Βοηθά οι στύσεις Ginseng;
![Does ginseng help erections? - welzo](http://welzo.com/cdn/shop/articles/does-ginseng-help-erections-welzo.jpg?v=1710941656&width=1420)
Το κορεατικό κόκκινο ginseng περιλαμβάνεται σε διάφορες παραδοσιακές συνταγές που ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζουν τη στυτική δυσλειτουργία.
Στυτική δυσλειτουργία (ED) είναι μια προϋπόθεση όταν ένα άτομο δεν μπορεί να επιτύχει ή να διατηρήσει την ανέγερση του πέους για αρκετό καιρό για να επιτρέψει επαρκή σεξουαλική επαφή. Το επηρεάζει ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού του Ηνωμένου Βασιλείου, με τουλάχιστον 20% των ανδρών που το βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η ζωή με τον Ed είναι δύσκολη καθώς μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση, την εμπιστοσύνη και τις προσωπικές σας σχέσεις.
Ενώ πολλά φάρμακα είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία τους, οι παρενέργειες τους είναι ευρέως διαδεδομένες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι κοσκινίζουν περισσότερο προς τις μη ιατρικές προσεγγίσεις για τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας.
Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα φάρμακα ED και τις παρενέργειες τους, Κάντε κλικ εδώ Για να επισκεφθείτε τις σχετικές σελίδες μας.
Το ginseng είναι η ρίζα διαφόρων φυτικών ειδών που ανήκουν στο ίδιο γένος (γένος Παναξ). Τα διαφορετικά είδη είναι?
American Ginseng (Panax Quinquefolius)
Νότια κινεζική ginseng (Panax notoginseng)
Κορεατικά ginseng (Panax ginseng)
Τα δύο τελευταία είδη ομαδοποιούνται μαζί ως «ασιατικά ginseng». Το κορεατικό ginseng είναι ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος τύπος για σεξουαλική δυσλειτουργία. Πρόκειται για μια φυτική θεραπεία που ισχυρίζεται ότι ωφελεί τους ασθενείς με ED. Ωστόσο, θα βοηθούσε αν είχατε τα ακόλουθα πράγματα στο μυαλό πριν το επιλέξετε.
Λοιπόν, ποιο είναι το αποτελεσματικό συστατικό στο ginseng που βοηθά στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας; Τουλάχιστον δύο φαρμακολογικά συστατικά έχουν εντοπιστεί σε αυτό. Αυτά είναι
Αυτά είναι τα πιο σημαντικά ενεργό συστατικόS που είναι υπεύθυνα για την πλειονότητα των ενεργειών του ginseng. Αυτές οι ενώσεις έχουν αγγειο-ανασταλτικό (χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων), αντικαρκινικές, αντι-ελεύθερες ριζικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Είναι ένα πρόσφατα απομονωμένο συστατικό. Είναι γνωστό ότι βοηθά στις νευροεκφυλιστικές ασθένειες (π.χ. ασθένεια του Huntington κ.λπ.). Ωστόσο, η έρευνα για τις χρήσεις της είναι ακόμα σε εξέλιξη.
Οι ρίζες αυτού του βοτάνου χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του ED και άλλων θεμάτων σεξουαλικής υγείας. Χρησιμοποιούνται οι ρίζες του ώριμου φυτού που είναι έξι χρόνια και άνω, ενώ το φρέσκο ginseng είναι τέσσερα χρόνια ή ακόμα και νεώτερα. Διάφορα παρασκευάσματα αυτών των ριζών, π.χ. τσάι, χάπια και κάψουλες παρασκευάζονται από βοτανολόγους για χρήση.
Εδώ, είναι απαραίτητο διαφοροποιώ Μεταξύ δύο πραγμάτων. Λευκό ginseng και κόκκινο ginseng. Ο όρος λευκό ginseng χρησιμοποιείται για την μη επεξεργασμένη και αποξηραμένη ρίζα. Εάν, ωστόσο, οι ρίζες είναι στον ατμό πριν από την ξήρανση, ονομάζεται κόκκινο ginseng. Το κόκκινο ginseng είναι προνομιούχος Επειδή περιέχει πιο δραστικά συστατικά (ginsenosides) και επομένως είναι φαρμακολογικά πιο ισχυρό.
Ο ακριβής μηχανισμός για το πώς λειτουργεί εξακολουθεί να συζητείται. Ωστόσο, οι ακόλουθοι μηχανισμοί προτείνονται από επιστημονικές μελέτες.
