Φυσικές μεθόδους αντισύλληψης

Τι καλύπτεται;

Οι μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων είναι η διαδικασία που χρησιμοποιείται για την αποφυγή της εγκυμοσύνης. Ο φυσικός έλεγχος των γεννήσεων είναι μη ορμονικός αντισύλληψη Αυτό παρατηρεί το σώμα και τον εμμηνορροϊκό κύκλο της γυναίκας. Μπορεί να είναι η γαλακτική μέθοδος αμηνόρροιας, η μέθοδος απόσυρσης ή οι μέθοδοι φραγμού (προφυλακτικά που εμποδίζουν επίσης τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, το διάφραγμα, το καπάκι του τραχήλου της μήτρας κ.λπ.).

Εκτός από αυτά, αρκετοί φυσικοί τρόποι αποφυγής της εγκυμοσύνης βασίζονται στο Μέθοδος ευαισθητοποίησης γονιμότητας (FAM). Οι φυσικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν τη μέθοδο του ημερολογιακού ρυθμού, την τεχνική της βασικής θερμοκρασίας του σώματος, τη δοκιμή βλέννας του τραχήλου της μήτρας και άλλες φυσικές μεθόδους οικογενειακού σχεδιασμού που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο.

Πράγματι, αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος εφαρμογής μιας συγκεκριμένης αντισυλληπτικής λύσης. Και οι δύο πλευρές πρέπει να είναι σταθερά δεσμευμένες και να γνωρίζουν τα πλεονεκτήματα που φέρνει, όπως η μη περιέχει χημικές ουσίες και επομένως δεν προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι μειονεκτικό ότι δεν έχει τα οφέλη της αντισύλληψης χωρίς ορμόνες. Γενικά, οι γυναίκες μπορεί να έχουν τεχνική ευαισθητοποίησης γονιμότητας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι FAMS;

Υπάρχουν μερικά διαφορετικές μεθόδους ευαισθητοποίησης γονιμότητας που βοηθούν στην παρακολούθηση των σημείων γονιμότητας. Μία ή περισσότερες από αυτές τις μεθόδους αντισύλληψης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόβλεψη της ωορρηξίας:

• Μέθοδος ημερολογίου/ρυθμού. Θεωρείται η παλαιότερη μέθοδος φυσικού οικογενειακού σχεδιασμού, η μέθοδος του ημερολογίου ή του ρυθμού βασίζεται στο ημερολόγιο. Πριν από τη χρήση αυτής της μεθόδου, ο κύκλος εμμηνορροϊκής γυναίκας παρακολουθείται για τουλάχιστον έξι μήνες. Οι συντομότερο και οι μεγαλύτεροι κύκλοι της εμμηνόρροιας εντοπίζονται στη συνέχεια σε περίοδο 6 έως 12 μηνών, ακολουθούμενοι από συγκεκριμένους υπολογισμούς για τον εντοπισμό του παραθύρου "σε κίνδυνο" (η γυναίκα είναι πιο πιθανό να συλλάβει) στην οποία αποφεύγεται η σεξουαλική επαφή ή άλλη Χρησιμοποιείται η μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων.

  Αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται για γυναίκες με ακανόνιστες περιόδους. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει εκτίμηση για το πόσο καλά λειτουργεί η μέθοδος ημερολογίου.

• Μέθοδος τυποποιημένων ημερών. Μια απαίτηση αυτής της μεθόδου είναι ένας εμμηνορροϊκός κύκλος που είναι μεταξύ 26 ημερών και 32 ημερών, όπου οι ημέρες 8-19 είναι οι πιο εύφορες ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, η αποχή από την ύπαρξη μη προστατευμένης σεξουαλικής επαφής συνιστάται έντονα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Το μη προστατευμένο φύλο μπορεί να γίνει στις ημέρες 1 (την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας) έως 7 και από την 20η ημέρα μέχρι το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου.

   

  

  Η σωστή χρήση αυτής της μεθόδου αντισύλληψης έχει ως αποτέλεσμα μόνο πέντε από τις 100 εγκυμοσύνες ετησίως. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει την τυποποιημένη μέθοδο ως σύγχρονο αντισυλληπτικό.

