Στυτική δυσλειτουργία: συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Ένας περιεκτικός οδηγός για τη στυτική δυσλειτουργία: συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Η στυτική δυσλειτουργία (ED), επίσης γνωστή ως ανικανότητα, είναι ένα κοινό ζήτημα της υγείας των ανδρών στο οποίο ένα αρσενικό είτε δεν είναι σε θέση να επιτύχει είτε στη συνέχεια να διατηρήσει μια στύση για αρκετό καιρό για να επιτρέψει την επιτυχή σεξουαλική επαφή. Η κατάσταση σπάνια συζητείται, αλλά είναι πολύ συνηθισμένη και επηρεάζει 52% του αρσενικού πληθυσμού μεταξύ 40-70 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο. Ο κίνδυνος είναι τριπλάσιος για τους ηλικιωμένους άνδρες, αν και οι νέοι άνδρες το βιώνουν επίσης. Άλλες εκτιμήσεις το έχουν σημειώσει 10% των ανδρών πάσχουν πάντα από αυτό σε μακροπρόθεσμη βάση.

Παρά τη συσχέτιση με την ηλικία, δεν θεωρείται φυσιολογική για οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα και αποτελεί ένδειξη ορισμένων υποκείμενων ασθενειών ή υγειονομικών συνθηκών. Παράλληλα με τις φυσικές και βιολογικές αιτίες, συνδέεται επίσης με την ψυχολογία και την ψυχική ευεξία. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι η περιστασιακή αποτυχία στην επίτευξη ή τη διατήρηση μιας στύσης είναι φυσιολογική και 20% της σεξουαλικής επαφής καταλήγει κανονικά ως αποτυχία. Όταν ο αριθμός αυτός διασχίζει το 50%, ήρθε η ώρα να ανησυχείτε και να λάβετε τη βοήθεια εμπειρογνωμόνων για τη σεξουαλική υγεία για να βρουν την αιτία και να συνταγογραφήσουν θεραπεία. 

Η απώλεια στύσης για λίγες μέρες και εβδομάδες δεν υπολογίζεται επίσης ως ED και το πρόβλημα της ανέγερσης που διαρκεί για τουλάχιστον 6 μήνες θεωρείται κλινική ED που απαιτεί θεραπεία. Πολλές αιτίες της ED επιλύουν αυθόρμητα. Ωστόσο, η κλινική ED χρειάζεται την προσοχή των εμπειρογνωμόνων της αναπαραγωγικής υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Τι σημαίνει η στυτική δυσλειτουργία;

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η φυσιολογική αποτυχία της διαδικασίας ανέγερσης, η οποία αναγκάζει το πέος να γίνει όρθιο για σεξουαλική επαφή. Η στύση είναι μια περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί φυσική, οπτική, αισθητηριακή και ψυχολογική διέγερση. Εάν κάποιος από αυτούς τους παράγοντες διακυβεύεται, το αποτέλεσμα θα είναι αποτυχία στύσης.

Το όρθιο πέος είναι η βασική απαίτηση της σεξουαλικής επαφής που διαρκεί 4-15 λεπτά (5-7 λεπτά κατά μέσο όρο) για τα περισσότερα ζευγάρια. Ο ED αφήνει έναν άνθρωπο να μην μπορεί να απολαύσει το κανονικό σεξ, οδηγώντας σε κοινωνική ανεπάρκεια, άχρηστη και προβλήματα σχέσεων.

Ποιος είναι ο άλλος όρος για τη στυτική δυσλειτουργία;

Ο άλλος όρος για τη στυτική δυσλειτουργία είναι η "ανικανότητα". Η ανικανότητα σημαίνει μια κατάσταση ανίκανης. Σημαίνει την αδυναμία ενός αρσενικού να εκτελεί σεξουαλικές λειτουργίες και να ικανοποιήσει τον σεξουαλικό του σύντροφο. Είναι ένας ευρύτερος όρος και χρησιμοποιείται για σεξουαλική αποτυχία λόγω ED και λόγω της αποτυχίας των αισθητήριων μηχανισμών που είναι υπεύθυνοι για τον οργασμό. Αν και είναι κοινό στους άνδρες, η ανίκανη χρησιμοποιείται ως κατάχρηση και συμβιβάζει σοβαρά τη συναισθηματική υγεία των ανδρών, την κοινωνική κατάσταση και την εμπιστοσύνη των σχέσεων.

Πώς συμβαίνει η στυτική δυσλειτουργία;

Η στυτική δυσλειτουργία είναι η αποτυχία της διαδικασίας ανέγερσης. Η ανέγερση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία και ξεκινά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης, η τοπική διέγερση μέσω της αφής ή της κεντρικής διέγερσης μέσω του εγκεφάλου αρχίζει να διεγείρει τα τοπικά νεύρα στο πέος. Αυτή η διέγερση προκαλεί τη χαλάρωση του Corpora Cavernosa, οι σωληνοειδείς και σπογγώδεις δομές που τρέχουν κατά μήκος του πέους για να χαλαρώσουν. Έτσι, το αίμα βιάζεται σε αυτούς τους ιστούς και γεμίζει τους κενούς χώρους, προκαλώντας στύση. Οποιοσδήποτε παράγοντας που θέτει σε κίνδυνο αυτή τη διαδικασία, π.χ. προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος, τον σωματικό τραυματισμό του πέους και, ειδικότερα, τους στυτικούς ιστούς, την έλλειψη ενδιαφέροντος για το φύλο, το συναισθηματικό και το πνευματικό στρες, τον τραυματισμό των τοπικών νεύρων, τις ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων και την κυκλοφορία κλπ., Θα οδηγήσει στην ΕΔ.

Διάφορος παράγοντες κινδύνου Αυξήστε τον κίνδυνο ED, π.χ. άγχος, διαβήτη, υπέρταση, άγχος, χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, παχυσαρκίας, καρδιακής και κυκλοφοριακής νόσου, ορμονικών ανισορροπιών, χρήση φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, διάφορους παράγοντες κινδύνου τρόπου ζωής, υπερχοληστερολαιμία, υποθυρεοειδισμός Οι ασθένειες, τα προβλήματα σχέσεων, οι διαταραχές του ύπνου, ο βαρύς αλκοολισμός, η επιληψία, οι ασθένειες του ήπατος, το κάπνισμα ή η χρήση άλλων προϊόντων καπνού, των τραυματισμών της πυέλου, των πυελικών χειρουργικών επεμβάσεων, των προβλημάτων σχέσης (π.χ., της απόδοσης και του άγχους της εικόνας του σώματος) και των ασθενειών όπως η νόσος του Parkinson, η πολλαπλή σκλήρυνση και Η νόσος του Peyronie (έχει ως αποτέλεσμα το σχηματισμό ιστών ουλών στο πέος). Η μείωση της έκθεσης σε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου είναι σημαντική για την πρόληψη της ED.

Πόσο καιρό διαρκεί η στυτική δυσλειτουργία;

Η στυτική δυσλειτουργία διαρκεί όσο διαρκεί η υποκείμενη αιτία για αυτό. Ανάλογα με την αιτία, διαρκεί από μερικούς μήνες έως μερικά χρόνια. Μερικοί παράγοντες όπως η σοβαρή σωματική βλάβη ή οι χειρουργικές επεμβάσεις προκαλούν μόνιμη βλάβη στο πέος και τη μόνιμη ανικανότητα. Αντίθετα, παράγοντες όπως οι ορμονικές ανισορροπίες και τα θέματα ψυχικής υγείας επιλύονται μέσα σε λίγους μήνες. Μερικοί παράγοντες εξαφανίζονται με το χρόνο. Για παράδειγμα, μια μελέτη που αφορούσε το 810 σημείωσε αυτό 29% των ασθενών παρατηρήθηκε ορατή βελτίωση εντός 5 ετών. Αποδόθηκε στις φυσικές διαδικασίες επούλωσης που εμφανίστηκαν στο σώμα.

Ποιος είναι πιο ευαίσθητος στην ανάπτυξη στυτικής δυσλειτουργίας; 

Η ευαισθησία στο ED εξαρτάται από την έκθεση στις αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου. Η ηλικία είναι ένας αναπόφευκτος παράγοντας κινδύνου και έρχεται με διάφορους άλλους παράγοντες κινδύνου όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, τα κυκλοφορικά προβλήματα, η αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης κ.λπ. αυξάνεται ο κίνδυνος σε 35,5% μεταξύ 50-59 ετών και 68,8% μεταξύ 60-69 ετών. Οι περισσότερες από τις αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου συνδέονται με την ηλικία. Ωστόσο, ο διαβήτης (ιδιαίτερα ο τύπος 2) εμφανίζεται επίσης σε νεαρή ηλικία, αυξάνοντας τον κίνδυνο διαβήτη από 3-5 φορές. Η έκθεση σε ψυχικές και ψυχολογικές ασθένειες μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι έχουν χαμηλή συναισθηματική ανθεκτικότητα και είναι πιο πιθανό να βιώσουν πιο σοβαρά συμπτώματα.

Είναι η στυτική δυσλειτουργία ένα κοινό πρόβλημα;

Ναι, ο Ed είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα και επηρεάζει το ένα δέκατο των συνολικών ανδρών στο Ηνωμένο Βασίλειο, με αυξανόμενο κίνδυνο για την προώθηση της ηλικίας. Η επίπτωση είναι πιθανό να μην αναφερθεί ότι μιλάει για τη σεξουαλική υγεία και τη σεξουαλική υγεία ταμπού είναι το κοινωνικό ταμπού, ακόμη και σε προηγμένες κοινωνίες. Διάφορες μελέτες έρευνας έχουν αποκαλύψει διαφορετικά στοιχεία. Ένα τέτοιο μελέτη έρευνας με Δρ Jim και οι συνάδελφοί του το 2018 στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσαν ότι το 41,5% των ανδρών ανέφεραν ότι βιώνουν κάποια μορφή ED και το 7,5% ανέφερε ότι είχε σοβαρή ED. Οι άνδρες στην ομάδα ED ήταν μεγαλύτεροι και εκτέθηκαν σε άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής όπως το αλκοόλ, το κάπνισμα, η έλλειψη σωματικής άσκησης, η παχυσαρκία και οι διαφορετικές χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, η υπέρταση κ.λπ. 

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της στυτικής δυσλειτουργίας;

Το κοινό Σημεία και συμπτώματα του Ed είναι?

1. Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη λήψη και τη διατήρηση μιας στύσης για επιτυχημένη σεξουαλική επαφή. 
2. Πρόωρη εκσπερμάτιση (εκσπερμάτιση μέσα σε ένα λεπτό από τη διείσδυση)
3. Καθυστερημένη εκσπερμάτιση (αδυναμία εκσπερμάτωσης όταν επιθυμείτε και ανεπιθύμητη καθυστέρηση διαρκεί 30-60 λεπτά)
4. Anorgasmia (η αδυναμία επίτευξης του οργασμού ή ενός οργασμού πολύ χαμηλής έντασης)
5. Αδυναμία να πάρει μια στύση μετά από επαρκή διέγερση 
6. Ψυχολογικά ζητήματα όπως η έλλειψη ενδιαφέροντος για τους σεξουαλικούς συνεργάτες, η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, ο φόβος της σωματικής οικειότητας, η κατάθλιψη, η χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και τα συναισθήματα ενοχής ή αμηχανίας
7. Ο πόνος και η μούδιασμα στο πέος είναι επίσης αξιοσημείωτοι, ιδιαίτερα εάν η αιτία είναι σωματική βλάβη ή βλάβη στα τοπικά νεύρα.

Τι μπορεί να γίνει για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του ED;

Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα απλό τέχνασμα για να θεραπεύσει το ED. Χρειάζεται ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που περιλαμβάνει βιολογική και ψυχολογική διαχείριση. Ο καλύτερος τρόπος για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του ED είναι η διαχείριση των υφιστάμενων ασθενειών και των συνθηκών υγείας να κάνουν υγιεινές διατροφικές επιλογές, να επιλέγουν υγιεινές συνήθειες τρόπου ζωής και να συνεργαστούν με τον γιατρό για καλύτερη διαχείριση ασθενειών. Εργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τη θεραπεία και τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης κ.λπ. και επισκεφθείτε τον ψυχίατρο για τη θεραπεία θεμάτων ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη και το άγχος.

Εάν τα συμπτώματα παραμείνουν παρά όλες αυτές τις προφυλάξεις ή αυξάνονται σε ένταση, μεταβείτε στον ουρολόγο για πιο προηγμένες επιλογές θεραπείας όπως ενέσεις, συσκευές κενού και χειρουργικές επιλογές. Είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί στον σεξουαλικό συνεργάτη για το πρόβλημα, να τους πάρετε εμπιστοσύνη και να χρησιμοποιήσετε τη βοήθειά τους όπου είναι δυνατόν. Ένας συνεργάτης και συνεργάτης φροντίδας βοηθά να ξεπεραστεί η συναισθηματική δυσφορία και η κατάθλιψη, συχνά η κύρια αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας.

