14 problemas mais comuns de saúde dos homens

Problemas comuns de saúde dos homens

A saúde dos homens refere-se ao bem-estar físico, mental e social dos homens e abrange uma ampla gama de problemas específicos para os homens ou que têm impacto nos homens de uma maneira diferente do que eles fazem nas mulheres. Isso envolve problemas com a saúde sexual e reprodutiva, bem como as dificuldades cardiovasculares, mentais e de prevenção do câncer e o tratamento. 

A saúde dos homens está frequentemente relacionada a aspectos biológicos, como o sistema reprodutivo masculino ou doenças provocadas por hormônios exclusivos ou proeminentes nos homens. Câncer e lesões são duas doenças que têm manifestações distintas nos homens do que nas mulheres. Algumas doenças que afetam ambos os sexos prejudicam estatisticamente os homens com mais frequência. Os homens são menos propensos a buscar atenção médica e mais propensos a tomar decisões perigosas ou prejudiciais do que as mulheres.

Os homens podem ter problemas que não estão diretamente relacionados à sua biologia, como desafios socioeconômicos e acesso diferente aos cuidados médicos com base no gênero. Em regiões que não sejam a África Subsaariana, os homens são mais suscetíveis ao HIV/AIDS. Isso está conectado a um comportamento sexual arriscado e frequentemente não consensual.

Independentemente da raça ou localização, a expectativa de vida dos homens permanece menor que as mulheres, apesar das melhorias gerais na expectativa de vida em todo o mundo. De acordo com a OMS, a diferença entre as expectativas de vida masculina e feminina em todo o mundo mantém cerca de 4,4 anos desde 2016. O número médio de anos que uma pessoa pode antecipar a vida é chamada de expectativa de vida, que é uma medida estatística baseada na mortalidade atual taxas. Geralmente é determinado no nascimento e difere de acordo com coisas como gênero, raça e localidade. Por exemplo, a expectativa de vida é tipicamente maior para mulheres que os homens e é maior em muitos países ricos do que em países subdesenvolvidos.

A saúde dos homens é importante para o bem-estar geral, mas frequentemente recebe menos atenção do que outros problemas de saúde. Apesar dos consideráveis ​​avanços na medicina moderna, os homens ainda têm problemas de saúde únicos devido a uma variedade de escolhas de estilo de vida, predisposições genéticas e expectativas sociais. Para desfrutar de uma vida mais feliz e mais feliz, abordaremos medidas preventivas e remédios potenciais neste artigo, enquanto examinamos alguns dos problemas de saúde dos homens mais prevalentes.

Os problemas de saúde dos homens são um problema sério que precisa de ação, educação e cuidados. Os homens melhoram seu bem-estar geral e vivem vidas melhores, tratando questões comuns de saúde, como doenças cardiovasculares, dificuldades da próstata, disfunção erétil, saúde mental, saúde testicular, obesidade, distúrbios respiratórios e diabetes. Os homens levam vidas completas e ativas, prevenindo e controlando esses problemas de saúde com detecção precoce, exames de rotina e uma atitude proativa em relação a um estilo de vida saudável. Além disso, iniciativas sociais que apóiam discussões sinceras sobre a saúde dos homens e os preconceitos de dissipação podem ajudar a criar uma cultura de melhor apoio e bem-estar para os homens em todo o mundo.

A saúde dos homens é um tópico de extrema importância que é frequentemente desconsiderado e subvalorizado na cultura moderna. À medida que o século XXI passa, fica cada vez mais claro que os problemas de saúde dos homens são essenciais para alcançar um mundo mais saudável e eqüitativo. A saúde dos homens inclui sua saúde mental, emocional e social, além do bem -estar físico.

O estado físico da saúde dos homens vem primeiro. Liderar uma vida saudável exige que as pessoas cuidem de seus corpos através de exercícios regulares, consumindo uma dieta equilibrada e abster -se de comportamentos perigosos, como fumar e beber compulsivamente. Os homens devem tomar a iniciativa de procurar medidas preventivas de assistência médica, como exames de rotina e exames, assim como as mulheres. O nível geral de bem-estar e vida útil aumenta consideravelmente abordando problemas de saúde predominantes, como doenças cardíacas, diabetes e obesidade. 

A saúde mental dos homens é um tópico comumente negligenciado e pouco discutido. Os homens sempre esperavam ser estóicos e fortes, o que pode causar reprimir seus sentimentos e recusar ajuda quando precisar. Essa tensão emocional pode resultar em problemas de saúde mental, como melancolia, ansiedade e até pensamentos suicidas. Para promover vidas melhores e mais gratificantes, é crucial incentivar os homens a expressar suas emoções, ir ao tratamento e abraçar o bem -estar mental.

Espera -se que os homens sejam emocionalmente distantes e sem emoção pela sociedade. No entanto, os sentimentos reprimidos pioram a tensão e a frustração, o que tem um impacto nos relacionamentos e na felicidade da vida em geral. O incentivo da inteligência emocional e da comunicação aumenta as interações interpessoais, resultando em laços mais fortes e saudáveis ​​entre cônjuges, membros da família e amigos.

Em suposição, o valor da saúde dos homens é imoderado. Lidar com o bem-estar físico, mental, emocional e social dos homens não é apenas benéfico para os indivíduos, mas também para famílias e sociedade em geral. Ao incentivar os homens a adotar uma abordagem proativa de sua saúde, promover a inteligência emocional e promover comportamentos saudáveis, podemos criar um mundo onde os homens levam vidas mais felizes e gratificantes. Governos, profissionais de saúde, famílias e comunidades precisam trabalhar juntos para aumentar a conscientização e implementar medidas que priorizam a saúde dos homens, pois é um passo crucial em direção a um futuro mais saudável e eqüitativo para todos.

Listados abaixo estão importantes problemas de saúde dos homens:

1. DST e HPV

Infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), que afetam milhões de pessoas a cada ano, são um sério problema de saúde pública. O papilomavírus humano (HPV) é uma das doenças mais comuns e talvez prejudiciais entre infecções sexualmente transmissíveis. O HPV fornece um sério perigo de saúde aos homens, embora esteja frequentemente ligado ao câncer do colo do útero em mulheres. Esta extensa revisão se concentra no papilomavírus masculino e tenta analisar a prevalência, transmissão, sintomas clínicos, diagnóstico, prevenção e tratamento de infecções sexualmente transmissíveis.

Homens e mulheres de várias idades, nacionalidades e status socioeconômicos são suscetíveis a doenças sexualmente transmissíveis. Chlamídia, gonorréia, sífilis, herpes genital e papilomavírus humano (HPV) são poucas das infecções mais comuns nos homens. Com base em práticas sexuais, acesso ao tratamento médico e localização geográfica, a frequência dessas infecções pode variar consideravelmente.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) relata que os homens são desproporcionalmente afetados por infecções por DST, com cerca de 500 milhões de novos casos de DSTs tratáveis ​​relatados por ano. A saúde sexual dos homens é importante porque, em algumas áreas, as taxas de IST masculina são mais altas que as taxas femininas.

O vírus do DNA conhecido como Papilomavírus humano (HPV) afeta principalmente as células epiteliais da pele e das membranas mucosas. Existem cerca de 200 genótipos diferentes de HPV, dos quais cerca de 40 infectam a área anogenital. Com base em sua propensão a desenvolver câncer, estes são divididos aproximadamente em tipos de alto risco e baixo risco.

A transmissão do HPV ocorre através do contato da pele a pele, mais comumente durante a atividade sexual. Os preservativos minimizam a chance de transmissão, mas não oferecem proteção total porque o vírus existe em locais onde não são usados.

As infecções por HPV nos homens são assintomáticas, dificultando a detecção e a consciência. Quando os sintomas aparecem, eles geralmente assumem a forma de feridas ou verrugas na genitália. As verrugas genitais são tipicamente crescimentos indolores que são macios, rosa ou cor de carne que são vistos no pênis, escroto, ânus ou virilha. As lesões no eixo do pênis ou na glande resultam de outros tipos de HPV. As lesões coçam ou causam pouco desconforto.

As infecções por HPV de alto risco causam verrugas genitais, além do câncer anal, peniano e orofaríngeo em homens. Homens que fazem sexo com homens (HSH) têm maior probabilidade de desenvolver certas neoplasias, o que destaca o significado de iniciativas preventivas focadas nesse grupo de pessoas.

Um exame físico de um profissional de saúde para procurar verrugas ou lesões genitais óbvias geralmente é necessário para diagnosticar o HPV em homens. No entanto, a infecção é frequentemente assintomática, sem sinais ou sintomas externos. Nesses casos, é difícil e não é frequentemente aconselhado testar homens para HPV.

O teste de HPV para homens é mais comum no contexto da triagem de câncer anal para grupos de alto risco, como HSH e indivíduos com sistemas imunológicos comprometidos. Os testes envolvem swabs anal ou amostras de células do canal anal para detectar a presença de DNA de HPV de alto risco.