• Μέθοδος ωορρηξίας Billings. Αυτή είναι μια μέθοδος ευαισθητοποίησης γονιμότητας που βασίζεται στην εκκένωση της αυχενικής βλέννας μιας γυναίκας για να προβλέψει ένα παράθυρο "σε κίνδυνο". Απαιτούνται ειδικές οδηγίες για την αξιολόγηση των εκκρίσεων και ενός συγκεκριμένου πίνακα παρακολούθησης. Εν τω μεταξύ, πρέπει να αποφεύγονται συγκεκριμένες ενέργειες, όπως η επαφή σε διαδοχικές ημέρες, καθώς μπορεί να παρεμποδίσουν την αξιολόγηση της βλέννας. Άλλοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την αξιολόγηση είναι κολπικές λοιμώξεις.

• Μέθοδος δύο ημερών. Αυτός ο φυσικός έλεγχος των γεννήσεων είναι μια απλοποιημένη έκδοση της μεθόδου Billings στην οποία υπάρχει αξιολόγηση του κατά πόσο οι εκκρίσεις ήταν παρόντες "σήμερα" ή "χθες". Ένα ζευγάρι μπορεί να έχει απροστάτευτη συνουσία μετά από δύο διαδοχικές ημέρες που δεν έχουν καμία εκκρίσεις, η οποία θεωρείται ότι δεν είναι εύφορη μέρα και θα είναι σε θέση να αποτρέψει την εγκυμοσύνη.

• Βασική μέθοδος θερμοκρασίας σώματος. Το BBT αναφέρεται στη θερμοκρασία του σώματος σε πλήρη ανάπαυση. Για πολλές γυναίκες, η μέση θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται ελαφρώς κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας (0,5-1 ° F) και παραμένει αυξημένη μέχρι το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι πιο γόνιμες ημέρες είναι οι 2-3 ημέρες πριν από αυτή την αύξηση της θερμοκρασίας. Για την παρακολούθηση του BBT, η θερμοκρασία μετράται και καταγράφεται το πρώτο πράγμα το πρωί, πριν από την ολοκλήρωση των δραστηριοτήτων, όπως η έξοδος από το κρεβάτι και το πρωινό.

  Μόνο η BBT δεν προσφέρει προηγμένη προειδοποίηση για την ωορρηξία και δεν είναι κατάλληλη ως μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων, ειδικά όταν έχετε πυρετό και άλλες ιατρικές καταστάσεις.

• Συμπτωματική μέθοδος. Αυτή η μέθοδος είναι ο συνδυασμός της βλέννας του τραχήλου της μήτρας και των βασικών μεθόδων θερμοκρασίας του σώματος για τον προσδιορισμό του χρόνου "σε κίνδυνο".

• Παρακολούθηση γονιμότητας μέσω εφαρμογών smartphone. Αυτά αναφέρονται σε σχετικά νέα εργαλεία που δεν είναι ίδιοι οι μέθοδοι. Συνήθως χρησιμοποιούν εκτιμήσεις ημερολογίου, BBT, άλλες εισροές συμπτωμάτων, τα αποτελέσματα από τις δοκιμές ωοειδούς ορμονών κ.λπ. Σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα σε μια τέτοια εφαρμογή, μόνο ένας από τους 100 ανθρώπους θα μείνει έγκυος ετησίως εάν αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται σωστά. Ωστόσο, αυτές οι εκτιμήσεις βασίζονται σε μελέτες που δεν διαθέτουν τεράστιο όγκο δεδομένων, ενδεχομένως επηρεάζοντας αυτή την εκτίμηση.

  Ορισμένες εφαρμογές που χρησιμοποιούνται για παρακολούθηση φαίνεται να είναι ακριβείς και να επιτρέπουν την πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με έναν υπολογιστή και στην εφαρμογή. Αντίθετα, άλλοι θα επιτρέψουν τη χειραγώγηση των ημερομηνιών ωορρηξίας για να δοκιμάσουν διαφορετικές θεωρίες και ακόμη και να έχουν χρήσιμες ιδέες για την υγεία που εμφανίζονται στην εφαρμογή.

Πόσο αποτελεσματικές είναι οι μέθοδοι ευαισθητοποίησης γονιμότητας;

Όλες οι μεθόδους ευαισθητοποίησης γονιμότητας ή Φυσικές μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού Προσδιορίστε τις ημέρες που μια γυναίκα είναι πιο πιθανό να μείνει έγκυος ή να συλλάβει. Ωστόσο, κάθε μέθοδος χρησιμοποιεί διαφορετικούς τρόπους εντοπισμού των εύφορων ημερών. Ορισμένες FAMs είναι ευκολότερες στη χρήση από άλλες μεθόδους και μερικές είναι καλύτερες για τους ακανόνιστους κύκλους. Οι σύγχρονες μέθοδοι ευαισθητοποίησης γονιμότητας έχουν αναφερθεί ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές τόσο σε τέλεια όσο και τυπική χρήση. Επιπλέον, οι αξιολογήσεις αποτελεσματικότητας μπορούν να επηρεαστούν από πολλούς παράγοντες, καθώς και υπάρχουν επίσης διαφορές μεταξύ των εκτιμήσεων αποτελεσματικότητας FAM. Αυτές περιλαμβάνουν τους ερευνητικούς παράγοντες, τον εμμηνορροϊκό κύκλο ενός ατόμου και την ακρίβεια των μετρήσεων των χρηστών FAM.