Πόσο καιρό πρέπει ένας άνθρωπος να βιώσει συμπτώματα πριν θεωρηθεί ED;

Ένας άντρας πρέπει να βιώσει συμπτώματα για τουλάχιστον έξι μήνες Πριν από την ταξινόμηση της κατάστασης ως Ed. Η περιστασιακή απώλεια της στύσης ή η απώλεια στύσης για λίγες μέρες ή εβδομάδες θεωρείται φυσιολογική και δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα παραμένουν συνεχώς για 6 μήνες ή περισσότερο και τα συμπτώματα αυξάνονται στη σοβαρότητα και δεν λειτουργούν οι πρακτικές διαχείρισης, η κλινική ED συμβαίνει. Πρέπει να πάτε στον εμπειρογνώμονα της σεξουαλικής υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Μπορεί η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία να είναι σύμπτωμα του ED;

Ναι, μια συνεχής χαμηλή λίμπιντο και ενδιαφέρον για το σεξ είναι τα κοινά ζητήματα που αντιμετωπίζουν κατά τη διάρκεια της ΕΔ. Είναι το υποπροϊόν της κατάθλιψης και της αίσθησης ανεπάρκειας που προκύπτει από την ΕΔ. Ο φόβος της κακής απόδοσης και η ανταπόκριση από τον σεξουαλικό συνεργάτη κάνει έναν άνθρωπο να φοβάται τη σεξουαλική επαφή και την οικειότητα. Και οι δύο παράγοντες εμφανίζονται εναλλακτικά και αν υπάρχει κάποιος, προκαλεί τον άλλο παράγοντα.

Μπορούν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα να προκαλέσουν συμπτώματα του ED;

Ναι, πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα προκαλούν στυτική δυσλειτουργία ως παρενέργεια. Τα διαφορετικά συνταγογραφούμενα φάρμακα προκαλούν την ED ως παρενέργεια. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ορισμένων άλλων προβλημάτων υγείας, αλλά παρεμβαίνουν στην κυκλοφορία του αίματος, στα νεύρα ή στα επίπεδα και στην παραγωγή αρσενικών αναπαραγωγικών ορμονών που προκαλούν ED. Αυτά τα φάρμακα προκαλούν άμεσα ή αυξάνουν τον κίνδυνο ED που προκαλείται από άλλους παράγοντες. Κοινός φάρμακα που έχουν Ως πιθανή παρενέργεια είναι?

• Διουρητικά (τα φάρμακα που αυξάνουν την παραγωγή ούρων) όπως τα διουρητικά βρόχου και τα θειαζιδικά διουρητικά. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την παροχή αίματος στο πέος, προκαλώντας ED.
• Τα αντιυπερτασικά φάρμακα (αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και έτσι η ροή του αίματος στο πέος)
• Τα αντιισταμινικά (αυτά είναι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης και προκαλούν μούδιασμα και χαμηλή παροχή αίματος).
• Αντικαταθλιπτικά (προκαλούν καταπραϋντική και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση)
• Τα ναρκωτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Parkinson
• Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για χημειοθεραπεία καρκίνου, π.χ. για καρκίνο του προστάτη. Αυτά τα φάρμακα προκαλούν τον τοπικό θάνατο των κυττάρων.
• Φάρμακα κατά της κατάχρησης (που χρησιμοποιούνται για επιληψία)
• Ορμονοθεραπεία
• Οι ανταγωνιστές υποδοχέα ισταμίνης Η2 (τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για γαστρικά και εντερικά έλκη)
• Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAID) όπως η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη.
• Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) όπως η παντοπραζόλη και η ομεπραζόλη.
• Μυϊκά χαλαρωτικά και ηρεμιστικά (αυτά τα φάρμακα καταστέλλουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος).
• Τα τοπικά αναισθητικά φάρμακα όπως η λιδοκαΐνη, η βενζοκίνη, η λιγνοκαΐνη κλπ. (Αυτά τα φάρμακα μουρμούρισαν τα τοπικά νεύρα που προκαλούν την απώλεια της λειτουργίας και την Εϋ).
• Αντιαρρυθμικά (τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ακανόνιστου καρδιακού παλμού και καρδιακών ανωμαλιών).
• Διάφορα διάφορα φάρμακα, π.χ., ατροπίνη, διγοξίνη, φινστρωδία, φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια, μετοκλοπραμίδη, κωδεΐνη, μορφίνη κ.λπ.

Εκτός από αυτά τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, διάφορα άλλα ψυχαγωγικά φάρμακα, κακοποιημένα φάρμακα και ουσίες όπως τα οπιούχα, η νικοτίνη, η μεθαδόνη, η μαριχουάνα, η κοκαΐνη, η ηρωίνη, τα βαρβιτουρικά (κατασταλτικά του νευρικού συστήματος), οι αμφεταμίνες και το αλκοόλ, επίσης πιέζουν τους νευρικούς μηχανισμούς που είναι υπεύθυνοι για την στύση και Αιτία Ed. Το ED συχνά δεν αναφέρεται μεταξύ των παρενεργειών αυτών των φαρμάκων στα εγχειρίδια χρήσης και στα φυλλάδια διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας, αλλά η χρήση τους είναι ένας ισχυρός παράγοντας κινδύνου για την ΕΔ. Αυτά τα φάρμακα προκαλούν βλάβη στα τοπικά αιμοφόρα αγγεία, συχνά προκαλώντας παρατεταμένο και περιστασιακά μη αναστρέψιμο ED. 

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου που προκαλούν στυτική δυσλειτουργία;

Αρκετοί παράγοντες κινδύνου αυξάνουν τον κίνδυνο ED, ιδιαίτερα όταν υπάρχει κάποια πρωταρχική αιτία. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κατοχή ενός ή περισσότερων παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένας άνθρωπος θα αναπτυχθεί, αλλά ότι ο κίνδυνος του είναι υψηλότερος από αυτούς χωρίς αυτούς τους παράγοντες. Οι κοινοί παράγοντες κινδύνου είναι:

Ανησυχία

Το άγχος σημαίνει ένα ήπιο έως σοβαρό αίσθημα ανησυχίας, ανησυχίας και φόβου. Το άγχος προκαλεί με διάφορους τρόπους. Η επίπτωση της κατάθλιψης σε άτομα με ED έχει αναφερθεί ότι είναι 37%. 

Αντιμετωπίζει αρνητικά τις ψυχογενείς στύσεις, οι οποίες σχετίζονται με το μυαλό και το όραμα και τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται το φυσικό ερωτικό ερέθισμα. Ως εκ τούτου, το χρόνιο άγχος διαταράσσει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του πέους, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για την αυξημένη ροή αίματος και την ανέγερση. Αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων παραγόντων που είναι άμεσα υπεύθυνοι για την ED, π.χ. παχυσαρκία, αλκοολισμό, υπέρταση, υπερχοληστερολαιμία και καρδιακές παθήσεις. Η θεραπευτική διαχείριση του άγχους μέσω φαρμάκων προκαλεί επίσης ED, καθώς τα φάρμακα κατά του στρες συχνά προκαλούν την ED ως παρενέργεια. 

Το χρόνιο άγχος και το στρες, ιδιαίτερα μετά από κάποιο ψυχολογικό ή φυσικό τραύμα, προκαλούν την ανάπτυξη μιας πιο επικίνδυνης κατάστασης, τη μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD), η οποία συνδέεται επίσης με υψηλό κίνδυνο ED. Προκαλεί διάφορες αλλαγές στον τρόπο ζωής που συμβάλλουν στην ΕΔ, όπως η υιοθέτηση ενός πιο καθιστικού τρόπου ζωής, η χρήση ναρκωτικών, το κάπνισμα και η υπερβολικά χρησιμοποιώντας αλκοόλ. Η σύνδεση μεταξύ ED και άγχους δεν είναι γραμμική. Ξεκινά έναν περίπλοκο καταρράκτη με άγχος που προκαλεί και ED προκαλώντας περισσότερη ανησυχία και η διαδικασία συνεχίζεται. Για να σταματήσει αυτός ο κύκλος και να αποκαταστήσει τις σεξουαλικές λειτουργίες, ένας ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί έναν ψυχολόγο και έναν εμπειρογνώμονα για τη σεξουαλική υγεία. Μόλις αφαιρεθεί η αιτία του άγχους, αρχίζουν να βελτιώνονται οι λειτουργίες στυτικής. 

Διαβήτης

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που αναπτύσσεται όταν το σώμα είτε δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη είτε δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη για τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Έχει ως αποτέλεσμα υψηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ο Ed είναι πολύ συνηθισμένος σε ηλικιωμένους άνδρες με διαβήτη (ιδιαίτερα διαβήτη τύπου 2) και ο επιπολασμός του ED σε άτομα με διαβήτη είναι 3-5 φορές υψηλότεροι από τους ανθρώπους χωρίς διαβήτη. Τα υψηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλούν διαβητική νευροπάθεια (βλάβη στα νεύρα) και αγγειοπάθεια (βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία). Η στύση είναι συνάρτηση των νεύρων και της παροχής αίματος, έτσι και οι δύο παράγοντες συμβιβάζουν άμεσα τις στυτικές λειτουργίες. Καθώς ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται επίσης σε νεαρή ηλικία, ο ED αναπτύσσεται πολύ νωρίτερα σε άτομα με διαβήτη από ό, τι στον γενικό πληθυσμό. 

Ο επιπολασμός του ED σε άτομα με διαβήτη είναι πολύ υψηλός και κυμαίνεται μεταξύ 35-90% και εξαρτάται από πολιτιστικούς και κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες. Αναπτύσσεται στα αρχικά στάδια του διαβήτη και η κακή στύση είναι συχνά η κύρια καταγγελία που αναφέρθηκε από τους διαβητικούς. Καθώς το ED συνδέεται με σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής, η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία του ED σε διαβητικούς ανθρώπους είναι πολύ σημαντική για να αποφευχθούν περισσότερες επιπλοκές. Ο κίνδυνος ED με διαβήτη γίνεται ιδιαίτερα υψηλός εάν υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου. 

Ας υποθέσουμε ότι ένας ασθενής σημειώνει τυχόν αλλαγές στη συχνότητα ούρησης και τη διάρκεια και την ένταση των στύσεων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι ένα από τα σημάδια του ED που σχετίζεται με τον διαβήτη και πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως τον ουρολόγο. Είναι συχνά δύσκολο για πολλούς ανθρώπους, αλλά η απροθυμία είναι το χειρότερο πράγμα που πρέπει να κάνουμε, καθώς αποτρέπει την έγκαιρη παρέμβαση. Η κατανάλωση καλά ισορροπημένων και φιλικών προς τον διαβήτη δίαιτες βοηθά στον έλεγχο του διαβήτη και μειώνει τις επιζήμιες επιπτώσεις της υπεργλυκαιμίας στα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Μια τέτοια δίαιτα βελτιώνει επίσης τη διάθεση και μειώνει το άγχος, τους άλλους δύο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου της ΕΔ. Έτσι, η διατήρηση της γλυκόζης υπό έλεγχο βελτιώνει τη μεταβολική υγεία και φρουρεί τη σεξουαλική σας υγεία και τις σεξουαλικές σχέσεις σας.

Κατάθλιψη 

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από επίμονη θλίψη και αδιαφορία σε προηγουμένως ευχάριστες και ανταμείβοντας δραστηριότητες. Η κατάθλιψη είναι μέρος της ζωής. Ωστόσο, η διαβίωση με χρόνια κατάθλιψη είναι πολύ δύσκολη καθώς συμβιβάζει την ψυχική και συναισθηματική ευεξία και βλάπτει τη σεξουαλική ζωή. 

Πώς και οι δύο αυτές συνθήκες σχετίζονται μεταξύ τους; Η χρόνια κατάθλιψη συμβιβάζει το συντονισμό μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος και ένα καταθλιπτικό άτομο ανταποκρίνεται άσχημα σε σωματικά και ψυχογενή σεξουαλικά ερεθίσματα. Χαλαρώνει επίσης τον συναισθηματικό δεσμό με τον συνεργάτη, καθιστώντας τη σεξουαλική εμπειρία λιγότερο ευχάριστη και ακόμη και οδυνηρή σε ακραίες περιπτώσεις. Σύμφωνα με τη βάση δεδομένων NIH, 43.7% των ανθρώπων που ζουν με χρόνια ζητήματα εμπειρίας κατάθλιψης με την ανέγερση και τη συνολική σεξουαλική τους ζωή και 40% των ανθρώπων που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά βιώνουν μια αξιοσημείωτη μείωση των σεξουαλικών λειτουργιών. Και οι δύο συνδέονται μεταξύ τους και με αντίστροφη σειρά, και μια μελέτη διαπίστωσε ότι 38.16-64.97% των ατόμων με ED έδειξαν συμπτώματα χρόνιας κατάθλιψης. 

Τα σημαντικότερα αντικαταθλιπτικά που αναγνωρίζονται ως η αιτία του ED είναι οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), π.χ., παροξετίνη, σερτραλίνη και φλουοξετίνη, σεροτονίνη και αναστολείς της νορεϊνεφρίνης, imipramine και amitriptyline. Εάν υπάρχουν ενδείξεις ED, τα ακόλουθα σημάδια βοηθούν στην επιβεβαίωση ότι η κατάθλιψη είναι μέρος του προβλήματος.