Embora a maioria das infecções por HPV nos homens seja temporária e resolva por conta própria, infecções crônicas com cepas de alto risco têm efeitos prejudiciais no bem-estar do indivíduo. A saúde e a qualidade de vida dos homens são muito impactados por doenças associadas ao HPV, incluindo câncer de anal, pe pênis e orofaríngeo. Para melhorar o tratamento para muitos tumores, são necessárias manchas e gerenciamento antecipados.

Além disso, o HPV se espalhou durante a atividade sexual, aumentando o risco de uma mulher de adquirir cânceres anogenitais como o câncer cervical. É fundamental abordar o HPV nos homens, a fim de evitar infecções e problemas nas mulheres.

As variedades de HPV de alto risco mais prevalecentes são impedidas de contrair pelo uso de vacinas contra o HPV. Para proteger contra verrugas genitais, câncer anal e outros cânceres relacionados ao HPV, a vacina é aconselhada para meninos e jovens. No entanto, mesmo para aqueles que estão ativamente envolvidos em atividades sexuais, a vacinação é benéfica se dada antes da estréia sexual.

Embora não haja tratamento para o HPV, a maioria das infecções desaparece por conta própria sem representar riscos à saúde dentro de um ou dois anos.

As verrugas genitais podem ser tratadas de várias maneiras, como o uso de medicamentos tópicos, crioterapia, eletrocautério e terapia a laser. As verrugas retornam, porém, se a infecção persistir no corpo após o tratamento.

O diagnóstico precoce e o tratamento de lesões pré-cancerosas melhoram bastante os resultados para infecções por HPV de alto risco que podem causar câncer. Para a detecção precoce de quaisquer mudanças anormais, são necessários exames e exames de rotina.

Em conclusão, os homens correm um risco sério de doenças sexualmente transmissíveis, incluindo o papilomavírus humano (HPV). Muitas infecções masculinas de HPV são assintomáticas e de curta duração, mas algumas resultam em verrugas genitais e talvez malignidades fatais. O ônus das DSTs nos homens e sua transferência potencial para parceiros sexuais podem ser diminuídos por imunização, uso de preservativos, testes regulares e conduta sexual segura.

Os esforços abrangentes de saúde sexual devem incluir a conscientização sobre o HPV e outras DSTs, apoiar a vacinação e argumentar por exames de rotina. Devemos tentar diminuir os efeitos de doenças sexualmente transmissíveis e aprimorar a saúde pública em geral, abordando essas preocupações minuciosamente.

2. Diabetes

Os homens são afetados pelo diabetes, que é um grande problema de saúde que afeta as pessoas em todo o mundo. Algumas culturas e grupos étnicos têm taxas mais altas de diabetes em homens do que outros. A Federação Internacional de Diabetes (IDF) estima que 243 milhões de homens em todo o mundo entre 20 e 79 anos têm diabetes em 2021. Essa figura alarmante destaca a necessidade de combater o diabetes nos homens por meio de intervenções focadas e destaca uma preocupação significativa em saúde pública.

Os homens são mais propensos que as mulheres a ter diabetes em várias partes do mundo, como América do Norte, Europa e Ásia. Além disso, os homens são tipicamente diagnosticados com diabetes mais cedo que as mulheres, o que tem um impacto substancial em sua saúde a longo prazo.

Numerosos fatores de risco tornam os homens mais propensos que as mulheres para desenvolver diabetes. Enquanto alguns desses fatores de risco são específicos para os homens, outros são comparáveis ​​aos identificados em mulheres. A seguir, alguns fatores de risco significativos:

Obesidade: Um fator de risco essencial para o diabetes tipo 2 nos homens é ter uma quantidade excessiva de peso corporal, principalmente na região central. O aumento do tecido adiposo exacerba a resistência à insulina, que compromete a eficiência do corpo na utilização da glicose.

Inatividade física: O risco de diabetes masculino é aumentado pela falta de exercício, que são comuns em muitas nações ricas. O exercício regular aprimora a sensibilidade à insulina e ajuda a preservar um peso corporal saudável.

Dieta não saudável: Uma dieta rica em açúcar, gordura saturada e carboidratos processados ​​aumenta bastante o risco de diabetes nos homens. Os hábitos alimentares doentios aumentam o peso e agravam a resistência à insulina.

História da família: O risco de diabetes nos homens é fortemente previsto por uma história familiar da doença. A probabilidade de obter diabetes aumenta se um parente próximo, como um pai ou irmão, tiver a doença.

Etnia: Alguns grupos étnicos estão mais predispostos ao diabetes do que outros, incluindo sul -asiáticos, hispânicos e afro -americanos. Para métodos preventivos e de gerenciamento específicos, é essencial compreender essas desigualdades.

Idade: O risco de diabetes sobe com o avanço dos anos. Homens com mais de 45 anos precisam prestar muita atenção à sua saúde e ter exames regulares de diabetes.

Pressão alta e colesterol elevado: Homens com pressão alta e colesterol alto têm um risco maior de adquirir diabetes.

Fumar e consumo de álcool: Fumar e consumo excessivo de álcool contribuem para o risco de diabetes através de vários mecanismos, incluindo inflamação e resistência à insulina.

Complicações do diabetes em homens 

O diabetes leva a várias complicações, muitas das quais afetam os homens de maneira diferente das mulheres. Algumas das complicações potenciais do diabetes em homens incluem:

Doença cardiovascular: Homens com diabetes têm maior probabilidade de sofrer ataques cardíacos, derrames e doença arterial coronariana. O diabetes pode acelerar o processo de aterosclerose, fazendo com que as artérias do sangue restrinjam e o fluxo sanguíneo seja reduzido.

Homens com diabetes têm maior probabilidade de ter disfunção erétil (DE) porque os vasos sanguíneos e os nervos que supram o pênis foram danificados. A auto-estima e os relacionamentos românticos de um homem são muito impactados por ed relacionado ao diabetes.

Um dos principais fatores de risco para insuficiência renal persistente (nefropatia) é a hiperglicemia. A nefropatia diabética, que passa a doenças renais em estágio terminal e requer diálise ou transplante de rim, tem maior probabilidade de afetar os homens do que as mulheres.

Um distúrbio conhecido como neuropatia diabética que danifica os nervos resulta em dor, formigamento e dormência nas extremidades. Em particular, os homens que têm diabetes mal controlados têm um risco maior de desenvolver neuropatia.

Retinopatia: Como resultado do dano dos vasos sanguíneos da retina relacionado ao diabetes, a retinopatia diabética se desenvolve.  Esta doença causa cegueira ou perda de visão se negligenciada.

Infecções: O diabetes torna os homens mais propensos a infecções de pele e pés em particular. O sistema imunológico é enfraquecido pela baixa circulação, o que aumenta o perigo.

Gerenciamento de diabetes em homens

Gerenciar efetivamente o diabetes é essencial para impedir complicações e melhorar a qualidade de vida geral. Aqui estão alguns aspectos -chave do gerenciamento de diabetes em homens:

Mudanças no estilo de vida: Um estilo de vida saudável é essencial para gerenciar o diabetes. Isso envolve manter um peso saudável, fazer exercícios regulares, comer uma dieta equilibrada e abster -se do tabaco e do uso excessivo de álcool.

Medicamento: Muitos homens diabéticos exigem medicação para controlar os níveis de açúcar no sangue. Injeções de insulina ou medicamentos antidiabéticos orais podem ser usados. Para obter os melhores resultados, os pacientes devem seguir seus horários de medicamentos.

Teste de glicose no sangue: O teste regular de glicose no sangue oferece aos homens uma melhor compreensão de como seus corpos reagem a vários estímulos e AIDS especialistas médicos na modificação dos regimes de tratamento, conforme necessário.

Controle da hipertensão e colesterol: Homens com diabetes devem gerenciar seus níveis de pressão arterial e colesterol para diminuir o risco de problemas cardiovasculares.

Diabetes Education: Educar e capacitar homens com diabetes aumenta a conformidade com o tratamento e os resultados gerais da saúde.

3. Depressão

Milhões de indivíduos em todo o mundo, independentemente do sexo, sofrem de depressão, o que é um problema significativo de saúde mental. No entanto, as experiências e percepções dos homens sobre a depressão podem diferir das mulheres, o que apresenta dificuldades especiais no diagnóstico e tratamento. É mais desafiador para os homens ter cuidado com suas dificuldades de saúde mental, pois historicamente foram treinadas para reprimir seus sentimentos e demonstrar estoicismo. Neste artigo, examinaremos a incidência, sinais, causas e possíveis tratamentos da depressão masculina.