Πότε είναι ο εύφορος χρόνος;

Κάθε κύκλος έχει περίπου 9 ημέρες περιόδους γονιμότητας, που εμφανίζονται περίπου επτά ημέρες μετά και πριν ξεκινήσει μια περίοδος. Η ωορρηξία εμφανίζεται όταν ένα από τα αυγά τους εναποτίθεται σε ωοθήκη. Τα αυγά επιβιώνουν για περίπου 2 - 4 ημέρες. Ωστόσο, το σπέρμα ενός ανθρώπου μπορεί να διαρκέσει όσο μια μέρα μετά τη σεξουαλική αλληλεπίδραση. Επομένως, είναι απαραίτητο να σημειωθεί ότι οι γόνιμες περιόδους αρχίζουν στις 7 - 8 ημέρες μετά την ωορρηξία. Γνωρίζοντας πότε θα ξεκινήσουν τα ωοκύτταρα βοηθά μια γυναίκα να προβλέψει την περίοδο γονιμοποίησης της. Έτσι, για εννέα εβδομάδες, πρέπει να αποφευχθεί μια σεξουαλική σχέση ή να χρησιμοποιηθεί μια αντισυλληπτική συσκευή.

Πώς μπορώ να κάνω τα FAMS πιο αποτελεσματικά;

Όπως συμβαίνει με όλες τις μορφές ελέγχου των γεννήσεων, οι Fams λειτουργούν καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται βέλτιστα. Το πόσο καλά λειτουργεί ο οικογενειακός προγραμματισμός εξαρτάται επίσης από το ζευγάρι. Οι FAMS γίνονται πιο αποτελεσματικές όταν συμβουλεύονται με επαγγελματίες υγείας.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους διάφορους τύπους μεθόδων αντισύλληψης, όπως ορμονικά χάπια, επείγουσα αντισύλληψη και μπαλώματα ελέγχου των γεννήσεων κάνοντας κλικ εδώ.

Αντισυλληπτικά χάπια και υπηρεσίες

• Αντισυλληπτική θεραπεία
• Αγοράστε Rigevidon
• Αγοράζοντας yasmin συνδυασμένο αντισυλληπτικό
• Αγορά Cerazette
• Αγορά Mercilon
• Αγοράστε Cerelle
• Αγοράστε αντισυλληπτική έκτακτης ανάγκης Ellaone
• Αγοράστε τριαδνή
• Αγοράστε Qlaira
• Αγορά Synphase
• Αγορά Sunya
• Αγοράστε το Norgeston
• Αγορά Levonorgestrel
• Αγορά Ovranette
• Αγορά Femodette
• Αγορά δράσινας
• Αγορά Levonelle

Αντισυμβαλλόμενα άρθρα

1. Είναι το πρωί μετά το χάπι ελεύθερο;
2. Μπορώ να ξεπεράσω τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων;
3. Ποια είναι τα οφέλη του χάπι μόνο για προγεστερόνη;
4. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του συνδυασμένου χάπι και του μίνι χάπι;
5. Πότε να πάρετε το χάπι το πρωί;
6. Φυσικές μεθόδους αντισύλληψης
7. Εξήγησαν τα πηνία IUD
8. Εξήγησαν οι αντισυλληπτικοί κολπικοί δακτύλιοι
9. Τι είναι ένα αντισυλληπτικό διάφραγμα;
10. Ποιο αντισυλληπτικό είναι καλύτερο για μένα;
11. Πώς λειτουργεί το αντισυλληπτικό χάπι;
12. Τι είναι η αντισύλληψη του πηνίου;
13. Τι είναι οι αντισυλληπτικές ενέσεις;
14. Είναι ασφαλές να λαμβάνετε αντισυλληπτικά;
15. Ποια είναι η πιο αποτελεσματική μορφή αντισύλληψης;
16. Τα αντισυλληπτικά εμφυτεύματα είναι ασφαλή;
17. Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων είναι ασφαλή μακροπρόθεσμα;