Αρχικά θεωρήθηκε ότι αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης ή ότι μερικά από τα συστατικά της έχουν παρόμοια αποτελέσματα με την τεστοστερόνη. Ορισμένα ερευνητικά στοιχεία υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.
Ενα προηγούμενη μελέτη Σε αρουραίους διαπίστωσε ότι η χρήση του ginseng στους αρουραίους αύξησε την παραγωγή τεστοστερόνης.
Αλλος πρόσφατη μελέτη Το 2020 στα θηλυκά διαπίστωσε επίσης ότι συμπεριλαμβανομένων 600 mg σκόνης ρίζας ginseng στη δίαιτα αύξησε τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σάλιο.
Αλλος έρευνα από τον Salvati και τους συναδέλφους του το 1996 διαπίστωσαν ότι η χρήση του εκχυλίσματος ginseng βελτίωσε το επίπεδο τεστοστερόνης (τόσο ελεύθερο όσο και συνολικό) στους άνδρες.
Μερικοί ερευνητές πρότειναν ότι μπορεί να προκαλέσει την αυξημένη παραγωγή του οξείδιο του αζώτου (Όχι) στο Corpus Cavernosum που είναι ένας από τους στυτικούς ιστούς του πέους.
Αυτή η χημική ουσία προκαλεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας έτσι τη ροή του αίματος στη στυτική δυσλειτουργία και μια πιο σταθερή στύση.
Η χρησιμότητα του ginseng για θεραπεία στυτικής δυσλειτουργίας είναι καλά τεκμηριωμένη από επιστημονικά στοιχεία. Ορισμένες από τις πρόσφατες μελέτες αναφέρονται εδώ.
Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση Δημοσιεύθηκε το 2021 διαπίστωσε ότι η χρήση του ginseng παρείχε μόνο μια ασήμαντη βοήθεια στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Η ανασκόπηση περιελάμβανε εννέα μελέτες που αφορούσαν συνολικά 587 άτομα με ED. Ως δευτερεύον αποτέλεσμα, βελτίωσε την αυτοαναφερόμενη ικανότητα της σεξουαλικής επαφής. Η επίδραση στη σεξουαλική ικανοποίηση ήταν επίσης ασήμαντη.
Ερευνα δημοσιευμένος Το 2008 ανέφερε ότι η χρήση του κόκκινου ginseng είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Ωστόσο, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο αριθμός των συμμετεχόντων στη μελέτη ήταν περιορισμένος και δεν μπορούσαν να γίνουν σταθερά συμπεράσματα.
Τα οφέλη του ginseng δεν περιορίζονται στη θεραπεία της ΕΔ. Ως μέρος της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της γενικής απόδοσης του σώματος.
Μερικά από τα ωφελείται αναφέρονται;
Είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό
Επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης
Βελτιώνει την προσοχή και τη συγκέντρωση (λειτουργία του εγκεφάλου)
Βοηθά στην καρδιά και τις αναπνευστικές ασθένειες
Βοηθά στα προβλήματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, π.χ.
Ενισχύει τη γενική ευεξία και αντοχή
Βελτιώνει την απόδοση του ανοσοποιητικού συστήματος, προστατεύοντάς σας έτσι από λοιμώξεις.
Μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με υπέρταση.
Βελτιώνει τα επίπεδα ενέργειας και επίσης ανακουφίζει την κόπωση.
Ο παρενέργειες δεν είναι σοβαρά και είναι διαχειρίσιμα με ευκολία. Είναι συνηθισμένο να σημειωθεί.
Πονοκέφαλο
Θέματα στο στομάχι
Δυσκοιλιότητα
Αλλεργία
Αϋπνία
Νεφρική τοξικότητα
Διατίθενται διάφορα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ginseng ή ενεργό συστατικό του (ginsenosides). Η συνιστώμενη δόση ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Ωστόσο, λήψη 1-2 γραμμάρια της αποξηραμένης ρίζας σκόνης συνιστάται συχνά. Οι κάψουλες που περιέχουν εκχύλισμα panax ginseng είναι επίσης διαθέσιμες.
Οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία μπορεί να έχουν σεξουαλική διέγερση, αλλά δεν μπορούν να διατηρήσουν μια στύση για πολύ. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το Ginseng ωφελεί σε ήπια έως μέτρια στυτική δυσλειτουργία. Ωστόσο, τα αποδεικτικά στοιχεία δεν είναι conclusive και κυρίως σχετίζονται με μια αυτοπροσδιορισμένη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας.
Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για στυτική δυσλειτουργία.
Έχουμε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη στυτική δυσλειτουργία. Κάντε κλικ εδώ Για να εξερευνήσετε τη σελίδα πληροφοριών ED.
Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.