As taxas de diagnóstico e relato de sintomas de depressão variam entre homens e mulheres, de acordo com a pesquisa. Uma enorme lacuna de gênero nas estatísticas de depressão se deve principalmente ao fato de os homens terem menos probabilidade do que as mulheres a procurar cuidados profissionais por sua depressão e submarrem frequentemente sua dor emocional.

Mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão em todo o mundo e, embora as mulheres tenham mais probabilidade de serem diagnosticadas com depressão, os homens ainda são profundamente afetados de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Em algumas culturas, a depressão é estigmatizada, tornando ainda mais difícil para os homens reconhecer suas lutas e procurar assistência.

Os homens têm sintomas incomuns que nem sempre são indicativos de depressão. Os homens experimentam sintomas de depressão, incluindo tristeza crônica, perdendo interesse em atividades e mudanças no apetite, mas mostram sintomas adicionais mais pronunciados:

Os homens exibem irritabilidade, explosões raivosas frequentes ou comportamento agressivo como uma maneira de expressar seus sentimentos de desamparo. A capacidade de ocultar a angústia emocional sob raiva resulta em erros de interpretações e diagnósticos incorretos.

Abuso de substâncias: Alguns homens usam álcool ou drogas como mecanismo de enfrentamento para depressão, em vez de reconhecer seus problemas emocionais. O abuso de drogas ou álcool piora os sintomas de depressão e inicia um ciclo mortal.

Tomando riscos: Para bloquear temporariamente seu sofrimento emocional, os homens deprimidos podem se envolver em comportamentos de risco, como jogos excessivos, esportes perigosos ou direção imprudente.

Os homens se retiram socialmente, o que aumenta os sentimentos de solidão e exacerba a depressão. Vários fatores contribuem para a maior incidência de depressão em homens:

A sociedade freqüentemente aplica expectativas estritas de gênero, esperando que os homens sejam poderosos, sem emoção e auto-suficiente. Como resultado, os homens escondem seus sentimentos por preocupação que fazê -lo fará com que pareçam fracos.

Normas culturais: Os homens sofrem em silêncio, em vez de buscar apoio para seus problemas emocionais devido à culpa associada aos distúrbios da saúde mental em algumas culturas.

Os homens sentem a depressão como resultado da pressão para alcançar profissionalmente, o estresse do local de trabalho e a competitividade. Eles são desencorajados de pedir ajuda porque serão vistos como necessitados ou inadequados por suas responsabilidades.

Dinâmica de relacionamento: Relacionamentos estressantes, questões conjugais ou rompimentos são os gatilhos de transtorno depressivo maiores para os homens. Eles poderiam achar difícil comunicar suas emoções e se sentir solitários quando as coisas são difíceis.

Abordar a depressão em homens exige uma abordagem multifacetada que envolva indivíduos, famílias, comunidades e prestadores de serviços de saúde:

Educação antecipada: Ao incorporar a educação em saúde mental no currículo, as escolas podem ajudar a ensinar meninos a identificar e entender suas emoções, desenvolvendo mecanismos de inteligência emocional e enfrentamento em uma idade jovem.

Aumentando a consciência: Apoiar os esforços de conscientização que destacam a necessidade de desafiar as expectativas tradicionais de masculinidade e promover discussões abertas sobre a saúde mental ajudam os homens e a depressão a se tornarem menos estigmatizados.

Promoção de comunicação aberta: É essencial criar um ambiente seguro e sem julgamento, onde os homens expressam suas emoções sem ter vergonha ou sujeito a zombaria. O desejo dos homens de procurar ajuda é dramaticamente impactado, incentivando a comunicação aberta em famílias, empresas e comunidades.

Acesso aprimorado a serviços de saúde mental: Reduzindo barreiras aos serviços de saúde mental, fornecendo opções de tratamento acessíveis e acessíveis e oferecendo grupos de apoio adequados para homens, incentivam os homens a procurar ajuda profissional quando necessário.

Os profissionais de saúde devem estar envolvidos, porque precisam estar cientes dos sinais e dificuldades específicos associados à depressão masculina. Ao diagnosticar e tratar os pacientes, eles devem ser ensinados a reconhecer e abordar preocupações específicas dos homens.

4. Doença cardíaca

As doenças cardíacas, comumente conhecidas como doenças cardiovasculares, afetam homens e mulheres e é uma das principais causas de mortalidade e morbidade globalmente. Os machos são, no entanto, mais propensos que as mulheres a desenvolver doenças cardíacas e suas consequências relacionadas em uma idade anterior.

As doenças cardiovasculares são responsáveis ​​por cerca de 17,9 milhões de falecas a cada ano, representando mais de 31% de todas as mortes globais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). 

As doenças cardíacas são causadas principalmente por aterosclerose, que é a agregação da placa nas paredes da artéria. À medida que a placa se acumula com o tempo, as artérias se tornam mais restritas e o fluxo de sangue para o coração é reduzido. Há várias razões pelas quais os homens têm maior probabilidade de desenvolver aterosclerose, incluindo maiores níveis de colesterol LDL, níveis mais baixos de colesterol HDL e maiores taxas de tabagismo.

Comparados às mulheres, é mais provável que os homens desenvolvam hipertensão e a obtenham mais cedo na vida. A hipertensão descontrolada aumenta o risco de ataques cardíacos e derrames, colocando tensão adicional nos vasos cardíacos e sanguíneos.

O risco de doença cardíaca é aumentado por excesso de peso, especialmente na cintura, que também está ligada à resistência à insulina, pressão alta e níveis lipídicos anormais.

Homens com diabetes têm uma probabilidade significativamente maior de sofrer doenças cardíacas. Devido a alterações no metabolismo, resistência à insulina e doenças relacionadas, incluindo hipertensão e dislipidemia, os homens com diabetes têm maior probabilidade de desenvolver doenças cardíacas.

Modificações de prevenção e estilo de vida

Para reduzir sua chance de desenvolver doenças cardíacas, os homens devem participar de exercícios físicos regulares por pelo menos 150 minutos por semana, como caminhada ativa, corrida, natação ou ciclismo.

O risco dos homens de desenvolver doenças cardíacas diminui consideravelmente ao mudar para uma dieta saudável, como o Mediterrâneo ou o Dash (Dieta de Abordagens Dietéticas para interromper a hipertensão).

Parar de fumar é uma das melhores maneiras de melhorar a saúde do coração. Homens que desejam deixar de fumar para o bem devem procurar apoio e recursos.

A saúde do coração dos homens é melhorada pelo uso de uma variedade de medicamentos, como estatinas, betabloqueadores, inibidores da ECA e medicamentos antiplaquetários.

Operações invasivas como angioplastia, implante de stent ou cirurgia de bypass podem ser necessárias em casos extremos de doença cardíaca para restabelecer o fluxo sanguíneo no coração.

Os programas de reabilitação cardíaca podem ajudar os homens a se recuperar de eventos cardíacos, melhorar sua aptidão física e aprender ajustes no estilo de vida para evitar problemas adicionais.

5. Doença hepática

O fígado é um órgão crucial encarregado de realizar uma variedade de importantes processos corporais. É vital para o metabolismo, a desintoxicação, a formação da bile e o armazenamento de nutrientes. No entanto, o fígado é propenso a várias doenças que interferem em suas atividades e têm grandes efeitos negativos na saúde.  Este ensaio completo tenta investigar os vários distúrbios do fígado humano, suas causas, sintomas, diagnósticos e potenciais terapias.

 Para detecção precoce e gerenciamento eficiente, é essencial compreender as diferentes formas de doenças hepáticas, suas origens, sintomas e tratamentos disponíveis. Prevenção, modificações no estilo de vida e intervenção médica oportuna podem desempenhar um papel fundamental na redução do impacto das doenças hepáticas e na melhoria da saúde do fígado em indivíduos. A conscientização, a pesquisa e os avanços do público na ciência médica são essenciais para combater essas doenças e aliviar o sofrimento de indivíduos afetados.

A doença hepática alcoólica é uma condição caracterizada por uma variedade de questões relacionadas ao fígado, causado pela ingestão excessiva de álcool. A esteatose, uma inflamação causada pelo alcoolismo, passa à hepatite alcoólica e, em casos graves, cirrose, que deixa cicatrizes no fígado. Reduzir ou desistir do consumo de álcool aumenta muito a saúde do fígado e ajuda a prevenir danos no fígado relacionados ao álcool.

Os vírus da hepatite A, B, C, D e E são responsáveis ​​por várias doenças infecciosas do fígado.  Particularmente, a hepatite B e C têm o potencial de se transformar em infecções crônicas e aumentar o perigo de desenvolver cirrose e câncer de fígado. 

Uma combinação de avaliação do histórico médico, exame físico, exames de sangue, técnicas de imagem (ultrassom, tomografia computadorizada, ressonância magnética) e ocasionalmente biópsia hepática são usados ​​para diagnosticar doenças hepáticas. O diagnóstico precoce é essencial para iniciar o curso certo do tratamento e evitar dificuldades adicionais.

