Τι συμβαίνει στην πρώτη περίοδο μετά τη γέννηση;

Τι καλύπτεται;

Οι 9 μήνες της εγκυμοσύνης που οδηγούν στη γέννηση του μωρού σας είναι μια εμπειρία που αλλάζει τη ζωή. Γεμάτο με ενθουσιασμό, είστε μέσα για πολλές εκπλήξεις. Βρίσκεστε για ένα ταξίδι που μπορεί να αισθάνεται ανταμείβοντας, αλλά απαιτεί επίσης να προσαρμόσετε γρήγορα τα πανιά σας για τις τεράστιες αλλαγές μπροστά. Από την αρχή της εγκυμοσύνης, θα συνεχίσατε να παρατηρείτε και ακόμη και να εκτιμήσετε τις διάφορες αλλαγές που έχει περάσει το σώμα σας για να φιλοξενήσει το μικρό σας με ασφάλεια μέσα στη μήτρα. Παρόλο που έχετε παραδώσει τώρα το μωρό σας, το σώμα σας πρέπει ακόμα να ξεπεράσει πολλές αλλαγές για να επιστρέψει κάπως στο κράτος πριν από την εγκυμοσύνη.

Με την εστίασή σας στην εγκυμοσύνη και στο επόμενο μωρό, είναι πιθανό να ξεχάσετε εντελώς τις περιόδους της εμμηνορροϊκής σας. Ορισμένες γυναίκες ενδέχεται να αντιμετωπίζουν περιστασιακά ήπια αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά το σώμα σας σας επιστρέφει για αυτούς τους χαμένους κύκλους, με λίγη επιπλέον αιμορραγία αμέσως μετά την παράδοση.

Παρόλο που οι μητέρες είναι προσεκτικοί για να έχουν επίγνωση της υγείας τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κανείς δεν πρέπει ποτέ να σταματήσει να φροντίζει το σώμα και το μυαλό τους ακόμα και μετά την παράδοση. Είναι μια σημαντική φάση που ανοίγει το δρόμο για συνεχή καλή υγεία.

Για να μάθετε πώς διαχειρίζεται το σώμα σας μετά την εγκυμοσύνη, παραγγείλετε ένα welzo Κουρασμένος νέος έλεγχος αίματος μαμάς που μπορούν να παραδοθούν στην πόρτα σας και να ολοκληρωθούν από την άνεση του σπιτιού σας.

Αιμορραγία μετά την παράδοση

Είτε είχατε κολπική ή καισαρική τομή, όλες οι γυναίκες θα έχουν αιμορραγία που μοιάζει με περίοδο αμέσως μετά τη γέννηση. Μπορεί να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες έως ένα μήνα ή και περισσότερο από ένα μήνα για μερικές γυναίκες. Καθώς χάνετε αίμα μαζί με τον ιστό από την παχιά επένδυση της μήτρας που παρασκευάστηκε για τη μήτρα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αρχική αιμορραγία μπορεί να είναι βαριά και να φαίνεται έντονη κόκκινη. Μετά από μερικές ημέρες, σταδιακά γίνεται καφετί σε εμφάνιση και ακολουθείται από μια κολπική απαλλαγή που μπορεί να διαρκέσει και πάλι για μερικές εβδομάδες.

Λουκιά

Η κολπική απαλλαγή που ακολουθεί την αιμορραγία μετά τον τοκετό ονομάζεται Lochia. Μπορεί να έχει κόκκινο χρώμα κατά την αρχική πρώτη εβδομάδα και στη συνέχεια να μετατρέπεται σταδιακά σε μια καθαρή ή κιτρινωπή-λευκή σκιά. Η Lochia είναι χαρακτηριστική της εκκένωσης μετά το τοκετό, επειδή αποτελείται από ιστό εγκυμοσύνης που αποβάλλεται. Αυτός είναι ο λόγος για την ξεχωριστή μυρωδιά του. Εάν η Lochia σας εμφανίζεται ξαφνικά φωτεινό χρώμα, 6 εβδομάδες μετά την παράδοση, είναι πιο πιθανό να ξεκινήσει η εμμηνορροϊκή σας περίοδος.

Προσέξτε για τα ακόλουθα συμπτώματα

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

Ξαφνική αλλαγή στην κολπική αιμορραγία σε έντονο κόκκινο χρώμα

Ασυνήθιστα υπερβολική αιμορραγία

Υπερβολικός θρόμβων αίματος

Ζάλη

Εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Πρέπει να διστάσετε να επισκεφθείτε το γιατρό σας, ακόμη και αν είναι πριν από τον έλεγχο των 6 εβδομάδων κατά τη διάρκεια του οποίου αναφέρετε στο γιατρό σας για να ελέγξετε για επούλωση πληγών.

