Co jest objęte?

Jak często człowiek powinien wytrysnąć?

Wstęp

. Częstotliwość wytrysku to temat, który był dyskutowany od stuleci. Wiele czynników wpływa na liczbę plemników i ogólną płodność, dlatego konieczne jest zrozumienie, jak często powinieneś wytrysnąć. Oto fakty o tym, ile czasu zajmuje twoje ciało, aby uzupełnić nasienie po wytrysku i dlaczego częste orgazmy mogą poprawić jakość plemników.

Jakość nasienia

Liczba nasienia w twoim nasieniu jest ważna, ale jakość tych nasienia jest jeszcze bardziej krytyczna. Kształt i struktura komórek nasienia określa, czy może nawozić jajo. Jeśli pewnego dnia jesteś zainteresowany posiadaniem dzieci, najlepiej jest uczynić zdrowe wytryski częścią codziennej rutyny. Doskonałym sposobem na to jest regularne wytrysk - nie więcej niż co drugi dzień - i unikanie pobudzenia seksualnego przez co najmniej 48 godzin przed każdym wytryskiem. Daje to Twojemu ciału czas na uzupełnienie wszystkich jego zasobów (mianowicie testosteron). Jeśli nie dasz sobie wystarczająco dużo czasu między orgazmami a pobudzeniem seksualnym, nie będzie dostępny nowy testosteron, gdy przyjdzie czas na kolejne wytrysk. Dlatego następny będzie mniej skuteczny niż zwykle, ponieważ nie będzie wystarczającej liczby chemikaliów, aby wytwarzać zdrowe komórki nasienia.

Częstotliwość aktywności seksualnej

Częste wytrysk wiąże się również z niższym ryzykiem raka prostaty. Mężczyźni, którzy wytryskują częściej, mają mniejsze ryzyko raka prostaty, a im bardziej wytryskujesz, tym zdrowsza będzie twoja prostata.

Korzyści z zatrzymywania nasienia. Zatrzymanie nasienia jest kilka korzyści, a nie natychmiastowe wypuszczenie go przez orgazm:

Lepiej spać
Niższe poziomy stresu
Zwiększony poziom energii w ciągu dnia
Korzyści z częstej aktywności seksualnej.

Istnieje wiele powodów, aby angażować się w regularną aktywność seksualną: może pomóc ci lepiej spać w nocy, pomaga obniżyć poziom stresu, dodać przyjemności do życia i tak dalej! Korzyści te mogą z czasem znacząco wpłynąć na zdrowie umysłu i ciała, jeśli są one praktykowane regularnie (a może nawet czasami).

Ryzyko raka prostaty

Oprócz zdrowia prostaty częste wytrysk może przynieść inne korzyści zdrowotne. Według National Institutes of Health (NIH) częste wytrysk jest związane z Niższe ryzyko rozwoju raka prostaty I zaburzenie erekcji.

Wytrysk regularnie zmniejsza ryzyko rozwoju raka prostaty, Zgodnie z anegdotycznymi danymi zgromadzone przez lata. Jednak wyniki znaczących badań przeprowadzonych w 2016 r. Dotyczyły najbardziej przekonujących dowodów. Zespół dochodzeniowy zapytał o uczestników płci męskiej o częstotliwość ich wytrysków i nie miało znaczenia, w jaki sposób został przeprowadzony. Wytrysk został zarejestrowany, czy to poprzez stosunek, masturbację, a nawet po prostu „mokry sen”.

Częstotliwość wytrysku

Ale jak często człowiek powinien wytrysnąć? Ile razy w tygodniu lub miesiąc powinieneś to zrobić? To zależy od Ciebie! Wszyscy są inni, więc nie ma „właściwego” lub „złego” liczby, która pasuje do każdego mężczyzny.

Według badania, wytrysk co najmniej 21 razy w miesiącu jest zalecany dla mężczyzn, którzy chcą zmniejszyć szansę na rozwój raka prostaty.

Przedwczesne wytrysk

U mężczyzn, Przedwczesne wytrysk Zdarza się, gdy nasienie wychodzi z ciała (przez wytrysk) wcześniej niż przeznaczone podczas aktywności seksualnej. Przedwczesne wytrysk jest często zgłaszanym problemem. W pewnym momencie ich życia zgłoszono aż jeden na trzy osoby.