 Em certas situações, fazer mudanças no estilo de vida, incluindo a adoção de uma dieta nutritiva, o controle do peso de uma pessoa e desligando o consumo aumentando bastante a saúde do fígado. Para gerenciar os sintomas e impedir a progressão da doença, a medicação é recomendada em várias situações. Em situações críticas, o transplante de fígado é a última chance de sobrevivência.

6. Lesões não intencionais

Lesões não intencionais causam milhões de mortes e deficiências a cada ano, tornando -o uma grande preocupação de saúde pública em todo o mundo. Embora homens e mulheres sejam propensos a esses incidentes, é claro que os homens têm maior probabilidade de ter lesões não intencionais em uma série de faixas etárias e ambientes. 

Os homens são mais propensos a sofrer lesões não intencionais do que as mulheres, e isso se deve principalmente à propensão dos homens a assumir riscos. Os homens freqüentemente agem de maneira mais ousada e aventureira, o que os leva a se envolver em atividades com um risco maior de acidente. A atração pelo comportamento em busca de emoção coloca os homens em maior risco de comportamentos perigosos, como esportes extremos e direção imprudente.

Segundo estudos, os homens tendem a superestimar seus talentos e subestimar os riscos, o que lhes dá um falso senso de invencibilidade. Essa visão faz com que as pessoas relutaem em tomar as precauções adequadas e desobedecer precauções de segurança, o que aumenta a possibilidade de lesão não intencional.

A desigualdade nos contextos ocupacionais é outro fator importante, causando uma frequência mais alta de acidentes não intencionais nos homens. Historicamente, é mais provável que os homens trabalhem em indústrias fisicamente exigentes e perigosas, como fabricação, construção e mineração. 

O fato de essas indústrias exigir trabalho físico e expor os trabalhadores a equipamentos e ferramentas perigosos contribui muito para as maiores taxas de lesões entre os homens. Além disso, as expectativas e convenções sociais freqüentemente levam os homens a buscar essas profissões perigosas para apoiar suas famílias, o que exacerba o desequilíbrio.

Os homens estão desproporcionalmente implicados em acidentes relacionados ao transporte, que ainda são uma fonte primária de lesões não intencionais em todo o mundo. Segundo estudos, os homens têm maior probabilidade de dirigir agressivamente, principalmente por aceleração, utilização não autorizada e ultrapassando repentinamente. Essas ações aumentam consideravelmente a probabilidade de acidentes de condução, o que, por sua vez, contribui para a lacuna de gênero em lesões não intencionais.

Além disso, os homens tendem a beber mais álcool do que as mulheres, e dirigir embriagado aumenta o risco de acidentes. Os desejos agressivos de direção misturados com mau julgamento são uma combinação perigosa nas rodovias.

O fato de os homens frequentemente prestar menos atenção aos procedimentos de saúde e segurança é um fator no aumento da frequência de lesões não intencionais. Segundo estudos, os homens têm menos probabilidade de buscar cuidados médicos imediatamente após serem feridos, adiar o tratamento para ferimentos leves ou ignorar medidas preventivas de saúde.

Essa mentalidade é um produto dos padrões culturais que valorizam o estoicismo e a coragem, que fazem com que os homens subestimem seus ferimentos ou recusem atenção médica. Por sua vez, isso contribui para a maior frequência geral de lesões não intencionais nos homens, permitindo que pequenas lesões piorem em condições mais graves e deixando as ameaças potenciais ignoradas.

É crucial aumentar a conscientização sobre as precauções de segurança e as técnicas de redução de riscos e, simultaneamente, questiona as normas sociais que apóiam comportamentos de assumir riscos para resolver esse problema. As lesões não intencionais dos homens diminuem e todos vivem em um ambiente mais seguro, promovendo conversas abertas sobre saúde, segurança e tomada de decisão responsável.

7. AVC

O derrame é uma doença médica incapacitante e talvez fatal que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Isso acontece quando há uma interrupção no suprimento sanguíneo no cérebro, o que causa danos às células cerebrais e, em algumas circunstâncias, comprometimento ou morte irreversível. Apesar de pessoas de todas as idades e sexos podem sofrer derrames, os homens têm maior probabilidade de fazê -lo e têm maior probabilidade de sofrer de consequências graves.

Compreender os diferentes tipos de acidente vascular cerebral é essencial antes de compreender a doença do AVC nos homens. Os dois principais subtipos de derrame são derrames hemorrágicos e acidente vascular cerebral isquêmico. O acidente vascular cerebral hemorrágico se desenvolve quando uma artéria sanguínea quebra, causando sangramento no cérebro ou ao redor do cérebro, enquanto o AVC isquêmico se desenvolve quando um coágulo sanguíneo forma e bloqueia os vasos sanguíneos no cérebro. O golpe isquêmico, que representa cerca de 85% de todos os golpes, é a forma mais frequente.

O risco de derrame tende a aumentar à medida que os homens amadurecem. Os homens têm alguns fatores de risco específicos para o seu gênero. Por exemplo, estudos sugeriram que as variações hormonais específicas de gênero influenciam o risco de derrame. O principal hormônio sexual para os homens, a testosterona, tem sido associado a um maior risco de acidente vascular cerebral, particularmente em homens com baixos níveis de colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL), ou "bom colesterol". Além disso, é mais provável que os homens fumem e bebam muito álcool, os quais são fatores de risco notáveis ​​para derrame.

A hipertensão descontrolada pode prejudicar as artérias do sangue cerebral e aumentar sua suscetibilidade à obstrução ou ruptura. Portanto, controlar a pressão arterial com medicação e modificações no estilo de vida é importante para evitar derrames nos homens.

A fibrilação atrial (AFIB), uma anormalidade do ritmo cardíaco que afeta as câmaras superiores do coração, é outro fator de risco predominante para derrame nos homens. O AFIB faz com que os átrios do coração tremem em vez de contrair normalmente, o que resulta no desenvolvimento de coágulos sanguíneos. A redução do risco de derrame nesses pacientes depende da detecção precoce e dos cuidados adequados.

Compreender os sintomas de aviso de derrame é essencial para uma ação médica imediata.  É crucial obter ajuda médica rápida se um homem exibir algum sintoma neurológico inesperado e inexplicável, incluindo queda facial, fraqueza do braço, fala arrastada ou quaisquer outros sintomas. No tratamento do AVC, o tempo é muito importante e o gerenciamento precoce melhora muito os resultados.

Quando o paciente chega ao hospital, a equipe médica fará vários procedimentos de diagnóstico, como testes de sangue e imagem cerebral, para identificar o tipo de derrame e o tipo de atendimento médico mais apropriado. Para quebrar o coágulo sanguíneo e reiniciar o fluxo sanguíneo para o cérebro após um acidente vascular cerebral isquêmico, a terapia trombolítica ou os medicamentos que prejudicam o coágulo são administrados dentro de um período de tempo especificado.

A equipe médica concentra -se em interromper o sangramento e liberar pressão no cérebro ao tratar pacientes com AVC hemorrágico. Os vasos sanguíneos podem precisar ser reparados cirurgicamente para parar o sangramento. Uma abordagem multidisciplinar compreendendo a terapia física, ocupacional e da fala é frequentemente necessária para recuperar as funções perdidas após um derrame.

8. HIV e AIDS

O HIV e a AIDS, que afetam milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo homens, continuam sendo sérios problemas de saúde global. O HIV é um retrovírus que ataca o sistema de defesa, deixando as pessoas mais suscetíveis a infecções oportunistas e várias malignidades. Por outro lado, a Aids é a última etapa da infecção pelo HIV e é caracterizada por um comprometimento significativo do sistema imunológico e o surgimento de infecções oportunistas.

Desde o início dos anos 80, quando o HIV foi descoberto, o vírus se espalhou rapidamente, causando uma epidemia global. Até o final de 2020, o Programa Conjunto das Nações Unidas sobre HIV/AIDS (UNAIDS) estimou que havia cerca de 38 milhões de pessoas que viviam no mundo. Mais da metade de todas as pessoas que vivem com HIV são homens, representando um número significativo de casos de HIV. Na África Subsaariana, onde 54% das novas infecções pelo HIV são encontradas em homens, o que indica que o vírus afeta desproporcionalmente os homens.

 O método de transmissão mais frequente entre os homens é a relação sexual insegura com as mulheres infectadas. Outro método importante de transmissão é compartilhar agulhas ou seringas contaminadas. Além disso, a amamentação ou o parto resulta em transmissão mãe-para-filho. O HIV se espalhou por transplantes de órgãos ou transfusões de sangue de doadores infectados; no entanto, esses tipos de casos são muito menos comuns agora devido à triagem estrita.

