Quais são os sinais de depressão nas mulheres?

O que está coberto?

A depressão e outras condições de saúde mental nem sempre têm sintomas visíveis, mas há algumas coisas que você pode procurar.

Você sabe o que é depressão? A maioria de nós o confunde com um mau humor ou uma tristeza temporária. Mas a realidade é diferente. Depressão é uma coleção de vários transtornos de humor e é denominado a Transtorno depressivo maior. Está intimamente relacionado a outros transtornos mentais, por exemplo, transtorno bipolar etc.

A depressão clínica é causada por vários fatores, por exemplo, problemas de saúde, problemas sociais, fatores psicológicos, preocupações econômicas etc., independentemente das causas, é importante identificar os sintomas iniciais e consultar um profissional de saúde mental o mais rápido possível.

Depressão e gênero

Embora a maioria dos sinais de depressão não seja específica de gênero, existem algumas diferenças entre os sexos. Por exemplo, estudos Notaram que um homem deprimido provavelmente mostrará raiva, enquanto uma mulher deprimida provavelmente chorará ou mostrará mais tristeza.

Muitos fatores podem ser responsáveis ​​por isso. Por exemplo, na maioria das culturas, os homens são pressionados a esconder suas emoções interiores e parecem fortes, enquanto geralmente as mulheres aceitam mais chorando e chorando.

Freqüentemente, os padrões rígidos e desatualizados de masculinidade podem significar que um homem esconderá sua depressão, enquanto a chamada fragilidade da feminilidade pode tornar as mulheres mais expressivas. No entanto, isso não significa que as mulheres não expressam raiva e escondem seus sentimentos. No entanto, pode ter menos probabilidade de fazê -lo.

Quão comum é a depressão em mulheres?

A depressão é muito comum. UM Quem reporta Publicado em 2008, constatou que a depressão é a terceira causa mais importante da carga de doenças em todo o mundo. O relatório também previu que provavelmente se tornará a primeira causa mais importante até 2030.

É comum em todos os sexos, mas devido a fatores biológicos e ambientais, o incidência De depressão é mais em mulheres do que nos homens, e vários estudos destacaram esse fato. Por exemplo, um Estudo de 2011 publicado em Pesquisa psiquiátrica descobriram que a incidência de depressão maior nas mulheres é duas vezes do que nos homens.

Por que isso é assim? Várias teorias foram propostas para explicar e observaram vários fatores, por exemplo,

1. A diferença nos hormônios sexuais entre homens e mulheres causa uma mudança de comportamento após a idade adulta. Isso acontece porque esses hormônios afetam o sistema nervoso e a química do cérebro de maneira diferente.

2. As mulheres (na maioria das sociedades) são expostas a mais estresse, por exemplo, recebem mais agressões sexuais do que homens. Esse medo e o senso de objetificação podem torná -los mais vulneráveis ​​à depressão.

3. Em algumas culturas, o papel das mulheres na vida econômica é limitado. Isso resulta no sentido de dependência que aumenta ainda mais a suscetibilidade à depressão.

4. As mulheres também precisam enfrentar outros tipos de depressão, por exemplo,

• Depressão pós -parto

• Depressão perinatal

• Transtorno disfórico pré-menstrual (Pmdd)

Quais são os sintomas de depressão mais comuns?

É um distúrbio psicológico e pode ser experimentado em todas as idades. Pode ser agudo (curto prazo) ou crônico (de longo prazo). Independentemente da causa e tipo, isso pode afetar negativamente a qualidade de vida e a capacidade geral de uma pessoa de realizar atividades de rotina.

A maioria dos sinais de depressão é comum em todos os sexos. Mas, devido a uma diferença de biologia e psicologia, alguns sintomas são mais pronunciados em mulheres do que nos homens. No entanto, seria útil se você mantivesse um olhar atento aos seguintes sinais de depressão;

1. Ansiedade

Ansiedade E a depressão são duas coisas diferentes, mas geralmente ocorrem juntas. É provável que uma mulher ansiosa mostre os seguintes sintomas;

• Aumento da frequência cardíaca e respiração rápida

• Suor profuso

• Inquietação e nervosismo

• Sentimentos de medo, perigo e pânico

• Muscle Twitching ou Treming

• Perda de concentração

• Incapacidade de mudar a mente para longe da fonte de preocupação.