Jeśli tak się nie dzieje, przedwczesne wytrysk nie jest czymś, o co należy się martwić. Możesz jednak zdiagnozować przedwczesne wytrysk, jeśli którykolwiek z poniższych zastosowań do Ciebie:

Wytrącasz zawsze (lub prawie zawsze) w ciągu jednej do trzech minut po wystąpieniu penetracji.
Nie są w stanie odłożyć ejakulacji podczas aktywności seksualnej w 100 % lub prawie 100 procent czasu
Poczuj się niespokojny i zdenerwowany, więc często powstrzymujesz się od angażowania się w aktywność seksualną z innymi ludźmi.

Na wynos: Możesz wytrysnąć tak często, jak chcesz spełnić swój popęd seksualny

Termin „popęd seksualny”, synonim „libido”, opisuje chęć jednostki do uczestnictwa w aktywności seksualnej. Zmniejszenie pożądania seksualnego jest określane jako posiadające niskie libido, podczas gdy wzrost pożądania seksualnego jest określany jako posiadający wysokie libido.

Powinieneś wytrysnąć tak często, jak to możliwe, aby uwolnić nasienie, aby poczuć przyjemność i osiągnąć orgazm. Nie ma dowodów na to, że wytrysk często wiąże się z ryzykiem raka prostaty, produkcją nasienia, zdrowia seksualnym lub funkcją układu odpornościowego. Posiadanie wysokiej częstotliwości stosunku seksualnego może być przyjemnym sposobem na utrzymanie zdrowia; Ma jednak również potencjalne działania niepożądane, gdy jest wykonywany kosztem innych aspektów życia, takich jak czas pracy lub z bliskimi.

Czy wytrysk zbyt wcześnie wpływa na romantyczne relacje?

Przedwczesne wytrysk może prowadzić do komplikacji w życiu prywatnym. Stres i trudności w związkach interpersonalnych to dwa potencjalne przykłady. Odkształcenie relacji jest powszechnym problemem, który wiąże się z przedwczesnym wytryskiem.

Nie powinieneś jednak martwić się o to, o ile nie zdarza się to często.

Kiedy powinienem szukać profesjonalnej porady medycznej?

Jeśli doświadczasz opóźnionego wytrysku, powinieneś umówić się na spotkanie ze swoim specjalistą ds. Wellness, aby mogli cię uspokoić, przeprowadzić ocenę w celu ustalenia przyczyny i zapewnić inne leczenie ED lub medycynę seksualną. Może być również korzystne rozmawiać z partnerem o swoim życiu seksualnym i włączyć swojego partnera do rozmów z lekarzem na temat zdrowia fizycznego.

Większość mężczyzn cierpiących na przedwczesne wytrysk może wspomagać, co jest korzystne dla tworzenia i utrzymywania bliskich relacji.

Należy pamiętać, że problemy z wytryskiem są bardzo powszechne i w żaden sposób nie są czymś, czego należy się wstydzić lub zawstydzić.

Wniosek

Mamy nadzieję, że ten artykuł pomógł ci lepiej zrozumieć znaczenie umiarkowanego wytrysku dla mężczyzn. Może to być dobry punkt wyjścia dla tych, którzy nie znają swoich ciał lub sposobu pracy. Nie zapominaj, że pozytywne emocje odgrywają kluczową rolę w funkcji seksualnej.

Dla niektórych unikanie wytrysku lub zatrzymywania nasienia twierdzi, że jest to dobry nawyk, ponieważ zwiększa poziom testosteronu, podczas gdy inni wolą regularne wytrysk.

Pamiętaj, że nie ma poprawnej odpowiedzi na temat tego, jak często powinieneś wytrysk, więc normalne jest eksperymentowanie z różnymi częstotliwościami, dopóki nie znajdziesz tego, co jest najlepsze dla twojego ciała i stylu życia.

Tutaj, w Welzo, chcemy, abyś był zdrowy i dobrze poinformowany o twoim ciele. Aby dowiedzieć się więcej o zdrowiu mężczyzn, zobacz naszą stronę informacyjną Tutaj.

Aby dowiedzieć się więcej o statystykach i zabiegach dotyczących zaburzeń erekcji, Kliknij tutaj do zabrania na naszą stronę informacyjną.

Podobnie, aby dowiedzieć się o przedwczesnym wytrysku lub skorzystaj z konsultacji online, aby skierować się na odpowiednie leczenie, zobacz naszą stronę PE Tutaj.