D-vitamiin ja selle seos Covid-19-ga

Mida kaetakse?

D-vitamiin ja selle seos Covid-19-ga

Päikesepaiste vitamiin võib aidata teie immuunsussüsteemil võidelda SARS-COV-2.

SARS-COV-2 levik (mida nimetatakse ka kui Covid-19) Hiina Wuhani piirkonnast raputas maailma. Alates mai 2022. aastast rohkem kui 22 miljonit Ühendkuningriigis on teatatud juhtudest, kogu surmajuhtum ulatub 200 000 -ni. COVID-19 kontroll ja ravi on muutunud meditsiinitöötajate väljakutseks kogu maailmas. Kuna vaktsiinide areng ei olnud eeldatavasti nii kiire, hakkasid arstid välja kirjutama immuunsaadetud patsientidele patsientidele, kes olid haigla-19-ga haiglasse, ja D-vitamiin oli nende süütevõimendite hulgas.

Mis see D -vitamiin on? Kuidas see mõjutab meie immuunsussüsteemi? Kas see võib teid aidata Covid-19? Vastame neile korduma kippuvatele küsimustele. Kui teid huvitab rohkem ülevaade Covid-19, siis lugege meie põhjalikku juhendit, mille on kirjutanud DR. Williams, mis sisaldab Sümptomid, põhjused ja testimine jahuti-19. 

Mis on D -vitamiin?

See võib teid üllatada, et D -vitamiin ei ole esiteks vitamiin. See on steroid hormoon osalevad mitmetes füsioloogilistes protsessides, nt IT abistama keha kaltsiumi imendumises ja peetumisel ning ka mõjutused Asjakohaste geenide transkriptsioon immuunrakkudes, nt dendriitrakud, makrofaagid ja T -rakud. Traditsiooni järgi paigutatakse see vitamiinide perekonda. Selle D -vitamiini retseptorid on kohal kogu kehas, mis viitab sellele, et selle rolli kehas pole veel täielikult hinnatud.

D-vitamiin ja jahutus-19

D -vitamiini kõige olulisem funktsioon on oma luude tugevdamine. Kas olete kunagi näinud inimesi randades päikese käes lebamas? Nad võtavad päikesepaiste oma D -vitamiini taset suurendamiseks. Naha rakud võivad imada ultraviolettvalgus Alates päikesevalgusest kuni D -vitamiini valmistamiseni, kuid tavaliselt ei ole tasemed inimestel, kellel pole looduslikku päikesevalgust juurdepääsu, ja ei võta seda toiduna piisavalt.

D -vitamiini puudus

Kuigi D-vitamiini immuunsust suurendavad funktsioonid olid hästi teada, vihjasid mõned üksikasjalikud uuringud selle suhetele jahuga-19-ga. Mitmed uuringud ja aruanded on kinnitanud D-vitamiini rolli SARS-COV-2 nakkuses. Lisaks mõjutas viirus rohkem D -vitamiini tasemega inimesi.

Veelgi enam, mõned varasemad teated rõhutasid, et D -vitamiini tõsine puudus oli seotud hingamisteede haiguste halva prognoosiga. Selle kaudsete tõendite ja selle immuunsuse suurendamise mõju tõttu hakkasid arstid kogu maailmas välja kirjutama D-vitamiini toidulisandeid paljastatud ja nakatunud inimestele.

Madalam D -vitamiin, suurem haiguse raskusaste

Samamoodi a ülevaade Aastal 2021 avaldatud leidis, et madalama D-vitamiini tasemega patsiendid on WOVID-19 haiguse tõenäosusega 1,64%. Teine uuring Samal aastal leiti, et patsientidel, kelle D -vitamiini tase on 50 nmol/L või madalam, on raske haiguse tõenäosus 2,42 korda. Pidage meeles, et D-vitamiini kõige tavalisem ringlev vorm on 25-hüdroksüvitamiin-D (25 (OH) D) ja vastavalt Riikliku Tervise Instituudile (NIH), seerumi kontsentratsioon 75-125 nmol/L on ideaalne. Väärtused üle 125 nmol/l võivad kajastada D -vitamiini toksilisust.