• Perda de interesse na vida rotineira

Uma mulher provavelmente perderá todo o interesse pelas coisas que foram uma fonte de prazer e prazer para ela. Passeios, esportes, hobbies, etc., não são mais fascinantes.

Outro sinal importante de depressão maior é perder o interesse em intimidade e sexo.

2. Sem esperança

Outro sinal De depressão maior é uma sensação severa de desesperança que perturba como você pensa sobre a vida. Um senso auto-criado de culpa, ódio próprio, um sentimento de inutilidade e culpa por tudo de ruim também é um sinal de depressão.

Esses sintomas físicos continuam a piorar, a menos que você leve a ajuda de um psicólogo.

3. Alterações no apetite e peso corporal

Este sinal é complicado e pode variar dependendo da pessoa. Algumas mulheres perderão o interesse pela comida e cairão peso, enquanto outras sofrerem crises de apetite grave e maior ganho de peso.

As mudanças nos hábitos alimentares, apetite e peso também podem ser devido a outras coisas. Se, no entanto, eles forem combinados com outros sintomas de depressão, é provável que você tenha um principal de depressão.

4. Pensamentos de suicídio ou auto-lesão

A depressão está entre as principais causas de auto-lesão e suicídio. O suicídio não é principalmente um evento isolado e é precedido por sintomas de depressão grave. Os sintomas da depressão serão observados facilmente e uma mulher deprimida pode fazer várias tentativas em sua vida.

Sua responsabilidade social é ficar de olho nas pessoas que mostram tais sinais e relatar imediatamente às autoridades em questão.

5. Falta de motivação

A motivação o mantém em andamento durante todo o dia. No entanto, a depressão pode tirar sua motivação, e você acha quase impossível sair da cama, tomar um banho e tirar suas tarefas de rotina.

6. baixa auto-estima e retirada social

A depressão também muda a maneira como você olha para si mesmo. A baixa auto-estima é o produto de uma sensação de inutilidade. Como resultado, uma mulher deprimida se encontrará isolada de seus amigos, familiares, colegas, filhos, parceiros, etc.

7. Baixo humor e exaustão

Uma mulher deprimida pode achar que sentimentos de desesperança e tristeza podem ficar com ela o dia todo. Esses humores baixos são frequentemente acompanhados de sentimentos de fadiga e exaustão.

Se você tem cansaço e fadiga, pode ser devido a várias outras causas. Nosso cansaço e exame de sangue de fadiga podem ajudá -lo a determinar a causa. Clique aqui Para saber mais e encomendar seu kit de teste.

8. Padrões de dormir perturbados

Alterações nos padrões de sono serão marcadas, mas inespecíficas. Enquanto algumas mulheres notarão um sono perturbado ou total falta de sono (insônia), outras terão mais sono do que o habitual.

Resumo

A depressão é um distúrbio de humor que afeta pessoas de todas as idades em todo o mundo. Os sinais de depressão são principalmente semelhantes em ambos os sexos. No entanto, as mulheres demonstraram provavelmente ser mais expressivas que os homens.

Além disso, as mulheres são expostas a fontes adicionais de depressão e ansiedade, por exemplo, períodos, gravidez, nascimento, menopausa, PMDD, etc., independentemente dos sintomas, a depressão é tratável, pois você recebe a ajuda de um profissional confiável para o tratamento da depressão.

É também sua responsabilidade procurar os sintomas em pessoas ao seu redor e entrar em contato imediatamente com a linha de vida de prevenção do suicídio nacional se você encontrar alguém em um estágio avançado de depressão que possa levar à auto-mutilação.

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