Quando é o mês de saúde mental dos homens?

Junho e novembro são meses muito populares nos EUA e no Reino Unido, respectivamente, para a saúde mental dos homens. A saúde mental dos homens precisa de mais cuidados durante todo o ano. A importância da saúde mental está aumentando diariamente à medida que as pessoas estão se tornando cada vez mais conscientes de seu bem-estar mental e estão aprendendo melhores maneiras de apoiá-lo. 

No entanto, a saúde mental dos homens é muito subnotificada, pois os homens não buscam o apoio necessário de que precisam. Portanto, o mês de saúde mental dos homens é comemorado para chamar a atenção para essa questão e aumentar a conscientização do público sobre isso. Continue lendo para aprender tudo o que você precisa saber sobre o mês de conscientização mental e onde e quando buscar apoio. 

Principal 9 dicas de saúde mental dos homens são vitais para aqueles que buscam boa saúde mental. Visite nossa página para lê -la. Da mesma forma, visite outro artigo para ler sobre os 14 problemas mais comuns de saúde dos homens. 

Mês de conscientização sobre saúde mental para homens 

Saúde Mental Reino Unido reconhece novembro como o mês de saúde mental do país. Os homens experimentam taxas consideravelmente altas de problemas de saúde mental, por exemplo, suicídio e mortes devido ao suicídio são um dos principais assassinos de homens com menos de 50 anos no Reino Unido. Os homens também são muito mais propensos a falar menos sobre seus problemas de saúde mental devido a fatores, particularmente as expectativas sociais da masculinidade. 

A cada ano, novembro é comemorado para incentivar os homens a conversar e lidar com esse estigma social. No Reino Unido, novembro também é conhecido como Movember, à medida que os homens cultivam bigodes para aumentar a conscientização do público sobre seus problemas de saúde. Além das condições de saúde mental, as outras condições que afetam os homens são câncer testicular e doenças da próstata. 

Apoiar o mês de saúde mental dos homens 

Existem muitas maneiras de oferecer apoio ao mês de conscientização sobre saúde mental para os homens. Uma possibilidade é arrecadar dinheiro para organizações de saúde mental ou instituições de caridade e realizar um evento público para aumentar a conscientização em massa. 

Outra boa alternativa é arrecadar dinheiro através de vendas de bolos ou de garagem e matricular pessoas para participar de uma competição ou corrida. Uma terceira maneira útil é entrar em contato com a escola ou local de trabalho do seu filho para obter várias opções para aumentar a conscientização do público.

Organizações de saúde mental para homens no Reino Unido

Muitas organizações (governamentais e sem fins lucrativos) no trabalho do Reino Unido para a saúde mental dos homens. Estes incluem; 

Calma (campanha contra viver miseravelmente)

É um Charit, com sede no Reino UnidoY que visa evitar suicídios nos homens, que é a maior causa de morte em homens abaixo de 45 no Reino Unido. Oferece vários recursos, por exemplo, bate -papo na web e linha de apoio, para apoiar os homens na crise de saúde mental que leva a suicídios. Essa instituição de caridade realiza várias campanhas em todo o país para desafiar os estigmas sociais que cercam a saúde mental dos homens e os incentivam a conversar. 

Fundação Movember  

Esse fundação é reconhecido globalmente por seus esforços para aumentar a conscientização do público sobre questões de saúde mental dos homens e sobre outras questões, por exemplo, câncer de testicular e próstata em homens. Ele administra vários projetos de saúde mental no Reino Unido, que oferecem vários serviços aos homens para gerenciar seu bem-estar mental. 

A campanha organizada por essa fundação incentiva as conversas abertas sobre questões de saúde mental dos homens e ajuda a quebrar estigmas sociais.

Fórum de Saúde dos Men 

Fórum de Saúde dos Men é uma instituição de caridade registrada no Reino Unido que visa melhorar a saúde mental de meninos e homens no Reino Unido. Esta instituição de caridade oferece vários serviços, por exemplo, suporte on -line, workshops e guias para a saúde física e mental dos homens. 

