Che cos'è l'eiaculazione precoce e come fermarla?

Cosa è coperto?

Che cos'è l'eiaculazione precoce e come fermarla?

Tutto ciò che riguarda le cause e la gestione dell'eiaculazione precoce.

Proprio come altri problemi di salute, i problemi sessuali sono diffusi e possono causare stress sia fisico che mentale. Per molti uomini, l'eiaculazione prematura è una condizione che può avere un impatto negativo sulle esperienze sessuali.

Cos'è l'eiaculazione precoce?

Normalmente la conclusione del rapporto sessuale è definita quando i partner sessuali hanno raggiunto l'orgasmo. Per gli uomini, questo include il rilascio di sperma, noto anche come eiaculazione. Tuttavia, alcuni uomini possono sperimentare orgasmo ed eiaculare ben prima dell'inizio del rapporto o all'inizio del rapporto. Questa condizione è chiamata eiaculazione prematura (PE).

Non esiste una definizione fissa per PE poiché la durata media del sesso può essere ovunque tra 2-18 minuti. Se il tuo partner si sente insoddisfatto delle tue prestazioni, potresti avere un PE a 7 minuti. Significa che la soddisfazione del partner definisce il rapporto di successo e un partner insoddisfatto significa eiaculazione precoce e disfunzione sessuale.

Perché accade l'eiaculazione precoce? Quando dovresti essere preoccupato per questo? Come può essere controllato? Risponderemo a queste domande frequenti una ad una.

Quali sono le cause di PE?

PE può essere imbarazzante e stressante in quanto può danneggiare l'autostima e può influire sulle tue relazioni. Tuttavia, non è raro. Un recente studio condotto nel Regno Unito ha scoperto che 12% degli uomini nella fascia di età 16-44 hanno riferito di eiaculazione prematura nell'anno precedente.

Inoltre, anche il fallimento nel sesso a causa dell'eiaculazione prematura naturale è diffuso. Dovresti preoccuparti solo se hai acquisito l'eiaculazione prematura, che è collegata ad alcuni fattori anormali. Il tuo PE potrebbe essere dovuto alle seguenti cause;

Età

PE non dipende dall'età, poiché gli uomini di tutte le età lo sperimentano. Tuttavia, l'invecchiamento riduce la qualità dell'eiaculazione e dell'erezione. Con l'età avanzata, i tessuti erettili del pene diventano deboli. Allo stesso modo, anche i muscoli che sostengono il pene diventano deboli.

Le erezioni diventano meno ferme e la soglia per l'eiaculazione è ridotta. Un giovane può indovinare l'inizio dell'eiaculazione, ma un uomo più anziano non saprà che l'eiaculazione sta arrivando. Quindi, è probabile che gli uomini più anziani eiaculiranno prima.

Comunicazione inadeguata con il partner

Se hai problemi con le tue relazioni sessuali o una cattiva comunicazione con il tuo partner sessuale, è probabile che eiaculerai prima. La PE è spesso nota per aggiungere stress alle relazioni, tuttavia, in alcuni casi può effettivamente essere causato a causa di problemi all'interno di una relazione.

Poiché l'eiaculazione prematura è un argomento sensibile per coloro che hanno la condizione, è spesso difficile discutere con un partner sessuale. Senza una comunicazione adeguata, il problema probabilmente peggiorerà.

Fattori psicologici

Il tuo sistema nervoso controlla il sesso. Pertanto, se hai qualche problema con la tua salute mentale e la tua psicologia, è molto probabile che soffrate di PE. Quanto segue problemi psicologici può causare eiaculazione prematura;

• Mancanza di autostima e fiducia

• La storia dolorosa degli abusi sessuali passati

• Aspettative non realistiche dal tuo partner

• Depressione e ansia

• Esaurimento e burnout correlati al lavoro

• Stress

• Sentimenti di colpa

• Ceppi finanziari, ad esempio perdita di lavoro o perdite di attività.

Queste preoccupazioni hanno bisogno di consulenza psicologica ed emotiva.

Cause fisiche

Alcuni problemi fisici possono essere responsabili del PE. Questi includono;

• Le irregolarità dei neurotrasmettitori possono portare a PE. I neurotrasmettitori sono i messaggeri chimici nel cervello che trasmette messaggi e impulsi nervosi. I loro disturbi possono causare PE. Di particolare importanza è serotonina. I suoi livelli più alti sono associati a più tempi, mentre i livelli più bassi possono causare PE.

• Infezioni o infiammazione dell'uretra o della ghiandola prostatica

• Disturbi genetici (ereditato Eiaculazione precoce)

• Altre malattie riproduttive, ad esempio disfunzione erettile, ecc.

Come sapere se hai PE?

