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Selon un récent rapport britannique publié par la bibliothèque de la Chambre des communes, les obèses représentent 28% de la population adulte du pays. Le nombre de personnes obèses dans le pays s'est multipliée au cours des dernières décennies en raison de divers facteurs allant du mode de vie à la nutrition.
De nombreuses personnes recourent à différentes options pour éliminer les graisses excessives, par exemple, des exercices, des régimes, etc. L'option de régime est risquée à moins d'être supervisée par un professionnel car elle peut vous faire défiler dans certains nutriments essentiels, par exemple, des vitamines. Notre test de carence en vitamines peut vous aider à détecter la carence de certaines vitamines clés avant de causer des problèmes de santé. Cliquez ici pour commander votre kit.
Certaines cliniques offrent des injections de perte de poids (injections lipotropes) pour la perte de poids. Cependant, l'innocuité et l'efficacité de ces injections sont discutables. Quelles sont ces injections? Comment fonctionnent-ils? Quels sont leurs avantages et leurs inconvénients et quelles sont les alternatives à ces injections? Ces injections de perte de poids sont-elles sûres? Répondons à ces questions fréquemment posées. L'injection de perte de poids la plus populaire sur le marché au Royaume-Uni est Wegovy.
Ces injections contenir Différents acides aminés, minéraux et vitamines connus pour avoir des effets lipotropes, ce qui signifie qu'ils catalysent la dégradation de la graisse corporelle. Les nutriments lipotropes encouragent également la mobilisation des graisses stockées dans le foie et d'autres compartiments de stockage des graisses. Ces injections, combinées à différentes stratégies de perte de poids, par exemple, un exercice régulier et une alimentation saine, promettent de meilleurs résultats.
Les ingrédients actifs de ces médicaments fonctionnent principalement en augmentant le taux de métabolisme des graisses et en favorisant la mobilisation des graisses à partir de divers compartiments de stockage. Ces médicaments seront cependant rarement efficaces. La plupart des injections lipotropes contiennent les ingrédients suivants;
B Vitamines complexes (en particulier B6 et B12)
Acides aminés à chaîne ramifiée, par ex., L-glutamine, L-carnitine
Phentermine, sémaglutide et autres médicaments
MIC (un mélange de méthionine, d'inositol et de choline)
En outre, diverses injections sont entrées sur le marché avec d'autres ingrédients ou combinaisons. Vous devez lire complètement les informations mentionnées sur la brochure de brevet de ces produits et suivre les instructions de sécurité fournies par le fabricant.
Le mécanisme de travail de ces injections dépend des ingrédients actifs qui y sont présents. Certaines injections utilisent plus d'un mécanisme pour de meilleurs résultats. Comprenons comment les différents ingrédients de ces injections contribuent à la perte de poids.
Comme d'autres vitamines, les vitamines B ont un rôle dans diverses fonctions corporelles, notamment le métabolisme des graisses et la régulation du poids. Certaines études soutiennent également l'affirmation selon laquelle ces vitamines vous aident à perdre du poids.
Vitamine B6
Le membre le plus important de la série, la vitamine B6, est impliqué dans le métabolisme des protéines, des graisses et des glucides. En combinaison avec d'autres vitamines (B2 et B2), cette vitamine restaure la glycémie en convertissant la graisse stockée en énergie.
L'utilité de la vitamine B6 pour la perte de poids a été confirmée par un étude récente publié par Recherche en nutrition clinique En 2021. Il a été constaté qu'une supplémentation quotidienne de 80 mg de vitamine B6 a entraîné une diminution significative de l'IMC (p = 0,023) par rapport au groupe placebo.
Vitamine B12
La vitamine B12 fournit également un effet similaire et stimule le métabolisme et la production d'énergie, et aide à la perte de poids, bien que ces effets soient différents pour différents utilisateurs.