Ele enfatiza a interseção entre pressão social, questões relacionadas ao trabalho, abuso de substâncias e problemas de saúde mental e tem como objetivo melhorar a vida para os homens.

MentalkHealth 

Esse caridade é baseado em Brighton e organiza oficinas, podcasts e discussões abertas para quebrar os estigmas em torno da saúde mental dos homens. O objetivo é motivar os homens sobre sua saúde mental e conversar abertamente sem medo de julgamento ou vergonha. Seus outros objetivos são semelhantes aos de outras instituições de caridade e organizações.

Andy's Man Club  

É um grupo de suporte ponto a ponto que fornece espaços seguros para falar sobre os homens preocupações de saúde mental. Começou após o suicídio de Andy Roberts e opera em todo o Reino Unido. Ele fornece reuniões semanais para os homens falarem sobre sua saúde mental e receberão o apoio necessário sempre que necessário. 

Mente dos homens importa 

É um organização sem fins lucrativos Isso pretende melhorar a saúde mental nos homens e trabalhar na prevenção e apoio do suicídio. Ele se concentra na conscientização e pesquisa em saúde mental e presta muita atenção às taxas de suicídio nos homens.  Esta organização defende um melhor acesso aos serviços e necessidades de saúde mental dos homens. 

Serviços Nacionais de Saúde (NHS) 

Ele fornece serviços de saúde mental em todo o Reino Unido, por exemplo, aconselhamento, intervenção em crise e terapia de conversação. O NHS introduziu inúmeras iniciativas nos últimos anos para atingir a saúde mental e o bem -estar dos homens. Isso inclui campanhas de apoio, incentivar os homens a falar sobre as questões e melhorar o acesso a terapias em todo o Reino Unido. 

Papiro  

É um Caridade do Reino Unido Isso trabalha para reduzir as taxas de suicídio em homens jovens em escolas e faculdades. Não está especificamente relacionado aos homens e oferece numerosos serviços de apoio por meio de seus serviços Hookelineuk, particularmente a homens que experimentam estresse emocional grave e sentimentos suicidas. 

Conversas movember 

É uma ferramenta on -line gratuita da Movember Foundation que ajuda os homens e seus próximos a navegar em conversas difíceis e oferece orientações e dicas práticas. Isso capacita os homens a se envolver em conversas abertas e parar de se sentir intimidadas e infelizes. 

Saúde mental no trabalho 

Isso é Da mente Iniciativa para apoiar vários empregadores na melhoria da saúde mental no local de trabalho. Suas diretrizes são especificamente adaptadas aos desafios de saúde mental dos homens e ajudam os empregadores a criar um ambiente de apoio no local de trabalho, principalmente para os funcionários do sexo masculino. 

Essas instituições, organizações e instituições de caridade governamentais ajudam a promover a saúde mental dos homens em todo o Reino Unido. Ao criar lugares seguros para discussões públicas, aumentar a conscientização e oferecer serviços, eles ajudam a apoiar os homens e reduzir os estigmas sociais relacionados à saúde mental dos homens. 

Portanto, encontre essas ou outras organizações próximas a você e trabalhe com elas para celebrar melhor o mês de saúde mental dos homens. Welzo's Saúde mental A Page oferece inúmeros produtos e serviços adaptados à saúde mental de homens e mulheres. Visite esta página para esses serviços.

Preocupações de saúde mental dos homens 

Devido aos estigmas sociais ligados à saúde dos homens, torna -se difícil para meninos e homens procurar ajuda. Os homens geralmente sentem que outras pessoas esperam que escondam suas emoções e as forçam a serem fortes para os outros. Reconhecer a existência de uma condição de saúde mental é percebida como um sinal de baixa masculinidade ou fraqueza por outros.

No entanto, esse não é o caso, e ter condições de saúde mental não é um sinal de baixa masculinidade ou fraquezas. Entrar em contato com um terapeuta não deve ser mais diferente do que entrar em contato com um médico com um braço quebrado. 