• Το σεξ δεν είναι περισσότερη ευχαρίστηση και θα ήταν δύσκολο να επικεντρωθούμε στις σεξουαλικές δραστηριότητες
• Το ED έχει αναπτυχθεί μετά από κάποια αγχωτικά γεγονότα ζωής όπως η απώλεια στην επιχείρηση, η απώλεια της δουλειάς, ο θάνατος του αγαπημένου και οποιασδήποτε σχέσης ή οικογενειακής τραγωδίας
• Άλλα σημάδια όπως το άγχος, η απογοήτευση και το άγχος συνοδεύουν επίσης την ΕΔ. 
• Υπάρχουν αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό. 

Υπέρταση

Η υπέρταση σημαίνει αυξημένη αρτηριακή πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και 31% του συνολικού αρσενικού πληθυσμού στο Ηνωμένο Βασίλειο το βιώνουν. Αυτό το ζήτημα επηρεάζει αρνητικά όλες τις λειτουργίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών λειτουργιών. Η υπέρταση είναι από τις κύριες αιτίες της στυτικής αποτυχίας. Η επίπτωση είναι ιδιαίτερα υψηλή για τους ανθρώπους της προχωρημένης ηλικίας με υπέρταση, όπως σημείωσε μελέτη 24.53% των ανθρώπων με υπέρταση έχουν σοβαρή ED και η επίπτωση είναι ακόμη υψηλότερη στους ηλικιωμένους άνδρες. 

Για να κατανοήσετε τη σχέση, υπενθυμίστε τον μηχανισμό της στύσης. Για να επιτευχθεί μια στύση, οι στυτικοί ιστοί στο πέος θα πρέπει να χαλαρώσουν για να επιτρέψουν το αίμα να ρέει στο πέος. Η χρόνια υπέρταση μειώνει την ικανότητα αυτών των στυτικών ιστών να χαλαρώσουν, προκαλώντας έτσι ανεπαρκή ροή αίματος στο όργανο και χαμηλότερη ποιότητα της στύσης. Η υπέρταση επηρεάζει επίσης αρνητικά τα επίπεδα των ορμονών, ιδιαίτερα τεστοστερόνη, η αρσενική ορμόνη απαραίτητη για την ανέγερση και τη σεξουαλική διέγερση. Εκτός από την άμεση αιτία, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης προκαλούν επίσης ED. Αυτές περιλαμβάνουν τα διουρητικά που μειώνουν τη δύναμη και την ενέργεια του αίματος στο πέος και προκαλούν ανεπάρκεια ψευδαργύρου, την οποία το σώμα πρέπει να κάνει την τεστοστερόνη και τους βήτα-αναστολείς που βλάπτουν τους νευρικούς μηχανισμούς που είναι υπεύθυνοι για την ανέγερση και μειώνουν την ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων στο πέος να διαστέλλεται και να παίρνει αίμα. Οι beta blockers κάνουν ένα άτομο καταθλιπτικό και καταστολόμενο και μειώνει το ενδιαφέρον για το σεξ. Έτσι, οι υγιεινές επιλογές και η συνεργασία με τον γιατρό βοηθούν ένα άτομο να έχει καλύτερη ανέγερση και σεξουαλική υγεία. 

Στρες

Το άγχος είναι η κατάσταση της ψυχικής έντασης και των ανησυχιών που προκαλούνται από μια δύσκολη κατάσταση. Όλοι βιώνουν άγχος σε μια ή την άλλη μορφή σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Το ανθρώπινο σώμα αισθάνεται άγχος και το χρησιμοποιεί για να αντιμετωπίσει τους περιβαλλοντικούς κινδύνους. Όμως, ο υπογραμμισμένος όλη την ώρα (χρόνιο στρες) επηρεάζει αρνητικά τις λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αναπαραγωγικών λειτουργιών όπως η στύση και μια μελέτη στο Διεθνές Περιοδικό Υπέρτασης βρήκα αυτό 46.34% των ανδρών με χρόνιο στρες έχουν κάποιο βαθμό Ed. 

Το άγχος επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική και τη σωματική υγεία. Η εμπειρία του χρόνιου στρες προκαλεί πολλά ζητήματα και συμπτώματα που προκαλούν προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα, όπως πόνους στο στήθος, δυσκοιλιότητα και διάρροια, πονοκέφαλο, προβλήματα στον ύπνο, ευερεθιστότητα και χαμηλή διάθεση. Επίσης, θυμηθείτε ότι ένα άτομο χρειάζεται σωστή σεξουαλική διέγερση για να επιτύχει μια στύση. Εάν ένα άτομο τονίζει, θα βρει χαμηλότερη σεξουαλική επιθυμία και δεν έχει καμία ενθουσιασμό που σχετίζεται με τη σεξουαλική διαδικασία. Ακόμη και αν ένα άγχος καταφέρνει να επιτύχει μια στύση, η διατήρησή του γίνεται πολύ δύσκολη. Το άγχος δεν έρχεται μόνη της και ενεργοποιεί μια τεράστια σπείρα των γεγονότων που προκαλούν ED, το ED προκαλεί περισσότερο άγχος και ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται. 

Ο χειρισμός του στρες που οφείλεται στο ED είναι περίπλοκο και χρειάζεται να διαλέξει σωστά το πρόβλημα. Εάν το ED οφείλεται σε προσωρινές πιέσεις όπως η προετοιμασία για μια εξέταση, η μετατόπιση του σπιτιού ή η παρακολούθηση ενός σημαντικού γεγονότος, το καλύτερο είναι να περιμένετε μέχρι να περάσει το αγχωτικό γεγονός. Εάν το άγχος είναι μέρος του τρόπου ζωής, απαιτείται πιο ενεργητική προσέγγιση. 

Αντικαταθλιπτικά

Τα αντικαταθλιπτικά είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα για άγχος, κατάθλιψη και συναφή προβλήματα ψυχικής υγείας. Εκτός από τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων, αυτά τα φάρμακα προκαλούν διάφορες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της στυτικής δυσλειτουργίας. Ο ακριβής μηχανισμός του τρόπου με τον οποίο τα αντικαταθλιπτικά προκαλούν το ED δεν είναι γνωστός. Ωστόσο, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα. Αυτή η λεγόμενη "ευτυχισμένη ορμόνη" είναι γνωστό ότι επηρεάζει τη διάθεση και έχει επίσης ρόλο στη δημιουργία και τη διατήρηση των στύσεων στο σώμα. Η ανεπάρκεια ή η υπερβολική του προκαλεί.

Πέντε κύριοι τύποι αντικαταθλιπτικών που χρησιμοποιούνται σήμερα και ο αντίκτυπός τους στις στυτικές λειτουργίες είναι.

Επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs): Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό και περιλαμβάνουν παροξετίνη, σιταλοπράμη, σερτραλίνη, φλουοξετίνη και escitalopram. Όλες οι SSRIs είναι γνωστό ότι προκαλούν κάποιο βαθμό ED. Ο βαθμός ED που προκαλείται από κάθε φάρμακο δεν είναι ο ίδιος. Για παράδειγμα, 76% των ανθρώπων που διαμαρτύρονται για το ED μετά τη χρήση παροξετίνης, ενώ η σερτραλίνη και η φλουοξετίνη έχουν χαμηλότερο κίνδυνο. 

Οι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRI): Οι SNRIs περιλαμβάνουν desvenlafaxine, duloxetine και βενλαφαξίνη. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν ομοίως με SSRIs, αλλά σε αντίθεση με τα SSRIs, είναι επίσης αποτελεσματικά για τον νεύρο πόνο. Οι αρνητικές επιπτώσεις τους στη στύση είναι παρόμοιες με τις SSRIs και μέχρι 70% των ανθρώπων βιώνουν συμπτώματα ED μετά τη χρήση τους. 

Βενζοδιαζεπίνες: Αυτά τα ηρεμιστικά φάρμακα ηρεμούν τον εγκέφαλο του εγκεφάλου και δροσίζουν τις νευρικές λειτουργίες του. Τα φάρμακα αυτής της κατηγορίας είναι η διαζεπάμη, η λοραζεπάμη, η κλοπαζεπάμη και η αλπραζολάμη. Εκτός από την κατάθλιψη και το άγχος, αυτά τα φάρμακα είναι επίσης αποτελεσματικά για αϋπνία, επιληπτικές κρίσεις και διαταραχές πανικού. Αυτά τα φάρμακα προκαλούν ή επιδεινώνουν την ΕΔ λόγω άλλων αιτιών. Οι άνδρες που παίρνουν αυτά τα ναρκωτικά είναι 2-3 Περισσότερα είναι πιθανό να βιώσουν τον ED από τους άνδρες που δεν τους παίρνουν.

Τα αντικαταθλιπτικά τρίκυκλο (TCAs): Αυτά τα φάρμακα είναι λιγότερο συχνά συνταγογραφούμενα επειδή συνδέονται με περισσότερες παρενέργειες από άλλα φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν καλύτερα εάν έχετε χρόνιο πόνο εκτός από την κατάθλιψη και το άγχος. Τα συνήθως συνταγογραφούμενα TCAs όπως η doxepin, η imipramine και η αμιτριπτυλίνη συνδέονται με το ED και 30% ή περισσότερο Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα βιώνουν ed.

Αντιψυχωσικά: Τα κοινά αντιψυχωσικά φάρμακα όπως η ρισπεριδόνη και η αλοπεριδόλη σχετίζονται με την Εϋ και διάφορες μελέτες έχουν σημειώσει ότι αυτά τα αποτελέσματα αναφέρονται από 30-70% των χρηστών. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την ντοπαμίνη και αυξάνουν τα επίπεδα προλακτίνης. Τα υψηλά επίπεδα προλακτίνης προκαλούν ED. Ευτυχώς, δεν είναι όλα τα αντιψυχωσικά να διαταράσσουν τις στυτικές λειτουργίες και μερικές, όπως η quetiapine (seroquel), η ολανζαπίνη (zyprexa) και η aripiprazole (Aristada), δεν συσχετίζονται με ED και συχνά δίδονται ως αντικαταθλιπτικά υποκατάστατα εάν ο ασθενής αναφέρει ED. 

Αυτά δεν είναι τα μόνα φάρμακα που προκαλούν ED και οι ασθενείς πρέπει να ενημερώσουν τον γιατρό εάν αντιμετωπίζουν τέτοιες επιδράσεις μετά τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου. Εάν ένα άτομο βιώσει τον ED μετά τη λήψη αντικαταθλιπτικών, αυτά τα βήματα πρέπει να ασκηθούν πριν πάτε στο γιατρό. 

• Περιμένετε, επειδή μερικές φορές, τα αποτελέσματα είναι προσωρινά και εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες χρήσης. Περιμένετε μερικές εβδομάδες καθώς το σώμα προσαρμόζεται στο φάρμακο. 
• Συμβουλευτείτε τον γιατρό για να το αλλάξετε, ειδικά εάν το τρέχον φάρμακο δεν λειτουργεί ξανά με σημάδια κατάθλιψης και άγχους, προκαλώντας περισσότερες παρενέργειες όπως η ΕΔ. Πολλά ασφαλέστερα φάρμακα (όπως η buspirone) δεν συνδέονται μόνο με ήπιες ή καθόλου παρενέργειες, αλλά είναι επίσης γνωστό ότι βελτιώνουν τις στυτικές λειτουργίες. 
• Προσθέστε φάρμακα βελτίωσης της στυτικής λειτουργίας στο τρέχον καθεστώς θεραπείας εάν τα χρησιμοποιούμενα φάρμακα λειτουργούν καλά ενάντια στο άγχος και την κατάθλιψη. Ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό για την προσθήκη φαρμάκων όπως η ταδαλαφίλη (cialis), η sildenafil (viagra) και η βουπροπιόνη (aplenzin, Forfivo XL).

Ευσαρκία

Η παχυσαρκία είναι ανώμαλη και υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα που ενέχει σοβαρό κίνδυνο για την υγεία. Ένα παχύσαρκο άτομο έχει ΔΜΣ 30 ή περισσότερο. Η παχυσαρκία προκαλεί προκαλώντας διάφορες αρνητικές αλλαγές και γενικευμένη φλεγμονή στο σώμα. Διάφοροι μηχανισμοί προτείνονται να κατανοήσουν πώς επηρεάζει τις στυτικές λειτουργίες.

Ο διαβήτης είναι ένας παράγοντας κινδύνου για πολλές μεταβολικές ασθένειες όπως η υπέρταση, η αθηροσκλήρωση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η υπέρταση, η υπερχοληστερολαιμία και ο σακχαρώδης διαβήτης. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την παροχή αίματος στο πέος, έτσι η στύση. Η αθηροσκλήρωση οδηγεί άμεσα στη σκλήρυνση και τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας την παροχή αίματος στο πέος. Οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν 5 φορές Υψηλότερος κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη και οι μισοί από αυτούς με διαβήτη αναφέρουν ότι έχουν ED. 

Η παχυσαρκία συμβιβάζει την αγγειακή υγεία και προκαλεί βλάβη στην εσωτερική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων (το ενδοθήλιο). Αυτή η βλάβη συμβιβάζει την ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων να παρέχουν αρκετό αίμα για να επιτύχουν και να διατηρήσουν μια στύση. Η βλάβη στο ενδοθήλιο μειώνει την ικανότητα των αιμοφόρων αγγείων να διαστέλλονται και να περιλαμβάνουν την παροχή αίματος. 