Algumas pessoas desenvolvem sintomas semelhantes à gripe, como febre, cansaço, linfonodos inchados e erupção cutânea nas fases iniciais da infecção pelo HIV. No entanto, muitos indivíduos HIV positivos não apresentam sintomas há anos, o que atrasa o diagnóstico do vírus. Infecções oportunistas, incluindo tuberculose, pneumonia e infecções fúngicas diferentes, aparecem quando o vírus multiplica e compromete o sistema imunológico.

A infecção pelo HIV é identificada através de exames de sangue que detectam anticorpos no vírus.  Nos últimos anos, os kits de teste rápido de HIV tornaram -se mais amplamente disponíveis, permitindo diagnóstico e ligação mais rápidos aos cuidados.

A terapia anti -retroviral (TARV) mudou completamente a maneira como o HIV é gerenciado, apesar do fato de não haver cura conhecida para a doença. O objetivo da arte é reduzir a chance de desenvolver a AIDS, combinando muitos medicamentos que impedem a replicação viral.  Para que a supressão viral continue e a resistência a medicamentos seja evitada, a arte deve ser seguida. A profilaxia pré-exposição (PREP), particularmente para pacientes de alto risco, cresceu em popularidade como estratégia preventiva nos últimos anos.

Globalmente, interromper as novas infecções pelo HIV ainda é um objetivo importante. Existem esforços contínuos para incentivar testes regulares, aumentar a conscientização sobre a transmissão do HIV e defender práticas sexuais seguras. Para combater o estigma e a discriminação e criar condições de boas-vindas para pessoas infectadas com o vírus, estão sendo lançados programas educacionais e iniciativas comunitárias.

O HIV se desenvolve em AIDS e causa danos graves do sistema imunológico se não tratado ou mal gerenciado. As pessoas se tornam mais vulneráveis ​​a infecções oportunistas e a alguns tipos de câncer como conseqüência. Além disso, o uso prolongado da arte pode causar problemas com o metabolismo e os danos nos órgãos, juntamente com outros efeitos colaterais.

9. Câncer

O câncer é uma doença complexa e destrutiva que afeta milhões de indivíduos globalmente. Entre a população afetada, os homens enfrentam um conjunto único de desafios quando se trata de diagnóstico, tratamento e prevenção do câncer.

O câncer é a segunda maior causa de morte em todo o mundo, e os homens têm mais probabilidade do que as mulheres a desenvolver cânceres específicos. Os homens são mais propensos que as mulheres a adquirir câncer de próstata, o que representa uma grande parte dos casos de câncer. Câncer de pulmão, câncer colorretal, câncer de bexiga e câncer de fígado são outros tipos de câncer comuns em homens. Para abordar o perigo, esses cânceres fornecem ao sistema de saúde pública, é essencial compreender sua prevalência.

O desenvolvimento do câncer masculino é influenciado por vários fatores de risco. Devido ao fato de a idade aumentar o risco de câncer, a idade é um fator de risco significativo. A chance de adquirir certos tipos de câncer também pode subir como resultado de escolhas de estilo de vida, incluindo fumar, beber muito álcool e levar um estilo de vida sedentário. Além disso, certas condições médicas, histórico familiar, hereditariedade, exposição ocupacional ou ambiental a agentes cancerígenos e genética podem tornar os homens mais suscetíveis ao desenvolvimento de câncer.

Para os homens, o câncer de próstata é uma preocupação particular, especialmente à medida que envelhecem. Começa na glândula próstata, um componente do sistema reprodutivo masculino. Os exames regulares são cruciais para a detecção precoce de câncer de próstata, porque os estágios iniciais podem não exibir nenhum sintoma. Teste de antígeno específico da próstata (PSA) e exame retal digital (DRE) são duas técnicas de triagem comuns. Cirurgia, radioterapia, terapia hormonal ou espera atento são todos os tratamentos possíveis, dependendo do estágio e da agressividade do câncer.

A morte mais comum relacionada ao câncer em homens em todo o mundo é o câncer de pulmão. A estratégia mais eficaz para diminuir o risco de adquirir câncer de pulmão é parar de fumar, que é o principal fator de risco para a doença. O câncer de pulmão é difícil de identificar cedo, e a saúde geral do paciente e o estágio do câncer afetam as opções de tratamento do paciente. 

Triações regulares, conforme recomendado pelos profissionais de saúde, ajudam a detectar o câncer em seus estágios iniciais quando o tratamento é mais eficaz. Triagens de câncer de próstata, colonoscopias e exames de câncer de pulmão são alguns exemplos de medidas preventivas que salvam vidas.

O tipo de câncer, seu estágio e a condição geral do paciente desempenham um papel no plano de tratamento para homens com câncer.  O tratamento abrangente do câncer freqüentemente utiliza abordagens multidisciplinares envolvendo um grupo de médicos.

10. Pneumonia e influenza

A cada ano, milhões de indivíduos em todo o mundo são afetados por influenza e pneumonia, que são duas doenças respiratórias separadas, mas intimamente relacionadas. Ambas as doenças afetam predominantemente o sistema respiratório e têm uma grande taxa de morbidade e fatalidade, particularmente em populações suscetíveis, incluindo idosos, crianças pequenas e aquelas com sistemas imunológicos prejudicados.

Embora as bactérias que causam influenza e pneumonia sejam diferentes, ambas as doenças têm sinais clínicos semelhantes, como tosse, febre e dificuldades respiratórias. O sistema respiratório, incluindo o nariz, a garganta e até os pulmões, são todos afetados pela influenza, que é freqüentemente chamado de gripe.

Streptococcus pneumoniae é a causa bacteriana mais comum de pneumonia, enquanto vírus respiratórios, como vírus influenza, rinovírus e coronavírus, são infecções virais comuns. A influenza é provocada pelos vírus influenza, com a influenza A e B sendo os tipos mais comuns circulando em humanos.

A indicação de pneumonia e influenza é confusa, dificultando a distinção entre os dois sem testes apropriados. Febre, tosse, exaustão, dores de cabeça, dores musculares e falta de ar estão entre os sintomas típicos. A produção de escarro, dor no peito e um tom azulado na pele como resultado de baixos níveis de oxigênio são sinais adicionais de pneumonia.

A apresentação clínica, o histórico médico e o exame físico são os principais fatores usados ​​para fazer o diagnóstico de pneumonia e influenza. O diagnóstico dos microorganismos responsáveis ​​por uma doença é possível por raios-X de tórax e testes de laboratório, como os testes completos da contagem sanguínea (CBC) e do painel viral respiratório. Nos casos de pneumonia, são tomadas culturas de sangue e escarro para identificar a bactéria causadora.

A causa da infecção e sua intensidade afetam o tratamento para influenza e pneumonia. Os antibióticos são tipicamente utilizados para tratar pneumonia bacteriana, enquanto medicamentos antivirais como oseltamivir e zanamivir são usados ​​para tratar a influenza. Ambos os distúrbios exigem cuidados de apoio, que incluem descanso suficientes, hidratação e medicamentos para redução de febre. A prevenção de pneumonia e influenza é significativamente facilitada pela vacinação. A vacinação pneumocócica oferece defesa contra cepas bacterianas generalizadas que causam pneumonia, enquanto a vacinação contra influenza fornece defesa contra vírus influenza ativos. O risco de infecção diminui mantendo um estilo de vida saudável, usando excelente higiene das mãos e evitando um contato próximo com pessoas doentes.

Quando deixados não tratados ou gerenciados inadequadamente, tanto a pneumonia quanto a influenza levam a complicações graves. A pneumonia pode causar abscessos pulmonares, insuficiência respiratória e sepse, enquanto a influenza pode resultar em infecções bacterianas secundárias, pneumonia ou até morte em casos graves.

11. Disfunção erétil

A disfunção erétil, comumente conhecida como impotência, é uma condição que afeta um número importante de homens globalmente. Ed ocorre em qualquer idade, mas sua prevalência aumenta com a idade. 

A disfunção erétil (DE) em homens variou dependendo de fatores como idade, estilo de vida e condições de saúde subjacentes. Geralmente, a prevalência de DE aumentou com a idade. Por exemplo, cerca de 5% dos homens com 40 anos experimentaram, enquanto aproximadamente 15% dos homens com 70 anos tinham ed. Lembre -se de que esses números podem ter mudado desde a minha última atualização, por isso é melhor se referir a estudos médicos mais recentes ou consultar um profissional de saúde para obter as informações mais recentes.

As causas do DE são físicas e psicológicas. As causas físicas incluem doenças de vasos, diabetes, obesidade, desequilíbrios hormonais, distúrbios neurológicos e efeitos colaterais de certos medicamentos. Fatores psicológicos como estresse, ansiedade, depressão e problemas de relacionamento contribuem para o DE.

As opções de tratamento para DE dependem da causa subjacente. Mudanças no estilo de vida, como parar de fumar, exercícios regulares e uma dieta saudável, ajudam a melhorar os sintomas. Medicamentos como inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (por exemplo, viagra, cialis) são comumente prescritos para melhorar o fluxo sanguíneo no pênis e ajudar a alcançar uma ereção. 