Par exemple, un Étude 2013 impliquant 976 personnes publiées par le MEDICINSKI GLASNIK ont constaté que le taux sérique de vitamine B12 était significativement plus faible chez les personnes ayant des problèmes d'obésité et de surpoids. De même, l'IMC était également plus élevé pour les personnes présentant des valeurs de B12 sériques plus faibles, ce qui suggère que la complétation de la vitamine B12 peut aider à perdre du poids.
Toute carence en vitamines entraînera son niveau inférieur dans le sérum. Notre test sanguin en folate B12 vous aide à savoir si vous avez une pénurie de vitamine B12. Il s'agit d'un test à domicile facile et a besoin d'une piqûre de doigt pour donner les résultats. Cliquez ici pour commander votre kit de test.
Dans une injection de perte de poids, divers acides aminés à chaîne ramifiés (BCAA) sont également connus pour influencer le métabolisme des graisses. Plusieurs rapports et études ont montré que les personnes consommant des acides gras essentiels et des acides aminés, y compris les BCAA, ont moins de graisse du ventre que d'autres. Par conséquent, ces acides aminés sont ajoutés à diverses injections et suppléments de perte de poids.
Par exemple, un étude récente publié par Nutriments En 2021, a constaté que la supplémentation des acides aminés à chaîne ramifiée et l'utilisation d'un régime faible en calories et de l'exercice ont contribué à la perte de poids sans diminution du taux métabolique au repos (RMR). Cela a provoqué une augmentation significative de l'oxydation des graisses après le repas, aidant ainsi à la préservation de la masse maigre.
Il s'agit d'un médicament prescrit pour la perte de poids, et lorsqu'il est combiné avec un régime alimentaire peu calorié, des changements d'exercice et du comportement, il promet une grande perte de poids. Il fonctionne en diminuant l'appétit et en vous faisant vous sentir rassasié plus longtemps. Il s'agit d'un analogue structurel à l'amphétamine médicamenteuse, qui est utilisée pour augmenter la vigilance et l'activité physique, mais provoque une diminution de l'appétit comme effet secondaire. Cet effet secondaire est rendu utile.
UN Étude 2019 publié par Obésité ont constaté que les personnes utilisant la phentermine à long terme (pendant plus de 12 mois) ont 7,4% de perte de poids en plus que le groupe témoin sans aucune augmentation significative des effets secondaires mortels. Cependant, l'utilisation d'un régime réduit en calories était nécessaire avec ce médicament.
L'injection de micro contient 3 composés lipotropes différents qui contribuent à augmenter la dégradation des graisses. Ces composés provoquent la mobilisation des cellules graisseuses et aident à éliminer la graisse stockée dans le corps, en particulier dans le foie. Ces injections fonctionnent, mais pas de manière magique et doivent être combinées avec d'autres stratégies de perte de poids.
UN Étude 2014 publié dans le Journal of Human Kinetics ont constaté qu'une semaine d'utilisation régulière de 2 comprimés de choline avant une compétition provoquait une réduction significative de la masse corporelle sans aucun effet secondaire grave. Ces composés sont également disponibles en tant qu'injectables et sont présents dans diverses injections utilisées pour mésothérapie.
Il s'agit d'un médicament anti-diabétique et est recommandé pour le traitement du diabète de type 2. Cependant, c'est aussi un très bon agent lipotrope. Il stimule le pancréas à provoquer la libération d'insuline dès que les taux de glycémie dépassent une certaine limite. L'insuline élimine ce glucose du sang et l'envoie aux cellules où elle est utilisée pour la production d'énergie. L'utilisation de ce médicament réduira la glycémie et le corps mobilisera ses réserves de graisse pour produire plus de glucose.
De nombreuses études ont témoigné de son efficacité. UN étude récente publié dans le Journal of Investigative Medicine En 2022, a constaté que l'injection sous-cutanée hebdomadaire de sémaglutide de 2,4 mg est plus efficace en perte de poids que le placebo, et cette injection est supérieure à de nombreux autres médicaments lipotropes.