Μετά τον τοκετό

Πότε θα ξεκινήσει η περίοδος μου μετά τη γέννηση;

Μετά τη γέννηση, η πρώτη σας περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή μεταξύ 3 εβδομάδων έως όσο ένα ή δύο χρόνια μετά την παράδοση. Οι περισσότερες γυναίκες συνήθως παίρνουν την περίοδο μετά τον τοκετό εντός 5 έως 6 εβδομάδων μετά την παράδοση.

Τούτου λεχθέντος, ο κύκλος του σώματος κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός και είναι απολύτως φυσιολογικό να έχουμε διακυμάνσεις στη ροή της περιόδου σας και το μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου για το πρώτο έτος μετά τη γέννηση. Μπορείτε επίσης να παραλείψετε μια περίοδο μεταξύ των κύκλων, με μια βαρύτερη ροή στην επόμενη περίοδο.

Παράγοντες που επηρεάζουν την έναρξη περιόδων μετά την παράδοση

Η έναρξη της εμμηνόρροιας μετά την παράδοση εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες. Περιλαμβάνουν:

Είτε θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό σας

Είτε το μωρό σας κοιμάται τη νύχτα είτε πρέπει να θηλάσετε το μωρό σας τη νύχτα

Η επίδραση των ορμονικών αλλαγών στο σώμα σας

Το ποσό της φόρμουλας συμπληρώνεται στο μωρό σας

Ο όρος αποκλειστικός θηλασμός υποδηλώνει ότι το μωρό σας εξαρτάται αποκλειστικά από το μητρικό σας γάμο για τη διατροφή. Χωρίς φόρμουλα, είναι φυσικό να θηλάζετε το μωρό σας για πολλές ώρες. Οι ορμόνες που βοηθούν στην παραγωγή γάλακτος, παρεμβαίνουν σε ορμόνες που ρυθμίζουν τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως. Έχει παρατηρηθεί για την πρόληψη της ωορρηξίας και επομένως δεν είναι πιθανό να εμμηνορρίσω. Η ίδια αρχή ισχύει για τις γυναίκες που τρέφονται κατά τη διάρκεια των νυχτερινών ωρών. Ακόμα κι αν το μωρό σας κοιμάται όλη τη νύχτα, η συνεχιζόμενη πίεση θηλασμού στις θηλές σας έχει αποτέλεσμα που καθυστερεί περαιτέρω την έναρξη της εμμηνόρροιας σας.

Από την άλλη πλευρά, αν έχετε αρχίσει να τροφοδοτείτε το μωρό σας πολύ νωρίτερα, υπάρχουν υψηλότερες πιθανότητες της περιόδου μετά τον τοκετό που ξεκινά μέσα σε 5 εβδομάδες έως 3 μήνες.

Οι ερευνητές συνεχίζουν να μελετούν τις επιπτώσεις του θηλασμού στην πρώτη περίοδο μετά τη γέννηση. Παρά τους παραπάνω παράγοντες, μπορείτε ακόμα να πάρετε τις περιόδους σας μόλις 5 εβδομάδες, παρόλο που έχετε θηλάσει αποκλειστικά το μωρό σας. Και παρόλο που ξεκινάτε τη φόρμουλα που τροφοδοτεί το μωρό σας αρκετά νωρίς, υπάρχουν πιθανότητες ότι η πρώτη σας περίοδος μπορεί να συμβεί μόλις 8 μήνες μετά την παράδοση.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΜΕΝΟΡΟΡΕΑ (LAM) για αντισύλληψη

Πολλά ζευγάρια Χρησιμοποιήστε το θηλασμό ως φυσική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων μετά την παράδοση. Ο αποκλειστικός θηλασμός είναι γνωστό ότι είναι 98%αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Παρόλο που ο θηλασμός είναι γνωστό ότι καθυστερεί την περίοδο σας, οι πιθανότητες να αυξηθούν η εγκυμοσύνη εάν το μωρό σας είναι περισσότερο από 6 μήνες μεγαλύτερη. Οι πιθανότητες εγκυμοσύνης μετά την παράδοση μπορεί να είναι ήδη από τις 3 εβδομάδες, ακόμη και πριν από την έναρξη της περιόδου σας. Δεδομένου ότι η ωορρηξία συμβαίνει πριν από την περίοδο σας, μπορείτε ακόμη και να συλλάβετε πριν ξεκινήσετε την εμμηνόρροια.

Είναι η πρώτη σας περίοδος μετά τη γέννηση διαφορετική;

Ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος

Το πρώτο σου Η περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να είναι λίγο διαφορετική από τις περιόδους πριν από την εγκυμοσύνη. Για μερικές γυναίκες, μπορεί να ξεκινήσει με την κηλίδα, πριν αρχίσει η πραγματική ροή περιόδου. Μπορεί επίσης να έχετε πολύ περισσότερες εμμηνορροϊκές κράμπες από ό, τι συνήθως. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην υπερβολική επένδυση της μήτρας που ρίχνεται επειδή η μήτρα μετά την εγκυμοσύνη σας είναι μεγαλύτερη από ό, τι ήταν. Οι εμμηνορροϊκές κράμπες μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα της επίδρασης των ορμονών που αφορούν την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.