Condições de saúde e estatísticas dos homens 

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, as mulheres experimentam mais condições de saúde mental do que os homens, mas muitos especialistas observaram que isso pode ser devido à subnotificação. Assim, enquanto 51,7% das mulheres que sofrem de condições de saúde mental receberam tratamento em 2021, apenas 40% dos homens com condições de saúde mental o receberam no mesmo ano. Da mesma forma, de acordo com Mente, 1 em cada 4 pessoas no Reino Unido experimentam doenças de saúde mental no Reino Unido. 

De acordo com o Fundação Americana para Prevenção de Suicídio, as taxas de suicídio nos homens são quase 3,85 vezes mais do que as da mulher. O risco de abuso de substâncias nos homens também é muito maior do que nas mulheres. Se os homens receberam ajuda, é provável que recebessem ajuda inadequada. Os cuidados de saúde mental dos homens são subfinanciados em todo o mundo e raramente são priorizados.

Perguntas frequentes 

Por que a saúde mental dos homens é frequentemente ignorada? 

Os homens geralmente não estão dispostos a conversar ou se recusar a fazê -lo devido a expectativas da sociedade, vergonha e estigmas. Os homens são frequentemente ensinados a serem sem emoção e resistentes desde tenra idade, tornando -o desafiador se matricular em ajuda quando necessário. Esses fatores geralmente mascaram as condições de saúde mental nos homens.

Que cor está associada ao mês de saúde mental dos homens? 

A cor azul está associada à saúde mental dos homens. A Rede de Saúde masculina o apresentou para aumentar a conscientização social sobre a saúde mental dos homens. Da mesma forma, alguns homens usam fitas verdes para apoiar a saúde mental dos homens, mas podem ser usadas ao longo do ano. 

Qual tatuagem está associada à saúde mental? 

Os homens que sofrem de ansiedade, depressão e ideação suicida usam uma tatuagem semicolon em seus corpos para mostrar seu compromisso de continuar a vida em tempos difíceis. Atrai solidariedade de várias classes da sociedade.

Como sabemos se um homem está mentalmente bem? 

As condições de saúde mental definiram sinais e sintomas. A ajuda profissional é necessária se suspeitar de condições de saúde mental. Mudanças acentuadas nos padrões de sono, comer e personalidade são importantes a serem consideradas enquanto se concentram na saúde mental. 

Qual animal está associado à saúde mental? 

Pensa -se que os cães negros estejam associados à depressão nos homens. Os antigos romanos costumavam acreditar que ter um cachorro preto atrás de uma pessoa era um sinal de depressão. No entanto, varia de acordo com as culturas e tradições locais.

Quais condições de saúde mental são mais difíceis de viver e lidar? 

As condições de saúde mental mais difíceis dos homens incluem transtorno bipolar grave, esquizofrenia, transtorno de personalidade bipolar (DBP), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), distúrbios alimentares e transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)-tratamento psicológico imediado, se necessário, em que essas condições.

Bottom-line 

Celebrar o mês de saúde mental dos homens é importante, mas ainda é necessário apreciar a saúde mental dos homens ao longo do ano. Atualmente, está se tornando mais aceitável para os homens expressarem suas emoções do que anteriormente, mas ainda é necessário lidar com os estigmas sociais que os homens não precisam de apoio à saúde mental. 

Conversar com outras pessoas é aconselhado. Suponha que alguém tenha raiva, ansiedade, depressão ou outros problemas de saúde mental. Nesse caso, é necessário lembrar que isso não necessariamente o torna um homem menor; Uma pessoa não está sozinha no campo. É recomendável consultar os especialistas em saúde mental para obter orientação e levar a ajuda de familiares e amigos. Visite -nos para ler outro de nossos artigos informativos intitulados 'Saúde mental: importância, componentes, problemas relacionados e distúrbios'. Vale a pena ler. Visite nossa página para lê -la.