Η παχυσαρκία συνδέεται με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, η αρσενική ορμόνη σημαντική για τη λίμπιντο και την στύση. Μια μεγάλη ποσότητα λίπους στο σώμα μειώνει τα επίπεδα αυτής της ορμόνης καθώς το κοιλιακό λίπος έχει ένα ένζυμο που ονομάζεται αρωματάση που μετατρέπει αυτή την τεστοστερόνη σε οιστρογόνο και μειώνει τα επίπεδα της. Η παχυσαρκία οδηγεί επίσης σε χαμηλότερα επίπεδα σφαιρίνης που δεσμεύει τη φύση ορμονών (SHBG), η πρωτεΐνη αίματος που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά τεστοστερόνης στο αίμα. Ωστόσο, η απώλεια βάρους δεν αποκαθιστά πλήρως τα επίπεδα τεστοστερόνης και η τεστοστερόνη πρέπει να ληφθεί από εξωτερικές πηγές. 

Η παχυσαρκία συνδέεται με διάφορες άλλες αρνητικές αλλαγές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής, του οξειδωτικού στρες, της αντίστασης της λεπτίνης και της αντίστασης στην ινσουλίνη. Όλες αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν αρνητικά τις συνολικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της στύσης. 

Έτσι, μειώνοντας το σωματικό βάρος μέσω κατάλληλων τρόπων ζωής και διατροφικών αλλαγών και διατήρηση ενός ιδανικού ΔΜΣ 18.5-24.9 Βοηθά στη βελτίωση των στυτικών λειτουργιών. Η έρευνα έχει σημειώσει ότι χάνει 10% του σωματικού βάρους Σε 2 μήνες έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση των στυτικών λειτουργιών και την επίτευξη υγιεινών και ικανοποιητικών σχέσεων, οι οποίες είναι η τελική απαίτηση μιας ευτυχισμένης ζωής.

Καρδιακό νόσημα

Οι καρδιακές παθήσεις είναι μια ασθένεια που επηρεάζει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Το ED είναι ένα από τα πρώτα σημάδια μιας συνεχιζόμενης ή αναμενόμενης καρδιακής νόσου και μια μελέτη έχει βρει ότι 67% των ασθενών με καρδιά ανέπτυξαν ED περισσότερο από τρία χρόνια πριν από την ανάπτυξη συμπτωμάτων καρδιακών παθήσεων. Έτσι, εάν ένα άτομο διαγνωστεί με καρδιακές παθήσεις, θα έχει μια συμβιβασμένη στυτική λειτουργία και αυτές οι λειτουργίες μπορούν να αποκατασταθούν μόνο με σωστή θεραπεία. 

Οποιοδήποτε αρνητικό γεγονός της καρδιαγγειακής υγείας συχνά συνοδεύει βλάβη στους ομαλούς μύες και το ενδοθήλιο των αιμοφόρων αγγείων. Η βλάβη στο ενδοθήλιο έχει ως αποτέλεσμα την εξασθενημένη παροχή αίματος στο πέος, με αποτέλεσμα την ΕΔ. Η ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων σήμαινε ότι το άτομο είχε υποστεί έκθεση σε παράγοντες καρδιακού κινδύνου όπως η υπέρταση, η υπερχοληστερολαιμία, η υπεργλυκαιμία, η αθηροσκλήρωση και η αρτηριοσκλήρωση, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά τις στυτικές λειτουργίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ED συχνά προηγείται αρνητικών γεγονότων καρδιακής υγείας. Έχοντας το ED δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένα άτομο έχει καρδιακή νόσο. Οι ειδικοί συνιστούν ότι εάν ένα άτομο αναπτύξει ED χωρίς ορατή αιτία, όπως φυσικό τραύμα ή συναισθηματικές διαταραχές, είναι καλύτερο να εξεταστεί για καρδιακές παθήσεις πριν από τη θεραπεία. 

Μια άλλη συσχέτιση μεταξύ ED και καρδιακών παθήσεων είναι ότι και τα δύο αυτά ζητήματα μοιράζονται πολλούς κοινούς παράγοντες κινδύνου όπως ο διαβήτης, το κάπνισμα, η υπερβολική χρήση αλκοόλ, η υπέρταση, η υπερχοληστερολαιμία, η προηγμένη ηλικία, η παχυσαρκία και τα χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης. Μερικές φορές η διάγνωση και η διαλογή του ED χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση και την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Η παρακολούθηση του ED είναι ένα μη επεμβατικό και χαμηλού κόστους εργαλείο και αποτελεί αποτελεσματική εναλλακτική λύση σε διάφορους άλλους βιοδείκτες της καρδιακής υγείας. 

Συχνά, η ανάπτυξη του ED κατά τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων έχει ως αποτέλεσμα τη διακοπή της θεραπείας από τους ασθενείς, με αποτέλεσμα σοβαρές επιπτώσεις για τα αποτελέσματα της νόσου. Εκτός από την άμεση αιτία του ED, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για καρδιακές παθήσεις, όπως οι βήτα αναστολείς και τα διουρητικά, επηρεάζουν αρνητικά τις στυτικές λειτουργίες. Αντίθετα, άλλα φάρμακα, όπως οι αναστολείς του συστήματος Nebivolol και Renin-αγγειοτενσίνης-αλδοστερόνης, είναι ασφαλέστερα. Η σχέση μεταξύ ED και Heart Health είναι πιο περίπλοκη από ό, τι σήμερα γνωστή και πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ED αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. 

Όπως πολλές συνθήκες υγείας, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και ED. Μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη κινούνται προς μια φυτική διατροφή προσθέτοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή, υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής με επαρκή σωματική άσκηση, διατηρώντας μια καθημερινή ρουτίνα χωρίς στρες, δημιουργία και συντήρηση ενός υγιούς σχεδίου ύπνου και λαμβάνοντας τις συμβουλές των επαγγελματιών υγείας σε περίπτωση πολυπλοκότητας.

Ορμονικές ανισορροπίες 

Οι ορμόνες που επηρεάζουν τις στυτικές λειτουργίες είναι τεστοστερόνη, προλακτίνη και κορτιζόλη. Το ενδοκρινικό σύστημα ρυθμίζει την παραγωγή όλων των ορμονών, επομένως οι ενδοκρινικές διαταραχές είναι επίσης υπεύθυνες για τη στυτική δυσλειτουργία (ED). 

Χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης: Η τεστοστερόνη είναι η κύρια αρσενική ορμόνη. Επηρεάζει τη λίμπιντο, την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών στους άνδρες, την παραγωγή σπερματοζωαρίων και τη μυϊκή και οστική μάζα. Οι όρχεις το παράγουν και τα επίπεδα της πρέπει να είναι 250-1000 ng/ dl για βέλτιστες λειτουργίες. Μια γενική μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης παρατηρείται με την ηλικία προώθησης, ιδιαίτερα μετά από 40-45 χρόνια. Μερικοί άνδρες σημειώνουν αυτές τις αλλαγές τόσο χαμηλές όσο μετά από 35. Η χαμηλότερη τεστοστερόνη προκαλεί την ανάπτυξη μιας κατάστασης γνωστή ως ανδροπάθεια (όπως η εμμηνόπαυση στις γυναίκες), που χαρακτηρίζεται από γενική μείωση των αναπαραγωγικών λειτουργιών και ED. Εκτός από αυτόν τον πρωταρχικό υπογοναδισμό, διάφοροι δευτερεύοντες παράγοντες προκαλούν επίσης υπογοναδισμό και χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, όπως καρκίνο των όρχεων, τραυματισμούς των όρχεων, παρωτίτιδα, δηλητηρίαση από ακτινοβολία και γενετικές παθήσεις (όπως το συνώνυμο του Klinefelter, το σύνδρομο Turner κ.λπ.). 

Αυξημένη προλακτίνη και κορτιζόλη: Η κορτιζόλη είναι η ορμόνη στρες που απελευθερώνεται από το σώμα σε απόκριση σε οποιοδήποτε άγχος. Τόσο η τεστοστερόνη όσο και η κορτιζόλη παράγονται από τα ίδια πρόδρομα μόρια, οπότε κάθε φορά που το σώμα βρίσκεται υπό πίεση, μετατοπίζει την ισορροπία μακριά από την παραγωγή τεστοστερόνης και προς την παραγωγή κορτιζόλης. Επομένως, το χρόνιο στρες προκαλεί χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης και ED. Ομοίως, τα αυξημένα επίπεδα ορμόνης προλακτίνης προκαλούν επίσης την καταστολή της συγκέντρωσης τεστοστερόνης. Η υπερπαραγωγή της προλακτίνης (λόγω του υποθυρεοειδισμού και άλλων αιτιών) μειώνει την παραγωγή ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (GNRH), η οποία ελέγχει την παραγωγή τεστοστερόνης, προκαλώντας έτσι χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης και δυσλειτουργία στύσης. Οι επιλογές θεραπείας είναι θεραπεία αντικατάστασης ορμονών, χρησιμοποιώντας φάρμακα όπως αναστολείς φωσφοδιεστεράσης 5, ενδοκοιλιακές ενέσεις κλπ. Βελτίωση των παραγόντων κινδύνου του τρόπου ζωής όπως η κακή διατροφή και η διατήρηση ενός τρόπου ζωής χωρίς στρες.

Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση 

Διαφορετικά φάρμακα για την αρτηριακή πίεση χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης και της υπότασης. Μερικές φορές, το ED εμφανίζεται ως παρενέργεια των φαρμάκων της αρτηριακής πίεσης όπως οι βήτα αναστολείς, τα διουρητικά βρόχου, τα θειαζιδικά διουρητικά κλπ. Αυτά τα φάρμακα διαταράσσουν την παροχή αίματος στο πέος, καθιστώντας δύσκολη την ανέγερση. Ορισμένα άλλα φάρμακα αρτηριακής πίεσης, όπως οι αναστολείς υποδοχέα αγγειοτενσίνης, αναστολείς ACE και αναστολείς άλφα, σπάνια συνδέονται με την Εϋ. 

Η έρευνα έχει επίσης σημειώσει ότι οι ψυχολογικοί παράγοντες διαδραματίζουν σημαντικότερο ρόλο στην ανάπτυξη του ED λόγω αυτών των φαρμάκων από τις βιολογικές επιδράσεις αυτών των φαρμάκων. Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος που παίρνει φάρμακα για την αρτηριακή πίεση είναι πιθανό να ανησυχεί για την υγεία του, και είναι επίσης πιο πιθανό να γνωρίζει τις κακές επιπτώσεις του στην ανέγερση και θα αναγνωρίσει τέτοιες επιπτώσεις νωρίτερα. 

Παρ 'όλα αυτά, η ανάπτυξη του ED λόγω αυτών των φαρμάκων είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που είναι υπεύθυνοι για την αποχώρηση αυτών των φαρμάκων ως 70% των ατόμων που λαμβάνουν φάρμακα για την αρτηριακή πίεση για να σταματήσουν να τα χρησιμοποιούν λόγω αυτών των παρενεργειών, έτσι, εκτίθενται σε δυσμενείς επιπτώσεις της υπέρτασης. 

Τα διουρητικά βρόχου και οι βήτα είναι τα πρώτα φάρμακα που ο γιατρός ορίζει εάν η άσκηση και η διατροφή δεν ελέγχουν την υπέρταση. Εάν ένας ασθενής που παίρνει αυτά τα φάρμακα βιώνει ED, θα πρέπει να συνεχίσει να τα χρησιμοποιεί μέχρι να ελέγξει η αρτηριακή πίεση. Εάν το ED είναι πολύ σοβαρό, συμβουλευτείτε τον γιατρό για συνδυασμένη θεραπεία ή μετατόπιση σε άλλα φάρμακα αρτηριακής πίεσης που δεν προκαλούν την ΕΔ. Τα φάρμακα αρτηριακής πίεσης που δεν είναι πιθανό να προκαλέσουν ED είναι οι αναστολείς ACE όπως η καπτοπρίλη, η λισινοπρίλη και η Benazepril και λιγότερο από το 1% των χρηστών που βιώνουν. Ομοίως, οι αναστολείς των καναλιών ασβεστίου όπως η Verapamil και η αμλοδιπίνη και οι αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης II (όπως το losartin) είναι επίσης ασφαλείς. Οι άλφα-αναστολείς δεν είναι μόνο ασφαλείς. Μερικές μελέτες έχουν σημειώσει ότι αυτοί (όπως η δοξαζοσίνη) προκαλούν ακόμη και βελτίωση στις λειτουργίες στυτικής. 