É crucial consultar um profissional de saúde para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado para DE. Eles podem identificar a causa subjacente e fornecer orientação e suporte adequados.

12. DPOC e outras doenças respiratórias

As doenças respiratórias são um grupo de condições que afetam o sistema respiratório, que inclui os pulmões, as vias aéreas e outras estruturas envolvidas na respiração. Essas doenças podem ter um impacto significativo na qualidade de vida de um indivíduo e podem variar de infecções agudas a condições crônicas. Uma das doenças respiratórias mais prevalentes e graves é a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). O tabagismo é a principal causa da DPOC, representando 80 a 90% dos casos. A DPOC se desenvolve como resultado de uma exposição prolongada a outros gases perigosos e partículas no ar, como poluição atmosférica, fumaça de segunda mão e poeira e produtos químicos do local de trabalho. O tabagismo é o maior fator de risco, mas a genética, o envelhecimento e as infecções respiratórias estão conectadas ao desenvolvimento da DPOC.

Os sintomas da DPOC freqüentemente começam levemente e pioram com o tempo. As indicações de alerta precoce podem incluir tosse persistente, aumento da produção de muco e falta de ar durante a corrida. Os problemas respiratórios se tornam mais óbvios e podem afetar as atividades diárias à medida que a condição piora. 

Os homens são suscetíveis a vários outros distúrbios respiratórios que a DPOC, cada um com seus próprios sintomas e causas distintas. A asma crônica danifica as vias aéreas e causa episódios de sibilância, aperto no peito, falta de ar e tosse. Os episódios de asma podem ser provocados por reações alérgicas, doenças respiratórias e causas ambientais.

Outra infecção respiratória comum que é provocada por bactérias, fungos ou vírus é a pneumonia. Isso resulta na inflamação do saco de ar pulmão, o que resulta em sintomas como febre, calafrios, tosse e dificuldades respiratórias. Particularmente em populações suscetíveis como os idosos e aqueles com sistemas imunológicos comprometidos, a pneumonia é frequentemente grave.

Para reduzir o ônus dos distúrbios respiratórios, as etapas preventivas são importantes. A melhor medida preventiva para a DPOC é parar de fumar. A desistência de fumar reduz drasticamente o curso da doença e melhora a saúde do pulmão geral. O risco de DPOC é reduzido limitando a exposição à fumaça do cigarro e outras partículas perigosas no ar.

13. baixa testosterona

Os homens precisam de testosterona porque é um hormônio essencial que afeta muitas áreas de saúde e bem-estar. É responsável por regular diferentes processos corporais, bem como o crescimento de tecidos reprodutivos masculinos, massa muscular e densidade óssea. No entanto, baixos níveis de testosterona em certos homens causam uma variedade de problemas fisiológicos e psicológicos. A idade normalmente causa uma redução na produção de testosterona. A American Urological Association estima que 40% dos homens com 45 anos ou mais têm baixa testosterona.

Um homem pode obter e manter uma ereção com a ajuda da testosterona. O óxido nítrico é uma substância que ajuda a iniciar uma cadeia de reações químicas que resulta em uma ereção.

O bem-estar físico e emocional dos homens pode ser significativamente impactado pelos baixos níveis de testosterona. Para lidar efetivamente a essa condição médica, é preciso estar ciente dos motivos, identificar os sintomas e procurar o tratamento apropriado. Os homens que exibem qualquer um dos sinais de baixa testosterona devem consultar um médico para obter uma avaliação completa e planos de tratamento específicos.

14. CoVID-19

A pandemia covid-19, que foi provocada pelo novo coronavírus SARS-CoV-2, vem se espalhando rapidamente por todo o mundo desde que apareceu pela primeira vez no final de 2019. Numerosos mortalidade e morbidade significativos foram causados ​​pela doença, o que afetou milhões de pessoas. Certos grupos demográficos são mais suscetíveis a resultados negativos.

Ficou claro no início da pandemia que os homens eram mais vulneráveis ​​ao Covid-19 do que as mulheres. Existem inúmeras causas potenciais dessa diferença. De acordo com certas pesquisas, as variações biológicas nos homens os tornam mais vulneráveis ​​à entrada e reprodução viral, como a presença de receptores específicos no sistema respiratório. Além disso, o estilo de vida e os fatores comportamentais, incluindo fumar e beber álcool, contribuem para um aumento da suscetibilidade.

Os homens infectados com SARS-CoV-2 exibiram uma série de sintomas. Febre, tosse, falta de ar e exaustão são sintomas comuns nos homens. A pesquisa descobriu que os homens têm menos probabilidade de relatar sintomas menores, que atrasam o diagnóstico e possivelmente aumentam a propagação de vírus. Além disso, a pesquisa revelou que os homens têm uma maior probabilidade de contrair doenças graves, precisar de cuidados urgentes e morrer do que as mulheres.

A gravidade do Covid-19 em homens e mulheres é consideravelmente impactada pelos problemas médicos subjacentes. Os homens são mais propensos que as mulheres a sofrer distúrbios pulmonares crônicos, diabetes, hipertensão e outras doenças do coração e dos vasos sanguíneos. O risco de complicações graves e mortalidade nos homens aumenta como resultado dessas doenças preexistentes, o que resulta em uma resposta imunológica desregulada ao vírus. Para mitigar os efeitos do Covid-19 em populações vulneráveis, as iniciativas de saúde pública devem se concentrar em reconhecer e controlar esses distúrbios.

A pesquisa também mostrou que os homens têm uma resposta imune diferente ao Covid-19 em comparação às mulheres. As mulheres geralmente montam respostas imunes mais fortes a infecções virais devido a diferenças nos hormônios sexuais, como o estrogênio, que influenciam a atividade celular imune. Os homens, por outro lado, têm respostas imunes mais fracas, potencialmente contribuindo para o aumento da gravidade da doença.

A vacinação é uma ferramenta crucial para controlar a propagação do Covid-19 e reduzir seu impacto nas populações vulneráveis. Embora as vacinas tenham mostrado eficácia notável na prevenção de resultados graves, incluindo hospitalização e morte, alguns estudos sugeriram que os homens não respondem tão robustos a certas vacinas em comparação com as mulheres. 

Quais são as causas comuns dos problemas de saúde dos homens?

Os problemas comuns de saúde dos homens são causados ​​por uma variedade de causas, incluindo uma combinação de genética, meio ambiente e seleções de estilo de vida. Os homens têm o poder de tomar medidas preventivas e buscar o tratamento certo quando necessário, entendendo as causas desses problemas de saúde. Neste artigo, examinaremos algumas das causas principais de preocupações comuns à saúde que afetam os homens.

A maior causa de morte para os machos globalmente continua sendo distúrbios cardiovasculares, que incluem ataques cardíacos e golpes. Um estilo de vida prejudicial caracterizado por comportamentos alimentares ruins, falta de atividade e tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças crônicas. Dietas saturadas de gordura, colesterol e ricas em sódio aumentam o risco de ataques cardíacos, fazendo com que a placa se acumule nas artérias, causando aterosclerose. O comportamento sedentário piora essas condições porque o exercício regular melhora a circulação sanguínea e diminui a pressão arterial, mantendo a saúde cardiovascular.

A doença mental dos homens é frequentemente desconsiderada e estigmatizada. Os distúrbios da saúde mental pioram se as pessoas relutam em falar sobre questões emocionais e preferirem usar técnicas de enfrentamento prejudiciais, como abusar de drogas. O desenvolvimento de doenças de saúde mental é influenciado pelas mudanças hormonais e pela herança.

Os homens frequentemente experimentam questões de próstata, como hiperplasia prostática benigna (BPH) e câncer de próstata, especialmente à medida que envelhecem. Embora a origem específica do BPH seja desconhecida, acredita-se que as alterações hormonais relacionadas à idade, particularmente um aumento da di-hidrotestosterona (DHT), desempenhem um papel importante. Problemas da próstata ocorrem como resultado de fatores ambientais e nutricionais.

Os homens freqüentemente têm distúrbios respiratórios, como câncer de pulmão e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Fumar é o principal contribuinte para o risco de câncer de pulmão e a principal causa da DPOC. Problemas respiratórios exacerbados por riscos de trabalho, incluindo exposição ao amianto e inalação de poeira. Infecções, especialmente aquelas que afetam os pulmões, pioram os distúrbios respiratórios pré-existentes.

Cirrose e doença hepática gordurosa são duas condições hepáticas que são cada vez mais prevalentes nos homens. O abuso de álcool é um fator importante nos danos no fígado, porque causa inflamação, cicatrizes e função hepática reduzida. 

