kan kontrolleras vid skratt, nysningar eller hosta är ett symptom på ofrivillig urinförlust eller läckage.

Hur diagnostiseras urininkontinens?

För att förstå vad som orsakar urininkontinens kommer en läkare att kontrollera din medicinska historia och genomföra en fysisk undersökning. Det finns många faktorer som kan bidra till inkontinens, så en grundlig översikt krävs. Sedan kommer en certifierad sjuksköterskeutövare att sätta in en liten kateter i urinröret och sedan fylla den med vatten för att utföra ytterligare ett test för spontan urinförlust. Sjuksköterskan kommer att råda dig att hosta medan du trycker ner bröstet och hon räknar mängden vatten som kommer ut.

Detta test är en viktig faktor för att diagnostisera de underliggande orsakerna till urininkontinens. Genom att genomgå denna utvärdering kommer din läkare att avgöra om problemet kräver ett urodynamiskt test som mäter blåsans aktivitet när den fyller och töms. Efter detta test kommer orsaken och betydelsen av problemet att användas för att bestämma den bästa handlingen.

Förhindrar urininkontinens

Det är inte alltid möjligt att förhindra urininkontinens, men det finns några steg du kan vidta som kan bidra till att minska risken för att det händer. Dessa inkluderar: att upprätthålla en sund vikt, undvika eller skära ner alkohol och hålla sig aktiv. Om du har matsmältnings- och njursjukdomar är det viktigt att behandla dem eftersom njursjukdomar kan påverka din urinmuskel och urinvägarna, vilket leder till urinläckor.

Behandlingsalternativ för kvinnlig inkontinens:

För att hitta den bästa handlingen samarbetar vi med ett team som inkluderar kirurger, urogynekologer, fysioterapeuter och alla andra medlemmar i medicinsk vård eftersom kvinnor som upplever urininkontinens också kan utveckla bäckenorgan prolaps eller andra bäckenbottenproblem.

Icke-kirurgiska alternativ

Det finns flera icke -kirurgiska behandlingar beroende på typ av urininkontinens. De bästa alternativen för urinläckage är följande:

1. Kegelövning

Bäckenbotten stärks genom träning av bäckenbottenmuskel, som borde vara en regelbunden del av en kvinnas rutin, precis som att borsta tänderna. Även om du inte har några symtom eller aldrig har fött, behöver du dem fortfarande för välbefinnandet på ditt bäckenbotten. Det bästa är att du kan utföra dem när du sitter vid skrivbordet eller i din bil utan att behöva köra till gymmet. Vid din efterföljande undersökning kommer din läkare att kunna ge dig lite feedback om hur du mår.

En kegelövning är något du redan gör när urinblåsan är full och du inte vill läcka. För dessa övningar utför du en uppsättning av 10 till 15 repetitioner, sammandras i 5 till 10 sekunder och släpper sedan i 5 till 10 sekunder. Det optimala antalet uppsättningar per dag är tre.

2. Periodisk ogiltig

Periodisk ogiltig är när du undviker att gå på toaletten regelbundet, till exempel varannan timme, även när det inte finns någon känsla av brådskande. Det rekommenderas vanligtvis att undvika stimulanser som kaffe, te och läsk, men om du behöver kaffe på morgonen kan det vara okej att ha en kopp, men du kanske inte vill ha två i rad.

3. Träning och viktminskning.

En läkare kan också injicera kollagen för att stärka urinrörets motståndskraft eller ge medicinering till lugna urinblåsan eller spasmer. Injektioner av Botox används också ibland för att slappna av urinblåsan.

Kirurgisk behandling:

Om icke-kirurgisk behandling inte lyckas eller om din inkontinens är oerhört betydande, bör du överväga kirurgisk ingripande. Stressinkontinens reagerar starkt på kirurgi, medan lustinkontinens vanligtvis hanteras bäst med bäckenbottenträning, beteendemässiga och livsstilsjusteringar.

"Sling" -operationen är den mest populära kirurgiska behandlingen för stressinkontinens. För att göra detta måste ett litet, bräckligt nät eller syntetisk sele sättas in bakom urinröret (kanalen som tömmer urinblåsan). Denna minimalt invasiva procedur kan slutföras på en dag.

De flesta kvinnor kan starta om sexuell aktivitet på fyra veckor och återvända till sina jobb på mindre än en timme efter denna procedur. Denna operation kan passa in i ditt hektiska schema och har visat sig vara ett säkert och effektivt alternativ. Det här alternativet är en av våra mest välutforskade metoder för att behandla inkontinens.

Här på Welzo har vi information tillgänglig som hjälper dig med inkontinens. För att lära dig mer, Klicka här.