Οι ασθενείς θα πρέπει να συζητήσουν με τον γιατρό σχετικά με την συμπερίληψη φαρμάκων ED στη θεραπεία συνδυασμού όπως η Avanafil, η Vardenafil, η Sildenafil και η ταδαλαφίλη. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εάν η αρτηριακή πίεση είναι υπό έλεγχο, καθώς είναι επικίνδυνα με ανεξέλεγκτη αρτηριακή πίεση. Είναι επίσης ανασφαλείς για τους άνδρες που λαμβάνουν ναρκωτικά για καρδιακές παθήσεις και άλφα-αναστολείς. Επίσης, θυμηθείτε ότι η ED είναι μία από τις επιπλοκές της διαδικασίας γήρανσης, η οποία προκαλεί παρατεταμένες αρνητικές αλλαγές στο σώμα. Έτσι, οι ασθενείς πρέπει να δεχτούν τα πάντα όπως είναι και να μην επιδοθούν σε παιχνίδια φταίξιμο και να χειρίζονται τα προβλήματα υγείας τους ως συσχετισμένα μεταξύ τους.

Παράγοντες ζωής

Ο τρόπος ζωής αναφέρεται στον τρόπο ζωής ενός ατόμου. Ο τρόπος ζωής παρατηρείται συχνά ως αιτία σχεδόν κάθε κατάστασης υγείας και η ΕΔ δεν αποτελεί εξαίρεση. Πολλοί παράγοντες του τρόπου ζωής προδιαθέτουν τους άνδρες στην ΕΔ και η διόρθωσή τους είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να διαχειριστεί το ED. Μερικοί συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου για τον τρόπο ζωής που προκαλούν ED είναι:

Ευσαρκία: Η παχυσαρκία δεν είναι ένας τρόπος ζωής, αλλά συνέπεια ενός κακού τρόπου ζωής. Είναι ένας από τους κορυφαίους παράγοντες κινδύνου της ΕΔ. Ένας ΔΜΣ 30 ή μεγαλύτερος συμβιβασμός στη σεξουαλική υγεία. Η μείωση του βάρους βελτιώνει τη σεξουαλική υγεία. Παρατηρείται ότι η κατοχή μεγαλύτερης μέσης 10 ιντσών αυξάνει τον κίνδυνο να εξελίσσεται όσο πολύ όσο 50%. 

Καθιστικός τρόπος ζωής: Μία από τις σημαντικότερες συνέπειες ενός καθιστικού τρόπου ζωής είναι η κακή αγγειακή υγεία που προκαλεί. Έτσι, η τακτική άσκηση και οι σωματικές δραστηριότητες είναι οι φθηνότερες μεθόδους διαχείρισης ED. ΕΝΑ κριτική σημείωσε ότι α 14-86% Η βελτίωση των στυτικών λειτουργιών προέκυψε ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια των ασκήσεων. 

Τονίζει: Ο αντίκτυπος των πιέσεων στην ανθρώπινη ζωή είναι ευρύτατη και καλύπτει τους συναισθηματικούς, σωματικούς και πνευματικούς τομείς της Health. Τα υψηλά επίπεδα στρες προκαλούν το σώμα να εισέλθει σε έναν αγώνα ή έναν τρόπο πτήσης και το επίκεντρο της φυσιολογίας μετατοπίζεται μακριά από το φύλο που είναι ουσιαστικά μια δραστηριότητα αναψυχής. Δεδομένου ότι το ερέθισμα μιας στύσης προέρχεται από το μυαλό, ένας εγκέφαλος είναι το χειρότερο πράγμα που πρέπει να έχει κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής οικειότητας. Έτσι, η εύρεση χρήσιμων τεχνικών για τη μείωση του στρες, όπως οι τακτικές ασκήσεις, η μείωση της έκθεσης σε αγχωτικά πράγματα όπως τα νέα και η μάθηση και η άσκηση τεχνικών χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός της ευαισθητοποίησης και η βαθιά αναπνοή, είναι χρήσιμη. 

Κακές σχέσεις: Οι αιτίες των κακών σχέσεων είναι πολλές, συμπεριλαμβανομένων των eGOs και ορισμένα γνήσια ζητήματα. Η παροχή της σχέσης μια ευκαιρία και η διατήρηση των πραγμάτων είναι σημαντική, καθώς τα διαλείμματα σχέσεων είναι επικίνδυνα για τη σεξουαλική σας ευεξία. Κρατήστε τον εαυτό σας σε επαφή με τον σύντροφό σας. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να επιτύχετε μια στύση, είναι ακόμα σημαντικό να διατηρείτε το αίμα να ρέει στο πέος. 

Κακές διατροφικές συνήθειες: Οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν άμεσα την αγγειακή υγεία και, επομένως, την ικανότητα επίτευξης και διατήρησης μιας στύσης. Οι φτωχές συνήθειες, όπως το φαγητό και το φαγητό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, τρώγοντας υπερβολικά και ανθυγιεινά λίπη, πόσιμο αχνά και ζαχαρούχα ποτά, χρησιμοποιώντας φαγητό ως άνεση κλπ., Αρχίζει να δείχνει τα αποτελέσματά τους καθώς ένα άτομο περνάει από τη νεολαία. Μια υγιής συνήθεια είναι να ξεκινήσετε τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών στη νεολαία.

Κακή πρότυπα ύπνου και στέρηση ύπνου: Η κακή στέρηση ύπνου και ο ύπνος προκύπτουν συχνά από παράγοντες και άγχος του τρόπου ζωής. Είναι επίσης συνέπεια των διαταραχών του ύπνου όπως η nocturia (η ανάγκη να ξυπνήσετε τη νύχτα για να ουρήσετε), την αϋπνία και την αποφρακτική άπνοια ύπνου (παρεμπόδιση της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου). Οι διαταραχές του ύπνου και η στέρηση προκαλούν α 3.34 φορές υψηλότερος κίνδυνος ED από ό, τι σε άτομα με κανονικό ύπνο.

Άλλες συνήθειες όπως ο εθισμός στο πορνό και το κάπνισμα διαταράσσουν επίσης τις στυτικές λειτουργίες. Ο κακός εθισμός αυξάνει την αντίσταση στα φυσιολογικά ερωτικά ερεθίσματα και ένα άτομο με εθισμό πορνό είναι πιθανό να είναι ανθεκτικό στη σεξουαλική διέγερση. Παρομοίως, το κάπνισμα προκαλεί από την αγγειακή υγεία.

Μπορεί το κάπνισμα ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ να συμβάλλουν στην ΕΔ;

Ναι, τόσο το κάπνισμα όσο και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλουν στην ανάπτυξη του ED. 

Κάπνισμα: Το κάπνισμα χρησιμοποιώντας τσιγάρα και διάφορα άλλα προϊόντα καπνίσματος προκαλεί βλάβη στο κυκλοφορικό σύστημα, διαταράσσοντας την παροχή αίματος στο πέος, το οποίο απαιτείται για την ανέγερση. Περισσότερο 7000 επικίνδυνο Οι χημικές ουσίες έχουν ανιχνευθεί στον καπνό καπνού. Μεταξύ αυτών, τουλάχιστον 250 είναι επιβλαβείς για την ανθρώπινη υγεία, συμπεριλαμβανομένης 69 γνωστά καρκινογόνα. Διαφορετικές χημικές ουσίες καπνίσματος προκαλούν την κατασκευή και τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, θέτοντας έτσι σε κίνδυνο τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του πέους. Είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου για διάφορες άλλες συνθήκες υγείας που είναι υπεύθυνες για το ED, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η καρδιακή νόσο, η αθηροσκλήρωση και η κακή παροχή οξυγόνου στο σώμα. 

Κατά συνέπεια, ο κίνδυνος ανάπτυξης του ED σε καπνιστές είναι 2,5 φορές υψηλότερο από ό, τι σε μη καπνιστές. 

Επιπλέον, κανένα προϊόν καπνού δεν είναι γνωστό ότι είναι ασφαλές για την υγεία, και ακόμη και τα τσιγάρα μενθόλης δεν είναι ασφαλή για λειτουργίες υγείας και στύσης. Η νικοτίνη είναι υπεύθυνη για τη συσσώρευση αιμοφόρων αγγείων, οπότε η χρήση νικοτίνης VAPES είναι επίσης μη ασφαλής. 

Εκτός από αυτό, το κάπνισμα τσιγάρων προκαλεί αυξημένο κίνδυνο διαφόρων άλλων ασθενειών που συμβιβάζουν τη συνολική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής υγείας, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, οι καρκίνοι του στομάχου, του ήπατος, του λαιμού, της ουροδόχου κύστης, του εγκεφαλικού επεισοδίου, του διαβήτη τύπου 2, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της οστεοπόρωσης, αποφρακτική πνευμονική νόσο (COPD). 

Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι οι καπνιστές που βιώνουν τον ED γνώρισαν κάποια βελτίωση μετά την εγκατάλειψη του καπνίσματος. Πλέον (>50%) του Οι άνθρωποι βρίσκουν οφέλη σε μόλις έξι μήνες. Ωστόσο, ο ακριβής χρονισμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η διάρκεια και η συχνότητα του καπνίσματος στο παρελθόν, η παρουσία ή η απουσία άλλων ασθενειών υγείας όπως ο διαβήτης ή οι καρδιακές παθήσεις κλπ. Μέσω των φαρμάκων ED απαιτείται. 

Αλκοόλ: Το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τον εγκέφαλο, τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και τα επίπεδα των ορμονών, τα οποία είναι σημαντικά για την ανέγερση. Ο βαρύς αλκοολισμός σε μια μέρα προκαλεί οξεία επίθεση αυτών των ανωμαλιών, προκαλώντας οξύ. Διαταράσσει τη ροή πληροφοριών μεταξύ του εγκεφάλου και άλλων τμημάτων του σώματος που προκαλούν χαμηλή ευαισθησία του πέους στο ερωτικό ερέθισμα. Το αλκοόλ έχει επίσης ένα διουρητικό αποτέλεσμα, γεγονός που προκαλεί αύξηση της παραγωγής και της αφυδάτωσης των ούρων. Η αφυδάτωση προκαλεί την παραγωγή μιας άλλης ορμόνης, αγγειοτενσίνη, η οποία προκαλεί τη στενότητα των αιμοφόρων αγγείων, διαταράσσοντας την παροχή αίματος στο πέος. Το αλκοόλ καταστέλλει επίσης επίπεδα τεστοστερόνης, η ορμόνη απαραίτητη για τη λίμπιντο και την στύση. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μειώνει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου, το μόριο που είναι υπεύθυνο για την ανέγερση. 

Οι χρόνιοι βαρέοι χρήστες αντιμετωπίζουν επίσης δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το σύστημα που ελέγχει τις ασυνείδητες και ακούσιες λειτουργίες. Η μέτρια έως η βαριά κατανάλωση κατανάλωσης συνδέεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και υπέρτασης. 

Το αλκοόλ προκαλεί επίσης διάφορα άλλα θέματα σεξουαλικής υγείας, τα οποία ως χαμηλή σεξουαλική κίνηση, κακή σεξουαλική διέγερση, δυσκολία στην επίτευξη οργασμού και καθυστερημένη εκσπερμάτιση, η οποία επηρεάζει αρνητικά τις στυτικές λειτουργίες. Το ED παραμένει μερικές φορές ακόμα και μετά την έξοδο από το αλκοόλ, καθώς το σύνδρομο απόσυρσης αλκοόλ αναπτύσσεται ως άτομο που επιδιώκει να αποφύγει να πίνει ξαφνικά. Διάφορα συμπτώματα του συνδρόμου απόσυρσης αλκοόλ, όπως η υπέρταση, το άγχος, η ναυτία, ο εμετός, η σύγχυση, η ευερεθιστότητα κ.λπ., συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη του ED. Αυτά τα αποτελέσματα είναι βραχυπρόθεσμα στις περισσότερες περιπτώσεις και μια μελέτη διαπίστωσε ότι 88.5% των πότες σημειώνουν βελτίωση των στυτικών λειτουργιών μετά από 3 μήνες εγκατάλειψης αλκοόλ.