D -vitamiini toidulisandid kaitsevad teie kopse.

Lisaks suurenenud põletikuvastaste tsütokiinide tootmine a kujul tsütokiinitorm põhjustab kopsude kudede kahjustusi, mille tulemuseks on D -vitamiini puudulike patsientide hingamispuudulikkus. D-vitamiin tuleb teie appi, muutes need põletikuvastased tsütokiinid põletikuvastasteks tsütokiinideks, vähendades sellega kopsukahjustusi hingamisteede viirusnakkuste korral.

A uuring 2020. aastal 107 patsiendil viidi läbi, et D-vitamiini staatus, kes olidhuti-19 suhtes positiivsed, oli kehvem kui negatiivse testinud inimeste oma.

D -vitamiin ja immuunsussüsteem

D-vitamiini toidulisandit kasutatakse ägedate hingamisteede infektsioonide korral selle immuunsuse stimuleeriva toime tõttu.

Selle mõju teie immuunsussüsteemile on:

• Kaasasündinud immuunsussüsteemi rakkudel (B -rakud, T -rakud jne ...) on D -vitamiini retseptorid ja see on nende toimimiseks hädavajalik. Pidage meeles, et need rakud moodustavad teie esimese kaitseliini nakkuste vastu.
• D -vitamiin kaitseb teid ka autoimmuunsuse eest - seisundist, kus teie kaitserakud ründavad teie keha. D -vitamiini puudus on seotud autoimmuunhaiguste suurenenud riskiga.
• D -vitamiin aitab ka nakkusi. Enne antibiootikumide avastamist kasutati tuberkuloosihaigete raviks Rikka D -vitamiini allikat tursamaksaõli.

Ehkki D-vitamiini immuunsuse suurendamine ja põletikuvastased omadused on hästi teada, näivad neil ka viirusevastased omadused. Seega piirab see lisaks teie immuunsuse stimuleerimisele ka viiruste korrutamist.

Kas D -vitamiinist piisab huviks?

Kui D-vitamiin on Covid-19-s nii kasulik, miks on maailm selle pärast nii mures? Selle põhjuseks on see, et D -vitamiini üksi võtmisest ei piisa. Peate võtma mitmesuguseid muid immuunvastuse regulaatoreid. Seega aitab see teie keha lihtsalt stressiga hakkama saada ega ole vaktsiini asendaja.

Niisiis võib järeldada, et kuigi ainuüksi D-vitamiin ei saa teid aidata Covid-19, võib see vähendada haiguse raskust ja aidata teil tüsistusi vältida. Seetõttu tasuks Covid-19-ga kokkupuutel võtta oma tervishoiuteenuse pakkuja nõuandeid D-vitamiini lisamise kohta.

Kui palju D -vitamiini tuleks regulaarselt võtta?

Teie tervishoiuteenuse pakkuja võib soovitada teil teha vereanalüüsi. 8,5-10 MCG (umbes 400 rahvusvahelist ühikut) D -vitamiini päevas. Kui aga teie seerumi D -vitamiini tase on liiga madal, võib arst soovitada teil võtta rohkem D -vitamiini.

Vaadake meie D -vitamiini toidulisandit siin.

Alumine rida

Ehkki algselt ei olnud Covid-19 ravi, märkisid teadlased, et haiguse esinemissagedus on inimestel, kellel on D-vitamiini staatus, oluliselt kõrgem. Järelikult on Covid-19 paremaks prognoosimiseks soovitatav D-vitamiini piisav staatus.

Teadusuuringud on rõhutanud, et D-vitamiini puudus võib suurendada tsütokiinitormide esinemist ja vähendada haigus-19 haiguse raskeid tüsistusi. Nii et kaaluge oma dieedi D -vitamiini lisamist, et suurendada immuunsust.

Teha D -vitamiini vereanalüüsi, Klõpsake siin.

Terve valiku vereanalüüsi ja ravimite saamiseks külastage meie Welzo veebiapteek Leht. Lisateabe saamiseks, Klõpsake siin.