DSTs, ou doenças sexualmente transmissíveis, são uma séria ameaça à saúde dos homens. Vários parceiros sexuais e atividade sexual desprotegida aumentam a possibilidade de obter DSTs como gonorréia, clamídia e sífilis. Testes regulares, comportamento sexual seguro e ajuda educacional apropriada na gestão e prevenção dessas doenças.

Obesidade e diabetes são dois problemas de saúde interconectados em homens. Um estilo de vida inativo, dieta ruim e genética contribuem para a obesidade, o que, por sua vez, aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2. O diabetes leva a várias complicações, incluindo doenças cardiovasculares, danos aos nervos e problemas renais.

Quais são as maneiras de melhorar a saúde dos homens para evitar problemas de saúde dos homens?

A saúde dos homens é essencial para o bem-estar geral e a qualidade de vida. Infelizmente, os homens geralmente ignoram sua saúde, o que resulta em problemas de saúde desnecessários e na vida útil inferior em comparação com as mulheres. É crucial que os homens adotem hábitos saudáveis ​​e esforços agressivos para lidar com esse desequilíbrio e alcançar melhores resultados de saúde.

O primeiro passo para melhorar sua saúde é fazer um balanço de onde você está agora, pense na última vez em que você teve uma verificação de pressão arterial ou pisou na balança - e faça -o. E, o mais importante, é crucial que você participe de uma triagem preventiva para a qual é convidado, como enfatizado pelo Dr. Robin Clark, diretor médico da Bupa Global & UK.

Exercite -se regularmente

Uma das melhores maneiras de melhorar a saúde dos homens é através da atividade física regular. O exercício reduz o risco de doenças crônicas como doenças cardíacas, diabetes e algumas neoplasias, além de ajudar na manutenção de um peso saudável. Os melhores resultados geralmente são alcançados combinando exercícios cardiovasculares, de treinamento com pesos e flexibilidade.

Dieta

A saúde dos homens é muito influenciada por uma dieta saudável e bem equilibrada. Proteínas magras, grãos integrais, uma variedade de frutas e vegetais, bem como gorduras saudáveis, devem ser consumidas por homens. O uso reduzido de alimentos processados, bebidas adoçadas e quantidades excessivas de carne vermelha pode melhorar a saúde geral.

Hidratação

Manter a hidratação adequada é importante para a saúde geral, mas é frequentemente ignorada. Para apoiar a digestão, regular a temperatura corporal e apoiar a função dos órgãos, os homens devem tentar beber muita água ao longo do dia.

Exibições regulares de saúde

Triações regulares são cruciais para a identificação e prevenção precoce de problemas de saúde. De acordo com a idade e os fatores de risco, os homens devem organizar exames regulares com o médico, que devem incluir verificações de pressão arterial, testes de colesterol e exames de câncer.

Gerenciar o estresse

O estresse prolongado prejudica o bem-estar físico e emocional. Encontrar técnicas saudáveis ​​de redução de estresse, incluindo exercícios, ioga, meditação ou gastar tempo na natureza, pode melhorar o bem-estar geral e diminuir a probabilidade de problemas de saúde relacionados ao estresse.

Evite fumar e beber

Tanto o consumo excessivo quanto o fumo são ruins para a saúde dos homens. A redução do uso de álcool e a desistência do tabagismo reduzirá bastante o risco de desenvolver câncer de pulmão, doença hepática e doenças cardiovasculares.

Tornar a saúde mental uma prioridade e obter ajuda quando necessário é essencial. Gerenciar o estresse, a ansiedade e a depressão é significativamente melhorada conversando com um profissional de saúde mental ou pedindo aos amigos e familiares assistência.

Garantir sono suficiente

O sono adequado é vital para a saúde e o bem-estar geral. A má qualidade do sono e sono insuficiente podem aumentar o risco de vários problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Aponte para 7-9 horas de sono de qualidade a cada noite.

Manter peso saudável

A obesidade é um fator de risco significativo para inúmeras condições de saúde, incluindo doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Conseguir e manter um peso saudável através de uma combinação de uma dieta equilibrada e exercícios regulares pode melhorar significativamente a saúde geral.

Construir fortes conexões sociais

Ter fortes conexões sociais e manter relacionamentos significativos afetam positivamente o bem-estar mental e emocional dos homens. Envolver -se em atividades sociais, ingressar em clubes ou grupos e manter -se conectado com amigos e familiares pode ajudar a combater os sentimentos de isolamento e melhorar a felicidade geral.

Como os problemas de saúde dos homens afetam a saúde mental dos homens?

A saúde mental e a saúde física estão intrinsecamente conectados, cada um influenciando o outro. A saúde geral abrange vários aspectos, incluindo bem-estar físico, emocional, social e psicológico.

O bem-estar mental é criticamente dependente da saúde física. Para preservar a saúde física, são necessárias uma dieta equilibrada, exercícios regulares e sono suficiente. Esses fatores beneficiam a saúde mental. Endorfinas, que são naturalmente edificantes em produtos químicos liberados pelo exercício, ajudam a aliviar a tensão e a ansiedade. Além disso, uma dieta saudável dá ao cérebro a nutrição necessária para o seu melhor, e o sono suficiente aumenta a agilidade mental e a coragem emocional.

Os seres humanos são criaturas sociais, e nossas interações com outras pessoas têm um impacto significativo em nossa saúde mental. Ter fortes laços sociais ajuda a diminuir as emoções de solidão, tristeza e isolamento. Ter relacionamentos de apoio aumenta a resiliência e a saúde mental geral, atuando como uma rede de segurança durante períodos difíceis.

O estresse é uma parte inevitável da vida, mas o estresse crônico é prejudicial à saúde mental. Pode levar à ansiedade, depressão e vários problemas de saúde física. Aprender técnicas eficazes de gerenciamento de estresse, como atenção plena, exercícios de relaxamento e gerenciamento de tempo, podem ajudar a mitigar seu impacto no bem-estar mental.

Devido às dificuldades e incerteza que encontram, as pessoas com doenças crônicas são mais suscetíveis a distúrbios de saúde mental. A ansiedade, desespero e uma diminuição da qualidade de vida resultam do estresse emocional e psicológico de gerenciar uma condição crônica. Os resultados para pessoas com doenças crônicas são aprimoradas incorporando serviços de saúde mental em toda a estratégia de tratamento.

Compreender o vínculo entre saúde física e mental enfatiza o valor da intervenção precoce. Melhoramos o bem-estar mental e interrompemos o início de doenças de saúde mental mais graves, abordando rapidamente problemas de saúde física, oferecendo apoio emocional e criando um ambiente feliz.

Os problemas de saúde dos homens afetam a saúde sexual dos homens?

Sim, a vida não está completa sem atividade sexual. Muitos caras começam a pensar em sexo cedo - geralmente antes da puberdade - e continuam a fazê -lo até o final de suas vidas.

Em um nível, o sexo é apenas outro processo biológico orientado a hormônios criado para garantir a sobrevivência das espécies. Por outro lado, é uma atividade agradável. Além disso, é uma atividade que fortalece as relações entre duas pessoas.

Um homem deve estar em boa saúde física e mental para se envolver completamente e desfrutar de atividades sexuais. O bem-estar sexual de um homem é influenciado por uma variedade de aspectos físicos, psicológicos, interpessoais e sociais.

A saúde sexual masculina é mais do que apenas estar livre de doenças. A incapacidade de alcançar ou sustentar uma ereção por tempo suficiente para se envolver em atividade sexual agradável é conhecida como disfunção erétil (DE). Estresse, tristeza, problemas nos relacionamentos, testosterona anormalmente baixa, danos causados ​​por cirurgia urológica e até artérias entupidas de colesterol são apenas alguns dos muitos fatores que podem resultar em DE. Essa condição é muito comum e afeta 50% dos homens americanos com mais de 40 anos. Na realidade, freqüentemente serve como um indicador de alerta precoce da doença cardíaca. Pílulas, injeções no pênis e gadgets são todos usados ​​para tratar Ed. Os homens também podem ter problemas com a ejaculação, como ejaculação prematura ou atrasada ou anorgasmia, que é a incapacidade de alcançar o orgasmo durante a ejaculação.

A função sexual e o bem-estar geral melhoram com a orientação e o tratamento de um profissional para distúrbios de saúde sexual.

É essencial lembrar que a saúde sexual é uma parte complicada e importante da saúde geral. A saúde sexual é influenciada por uma variedade de elementos, incluindo relacionamentos, estabilidade emocional e experiências anteriores. A promoção do comportamento sexual saudável requer abordar condições médicas subjacentes, incentivar a comunicação aberta e obter ajuda profissional. 

O que saber mais sobre a saúde dos homens?

A saúde dos homens refere-se ao bem-estar físico, mental e social dos homens e abrange uma ampla gama de problemas específicos para os homens ou que têm impacto nos homens de uma maneira diferente do que eles fazem nas mulheres. Isso envolve problemas com a saúde sexual e reprodutiva, bem como as dificuldades cardiovasculares, mentais e de prevenção do câncer e o tratamento. 