Υπάρχουν αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή της ανάπτυξης του ED;

Ναι, υπάρχουν πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που εμποδίζουν την ανάπτυξη του ED. Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι χρήσιμες εάν ένα άτομο πάσχει από ED και εμποδίζει τα συμπτώματα να εμφανιστούν στο μέλλον. Ορισμένες υποσχόμενες αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι:

1. Ξεκινήστε να ξυπνάτε σήμερα: Λείπει ο κανονικός περίπατος κατά τη διάρκεια μιας ακατέργαστης ρουτίνας είναι φυσιολογική. Ωστόσο, αξίζει τον κόπο να ξοδεύετε μισή ώρα την ημέρα σε μια βόλτα και σπουδές έχουν σημειώσει ότι 30 λεπτά ημερησίως περπάτημα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ED. Διαπιστώνεται επίσης ότι το μέτριο αλλά τακτικό περπάτημα βοηθά στην αποκατάσταση των σεξουαλικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένου του ED, σε άνδρες μεσήλικας με μέτρια παχυσαρκία. 
2. Τρώτε υγιεινά: Η κατανάλωση ενός υγιεινού γεύματος μειώνει τακτικά τον κίνδυνο ασθενειών και προβλημάτων υγείας. Ως εκ τούτου, η χρήση ισορροπημένων και πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά δίαιτα που περιέχουν θαλασσινά, δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά, φρούτα και καρύδια και αποφεύγοντας κόκκινα κρέατα, επεξεργασμένα τρόφιμα και ζαχαρούχα ποτά βοηθούν επίσης στην πρόληψη του Ed. 
3. Να είστε συνειδητοί για την αγγειακή υγεία:  Τα υψηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων, σακχάρου στο αίμα, χοληστερόλη και επίμονης υπέρτασης προκαλούν βλάβη στις αρτηρίες του πέους και του εγκεφάλου, οδηγώντας σε ED. Συντονίστε με τον γιατρό για να μάθετε εάν η αγγειακή υγεία είναι καλή μέσω τακτικών ελέγχων. Οι τακτικοί έλεγχοι επιτρέπουν την ανίχνευση αυτών των προβλημάτων σε προηγούμενο στάδιο και κάνουν τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής έγκαιρα. 
4. Χάστε βάρος: Το υπερβολικό λίπος δεν είναι μόνο δύσκολο να μεταφερθεί, αλλά και βλάπτει τη σεξουαλική υγεία και οι άνδρες με μέγεθος μέσης 42 ιντσών έχουν ένα 50% υψηλότερος κίνδυνος του ED από έναν άλλο άνδρα με μέγεθος μέσης 32 ιντσών. Έτσι, η επίτευξη και η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους και του ΔΜΣ είναι μια εξαιρετική άμυνα κατά της ED, καθώς η παχυσαρκία παρεμβαίνει επίσης στις ορμόνες και προκαλεί υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων. 
5. Τακτική προπόνηση: Οι περισσότερες από τις προπονήσεις στοχεύουν τους δικέφαλους για την αισθητική ομορφιά. Ωστόσο, η στόχευση των μυών του πυελικού εδάφους βοηθά κατά τη διάρκεια της ανέγερσης βοηθώντας το αίμα να παραμείνει στο πέος. Έτσι, οι ασκήσεις ενίσχυσης της πυέλου όπως οι ασκήσεις Kegel είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφευχθεί το ED στο μέλλον. 

Πώς διαγιγνώσκεται η στυτική δυσλειτουργία;

Η στυτική δυσλειτουργία είναι διαγνωσμένος Μέσω του σεξουαλικού και ιατρικού ιστορικού, των εξετάσεων σωματικής και ψυχικής υγείας, εργαστηριακών εξετάσεων, δοκιμών απεικόνισης και άλλων δοκιμών υγείας. 

Σεξουαλικό και ιατρικό ιστορικό: Ορισμένες πληροφορίες που σχετίζονται με το ιστορικό βοηθούν τον γιατρό να διαγνώσει την ΕΔ. Τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να σημειωθεί είναι η συχνότητα του ED, η εμπιστοσύνη των επιτυχημένων στύσεων, η συχνότητα των επιτυχημένων στύσεων, η βαθμολόγηση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο), πόσο συχνά ένα άτομο μπορεί να επιτύχει οργασμό, την παρελθόν ή την τρέχουσα χρήση του over-the-counter ή συνταγογραφούμενα φάρμακα και ιστορικό παραγόντων κινδύνου για τον τρόπο ζωής όπως το κάπνισμα, ο αλκοολισμός, ο εθισμός στα ναρκωτικά κλπ. Οι γιατροί διερευνούν επίσης την προηγούμενη σεξουαλική δραστηριότητα. 

Εξέταση σωματικής και ψυχικής υγείας: Οι γιατροί κάνουν ερωτήσεις σχετικά με παρελθόντα ή τρέχοντα ζητήματα με συναισθηματική ευεξία. Συχνά παρέχεται ερωτηματολόγιο, το οποίο πρέπει να συμπληρωθεί και από τους δύο εταίρους. Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, οι επαγγελματίες του τομέα της υγειονομικής περίθαλψης σημειώνουν την ευαισθησία του πέους στην αφή, την παρουσία καμπυλότητας ή λυγίζουν στο πέος ή σε οποιοδήποτε άλλο μη φυσιολογικό σχήμα. Η μη φυσιολογική ανάπτυξη των μαλλιών και η διεύρυνση του μαστού, που είναι τα σημάδια των ορμονικών ανισορροπιών, σημειώνονται. Ομοίως, η ιστορία της αρτηριακής πίεσης και η παρακολούθηση του παλμού στους αστραγάλους και ο καρπός γίνεται για να διαπιστωθεί αν υπάρχουν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος.

Εργαστηριακές εξετάσεις: Ορισμένες εργαστηριακές δοκιμές που βοηθούν τους γιατρούς είναι ορμονικές δοκιμές, δοκιμές νεφρικής λειτουργίας, δοκιμές για διαβήτη, χοληστερόλη αίματος και λίπη (λιπιδικό πάνελ). Το προφίλ αίματος βοηθά επίσης στη διάγνωση ορισμένων αιτιών όπως λοιμώξεις. 

Τεχνικές απεικόνισης: Το Doppler's υπέρηχος Βοηθά στην ανίχνευση προβλημάτων με τη ροή του αίματος στο πέος. Χρησιμοποιεί μια φορητή συσκευή (ανιχνευτής) πέρασε πάνω από το πέος και οι έγχρωμες εικόνες στην οθόνη του υπολογιστή δείχνουν την κατεύθυνση και την ταχύτητα της ροής του αίματος. Ο ουρολόγος ή ο ακτινολόγος ερμηνεύει τα αποτελέσματα. Μερικές φορές, οι γιατροί εισάγουν φάρμακα για να προκαλέσουν ανέγερση και να παρακολουθούν τη ροή του αίματος. 

Διάφορες δοκιμές: Εκτός από αυτές τις δοκιμές, μερικές άλλες δοκιμές είναι χρήσιμες. Αυτές είναι η δοκιμασία νυχτερινής στύσης (νυχτερινό όγκο πέους) που χρησιμοποιεί μια πλαστική συσκευή που μοιάζει με δακτύλιο τυλιγμένη γύρω από το πέος ή ένα ηλεκτρονικό σύστημα παρακολούθησης για να κρίνει την ποιότητα των στύσεων κατά τη διάρκεια της νύχτας. Κανονικά, υπάρχουν 3-5 στύσεις Κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η απουσία τους σημαίνει ότι κάποια φυσική αιτία είναι υπεύθυνη για την απώλεια της στύσης. Εάν υπάρχουν στύσεις, η ΕΔ οφείλεται σε ορισμένους συναισθηματικούς ή ψυχολογικούς παράγοντες. 

Ποιοι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα μπορούν να διαγνώσουν το ED;

Ένας ειδικός γιατρός που ονομάζεται Ο ουρολόγος ασχολείται με τη διάγνωση του ED μετά από μια διεξοδική ανάλυση του σεξουαλικού και ιατρικού ιστορικού, των κλινικών σημείων και των συμπτωμάτων και την έκθεση στους παράγοντες κινδύνου του τρόπου ζωής. Ένας ουρολόγος ασχολείται με όλες τις ασθένειες που επηρεάζουν το ουροποιητικό σύστημα ανδρών, γυναικών και παιδιών και των ασθενειών του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος. Ορισμένες αιτίες εξέτασης ED χρειάζονται από άλλους επαγγελματίες υγείας. Για παράδειγμα, οι ορμονικές ανισορροπίες χρειάζονται έναν ενδοκρινολόγο, η υπερηχογραφία χρειάζεται έναν ακτινολόγο και η διάγνωση και η διαχείριση των ψυχολογικών παραγόντων χρειάζονται ψυχολόγο. Λόγω του ταμπού που περιβάλλει τη σεξουαλική υγεία, πολλοί άνδρες δυσκολεύονται να συμβουλευτούν αυτούς τους επαγγελματίες ή να παραδεχτούν ότι έχουν τέτοια ζητήματα. Αυτή η συμπεριφορά περιπλέκει τη θεραπεία. 

Ποιες ερωτήσεις θα ζητήσει ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης κατά τη διάρκεια μιας αξιολόγησης ED;

Η διάγνωση οποιασδήποτε κατάστασης υγείας ξεκινά με το ιστορικό της υπόθεσης. Περιλαμβάνει την υποβολή συγκεκριμένων ερωτήσεων στον ασθενή σχετικά με την πάθηση πριν προχωρήσετε στις δοκιμές. Οι γιατροί δεν περιμένουν ακριβείς οριστικές απαντήσεις, αλλά οι εικασίες είναι χρήσιμες για τον γιατρό να κάνει μια υποθετική διάγνωση. Ορισμένες κοινές ερωτήσεις που έθεσαν ο γιατρός είναι:

• Περιγράψτε την κατάσταση. Αυτή η ερώτηση σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να εξηγήσει γιατί πιστεύει ότι έχει ED και πώς καταλήγει σε αυτό το συμπέρασμα.
• Ποια είναι η σοβαρότητα των συμπτωμάτων; Σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να εξηγήσει πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματα. Ο ασθενής πρέπει να εξηγήσει τη συχνότητα της αποτυχημένης σεξουαλικής επαφής λόγω της ΕΔ ή εάν οι στύσεις απουσιάζουν εντελώς. 
• Για πόσο καιρό βιώνετε συμπτώματα; Σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να εξηγήσει τον πιθανό χρόνο όταν έχουν ξεκινήσει τα συμπτώματα και αν είναι συνεχείς ή διακόπτονται από περιόδους φυσιολογικής στύσης.
• Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων αυξάνεται ή μειώνεται; Σημαίνει ότι ο ασθενής πρέπει να εξηγήσει εάν τα συμπτώματα επιδεινώνονται με τις ημέρες που περνούν ή εάν είναι σταθερά και βελτιώνονται. 
• Έχουν προκύψει τέτοια προβλήματα στο παρελθόν; Ο ασθενής πρέπει να εξηγήσει εάν είχε βιώσει τέτοια συμπτώματα στο παρελθόν και, αν ναι, πόσο σοβαρές ήταν και πώς επιλύθηκαν.
• Την ιστορία και την έκθεση σε άλλες ασθένειες. Ο ασθενής πρέπει να εξηγήσει εάν είχε ή έχει άλλες ταυτόχρονες ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις, αγγειακές ασθένειες, νευρικές ασθένειες, διαβήτη και υπέρταση κ.λπ. 
• Την τρέχουσα και την προηγούμενη χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων. Ο ασθενής πρέπει να εξηγήσει εάν είναι ή είχε χρησιμοποιήσει φάρμακα στο παρελθόν και αν ναι, η φύση, η δοσολογία και η διάρκεια της χρήσης αυτών των φαρμάκων. 
• Πληροφορίες σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου του τρόπου ζωής. Ο γιατρός θα ενδιαφέρεται επίσης να μάθει για την έκθεσή σας σε διάφορους παράγοντες κινδύνου για τον τρόπο ζωής όπως το υπερβολικό κάπνισμα, ο αλκοολισμός, η χρήση τυχόν εθιστικών φαρμάκων, ο τρόπος ζωής, οι διατροφικές προτιμήσεις και οι πρακτικές, η ιστορία των διαταραχών του ύπνου και τα πρότυπα ύπνου, ο διαβήτης, ο καθιστικός τρόπος ζωής και ο άλλος τρόπος ζωής -Αυτά θέματα υγείας όπως η υπερχοληστερολαιμία, η υπέρταση κ.λπ. 
• Οι ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική ζωή. Οι γιατροί κάνουν επίσης ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική ζωή. Για παράδειγμα, για τους σεξουαλικούς εταίρους, την παρουσία σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων στο παρελθόν, τη φύση των σεξουαλικών εταίρων, χρησιμοποιώντας τυχόν φάρμακα ED στο παρελθόν και αν η σεξουαλική ζωή είναι ομαλή ή είχε σπάσει, αλλά και για κάποιες βίαιες σεξουαλικές εμπειρίες στο το παρελθόν. 
• Που βιώνουν τυχόν τραυματισμούς εξωτερικών γεννητικών οργάνων όπως οι όρχεις και το πέος στο παρελθόν. 

Ο γιατρός θέτει επίσης ερωτήσεις σχετικά με ψυχολογικά και συναισθηματικά ζητήματα όπως ζητήματα σχέσεων, βιώνοντας ενδοοικογενειακή βία, διαζύγιο, τυχόν τραυματικά γεγονότα στο πρόσφατο παρελθόν, οικονομικά στελέχη, οποιαδήποτε οικογενειακά θέματα υγείας, θάνατο οποιωνδήποτε αγαπημένων στο πρόσφατο παρελθόν και πολλά άλλα διανοητικά Παράγοντες κινδύνου για την υγεία.

Υπάρχουν ιατρικές εξετάσεις ή εξετάσεις που συνήθως γίνονται για τη διάγνωση του ED;

Ναι, ορισμένες εργαστηριακές δοκιμές που βοηθούν τους γιατρούς είναι ορμονικές δοκιμές, δοκιμές νεφρικής λειτουργίας, δοκιμές για διαβήτη, χοληστερόλη αίματος και λίπη (λιπιδικό πάνελ). Το προφίλ αίματος βοηθά επίσης στη διάγνωση ορισμένων αιτιών όπως λοιμώξεις. Ομοίως, οι γιατροί χρησιμοποιούν επίσης φυσική εξέταση και υπερηχογραφία για να διαγνώσουν την κατάσταση. 