En raison des problèmes, par exemple les effets secondaires et les réactions allergiques, avec certaines de ces injections, certains chercheurs étudient les composés lipotropes à base de plantes. La majeure composés lipotropes dans les plantes sont;
Folate (une forme naturelle de vitamine B9)
Pantothénate
Magnésium
Carnitine
Niacine
Méthionine
Myoinositol
Choline
Bétaïne
Outre cela, les fibres des plantes, les acides gras et les flavonoïdes ont également un effet lipotrope. Par conséquent, les personnes à la recherche d'alternatives plus sûres aux injections lipotropes sont principalement priées d'utiliser plus de fruits et légumes que les médicaments sur ordonnance.
Diverses études ont confirmé l'utilisation des plantes comme stratégie de perte de poids. Par exemple, un récent revue publiée par le Aliments En 2021, les aliments à base de plantes sont riches en composés lipotropes, faibles en cholestérol et en graisses, et sont très utiles pour la réduction du poids.
La plupart des injections lipotropes sont administrées en toute sécurité dans les muscles (administration intramusculaire). Cette administration du médicament est sûre et efficace et peut être auto-pratiquée facilement. La sécurité de ces injections est discutable, et diverses études de recherche et examens des utilisateurs ont donné des résultats opposés. Discutons de la sécurité de ces injections sous forme de avantages et d'inconvénients.
Les avantages des injections de perte de poids sont nombreux. Par exemple;
Ces injections réduisent le stockage des graisses dans le corps sans vous obliger à faire des exercices rigoureux.
Ils augmentent votre métabolisme pour une perte de poids plus rapide.
Ces injections augmentent également la production d'énergie, vous perdez donc plus de poids sans les baisses d'énergie qui peuvent compromettre vos activités quotidiennes.
Avant d'utiliser ces injections, vous devez visiter la clinique la plus proche et consulter un nutritionniste de perte de poids. Certains ingrédients de certaines injections peuvent ne pas vous convenir, ou ils peuvent ne pas fonctionner bien avec votre état de santé (le cas échéant) ou les médicaments que vous utilisez (le cas échéant).
Les effets secondaires sont rares à l'exception de l'irritation au site d'injection. Certaines personnes peuvent ne trouver aucun avantage de ces injections. Cependant, les données sur les effets secondaires sont limitées et sont principalement liées à des preuves anecdotiques et n'ont pas encore été confirmées par des études significatives. Les problèmes rencontrés peuvent varier d'une personne à l'autre.
Certains médicaments, par exemple, la phentermine, etc., sont présents dans certaines injections de perte de poids provoquant effets secondaires, par exemple,
Rougeur, démangeaisons et gonflement sur le site d'administration
Engourdissement des mains et des pieds
Augmentation de la fréquence cardiaque
Fatigue
Incontinence
Constipation
Diarrhée
Anxiété
Bouche sèche
Manque de sommeil (insomnie)
Vous devez consulter le médecin dans le cas de ces effets secondaires ou d'autres. Le médecin peut vous demander de changer le médicament ayant l'ingrédient provoquant les effets secondaires. Il y a une autre chose à mentionner sur ces injections. Les cliniques de perte de poids prescrivent principalement un régime faible en calories en combinaison avec ces injections. Si vous êtes faible sur les calories requises, vous remarquerez probablement d'autres effets secondaires, par exemple,
Affectation de la faim
Étourdissement
Léthargie extrême et fatigue
Problèmes gastro-intestinaux
Irritabilité
Malgré les aurores autour de ces injections, leur efficacité est au mieux discutable et les résultats des études sont mitigés. Les résultats pourraient être plus incompatibles avec les injections n'ayant que les vitamines, car les vitamines ne fournissent principalement pas les résultats revendiqués. Les effets réalisés dans la plupart des cas sont dus à l'effet placebo et sont plus liés à votre programme global de perte de poids que à ces injections.
