Koks stipriausias raumenys žmogaus kūne?

Kas padengta?

Yra tam tikrų diskusijų, kurie kūno raumenys yra stipriausi - ar tai širdies raumenys, ar išoriniai raumenys organizme?

Tarp fiziologų diskutuojama, ar tai yra masterinių raumenų (kurie yra atsakingi už kramtymą), „Gluteus Maximus“ (kuris yra atsakingas už sėdmenis ar užpakalinį raumenį) ar tiesiosios žarnos šlaunikaulis (dalis šlaunies kvadricepso dalis). Kaip su širdimi, kuri laikoma sunkiausiai veikiančiu raumeniu? Širdis pumpuoja kraują per kraujagysles be pertraukos, ir šis raumenys yra nepaprastai svarbūs žmogaus anatomijai.

Nėra paprasta įvertinti ir nėra lengvo atsakymo, iš dalies, nes atskiri raumenys neveikia savarankiškai. Pavyzdžiui, kadangi kiti keturgalviai raumenys užsiima kartu su tiesiosios žarnos šlaunikaulio raumenimis, jums būtų neįmanoma atskirti tiesiosios žarnos femoris raumenų ir palyginti jį su kitais raumenimis. Dėl to mūsų kūnas atlaiko nuovargį ir netgiausią spaudimą ar didžiausią jėgą. Taip pat yra ir kitų fiziologinių aspektų, į kuriuos reikia atsižvelgti, pavyzdžiui, raumenų ilgis ir šaltiniai bei intarpai, kurie yra kaulų, kuriuose raumenys tvirtina, vietose.

Tarkime, kad kiti jūsų kūno raumenys, pašalinantys daugiausiai kalorijų, taip pat yra sudėtingiausias jūsų kūno raumenys. Tokiu atveju sustiprinus tą audinį, jis gali suvartoti daug daugiau kalorijų, padedant jums stengtis sumažinti kūno riebalus. Bent jau tai yra koncepcija. Jei mes vykdytume šią teoriją, mes sutelktume dėmesį į kūno raumenis, kurie yra didžiausi, o ne tą, kuris yra stipriausias raumenis (ypač jei tai yra masterė) ant raumenų paviršiaus ploto, kuris turi reikšmingesnį reikšmingesnį Poveikis kalorijų skaičiui, kurį ji dega, nei daro dinaminis stiprumas. Norėdami pasiekti dar daugiau puikių rezultatų, turėtumėte sustiprinti raumenų dydį, kad jis augtų didžiulis ir būtų kietas.

Pažvelkime į skirtingus raumenis, į kuriuos atsižvelgiama kaip stipriausi žmogaus kūno raumenys.

Žandikaulio raumenys

Jei manote raumenys jūsų žandikaulyje yra galingiausias jūsų kūne; Be to, tai gali greitai sukelti jėgą. Kramtymą kontroliuoja šis storas skruostų raumenys šalia jūsų žandikaulio galo. Tai taip pat yra atsakinga už burnos atidarymą ir uždarymą.

Gluteus Maximus

Tavo Gluteus Maximus yra reikšmingiausias visų raumenų raumenys. Nors tai paprastai vadinama sėdmenimis arba jūsų „galiniu galu“, „Gluteus Maximus“ atlieka svarbesnį vaidmenį, nei jūs galite žinoti. Kai judate ant jo ir suteikiate gražią vietą sėdėti, jis padeda išlaikyti jūsų kūną tiesia linija ir palaiko jūsų pusiausvyrą.

Širdis

Daugelis žmonių širdį laiko stipriausiais raumenimis, jei ne didžiausiais raumenimis, žmogaus kūne. Kodėl? Kadangi jis ir toliau veikia paprastai, neatsižvelgiant į tai, ar kūnas patiria bet kokią deformaciją ar traumą. Kiekvieną kartą, kai širdis plaka, ji pumpuoja apie 2 uncijas kraujo, o širdyje raumenų skaidulos nuolat stengiasi mus išlaikyti gyvus. Be to, kasdien cirkuliuoja maždaug 2500 galonų (9 450 litrų) kraujo.

Nors yra įvairių jėgos išmatuoti būdų, tokių kaip brutali jėga ir kiti maksimalios jėgos būdai, vis tiek, net ir mažiausi mūsų kūno raumenys nuolat reguliuoja ir rodo elastingą stiprumą ir ištvermę.

Galutiniai žodžiai

Kadangi yra įvairių parametrų, kurie gali įvertinti stiprumą, nėra nė vieno teisingo atsakymo į šį tyrimą. Kai kurie žmonės gali pirmenybę teikti stipriausiems raumenims, kiti - didžiausiems raumenims. Yra didžiausia galia, kuri reiškia aukščiausią įmanomą jėgą; Reaktyvioji jėga, nurodanti pasikartojančius judesius; Lanksčia jėga, nurodanti galimybę greitai pritaikyti slėgį; Ir stiprumo ištvermė.

Jei jus domina jūsų sporto rezultatų padidinimas, mes siūlome puslapį su informacija apie tai, kaip padidinti savo našumą. Norėdami sužinoti daugiau, tęsti mūsų Sporto spektaklio centras.