Μπορεί ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης να διαγνώσει το ED με βάση μόνο τα συμπτώματα ενός ασθενούς;

Εν μέρει ναι, μερικές φορές, τα συμπτώματα είναι αρκετά για να διαγνώσουν τις απλές και απλές περιπτώσεις ED. Ωστόσο, για περίπλοκες περιπτώσεις, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να χρησιμοποιήσει προηγμένες δοκιμές. Για παράδειγμα, η βλάβη στα τοπικά νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και οι στυτικοί ιστοί είναι μερικές φορές ασαφείς στη φυσική εξέταση και απαιτούν λεπτομερείς εργαστηριακές δοκιμές όπως η υπερηχογραφία και οι εξετάσεις αίματος. Οι ασθενείς είναι μερικές φορές απρόθυμοι να μοιραστούν όλα τα συμπτώματα και να κρύψουν ορισμένες πτυχές όπως τα ΣΜΝ. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γιατροί βασίζονται στις πληροφορίες που παρέχονται από δοκιμές περισσότερο από αυτές που εξηγούνται από τον ασθενή. 

Τα θέματα ψυχολογικής και ψυχικής υγείας επίσης δεν προκαλούν εμφανή φυσικά σημεία και ο ψυχολόγος πρέπει να τα διερευνήσει μέσω συγκεκριμένων ερωτήσεων. Τέτοιες επιπλοκές είναι πιθανό να βιώσουν ηλικιωμένους ενήλικες και για νέους ανθρώπους με απλά ζητήματα, τα φυσικά συμπτώματα είναι αρκετά για τον γιατρό να κάνει μια υποτιθέμενη διάγνωση. 

Μπορεί ένας άντρας να διαγνώστηκε ED;

Όχι, δεν συνιστάται ο άνθρωπος με τον ED να χρησιμοποιεί οποιεσδήποτε αυτοδιαγνωστικές μεθόδους ή εργαλεία για την αυτοδιάγνωση της κατάστασης. Αυτές οι μέθοδοι παρέχουν κάποιες συμβουλές για το πρόβλημα, αλλά συχνά πρέπει να είναι πιο ακριβείς και το άτομο είναι επίσης πιθανό να παρερμηνεύσει τα αποτελέσματα. 

Χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι αυτο-δοκιμασίας και μερικές είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο. Για την αυτοδιάγνωση, το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα είναι να προσδιοριστούν τα σημεία και τα συμπτώματα της ΕΔ. Η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης της στύσης κατά τη διάρκεια των περισσότερων σεξουαλικών συνεδριών, με συνοδευτικά ζητήματα όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το άγχος, η κατάθλιψη, οι δυσκολίες στο στρες και οι σχέσεις, είναι τα αρχικά σημάδια που πρέπει να σημειωθούν. Μετά από αυτό, ο ασθενής πρέπει επίσης να ελέγξει την παρουσία παραγόντων κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η υψηλή χοληστερόλη, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση, το συναισθηματικό στρες, η σωματική αδράνεια, το κάπνισμα και το ιστορικό σεξουαλικής κακοποίησης κ.λπ. 

Μόλις επιβεβαιωθεί μια υποθετική διάγνωση, υπάρχουν διαθέσιμες δοκιμές αυτοδιαγνωσίας. 

Δοκιμή NPT: Σήμαινε το δοκιμή τόνου νυχτερινού πέους και ήταν μια ευρέως χρησιμοποιούμενη δοκιμή. Βασίζεται στην ιδέα ότι οι άνδρες με κανονικές στύσεις βιώνουν αρκετές στύσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ οι άνδρες με Ed δεν θα βιώσουν τέτοιες στύσεις. Σε αυτή τη δοκιμή, διάφορα γραμματόσημα με τη μορφή ενός ρόλου εφαρμόζονται στον άξονα του πέους για όλη τη νύχτα. Καθώς το πέος γίνεται όρθιο κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυτός ο ρόλος των γραμματοσήμων σπάει. Ωστόσο, εάν ένας άνθρωπος έχει ED, ο ρόλος θα παραμείνει άθικτος. Αυτή η δοκιμή δεν έχει παρενέργειες ή επιπτώσεις στην υγεία. Ωστόσο, αποθαρρύνεται από την ιατρική κοινότητα λόγω της ανακρίβειάς της. Είναι επίσης αναποτελεσματικό σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως η σχέση και τα συναισθηματικά ζητήματα. Κατά τη διάρκεια αυτών των θεμάτων, ο άνθρωπος θα έχει νυχτερινές στύσεις, αλλά θα δυσκολευτεί να έχει στύσεις κατά τη διάρκεια της πραγματικής σεξουαλικής επαφής. Αυτή η δοκιμή είναι ανεπαρκής, καθώς οι νυχτερινές στύσεις συχνά λείπουν σε άτομα με φυσιολογικές στυτικές λειτουργίες. 

Δοκιμή Shim: Το Shim σημαίνει αποθέματα σεξουαλικής υγείας για τους άνδρες. Αυτή η μέθοδος αυτοδιάγνωσης έχει καλύτερη ακρίβεια από τη δοκιμή NPT. Αυτή η δοκιμή περιλαμβάνει την συμπλήρωση ενός ερωτηματολόγιο Έχοντας το ερώτημα που έχει σχεδιαστεί για να αξιολογήσει τις λειτουργίες αναπαραγωγικής υγείας και ανέγερσης. Οι γιατροί το χρησιμοποιούν, αλλά είναι επίσης χρήσιμο για δοκιμές στο σπίτι. Το ερωτηματολόγιο προσφέρεται από πολλές πηγές στο διαδίκτυο που βοηθούν στη διάγνωση της κατάστασης. Ωστόσο, δεν επιβεβαιώνουν την κατάσταση και το άτομο πρέπει να χρησιμοποιήσει τις άλλες ακριβέστερες μεθόδους όπως ζητούσε ο γιατρός.

Ποιες είναι οι θεραπείες στυτικής δυσλειτουργίας;

Μόλις δημιουργηθεί η αιτία του ED, ο γιατρός ορίζει την απαιτούμενη θεραπεία. Ο Επιλογές θεραπείας Διατίθεται στη διάθεση είναι:

1. Ναρκωτικά: Πολλά φάρμακα είναι διαθέσιμα που βοηθούν στον έλεγχο των συμπτωμάτων του ED. Οι αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης πέντε (αναστολείς PDE5) είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες. Αυτά τα φάρμακα διεγείρουν τη ροή του αίματος στο πέος ή αυξάνουν τη σταθερότητα του νιτρικού οξειδίου, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ανέγερση. Τα κοινά διαθέσιμα φάρμακα είναι το sildenafil (viagra), το Avanafil (Stendra), το vardenafil (Staxyn, levitra) και η ταδαλαφίλη (cialis). 

Ορισμένα φάρμακα είναι επίσης διαθέσιμα ως υπόθετα πέους ή αυτοεξυπηρέτηση, που χορηγούνται στο πλάι ή στη βάση του πέους. Ένα παράδειγμα είναι το Alprostadil (Edex, CaverJet). Το alprostadil σπάνια χρησιμοποιείται μόνο του και, στις περισσότερες περιπτώσεις, συνδυάζεται με άλλα φάρμακα όπως το Trimix (παπαβερίνη, φεντολαμίνη). 

Ο ασθενής πρέπει επίσης να συμβουλευτεί τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό για να γνωρίζει ποια συμπτώματα προκαλούνται από κάποια φάρμακα που παίρνει και μιλάει για τα φάρμακα αντικατάστασης. Ορισμένα φάρμακα όπως το cialis πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά, ενώ τα άλλα όπως το Viagra χρησιμοποιούνται πριν από τη σεξουαλική επαφή

1. Θεραπεία αντικατάστασης ορμονών: Εάν η αιτία που έχει καθοριστεί είναι η ανεπάρκεια τεστοστερόνης, η θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης έχει συνταγογραφηθεί. Διατίθενται διάφοροι τύποι συμπληρωμάτων τεστοστερόνης που πρέπει να συνταγογραφούνται από τον γιατρό. 
2. Ψυχολογική θεραπεία (θεραπεία ομιλίας): Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ψυχολογικών αιτιών όπως το άγχος, η κατάθλιψη, το άγχος, το PTSD κλπ. Ο ασθενής πρέπει να συζητήσει σημαντικούς παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, τα συναισθήματα σχετικά με τη σεξουαλική επαφή και τις σχέσεις, τα ζητήματα σχέσεων και τυχόν υποσυνείδητες συγκρούσεις με τον ψυχολόγο. Ένας σύμβουλος σχέσεων είναι χρήσιμος εάν υπάρχουν προβλήματα με τη σχέση. Η παροχή συμβουλών σχέσεων βοηθά έναν άνθρωπο να συνδεθεί συναισθηματικά με τον σύντροφό του. 
3. Αντλίες κενού: Σε αυτή τη θεραπεία, δημιουργείται κενό για να προκαλέσει στύση. Οι συσκευές κενού αντλούν αίμα στο πέος, προκαλώντας στύση. Τα διάφορα μέρη του α αντλία κενού είναι ένας πλαστικός σωλήνας τυλιγμένος στο πέος, μια αντλία που τραβάει τον αέρα από το σωλήνα και δημιουργεί ένα κενό και ένας ελαστικός δακτύλιος μετακινείται στη βάση του πέους ενώ αφαιρεί τον πλαστικό σωλήνα. Ο ελαστικός δακτύλιος βοηθά στη διατήρηση των στύσεων κρατώντας το αίμα και εμποδίζοντας το να διαφεύγει από την κυκλοφορία. Θα πρέπει να παραμείνει στη θέση του για 30 λεπτά.

Εναλλακτικές και φυσικές μέθοδοι για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας: Πολλές άλλες μέθοδοι είναι διαθέσιμες για τη θεραπεία του ED, όπως οι ασκήσεις, τα τρόφιμα, τα συμπληρώματα διατροφής και τα βότανα, η χειρουργική επέμβαση και οι παραδοσιακές θεραπείες όπως ο βελονισμός και τα εμφυτεύματα. 

Γυμνάσια: Ασκήσεις kegel είναι πολύ αποτελεσματικές αλλά απλές ασκήσεις που βοηθούν στη διαχείριση Με την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Η διαδικασία έχει ως εξής.

• Προσδιορίστε τους μυς του πυελικού εδάφους. Για το σκοπό αυτό, σταματήστε την ούρηση στη μέση. Οι μύες που βοήθησαν κατά τη διάρκεια αυτής της δραστηριότητας είναι οι μύες του πυελικού εδάφους. 
• Μετά την ταυτοποίηση, συμβάλλετε σε αυτούς τους μύες και στη συνέχεια χαλαρώστε διαδοχικά για 3 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε αυτήν την άσκηση 10-20 φορές την ημέρα και με συχνότητα 2-3 συνεδριών κάθε μέρα. 
• Ξεκινήστε την άσκηση ενώ βρίσκεστε στη θέση. Με την πρακτική, προσπαθήστε να φτάσετε στο στόχο να το κάνετε να στέκεται ή να καθίσετε.

1. Φυσικές θεραπείες: Διάφορες φυσικές θεραπείες είναι διαθέσιμες και σημειώνονται από διάφορες πηγές. Ωστόσο, οι υπηρεσίες υγείας δεν εγκρίνουν αυτά τα διορθωτικά μέτρα και είναι διαθέσιμα περιορισμένα δεδομένα έρευνας για να υποστηρίξουν τη χρήση τους. Αυτά περιλαμβάνουν?

• L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ Αυτό ανοίγει τις φλέβες (αγγειοδιαστολή) και πιστεύεται ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος. Παρ 'όλα αυτά, τα αποτελέσματα των μελετών είναι αντιφατικά. Προκαλεί παρενέργειες σε ορισμένους χρήστες, όπως κράμπες στο στομάχι, υπέρταση, υψηλή σακχάρου στο αίμα και ναυτία και είναι ακατάλληλη με φάρμακα ED όπως το Viagra. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται επομένως μόνο μετά τη διαβούλευση του γιατρού.
• Αφυδροεπιανδροστερόνη (Δήμος) είναι μια πρώτη ύλη της οιστρογόνου της ορμόνης του φύλου και της τεστοστερόνης. Τα επίπεδα πτώσης σε γήρατα συνδέονται με μειωμένη στύση και συνολικές αναπαραγωγικές λειτουργίες. Τα αποτελέσματα των μελετών είναι αντιφατικά και η υπερβολική χρήση του συνδέεται επίσης με παρενέργειες όπως ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός, η ακμή, ο πονοκέφαλος και η κόπωση.
• Προπιονυλ-L-καρνιτίνη: του μεταχειρισμένος Παράλληλα με τα φάρμακα ED που ωφελούν την Ed. Οι ήπιες παρενέργειες αναφέρονται σε ανθρώπους, όπως η διάρροια, η ναυτία, το δερματικό εξάνθημα και η καούρα. 
• Ginseng: Είναι αποκτήθηκε από το φυτό Panax ginseng, και μερικές χημικές ουσίες σε αυτό το εργοστάσιο προωθούν τις στυτικές λειτουργίες. Τα αποτελέσματα των μελετών είναι μέτρια και απαιτούνται ευρύτερες μελέτες. Οι παρενέργειες, όπως η αϋπνία, ο πονοκέφαλος, η υπέρταση, η γλυκόζη στο αίμα και ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός. 
• Τζίνγκο: Το αυξάνω Η ροή του αίματος στο πέος και προάγει την στύση. Τα αποδεικτικά στοιχεία είναι ως επί το πλείστον αυτοαναφερόμενα και τα επιστημονικά δεδομένα είναι περιορισμένα. Προκαλεί παρενέργειες όπως η δυσκοιλιότητα, οι παλμών, οι ανατροπές του στομάχου, οι αιμορραγικές διαταραχές και η ζάλη.
• Yohimbine: Λαμβάνεται από το φλοιό του δέντρου και είναι ένας από τους αφροδισιακούς σημαίνει τα τρόφιμα που διεγείρω σεξουαλική επιθυμία. Διατίθεται ως συμπλήρωμα και συνταγογραφούμενο φάρμακο όπως το υδροχλωρικό Yohimbine. Τα οφέλη είναι ως επί το πλείστον αυτοαναφερόμενα και εμφανίζονται παρενέργειες, όπως η υπέρταση, το άγχος, οι ανατροπές του στομάχου, οι επιληπτικές κρίσεις και οι καρδιακές προσβολές. 
• Horny Goat Weed (Βοτανικό όνομα Epimedium grandiflorum): Είναι παραδοσιακά γνωστό ότι προωθεί τη γονιμότητα. Ένα ενεργό συστατικό σε αυτό το ζιζάνιο, ICARIIN Προωθεί την επούλωση των νεύρων. Μερικές ήπιες παρενέργειες, όπως η ξηροστομία, ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός, η ναυτία και ο εμετός. 