Puoi avere PE per una serie di motivi. Se viene sperimentato solo occasionalmente, non è un segno preoccupante. Tuttavia, se si riscontra ripetutamente questo problema, dovresti andare dal medico. Il medico stabilirà la causa esatta di PE. Farà domande relative a;

• Frequenza del problema

• Stato di relazione

• Esame fisico (per cause fisiche)

• Test di laboratorio (per livelli ormonali)

L'identificazione della causa è essenziale per un trattamento di successo. Se il medico stabilisce che i disturbi emotivi sono responsabili, ti chiederanno di visitare un professionista della salute mentale. Se, tuttavia, la causa identificata è fisica, ti indirizzerà a un urologo o un esperto di salute sessuale.

Come può essere trattato PE?

Cosa dovresti fare per ritardare l'eiaculazione? Il trattamento di PE dipende dalla causa. I protocolli di trattamento standard sono farmaci, terapia comportamentale e consulenza sessuale. Queste strategie da sole o in combinazione possono funzionare. È compito del tuo medico determinare la combinazione che ti si adatta meglio.

Modifiche comportamentali

Il tuo comportamento sessuale può essere una causa di PE. Alcune tecniche possono aiutarti in PE, ad es.

• Evitare i rapporti sessuali per un po '.

• Sposta l'attenzione dal sesso e concediti altri giochi sessuali con il partner. Un'idea è che tu e il tuo partner ci impegnano in un gioco di ruolo, ad esempio, vivrai attività sessuali mentre agisce come se fossi estranei.

• Impegnarsi in una durata più lunga dei preliminari, poiché i preliminari adeguati consentono di ottenere un'erezione massima.

• Masturbare 1-2 ore prima del sesso può anche ritardare l'insorgenza dell'eiaculazione perché i nervi sensibilizzati recentemente richiedono tempo per raggiungere lo stesso livello di sensibilizzazione

• Prova questi suggerimenti lentamente e non tutti in una volta. Troppi passaggi vigorosi allo stesso tempo, specialmente all'inizio, possono causare eiaculazioni precoci.

Tecniche fisiche

Alcune tecniche fisiche ti consentono di evitare l'eiaculazione precoce e migliorare le prestazioni sessuali. Questi includono;

PAUSE SQUEEZE TECNICA

È un tecnica semplice e funziona come segue;

• Stimolare il pene. Fermati non appena senti l'inizio dell'eiaculazione.

• Chiedi al tuo partner (o fallo da solo) di spremere il collo del pene (la giunzione della testa e del collo) fino a quando non viene soppresso l'impulso di eiaculazione.

• Stimolare di nuovo il pene.

• Ripetilo tutte le volte quanto desideri.

• Dopo aver ripetuto questa attività molte volte, il tuo pene otterrà abbastanza erezione per penetrare senza eiacularsi.

Tecniche Start-Stop

Se la tecnica di spremitura della pausa non ti si adatta, puoi usare un'altra alternativa, cioè il start-ssuperiore approccio. In questa tecnica, fermerai l'attività sessuale poco prima dell'eiaculazione. Quindi aspetterai fino a quando l'eccitazione non sarà andata e poi riavvierai le attività sessuali; Puoi continuare il processo per quanto consente ai muscoli.

Esercizi del pavimento pelvico

Nessun muscolo è presente nell'albero del pene. Tuttavia, tre muscoli del pavimento pelvico sulla periferia aiutano nell'erezione e nell'eiaculazione. Gli esercizi di Kegel sono gli esercizi che rafforzano i muscoli del pavimento pelvico e aiutano a ritardare l'eiaculazione. Un semplice esercizio di kegel prevede quanto segue procedura;

Trovare i muscoli bersaglio

Prima di fare esercizio fisico, prima, individua i muscoli del pavimento pelvico;

• Stringere i muscoli a rilascio di gas attorno all'ano.

• Fermare la minzione nel mezzo.

Queste azioni farà apparire questi muscoli poiché queste azioni usano questi muscoli. Dopo aver localizzato i muscoli, puoi fare esercizi in qualsiasi posizione preferita.

Tecnica di serraggio e rilassante

È una buona idea iniziare in una posizione bugiarda. Una buona pratica è stringere i muscoli per alcuni secondi, seguiti da alcuni secondi di rilassamento. Quando i muscoli hanno guadagnato un po 'di forza, puoi provare in altre posizioni, ad esempio camminare, sedersi e stare in piedi.

Resta coerente

Non flettere altri muscoli, ad esempio muscoli addominali o muscoli nei glutei e nelle cosce e concentrati solo sui muscoli del pavimento pelvico. Non trattenere il respiro durante l'esercizio.

Quale dovrebbe essere il tuo obiettivo?

Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di ottenere almeno tre set standard di 10 ripetizioni consecutive al giorno.

Preservativo maschile

I preservativi maschili possono ridurre la sensibilità dei nervi del pene. Preservativi di controllo del climax sono appositamente progettati allo scopo e possono ritardare l'eiaculazione. Questi preservativi contengono un agente paralizzante, ad esempio lidocaina o benzedrina e sono disponibili al banco. I preservativi hanno anche uno strato più spesso di lattice che può aiutare il trattamento di PE.

