Kaj je zajeto?

Ko ste noseči, se morate spoprijeti z nekaterimi pomisleki in neprijetnimi stvarmi. Bolečine v hrbtu in ramenih so ena najpogostejših. Globoka vročina je odličen način za zdravljenje tovrstnih bolečin, vendar je za nosečnice zanesljivo uporabljati?

Pogosto ti globoki toplotni proizvodi z ibuprofenom niso varni za uporabo nosečnic. Vsebujejo tudi metil salicilat in mentol, ki sta nevarna za nosečnice. Čeprav je mišična masaža z globokim toplotnim zvitkom morda varna, boste morda želeli iskati alternativni izdelek.

V spletu ni veliko podatkov o izdelkih z globokimi toplotnimi izdelki. Še vedno, NHS Jasno pravi: "Nikoli ne jemljite protivnetnih zdravil, kot so ibuprofen, nurofen ali uporabljajte globoko vročino med nosečnostjo."

Kaj pa globoko toplotno razpršilo ali smetano?

Če ste noseči, ne bi smeli uporabljati globoke toplotne smetane ali razpršila. Krema ima ibuprofen in druge sestavine, ki bi lahko bile škodljive, tako kot večina drugih izdelkov z globokim toplotnim izdelkom. Razpršilec nima ibuprofena, ampak metil nikotinat, metil salicilat in etil salicilat.

Vse te stvari se je treba izogibati med nosečnostjo.

Kaj pa ogrevalna ploščica?

Recimo, da imate bolečine v hrbtu ali medenici ali imate med nosečnostjo mišične krče. V tem primeru grelna blazinica lahko začasno olajša bolečino.

Če se odločite za uporabo ogrevalne ploščice, upoštevajte naslednje:

• Ne dajte nečesa toplega prav na kožo. Najprej jo zavijete v brisačo ali jo nosite čez oblačila, je najboljše za uporabo.

• Ne uporabljajte toplote dlje kot 20 minut, povprečnega trajanja večine ogrevalnih blazinic.

• Izberite najnižjo, ki še vedno omogoča lajšanje bolečin, če ima vaša ogrevalna ploščica več temperaturnih nastavitev.

• Ne dovolite, da vas ogrevalna ploščica spaje spat.

• Če imate težave ali poizvedbe glede varnosti določene ogrevalne ploščice, bi bilo bolje poiskati nasvet pri medicinskem strokovnjaku.

Globoko toplotna mišica, ali je varna med nosečnostjo?

Uporaba mišičnega drgnjenja med globoko toplotno vrtenje med nosečnostjo je varna. Vendar se najprej posvetujte z zdravnikom, če želite biti natančni. Vse snovi z rolo mišično drgnjenje so varne za nosečnice, ki jih lahko uporabljajo v majhnih količinah.

Čeprav naj bi bil mišični drgnjenje (zvit) razmeroma varen, če ste noseči ali dojite, se boste morda želeli izogniti celo zvitku za vsak slučaj. Dandanes obstajajo veliko varnejše alternative in jih ni težko najti. Zakaj izkoristiti priložnost, ko lahko iz varnega izdelka za nosečnice dobite enake rezultate?

Končne besede

Večino bolečin in bolečin, povezanih z nosečnostjo, je mogoče ublažiti samo s počitkom. Odličen kraj za začetek je, da se spustite z nog. Večino časa se boleče bolečine v bolečinah in hrbtu počutijo bolje po topli kopeli. V pomoč je lahko tudi raztezanje ali celo preprosta joga.

Vrgnjenje na mišice in masaže (če niso preveč grobe) lahko pomagajo določenim območjem. Nosečnice bi morale ostati aktivne, vendar ne bi smele storiti preveč. Poleg tega nosečnice ne bi smele uporabljati globokih toplotnih drgnjenj za boleče mišice. Če dvomite, se vedno posvetujte z zdravstvenim delavcem.

Za ogled našega testa v nosečnosti, Kliknite tukaj in za ogled našega krvnega testa v nosečnosti, Kliknite tukaj.

Za celoten obseg krvnih testov in zdravil obiščite naše Welzo spletna lekarna Stran. Za več podrobnosti, Kliknite tukaj.