Menstruālie cikli menopauzes laikā apstājas. Agrāk menstruālā persona tiek uzskatīta par menopauzi pēc 12 mēnešiem bez perioda. Amerikas Savienotajās Valstīs tas bieži notiek aptuveni 51 gadu vecumā, lai gan tas var notikt arī jūsu 40 vai 50. gados.

Menopauzes laikā ķermenis piedzīvo ievērojamas hormonālas izmaiņas. Īpaši neizdodas estrogēna un progesterona līmenis. Vaginālais sausums ir viens no simptomiem, kas no tā varētu rasties.

Kas īsti ir maksts mitrums?

Dzemdes kakla dabiskie dziedzeri, kas dabiski rada eļļošanu, maksts mīksto un mitru uztur. Mitrums uztur maksts tīru, novēršot mirušās šūnas, jo tā lēnām plūst uz leju caur maksts. Tā kā maksts mitrums ir skābs, tas uztur laukumu veselīgu un apsargus pret tādām slimībām kā piena siksna. Lielākā daļa sieviešu bieži piedzīvos vieglu baltu maksts izdalījumu, kas ir pilnīgi normāli.

Bārtuļa dziedzeri intensīvas seksuālās aktivitātes laikā rada lielāku mitrumu, lai atvieglotu seksu. Tomēr 16% sieviešu vecumā no 50 līdz 59 gadiem ziņo par sāpēm, un 25% ziņo, ka dzimumakta laikā ir maksts sausuma problēmas.

Ko nozīmē maksts maksts sausums?

Vaginālais sausums var ietekmēt jebkuru sievieti, bet tas ir biežāk sastopams pēc menopauzes, ietekmējot pusi no sievietēm pēcmenopauzes periodā, kas vecumā no 50 līdz 60 gadiem. Maksts sienām parasti ir plāns mitruma slānis. Šo mitrumu dabiski ražo maksts sienas šūnas un palīdz spermas kustībai un izdzīvošanai. Turklāt seksa laikā tas atvieglo spriedzi.

Maksts sekrēcijas un mitrums samazinās pēc menopauzes, kad estrogēna ražošana sāk mazināties, un var rasties maksts sausums.

Starp maksts sausuma pazīmēm ir:

• Dzēlēšana, dedzināšana vai kairinājums

• Pazemināts dzimumtieksme

• Asiņošana pēc dzimuma

• Urīnpūšļa infekcijas, kas turpina atgriezties

Maksts sausums var samazināt dzīves kvalitāti un padarīt seksuālo aktivitāti neērtu un nepatīkamu.

Kāpēc notiek ar menopauzi saistīta un pēcmenopauzes maksts sausums?

Plānākas maksts sienas, ko izraisa hormonu ražošanas izmaiņas, ir tas, kas izraisa maksts sausumu menopauzes laikā un pēc tās. Tā rezultātā mazāk šūnu rodas mitrums, kas maksts izraisa sausumu. Biežākais maksts sausuma iemesls ir samazināts estrogēna līmenis, kas ir saistīts ar menopauzi.

Dažām personām var rasties maksts sausums pat pirms menopauzes, un tam ir vairāki potenciāli cēloņi. Citi elementi, kas varētu veicināt vai izraisīt maksts sausumu, ir:

• Smēķējot cigaretes

• Depresija

• Augsts stresa līmenis

• Autoimūnas slimības

• Noteiktas vēža terapijas

Padomi, kā novērst maksts sausumu

Var būt iebiedējoši audzināt maksts sausumu ar veselības aprūpes sniedzēju (HCP), taču tas bieži ir vērtīgs, jo tie var palīdzēt. Šeit ir daži ieteikumi, lai saruna būtu pēc iespējas vienkāršāka:

• Uzskaitiet tēmas, par kurām vēlaties runāt.

• Vispirms apspriediet visnozīmīgākos vai izaicinošākos jautājumus.

• Veiciet piezīmes par ārsta teikto.

• Lūdziet paskaidrojumu, ja ir kaut kas, ko jūs nesaprotat.

• Ņemiet līdzi informāciju, ja jūtaties kauns. Var būt neērti klātienē parādīt nepatīkamas problēmas, taču jūs varat izmantot šo informāciju, lai izskaidrotu situāciju savam veselības aprūpes sniedzējam, neskatoties uz tiem acīs.

• Ja jūs joprojām jūtaties neērti, runājot par to, visu rakstiski ielieciet un dodiet to HCP.