Farmaci per il trattamento dell'eiaculazione precoce e della disfunzione erettile

La British Sexual Medicine Society (Bssm) è responsabile della ricerca sul trattamento di impotenza, disfunzione erettile ed eiaculazione prematura. In PE vengono utilizzate due forme di farmaci.

• Farmaci topici

• Farmaci orali

Sono prescritti vari gel, spray e creme con un agente paralizzante, ad esempio prilocaina, benzedrina e lidocaina per curare la PE.

Tali prodotti vengono applicati 10-15 minuti prima del rapporto previsto e il lavoro riducendo la sensibilità. Tuttavia, tali prodotti topici possono abbassare il piacere e i sentimenti sessuali in uno o entrambi i partner e dovrebbero essere usati con cura. L'uso eccessivo può anche causare una disfunzione erettile temporanea.

I farmaci, ad esempio antidolorifici, fosfodiesterasi cinque inibitori, antidepressivi, ecc., Trattano la causa della PE. Questi farmaci non sono approvati per lo scopo ma sono ancora usati. Prendi i consigli degli operatori sanitari se utilizzare questi farmaci regolarmente o su richiesta, da solo o in combinazione.

Antidepressivi

Tutti gli antidepressivi non sono adatti in quanto alcuni possono ritardare gli orgasmi. Inibitori selettivi per il riassorbimento della serotonina (Ssris), ad esempio fluoxetina, citalopram, dapoxetinaVengono utilizzati paroxetina, sertralina, ecc. Dopo il parto di un particolare messaggio attraverso i nervi, la serotonina libera viene ripresa (ri-porta) dalle cellule nervose. Gli SSRI funzionano inibendo questa funzione di re-aggiornamento. Di conseguenza, è disponibile più serotonina gratuita che conduce ulteriori messaggi e l'erezione continua.

Questi farmaci sono disponibili su prescrizione. Il medico ti suggerirà un marchio adatto per te. Gli effetti collaterali di questi antidepressivi includono bassa libido, sudore, nausea, sonnolenza, ecc.

A Welzo offriamo Priligy che contiene dapoxetina come ingrediente attivo. Ogni compressa contiene 30 mg di ingrediente attivo. È un SSRI a breve azione ed è raccomandato dall'agenzia di regolamentazione dei medicinali e dei prodotti sanitari per il trattamento della PE. clicca qui per effettuare il tuo ordine.

Antidolorifici

Uno degli effetti collaterali del antidolorifico Tramadolo è che ritarda l'eiaculazione. Questo effetto collaterale, tuttavia, diventa l'effetto desiderato se hai PE. Tuttavia, non dovrebbe essere combinato con SSRI. Gli effetti collaterali del tramadolo includono vertigini, sonnolenza, nausea e mal di testa. Puoi anche diventare abituale con esso.

Inibitori PDE-5

Si raccomanda questi farmaci per trattare la disfunzione erettile ma possono anche aiutare in PE. Diversi tipi di ricerche hanno dimostrato la loro efficacia. Questi includono;

• Tadalafil (Adcirca, Cialis)

• Sildenafil (Viagra)

• Vardenafil

• Avanafil (Stendra)

Questi farmaci danno effetti migliori se combinati con SSRI. Gli effetti collaterali, ad esempio, il lavaggio del viso, l'indigestione e il mal di testa, si possono notare ma sono comunque gestibili.

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Oltre a questi farmaci, sono utili anche molti altri farmaci, ad esempio modafinil, silodosina, ecc.

Consulenza sessuale

La causa di PE a volte è solo alcuni problemi di relazione, ansia per le prestazioni o brutte esperienze. La consultazione con uno psicologo può aiutare a gestire questi stress. Lo psicologo può anche aiutarti a controllare i ceppi e i sentimenti di vergogna, colpa e problemi di relazione. La consulenza comportamentale online può anche essere utile.

La consulenza relazionale può essere l'opzione migliore per alcuni partner. Comunicare direttamente con il tuo partner sui tuoi problemi e cercare aiuto è saggio.

Linea di fondo

L'eiaculazione prematura è vissuta da quasi un quinto degli uomini ad un certo punto nei loro anni sessualmente attivi. È una condizione quando l'erezione non può essere mantenuta per un rapporto di successo. Questa situazione può danneggiare l'autostima e la fiducia, ma ci sono trattamenti disponibili. Assicurati di aver informato e parlato con il tuo partner sul problema. I trattamenti possono essere molto efficaci ma richiedono che tu abbia identificato la causa del PE e portato le tue preoccupazioni a un professionista che può aiutarti a gestire la situazione.

Una combinazione di interventi medici, terapie fisiche e gestione psicologica può aiutarti a recuperare. Tieni sempre presente che questi problemi sono temporanei.

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