Cependant, certaines preuves soutiennent l'affirmation selon laquelle ces injections sont efficaces et fournissent de bien meilleurs résultats que le groupe placebo. Cependant, ces effets ont un coût, car ces produits sont chers. Leurs effets sont également à court terme. Ainsi, ces injections sont rarement une option durable à long terme. Leurs résultats sont également très réversibles et les utilisateurs ont noté que la perte de poids rebondit très rapidement dès que les injections sont arrêtées.
Malgré ces problèmes, ces injections offrent toujours une efficacité raisonnable. UN Trial 2021 L'étude impliquant des utilisateurs de 1961 a révélé que l'utilisation hebdomadaire de sémaglutide (2,4 mg) a entraîné une diminution de 14,9% de la masse corporelle au cours de la période d'étude totale de 68 semaines, tandis que les habitants du groupe placebo n'ont perdu que 2,4%. Des études similaires sur l'efficacité d'autres médicaments sont mentionnées dans les sections ci-dessus.
Si vous avez du mal à perdre du poids, mais que les résultats ne sont pas satisfaisants, vous aurez probablement des problèmes de santé responsables de cette impasse. Notre test sanguin de perte de poids vous aide en détectant les niveaux de biomarqueurs clés impliqués dans le métabolisme des graisses, par exemple le cholestérol, les hormones, les vitamines, les triglycérides, les minéraux, etc. Cliquez ici Pour obtenir votre kit.
Il n'y a pas de dose claire pour ces injections car elle dépend des ingrédients actifs présents. Rappelons les études ci-dessus où différentes doses de diverses injections ont été données pour produire les résultats souhaités. Cependant, c'est le travail du médecin de décider de la posologie et de la durée d'utilisation pour vous.
Les cliniciens peuvent vous recommander de recevoir les tirs chaque semaine pendant des mois jusqu'à ce que le poids cible soit atteint.
Le coût est également différent et dépend des marques utilisées et de leurs prix du marché. Cependant, divers utilisateurs ont déclaré le coût entre 30 et 75 $ par tir. Cela dépend également de votre clinicien. Les injections de vitamines sont moins coûteuses que les autres injections ayant des médicaments. Cependant, la plupart du temps, ces injections font partie d'un ensemble complet de perte de poids et peuvent coûter plus cher.
Ces injections peuvent promettre des résultats. Les résultats sont cependant meilleurs si vous combinez ces injections avec d'autres approches de perte de poids. Certaines autres techniques utilisées pour la perte de poids sont;
Réduire l'apport d'aliments et de sucres transformés et consommer moins de calories par jour que d'habitude.
Boire beaucoup d'eau
Utilisation d'une application de suivi pour suivre vos activités physiques quotidiennes et votre apport calorique
Garder votre vie sans stress
Passer au moins quelques heures par semaine en exercices physiques
Avoir de bonnes habitudes d'hygiène et de style de vie
Avoir un sommeil adéquat d'au moins 7 à 9 heures par jour
Consulter régulièrement le médecin et la diététiste
Des prises de vue de perte de poids sont commercialisées avec une réclamation pour favoriser la perte de poids. Cependant, leur efficacité est discutable, et ils donnent de meilleurs résultats lorsqu'ils sont combinés avec d'autres stratégies de perte de poids, par exemple, une alimentation saine, un mode de vie sain, etc. Ces injections représentent rarement une menace grave. Cependant, ils ne garantissent pas non plus la perte de poids. Vous devriez demander l'avis d'un médecin et d'un diététiste avant d'utiliser ces injections.
Cependant, perdre du poids n'est si facile que si vous êtes déterminé et que vous êtes régulièrement consulté les conseils des professionnels de la santé médicale. À Welzo.com, nos experts en santé sont disponibles pour vous guider. Cliquez ici pour la consultation en ligne.
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