D-vitamin og dets link til Covid-19

Hvad er dækket?

D-vitamin og dets link til Covid-19

'Sunshine Vitamin' kan hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe SARS-CoV-2.

Spredningen af ​​SARS-CoV-2 (også kaldet Covid-19) fra Wuhan-regionen i Kina rystede verden. Fra maj 2022, mere end 22 millioner Der er rapporteret om sager i Det Forenede Kongerige, hvor den samlede dødstal når 200.000. Kontrol og behandling af Covid-19 er blevet en udfordring for medicinske fagfolk over hele verden. Da vaccineudviklingen ikke forventedes at være så hurtig, begyndte læger at ordinere immunforstærkere til patienter, der blev indlagt for Covid-19 med variable resultater, og D-vitamin var blandt disse boostere.

Hvad er dette D -vitamin? Hvordan påvirker det vores immunsystem? Kan det hjælpe dig med Covid-19? Lad os besvare disse ofte stillede spørgsmål. Hvis du er mere interesseret i en oversigt over Covid-19, skal du læse vores omfattende guide skrevet af DR. Williams, der inkluderer Symptomer, årsager og test for Covid-19. 

Hvad er D -vitamin?

Det kan overraske dig, at D -vitamin ikke er et vitamin i første omgang. Det er et steroid Hormon involveret i flere fysiologiske processer, fx det hjælper kroppen i absorption og fastholdelse af calcium og også påvirkninger Transkriptionen af ​​relevante gener i immuncellerne, fx dendritiske celler, makrofager og T -celler. Ved tradition er det placeret i vitaminfamilien. De D -vitaminreceptorer er til stede i hele kroppen, hvilket antyder, at dens rolle i kroppen endnu ikke er fuldt ud værdsat.

D-vitamin og Covid-19

Den vigtigste funktion af D -vitamin er at styrke dine knogler. Har du nogensinde set folk ligge i solen på strande? De tager solskinnet for at øge deres D -vitamin -niveauer. Cellerne i din hud kan absorbere Ultraviolet lys Fra sollys til fremstilling af vitamin D. Men niveauerne er normalt ikke tilstrækkelige hos mennesker, der ikke har adgang til naturligt sollys, og ikke tager nok af det i mad.

D -vitaminmangel

Selvom de immunforstærkende funktioner i D-vitamin var velkendte, antydede nogle detaljerede undersøgelser til dets forhold til Covid-19. Flere undersøgelser og rapporter har bekræftet rollen som D-vitamin i SARS-COV-2-infektion. Derudover blev mennesker med lave vitamin D -niveauer mere påvirket af virussen.

Desuden fremhævede nogle tidligere rapporter, at alvorlig D -vitaminmangel var forbundet med dårlig prognose i respirationssygdomme. På grund af denne omstændighedsbevis og dens immunforstærkende virkninger begyndte læger over hele verden at ordinere D-vitamintilskud til udsatte og inficerede mennesker.

Nedre D -vitamin, mere sygdomsgrad

Tilsvarende a Gennemgang Offentliggjort i 2021 fandt, at patienter med lavere vitamin D-niveauer er 1,64% mere tilbøjelige til at få COVID-19-sygdommen. En anden studere Samme år fandt det, at patienter, der har et D -vitaminniveau på 50 nmol/L eller lavere, er 2,42 gange mere tilbøjelige til at udvikle alvorlig sygdom. Husk, at den mest almindelige cirkulerende form for D-vitamin er 25-hydroxyvitamin-D (25 (OH) D) og ifølge National Institute of Health (NIH), en serumkoncentration på 75-125 nmol/L er ideel. Værdierne ud over 125 nmol/L kan afspejle D -vitamin -toksicitet.

D -vitamintilskud beskytter dine lunger.

Derudover er den øgede produktion af pro-inflammatoriske cytokiner i form af en Cytokin Storm forårsager skade på lungevævet, hvilket resulterer i respirationssvigt hos D -vitamin -mangelfulde patienter. D-vitamin kommer til din redning ved at omdanne disse pro-inflammatoriske cytokiner til antiinflammatoriske cytokiner, hvilket reducerer lungeskader i respiratoriske virale infektioner.

EN studere udført på 107 patienter i 2020 fandt, at D-vitaminstatus for de patienter, der var positive for Covid-19, var dårligere end for mennesker, der testede negativt.

D -vitamin og immunsystemet

Et D-vitamintilskud bruges i akutte luftvejsinfektioner på grund af dets immunstimulerende virkning.

Dets virkninger på dit immunsystem er:

• De medfødte immunsystemceller (B -celler, T -celler osv.) Har receptorer til D -vitamin, og det er vigtigt for deres funktion. Husk, at disse celler udgør din første forsvarslinje mod infektioner.
• D -vitamin beskytter dig også mod autoimmunitet, en tilstand, hvor dine forsvarsceller angriber din krop. D -vitaminmangel er forbundet med en øget risiko for autoimmune sygdomme.
• D -vitamin hjælper også med at etablere infektioner. Før man opdagede antibiotika, blev COD -leverolie, en rig kilde til D -vitamin, anvendt til behandling af tuberkulosepatienter.

Selvom Vitamin D's immunitetsopgaver og antiinflammatoriske egenskaber er velkendte, ser de også ud til at have antivirale egenskaber. Så udover at stimulere din immunitet, vil den også begrænse multiplikationen af ​​viraerne.

Ville D -vitamin alene være tilstrækkelig til Covid?

Hvis D-vitamin er så nyttigt i Covid-19, hvorfor er verden så bekymret for det? Det skyldes, at det ikke ville være nok at tage D -vitamin. Du skal tage forskellige andre immunresponsregulatorer. Så det vil bare hjælpe din krop med at tackle stresset og vil ikke tjene som erstatning for en vaccine.

Så det kunne konkluderes, at selvom D-vitamin alene ikke kan hjælpe dig med Covid-19, kan det mindske sygdomsgraden og hjælpe dig med at undgå komplikationer. Derfor ville det være værd at tage råd fra din sundhedsudbyder om D-vitamintilskud, hvis den udsættes for Covid-19.

Hvor meget D -vitamin skal tages regelmæssigt?

Din sundhedsudbyder kan anbefale dig at gennemgå en blodprøve for at bestemme dit niveau af vitamin D. De fleste kosttilskud er designet til at levere en daglig dosis på 8,5-10 mcg (Cirka 400 internationale enheder) D -vitamin pr. Dag. Men hvis dine serum D -vitaminniveauer er for lave, kan din læge muligvis anbefale dig at tage mere vitamin D.

Se vores D -vitamintilskud her.

Bundlinje

Selvom ingen kur mod Covid-19 oprindeligt var tilgængelig, bemærkede forskerne, at forekomsten af ​​sygdommen er betydeligt højere hos mennesker, der har en dårlig D-vitamin-status. Derfor anbefales tilstrækkelig vitamin D-status til en bedre prognose i Covid-19.

Forskning har fremhævet, at D-vitaminmangel kan øge forekomsten af ​​cytokinstorme og reducere de alvorlige komplikationer ved Covid-19-sygdom. Så overvej D -vitamintilskud til din diæt for at øge din immunitet.

At tage en D -vitamin -blodprøve, Klik her.

Besøg vores fulde udvalg af blodprøver og medicin Welzo online -apotek Side. For flere detaljer, Klik her.