1.  Αρχική θεραπείες: Αυτές περιλαμβάνουν τις μεθόδους που μπορούν να δοκιμαστούν στο σπίτι και είναι αποτελεσματικές όταν συνδυάζονται με άλλες μεθόδους. Αυτά περιλαμβάνουν?

• Ασκηση: Βελτιώνει την αντοχή, τη ροή του αίματος και τη διάθεση και βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Βοηθά στο ED βελτιώνοντας τη συνολική υγεία. 
• Υγιεινή διατροφή: Μια υγιεινή διατροφή προάγει τη συνολική υγεία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά συμβάλλει στην πρόληψη των ζητημάτων όπως η παχυσαρκία, η αθηροσκλήρωση, η αρτηριοσκλήρωση, η υπέρταση, η υπερχοληστερολαιμία και οι καρδιακές παθήσεις. 
• Μείωση της χρήσης αλκοόλ και του καπνίσματος: Ο περιορισμός της χρήσης αλκοόλ σε δύο μόνο ποτά για τους άνδρες και ένα καθημερινά για τις γυναίκες βοηθά στην προστασία της συνολικής υγείας. Ομοίως, το κάπνισμα είναι ένας άλλος κοινός παράγοντας κινδύνου για το ED και προκαλεί θέτοντας σε κίνδυνο τη ροή του αίματος στο πέος. 
• Διαχείριση άγχους: Το άγχος λόγω οποιωνδήποτε ζητημάτων όπως θέματα σχέσεων, οικονομικά στελέχη, ασθένειες και θέματα στο χώρο εργασίας βλάπτουν την αναπαραγωγική ευημερία. Οι ασθενείς πρέπει να μάθουν δεξιότητες διαχείρισης στρες. 
• Μερικές παραδοσιακές θεραπείες: Ορισμένες παραδοσιακές επιλογές όπως η γιόγκα και ο βελονισμός είναι χρήσιμες. Δεν βοηθούν άμεσα, αλλά παρέχουν έμμεση βοήθεια μειώνοντας το άγχος.

Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας;

Διάφορα φάρμακα είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία του ED. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο πέος, διευκολύνοντας την επίτευξη και τη διατήρηση των στύσεων. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα είναι αναστολείς φωσφοδιεστεράσης πέντε (Αναστολείς PDE5) και βοήθεια στις στύσεις αναστέλλοντας το PDE5, το ένζυμο που τελειώνει τις στύσεις. Χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα.

• Avanafil: Η κοινή μάρκα είναι η Stendra. Αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος και πρέπει να ληφθεί 15-30 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή με ή χωρίς φαγητό, όπως ζήτησε ο γιατρός. Η συνιστώμενη δόση στην αρχή είναι 100 mg που ο γιατρός πρέπει να αποφασίσει ως συνταγογραφούμενο φάρμακο. 
• Sildenafil: Το πιο συνηθισμένο εμπορικό σήμα είναι το Viagra. Λαμβάνονται 30-60 λεπτά σεξουαλικής επαφής. Η δόση έναρξης είναι 25-50 mg, η οποία μπορεί να αυξηθεί στα 100 mg από τον γιατρό, καθώς είναι επίσης συνταγογραφούμενο φάρμακο.
• Ταδαλαφίλη: Η κοινή μάρκα είναι cialis. Εκτός από την ED, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (BPH). Η εκκίνηση της δόσης είναι 2,5 mg η οποία μπορεί να αυξηθεί έως και 20 mg. Καθώς είναι διαθέσιμο σε χαμηλές δόσεις, συνιστάται να χρησιμοποιείται καθημερινά. Είναι ένα φάρμακο φαρμακείου και είναι διαθέσιμο πάνω από τον πάγκο. 
• Vardenafil: Οι κοινές μάρκες είναι η Staxyn και η Levitra. Πρέπει να χρησιμοποιηθεί πριν από 1 ώρα σεξουαλικής δραστηριότητας. Η αρχική δόση είναι 10 mg, την οποία μπορεί να αυξηθεί ο γιατρός, και όχι περισσότερο από ένα χάπι πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά. 
• Alprostadil: Αυτό το φάρμακο βελτιώνει την κυκλοφορία στο πέος διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Οι κοινές μάρκες είναι Prostin, Edex και Caverjet. Είναι διαθέσιμο ως υπόθετο (το οποίο τοποθετείται στο άνοιγμα του πέους) ή ως ενέσεις που χορηγούνται απευθείας στο πέος όπως ζήτησε ο γιατρός. 
• Θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης: Αυτή η θεραπεία αντικαθιστά την τεστοστερόνη σε περίπτωση που τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης είναι ο λόγος. Ο ενδοκρινολόγος αποφασίζει τις δοσολογίες και συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση ενδομυϊκών ενέσεων, πηκτωμάτων τεστοστερόνης, σφαιρίδια μακράς δράσης που δίνονται υποδόρια και τεστοστερόνη. 

Υπάρχουν παρενέργειες από φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας;

Ναι, τα φάρμακα ED έχουν πολλές πιθανές παρενέργειες και η ασφαλής χρήση μπορεί να ελαχιστοποιήσει αυτά παρενέργειες. Οι κοινές παρενέργειες είναι, 

• Πονοκέφαλο: Είναι η πιο συνηθισμένη παρενέργεια και οφείλεται σε αλλαγές στη ροή του αίματος. Η αλλαγή του φαρμάκου δεν είναι πιθανό να λειτουργήσει και πηγαίνει μακριά μετά από μερικές μέρες. Ωστόσο, αν επιμείνει, συμβουλευτείτε τον γιατρό.
• Πόνοι σώματος: Οι πόνοι κάτω από την πλάτη σημειώνονται, οι οποίοι διαχειρίζονται τα φάρμακα OTC. 
• Πεπτικές διαταραχές: Η δυσπεψία και η διάρροια παρατηρούνται σε ορισμένους χρήστες. Οι μικρές διατροφικές τροποποιήσεις είναι χρήσιμες για τη διαχείριση αυτών των επιπτώσεων. Ωστόσο, εάν δεν λειτουργούν, οι ασθενείς πρέπει να πάνε για φάρμακα ή διαβουλεύσεις OTC. 
• Flushing: Είναι ξαφνική αλλά προσωρινή ερυθρότητα στο δέρμα. Αυτά είναι ήπια, αλλά μερικές φορές γίνονται σοβαρά και αναπτύσσονται εξανθήματα. Αυτές οι εκτοξεύσεις γίνονται πιο σοβαρές λόγω της έκθεσης σε θερμότητα, αλκοολισμό και φαγητό πικάντικων και ζεστών τροφίμων. Αυτές δεν είναι, ωστόσο, σοβαρές αιτίες ανησυχίας. 
• Ρινική συμφόρηση: Προκαλείται από αλλαγές στην κυκλοφορία, είναι προσωρινή και επιλύεται αυθόρμητα. Εάν επιμένει, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό. 
• Ζάλη οφείλεται σε υψηλότερα επίπεδα νιτρικού οξειδίου στο σώμα. Είναι ήπιο αλλά προκαλεί σοβαρή διαταραχή. Ωστόσο, η σοβαρή ζάλη που προκαλεί λιποθυμία πρέπει να λαμβάνεται ως έκτακτη ανάγκη. 
• Αισθητηριακές διαταραχές:  Μερικοί άνθρωποι σημειώνουν αλλαγές στην όραση (θολή όραση) και μια προσωρινή απώλεια ακοής. Τα φάρμακα ED δεν συνιστώνται εάν ένα άτομο έχει ήδη τέτοια ζητήματα και μια σοβαρή απώλεια σημαίνει ότι υπάρχουν και άλλα ζητήματα. 
• Επώδυνες και παρατεταμένες στύσεις (πριαπισμός): Οποιαδήποτε οδυνηρή στύση που διαρκεί περισσότερο από 4 ώρες πρέπει να αντιμετωπίζεται ως έκτακτη ανάγκη στο νοσοκομείο, καθώς οδηγεί σε μόνιμη βλάβη στους στυτικούς ιστούς του πέους. 

Ο κατάλογος πρέπει να ολοκληρωθεί και οι ασθενείς πρέπει να διαβάσουν το φυλλάδιο διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας για περισσότερες πληροφορίες. Εν ολίγοις, ενημερώστε τον γιατρό σχετικά με τυχόν απροσδόκητα ζητήματα. 

Μπορεί να αποφευχθεί η στυτική δυσλειτουργία;

Ναι, πολλές στρατηγικές συμβάλλουν στην πρόληψη και την καθυστέρηση της έναρξης του ED. Το κλειδί για την επιτυχία είναι η πραγματοποίηση επιλογών υγιεινής ζωής και η σωστή διαχείριση των υφιστάμενων συνθηκών υγείας. Ένας ασθενής πρέπει να συνεργαστεί με τον γιατρό για να διαχειρίζεται χρόνιες παθήσεις όπως οι νεφρικές και οι ασθένειες του ήπατος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης. Οι ακόλουθες στρατηγικές πρόληψης είναι χρήσιμες.

• Σταματήστε το κάπνισμα, αποφύγετε ή τουλάχιστον ελαχιστοποιήστε τη χρήση αλκοόλ και περιορίζετε τη χρήση παράνομων και εθιστικών φαρμάκων. 
• Πηγαίνετε για τακτική προβολή προβλημάτων υγείας και ελέγχους ρουτίνας.
• Περάστε τουλάχιστον 30 λεπτά ημερησίως για σωματικές δραστηριότητες και ασκήσεις. 
• Μάθετε τις τεχνικές για να διαχειριστείτε το άγχος, να αναγνωρίσετε την παρουσία συναισθηματικών και ψυχικών προβλημάτων και να λάβετε βοήθεια αμέσως. 

 

Θεραπεία και υπηρεσίες στυτικής δυσλειτουργίας

1. Θεραπεία στυτικής δυσλειτουργίας uk
2. Αγορά viagra online
3. Αγορά Sildenafil online
4. Αγοράστε cialis online
5. Αγοράστε spedra online
6. Αγοράστε online tadalafil
7. Αγοράστε eropid online
8. Αγοράστε online vardenafil
9. Δοκιμή αίματος στυτικής δυσλειτουργίας

Άρθρα σχετικά με τη στυτική δυσλειτουργία

1. Στυτική δυσλειτουργία: συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση και θεραπεία
2. Απλό τέχνασμα για θεραπεία Ed: 7 απλά βήματα
3. Μπορεί ο διαβήτης να επηρεάσει τη στυτική δυσλειτουργία;
4. Αγοράστε μια δοκιμή αίματος στυτικής δυσλειτουργίας
5. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Viagra και Viagra Connect;
6. Λειτουργεί το viagra για τις γυναίκες;
7. Τι είναι το NOFAP;
8. Το Viagra σας κάνει να διαρκέστε περισσότερο στο κρεβάτι;
9. Μπορεί το πορνό να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία; Επαγόμενη από πορνό στυτική δυσλειτουργία
10. Τα καλύτερα 15 τρόφιμα για στυτική δυσλειτουργία
11. Πού μπορείτε να αγοράσετε το Viagra;
12. Ποιο είναι το μέσο μέγεθος του πέους;
13. Η προσοχή βελτιώνει τις στύσεις; Ένας οδηγός βήμα προς βήμα
14. Εναλλακτικές θεραπείες για στυτικές δυσλειτουργίες
15. Πόσο καιρό διαρκούν οι στύσεις;
16. Πώς να θεραπεύσετε το ED μόνιμα;
17. Είναι το πέος μυς;
18. Είναι το cialis ή το viagra καλύτερο;
19. Μπορεί η λήψη viagra να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία;
20. Είναι το Viagra ασφαλές;