• Negaidiet, lai tiktu jautāts; Tā vietā sniedziet HCP ar jebkādu informāciju, kuru jūs uzskatāt par atbilstošu, piemēram, medicīnisko vēsturi, jūsu pašreizējo zāļu sarakstu, simptomu aprakstu un to, kā tie ietekmē jūs, un slimības vēsturi.

• Ja tas tā ir, runājiet ar medmāsu par jūsu simptomiem un pieprasiet vairāk informācijas un norādījumus par maksts sausumu. Daudzas sievietes uzskata, ka viņu uztriepes kļūst sarežģītākas.

Kādi ir ārstniecības līdzekļi maksts menopauzes sausumam?

Menopauzes maksts sausums var būt neērts un pat sāpīgs, taču ir pieejamas gan bezrecepšu, gan recepšu terapijas. Jums var tikt izrakstītas šādas ārstēšanas receptes:

• Maksts estrogēna terapija

• Standarti estrogēna ārstēšanas devas

• Ospemifene

• Dehidroepiandrosterons (DHEA)

•  

Ja jums ir kādi jautājumi par to, vai šīs terapijas ir piemērotas jums, konsultējieties ar ginekologu vai citu medicīnas ekspertu. Pirms kaut kas uzņemts, jūs varētu vēlēties runāt ar savu onkologu, ja jums ir bijusi konkrētu vēža vēsture.

Vai menopauzes maksts sausumu var ārstēt mājās? 

Vaginālo sausumu var saasināt ar maksts atrofiju. Ja tas attiecas uz jums, iespējams, vēlēsities izmēģināt dažas dabiskas terapijas, piemēram:

• Garšaugi un uztura palīglīdzekļi

• Diēta

• Vingrošana

Jūs varētu izmēģināt arī vairākas bezrecepšu personīgās smērvielas, piemēram, Replens vai Astroglide. Mandeļu eļļa un kokosriekstu eļļa ir dabisko eļļu piemēri, kas varētu būt noderīgi.

Regulāru seksuālo stimulāciju veicina sekrēcijas un maksts plūsma. To var izdarīt pats vai kopā ar pavadoni.

Pirms jebkādas mājas ārstēšanas maksts sausuma izmantošanas konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju. Jautājiet ar viņiem par ārstēšanas drošību un iespējamām blakusparādībām. Dabiski vai augu izcelsmes produkti ne vienmēr ir droši lietojami, it īpaši maksts apgabalā.

Kā ir ar menopauzes ar dzimumu un maksts sausumu?

Seksuāla kontakta laikā maksts šķidrumi un mitrums samazina berzi. Ja nav pietiekami daudz smērvielas, sekss varētu būt nepatīkams vai neērts. Maksts sausums var mainīt jūsu seksuālo dzīvi menopauzes laikā un pēc tās, jo tas seksu padara neērtu.

Jūs varat veikt pasākumus, lai eļļotu maksts zonu un mazinātu sāpes, kad nodarbojas ar seksu. Dažādi piemēri ir:

• Maksts mitrinātāji. Mitrumu pievieno maksts un ap to caur maksts mitrinātājiem. Tos var injicēt, lai mitrumu pievienotu iekšēji vai vulvai izmantotu lokāli, lai rīkotos tāpat.

• Smērvielas. Papildus maksts mitrinātājam smērvielas var izmantot, lai atvieglotu diskomfortu dzimumakta laikā.

• Maksts dilatatori. Ja maksts kļūst saspringts, maksts dilatatori var palīdzēt to izstiepties un paplašināt. Tie būtu jāizmanto kopā ar ginekologa, fizioterapeita vai seksa terapeita uzraudzību.

• Iegurņa grīdas vingrinājumi. Atsevišķus maksts muskuļus var pastiprināt un atvieglot ar šo treniņu palīdzību.

Ar menopauzes ar maksts sausumu ar menopauzi ir ārstējams traucējums. Menopauzes maksts sausuma ārstēšana ietver dzīvesveida modifikācijas, smērvielas un mitrinātājus, kā arī hormonu apstrādi (gan sistēmiskas, gan vietējās).

Secinājums

Maksts sausums ir viena no daudzajām fiziskajām izmaiņām, ko var izraisīt menopauzes rezultāts. Lai arī tas varētu būt satraucošs un nepatīkams, tas ir ļoti ārstējams un kontrolējams. Jūsu dzīves kvalitāte tiks uzlabota, un simptomi tiks samazināti, ja konsultēsities ar ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu, lai noteiktu labāko rīcību.

Ja jūs meklējat papildinājumus, varat apmeklēt Welzo.com.

Lasiet par Dabiski līdzekļi maksts sausumam vai Labākā smērviela menopauzes sausumam.