Είναι φυσιολογικό για εσάς να έχετε περισσότερη βαριά ροή αίματος με οδυνηρές περιόδους και περιστασιακούς θρόμβους αίματος κατά τη διάρκεια της πρώτης σας περιόδου μετά τον τοκετό. Η περίοδος σας μπορεί μερικές φορές να σταματήσει και στη συνέχεια να ξεκινήσει ξανά. Οι γυναίκες που είχαν ενδομητρίωση ή ιστούς ουλής στη μήτρα τους μπορεί να έχουν ελαφρύτερη ροή.

Η περίοδος επηρεάζει το μητρικό σας γάλα;

Λόγω των ορμονών που σχετίζονται με τον κύκλο της περιόδου σας, μπορεί να υπάρξει μικρή αλλαγή στη γεύση του μητρικού σας γάλακτος. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποσότητα του γάλακτος που παράγεται και το μωρό σας μπορεί μερικές φορές να έχει μια μικρή αποστροφή στο μητρικό γάλα. Αλλά αυτές οι αλλαγές είναι ήπιες και σύντομα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Συνιστάται να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας, καθώς είναι πιο πιθανό να προσαρμοστούν σε αυτές τις αλλαγές. Ποιος συνιστά το μωρό σας να θηλάζει αποκλειστικά για 6 μήνες, τα οποία μπορεί να συνεχιστούν μαζί με άλλα τρόφιμα για δύο χρόνια ή όσο θέλετε.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω μαξιλάρια υγιεινής ή ταμπόν;

Είναι καλύτερο να αποφύγετε ταμπόν για την αρχική περίοδο μετά την παράδοση, καθώς μπορεί να έχετε μικρές πληγές που θεραπεύουν μετά τον τοκετό. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αντ 'αυτού τα μαξιλάρια υγιεινής. Για την κολπική αιμορραγία που συμβαίνει αμέσως μετά την παράδοση, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλάρια που έχουν επιπλέον ικανότητα απορρόφησης και είναι επίσης πιο ήπια στο κολπικό δέρμα σας.

Αντισύλληψη μετά την παράδοση

Αν και ο θηλασμός μπορεί να σας εμποδίσει να μείνετε έγκυος σε κάποιο βαθμό, μπορείτε ακόμα να συλλάβετε ήδη τρεις εβδομάδες μετά την παράδοση. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κάποια μορφή ελέγχου των γεννήσεων εκτός από το LAM.

Ακολουθούν οι αντισυλληπτικές μεθόδους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη:

Ενδομήτρια συσκευή (IUD)

Προφυλακτικά

Διάφραγμα

Αντισυλληπτικά χάπια

Αντισυλληπτικό έμπλαστρο

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικές μεθόδους αντισύλληψης όπως -

Μέθοδος απόσυρσης: Σε αυτή τη μέθοδο, κατά τη διάρκεια της συνουσίας, ο συνεργάτης σας αποσύρει το πέος του από τον κόλπο πριν εκσπερμάνει.

Ασφαλής περίοδος ή μέθοδος ρυθμού: Σε αυτή τη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, μπορείτε να αποφύγετε να έχετε απροστάτευτο σεξ κατά τη διάρκεια της εύφορης περιόδου του κύκλου σας. Για το μέσο μήκος του κύκλου, μπορείτε να αποφύγετε την απροστάτευτη επαφή από την 9η ημέρα έως την ημέρα του κύκλου σας, με την 1η ημέρα να είναι η πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής σας περιόδου.

Επείγουσα αντισύλληψη

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την επείγουσα αντισύλληψη μετά από 3 εβδομάδες παράδοσης. Παρόλο που είναι γνωστό ότι περνάει από το μητρικό γάλα στο μωρό σας, το Levonelle θεωρείται ασφαλές χάπι ελέγχου των γεννήσεων κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς δεν βλάπτει το μωρό σας. Η Ellaone δεν συνιστάται για τις γυναίκες που θηλάζουν από τους κατασκευαστές.

Δαπάνη

Η πρώτη περίοδος μετά τον τοκετό είναι ένα κανονικό μέρος του ταξιδιού του σώματός σας στον κύκλο πριν από την εγκυμοσύνη. Το σώμα σας μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες έως ένα χρόνο για να επιστρέψει σε έναν κανονικό κύκλο εμμηνορροϊκής. Η ύπαρξη χωρίς άγχος και η φροντίδα της ψυχικής και σωματικής σας υγείας είναι βέβαιο ότι θα σας βοηθήσει μέσα από αυτή την φάση εκκίνησης του όμορφου ταξιδιού της μητρότητας.

Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα πριν και μετά την εγκυμοσύνη στο Welzo μας HeB Health Hub.