A saúde dos homens envolve fatores de estilo de vida, incluindo hábitos alimentares, atividade física e gerenciamento de estresse, além de acesso à saúde e ações preventivas.

Os homens podem ter problemas que não estão diretamente relacionados à sua biologia, como desafios socioeconômicos e acesso diferente aos cuidados médicos com base no gênero. Em regiões que não sejam a África Subsaariana, os homens são mais suscetíveis ao HIV/AIDS. Isso está conectado a um comportamento sexual arriscado e frequentemente não consensual.

A saúde dos homens é importante para o bem-estar geral, mas frequentemente recebe menos atenção do que outros problemas de saúde. Apesar dos consideráveis ​​avanços na medicina moderna, os homens ainda têm problemas de saúde únicos devido a uma variedade de escolhas de estilo de vida, predisposições genéticas e expectativas sociais. Para desfrutar de uma vida mais feliz e mais feliz, abordaremos medidas preventivas e remédios potenciais neste artigo, enquanto examinamos alguns dos problemas de saúde dos homens mais prevalentes.

Os problemas de saúde dos homens são um problema sério que precisa de ação, educação e cuidados. Os homens melhoram seu bem-estar geral e vivem vidas melhores, tratando questões comuns de saúde, como doenças cardiovasculares, dificuldades da próstata, disfunção erétil, saúde mental, saúde testicular, obesidade, distúrbios respiratórios e diabetes. Os homens levam vidas completas e ativas, prevenindo e controlando esses problemas de saúde com detecção precoce, exames de rotina e uma atitude proativa em relação a um estilo de vida saudável. Além disso, iniciativas sociais que apóiam discussões sinceras sobre a saúde dos homens e os preconceitos de dissipação podem ajudar a criar uma cultura de melhor apoio e bem-estar para os homens em todo o mundo.

A saúde dos homens é um tópico de extrema importância que é frequentemente desconsiderado e subvalorizado na cultura moderna. À medida que o século XXI passa, fica cada vez mais claro que os problemas de saúde dos homens são essenciais para alcançar um mundo mais saudável e eqüitativo. A saúde dos homens inclui seu bem-estar mental, emocional e social, além de sua saúde física.

O estado físico da saúde dos homens vem primeiro. Liderar uma vida saudável exige que as pessoas cuidem de seus corpos através de exercícios regulares, consumindo uma dieta equilibrada e abster -se de comportamentos perigosos, como fumar e beber compulsivamente. Os homens devem tomar a iniciativa de procurar medidas preventivas de assistência médica, como exames de rotina e exames, assim como as mulheres. O nível geral de bem-estar e vida útil aumenta consideravelmente abordando problemas de saúde predominantes, como doenças cardíacas, diabetes e obesidade. 

Qual é a expectativa de vida dos homens hoje? 

A expectativa de vida é uma medida estatística do tempo médio que uma pessoa deve viver, com base em vários fatores, como ano de nascimento, região e status socioeconômico. É um indicador essencial da saúde geral e do bem-estar de uma população. Ao longo do século passado, houve melhorias significativas na expectativa de vida em todo o mundo.

Os fatores que contribuem para o aumento da expectativa de vida incluem taxas reduzidas de mortalidade infantil, melhores programas de vacinação, saúde materna aprimorada e avanços em tratamentos médicos para várias doenças e condições. Além disso, mudanças no estilo de vida, como dietas mais saudáveis ​​e aumento da atividade física, também desempenharam um papel na extensão da expectativa de vida.

No entanto, é essencial observar que a expectativa de vida pode variar significativamente entre diferentes países e regiões. As nações desenvolvidas geralmente têm maiores expectativas de vida em comparação com os países em desenvolvimento, onde o acesso aos cuidados de saúde e recursos é limitado.

Apesar da tendência positiva geral, certos desafios afetam a expectativa de vida. Questões globais de saúde, como doenças infecciosas, mudanças climáticas e acesso aos cuidados de saúde, para todos os preocupações críticas. Além disso, doenças relacionadas ao estilo de vida, como obesidade, doenças cardiovasculares e distúrbios de saúde mental, estão afetando a expectativa de vida em algumas regiões.

Em conclusão, a expectativa de vida dos homens hoje mostrou melhora significativa ao longo dos anos devido a avanços nos cuidados de saúde, mudanças no estilo de vida e desenvolvimentos socioeconômicos. No entanto, os desafios persistem, e os esforços contínuos são necessários para resolver problemas globais de saúde e garantir uma vida mais longa e saudável para todos os indivíduos. 

Por que a expectativa de vida de um homem é mais curta que a de uma mulher?

A menor expectativa de vida dos homens em comparação com as mulheres é o resultado de uma interação complexa entre fatores biológicos, comportamentais, sociais e ambientais.

As mulheres geralmente têm dois cromossomos X, que incluem genes protetores extras, dando -lhes uma vantagem biológica. Esses genes podem melhorar as respostas imunes e reduzir a vulnerabilidade a doenças específicas.

Segundo estudos, os homens são mais propensos que as mulheres de participar de comportamentos perigosos, como fumar, beber excessivamente e dirigir arriscado. Acidentes e grandes problemas de saúde têm maior probabilidade de ocorrer como resultado desses comportamentos. 

Saúde Cardiovascular: Doenças cardíacas e outros problemas cardiovasculares são mais comuns em homens. Um risco aumentado de ataques cardíacos e derrames é causado por variações hormonais em combinação com escolhas de estilo de vida.

Em contraste com as mulheres, é mais provável que os homens sejam atrasados ​​a busca de cuidados médicos para problemas de saúde. Isso faz com que os problemas demorem mais para diagnosticar e curar, o que é ruim para a sua saúde.

Perigos no local de trabalho: Os homens são frequentemente super -representados em ocupações perigosas, o que aumenta o risco de acidentes no trabalho e exposição a materiais tóxicos.

Estigma de saúde mental: Devido às expectativas sociais de otimismo e dependência, é menos provável que os homens procurem ajuda para problemas de saúde mental, o que resulta em doenças de saúde mental não tratadas.

Diferenças hormonais: Variações hormonais entre homens e mulheres influenciam vários aspectos de saúde, incluindo o sistema imunológico e as respostas ao estresse.

Qual é a diferença entre saúde masculina e feminina?

Para fornecer cuidados médicos adequados e aumentar os resultados gerais de saúde, é essencial compreender as diferenças entre a saúde masculina e feminina. Embora existam muitos problemas de saúde que dizem respeito a homens e mulheres, existem elementos biológicos, hormonais e sociais distintos que levam a variações em suas necessidades e vulnerabilidades em relação à saúde.

Homens e mulheres têm várias estruturas anatômicas e processos fisiológicos em nível biológico, que têm efeitos diferentes em sua saúde. Os sistemas reprodutivos estão entre as diferenças mais óbvias. As mulheres são mais propensas a problemas com a saúde reprodutiva, como menstruação irregular, infertilidade e complicações da gravidez devido à complexidade de seu sistema reprodutivo, que inclui os ovários e o útero. No entanto, embora tenham um sistema reprodutivo menos complexo do que as mulheres, os homens ainda são suscetíveis a doenças, incluindo disfunção erétil e aumento da próstata.

Homens e mulheres são afetados por doenças cardiovasculares (DCV) de várias maneiras. É uma das principais causas da morte em todo o mundo. Em geral, os homens têm um risco maior de ataques cardíacos e tendem a desenvolver DCV mais cedo na vida. Por outro lado, as doenças cardíacas freqüentemente afetam as mulheres mais tarde na vida, geralmente após a menopausa. Esse início tardio é resultado das propriedades de proteção do estrogênio em mulheres na pré -menopausa. No entanto, é fundamental reconhecer que as doenças cardiovasculares representam um risco sério para as pessoas de ambos os sexos e tomar medidas para reduzir fatores de risco como pressão alta, colesterol e estilos de vida sedentários.

Homens e mulheres experimentam saúde mental de várias maneiras, e é uma parte essencial do bem-estar geral. Segundo a pesquisa, as mulheres são mais propensas que os homens de internalizar condições de saúde mental, como depressão e ansiedade e buscar ajuda e terapia com mais frequência. Por outro lado, os homens têm propensão a externalizar sua dor emocional, que está associada a maiores taxas de dependência de substâncias e comportamento perigoso.

O câncer é uma doença complexa com vários fatores de risco. Alguns cânceres são mais específicos de gênero devido a diferenças biológicas. Por exemplo, o câncer de mama é predominantemente encontrado em mulheres, enquanto o câncer de próstata é específico para os homens. Os hormônios reprodutivos estrogênio e progesterona estão associados a um risco aumentado de câncer de mama, enquanto a testosterona está ligada ao câncer de próstata.